Wie man Bittersalz als Abführmittel verwendet

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Ein Bittersalz-Abführmittel einnehmen
• Teil 2 Wissen, wann man Bittersalz meidet
• Teil 3 Verstopfung verstehen

Verstopfung ist ein unangenehmes Problem, das zu Beschwerden führen kann. Jeder kennt dieses Problem von Zeit zu Zeit, aber im Allgemeinen dauert es nicht und spielt keine Rolle. Es gibt Möglichkeiten, gegen Verstopfung vorzugehen, z. B. mit einem Abführmittel auf Epsom-Basis. Bittersalz ist eine Mischung aus mehreren Salzen, wobei der Hauptbestandteil Magnesiumsulfat ist. Bittersalz zum Einnehmen bei gelegentlicher Verstopfung ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.

Stufen

Teil 1 Ein Bittersalz-Abführmittel einnehmen

1. 
   

   
   Kaufen Sie das gute Salz von Epsom. Es gibt verschiedene Arten von Bittersalzen. Das von Ihnen gekaufte Bittersalz muss den Hauptbestandteil von Magnesiumsulfat enthalten. Wenn die Hauptzutat eine andere Art von Zutat ist, kaufen Sie sie nicht. Sie könnten betrunken werden.
   • Probieren Sie eine Marke wie Epsom Epsoak Salt.

2. 
   

   
   Mit Wasser aufwärmen. 240 ml Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, um eine abführende Salzmischung von Epsom herzustellen. Wasser sollte wärmer als Raumtemperatur sein, ohne zu kochen.
   • Dies kann einige Minuten dauern.

3. 
   

   
   
   
   Fügen Sie das Salz hinzu. Fügen Sie 2 bis 4 Teelöffel Bittersalz in warmem Wasser hinzu, wenn Sie eine Mischung für einen Erwachsenen zubereiten. Langsam gut mischen, bis sich das Salz aufgelöst hat. Wenn Sie der salzige Geschmack stört, fügen Sie eine kleine Menge Zitronensaft hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
   • Sie können zuerst das Wasser in der Mikrowelle erhitzen und dann das Salz hinzufügen.

4. 
   

   
   Die Mischung trinken. Sobald Sie es aus dem Feuer genommen haben, gießen Sie es in eine Tasse, um es abzukühlen. Lassen Sie die Mischung auf eine angenehme Temperatur abkühlen und trinken Sie sie leicht. Wenn die Mischung ausreichend abgekühlt ist, um trinkbar zu sein, trinken Sie die ganze Tasse auf einmal.

5. 
   

   
   
   
   Trinken Sie diese Mischung nur zweimal täglich. Sie können diese Mischung zweimal täglich verwenden. Zwischen den einzelnen Tagesdosen mindestens 4 Stunden einwirken lassen. Sie können es 4 Tage lang weiter trinken. Wenn Sie nach 4 Tagen keinen Stuhlgang hatten oder sich immer noch verstopft fühlen, suchen Sie einen Arzt auf.
   • Bittersalze, die wegen ihrer abführenden Eigenschaften eingenommen werden, wirken normalerweise im Intervall von 30 Minuten bis 6 Stunden. Um einen möglichen Unfall zu vermeiden, trinken Sie Ihre Mischung zu einem Zeitpunkt, an dem Sie sicher sind, dass Sie problemlos auf eine Toilette zugreifen können.
   • Wenn Sie einem Kind unter 12 Jahren das Abführmittel geben, sollten Sie nur ein bis zwei Teelöffel Salz hinzufügen. Geben Sie diese Mischung nicht an Kinder unter 6 Jahren, da nicht nachgewiesen wurde, dass die Verwendung dieses Abführmittels bei Kleinkindern unbedenklich ist.

6. 
   

   
   Trink mehr Wasser. Wenn Sie ein Bittersalz-Abführmittel einnehmen, erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme. Diese Mischung führt wahrscheinlich zu einer Dehydration. Sie müssen Wasser trinken, um hydratisiert und gesund zu bleiben.
   • Eine größere Wasseraufnahme könnte auch Ihrem Stuhl helfen, was ebenfalls hilfreich sein könnte.

Teil 2 Wissen, wann man Bittersalz meidet

1. 
   

   
   Vermeiden Sie die Einnahme von Bittersalz, wenn Sie bestimmte Symptome haben. Verstopfung wird manchmal von anderen Symptomen begleitet. Wenn Sie andere Symptome als Verstopfung bemerken, vermeiden Sie die Einnahme von Bittersalz oder anderen Abführmitteln, bis Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
   • Nehmen Sie kein Abführmittel auf Epsom-Basis, wenn Sie starke Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, eine plötzliche Stuhlveränderung von mehr als zwei Wochen haben oder wenn Sie Rektalblutungen oder Stuhlgang haben. dunkel und verweilen.

2. 
   

   
   Nehmen Sie kein Bittersalz ein, wenn Sie bestimmte Arzneimittel einnehmen. Es gibt Medikamente, die nicht mit Bittersalz kompatibel sind. Wenn Sie Antibiotika wie Tobramycin, Gentamicin, Kanamycin, Neomycin und Lamikacin einnehmen, dürfen Sie kein Abführmittel auf Epsom-Basis einnehmen.
   • Wenn Sie derzeit andere Arzneimittel wie Kortikosteroide, Blutdruckmedikamente, Diuretika, Analgetika, Antazida oder Antidepressiva einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Epsom salt anwenden.

3. 
   

   
   Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Einige Krankheiten können sich verschlimmern, wenn Sie Bittersalz einnehmen. Wenn Sie an Nierenproblemen, Diabetes, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Fütterungsproblemen leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt anwenden.
   • Wenn Sie schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie auch Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt anwenden.
   • Wenn Sie in den letzten zwei Wochen ein Abführmittel verwendet haben und es nicht funktioniert hat, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Epsom Salz anwenden.

Teil 3 Verstopfung verstehen

1. 
   

   
   Wissen, wie man Verstopfung erkennt. Wir sprechen von Verstopfung, wenn der Stuhlgang schwierig oder unangenehm ist. Die häufigsten Symptome von Verstopfung sind: verminderter Stuhlgang, Stuhl, der kleiner als normal ist, Stuhl, der nur schwer durchgeht, Schmerzen und Blähungen im Bauchraum.
   • Wenn Verstopfung chronisch wird oder auf lange Sicht anhält, kann das Problem schwerwiegend sein und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.

2. 
   

   
   Entdecken Sie die Ursachen von Verstopfung. Verstopfung tritt normalerweise auf, wenn Menschen nicht genügend Ballaststoffe oder Wasser zu sich nehmen. Es kann auch aufgrund von Sportmangel oder als Nebenwirkung einiger Medikamente auftreten, wie Antazida, Diuretika, Betäubungsmittel, Antidepressiva und Muskelrelaxantien. Verstopfung kann auch durch Beckenprobleme oder das Vorhandensein eines Reizdarmsyndroms verursacht werden, das sowohl Durchfall als auch Verstopfung verursachen kann.
   • Es ist wichtig zu wissen, dass Verstopfung ein Symptom für eine Vielzahl schwerwiegender medizinischer Probleme sein kann, wie Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Darmentzündung oder Neuropathie.
   • Eine Veränderung des Tagesablaufs, eine Reise oder zu wenig Zeit zum Stuhlgang sind ebenfalls Ursachen für Verstopfung. Dies kann vorkommen, wenn Sie ein besonders geschäftiges Leben führen oder Ihrem Ehepartner, Ihren Kindern oder älteren Verwandten helfen.

3. 
   

   
   Pass auf deinen Hocker auf. Es gibt keine genau festgelegte Regel zur Bestimmung der normalen Häufigkeit des Stuhlgangs. Die meisten Menschen fühlen sich wohl, wenn sie mindestens einmal am Tag Stuhlgang haben, aber die Häufigkeit kann zwischen den Menschen sehr unterschiedlich sein. Einige gehen zwei- bis dreimal am Tag zum Sattel und es ist völlig normal. Andere Leute gehen alle zwei Tage zum Sattel und es ist auch für sie normal.
   • In der Regel ist der Stuhlgang 4 bis 8 Mal pro Woche am häufigsten. Was zählt, ist Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden. Menschen mit mehr Stuhlgang haben mehr Ballaststoffe, sie sind oft Vegetarier oder Veganer. Diejenigen, die seltener in den Sattel gehen, neigen dazu, mehr Fleisch zu essen.