Wie benutzt man Lautosuggestion?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 5:
  Erstellen Sie eine Selbstvorschlagsformel

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Lautosuggestion (oder Coue-Methode) ist eine persönliche Entwicklungstechnik, die auf Hypnose und der Wiederholung positiver Gedanken basiert. Ihr Zweck ist es, Ihnen zu ermöglichen, Ihre Sichtweise auf sich selbst und die Welt zu ändern, indem Sie Ihre negativen Überzeugungen und Gewohnheiten durch positive ersetzen. Obwohl es seine Grenzen hat, kann das Implantieren autosuggestiver Gedanken direkt in das Unterbewusstsein dramatische Auswirkungen haben.

Stufen

Teil 1 von 5:
Erstellen Sie eine Selbstvorschlagsformel

1. 
   

   
   6 Achte auf deine Worte. Wiederholen Sie dies jedes Mal, wenn Sie sich dabei ertappen, eines Ihrer alten negativen Wörter zu sagen. Wiederholen Sie in diesem Fall die positive Formel sofort. Werbung

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