Wie man einen Hammerzehen behandelt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Beheben Sie das Problem zu Hause
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Troy A. Miles, MD. Dr. Miles ist ein Orthopäde, der sich auf die Rekonstruktion von Erwachsenengelenken in Kalifornien spezialisiert hat. 2010 erhielt er seinen Doktortitel an der Albert Einstein School of Medicine. Später schloss er sein Studium an der University of Health and Sciences in Oregon und ein Postdoktorandenstipendium an der University of California in Davis ab.

Es gibt 11 Referenzen in diesem Artikel zitiert, sie sind am Ende der Seite.

Die Hammer- oder Klauenlortille ist eine Flexionskontraktur, die sich in der Mitte eines oder mehrerer Zehen aufgrund der Deformation von Muskeln, Gelenken und Sehnen bildet. Dieser Zustand kann genetisch bedingt sein oder auf das Tragen von extrem engen Schuhen zurückzuführen sein. Glücklicherweise gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können, um es zu behandeln. Ziehen Sie zu Hause bequeme Schuhe an und drücken Sie den geschwollenen Bereich kalt an. Wenn das Problem durch Hausmittel nicht behoben werden kann, wenden Sie sich an Ihren Arzt. In seltenen Fällen ist eine Operation erforderlich. Passen Sie Ihre Schuhe in Zukunft an, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Stufen

Teil 1 von 3:
Beheben Sie das Problem zu Hause

1. 4 Kaufen Sie Ihre Schuhe am Ende des Tages. Die Füße schwellen tagsüber an, besonders wenn Sie viel laufen. Daher ist es ratsam, sie am Abend oder am späten Nachmittag zu kaufen, um die richtige Größe zu wählen und damit Ihre Füße den ganzen Tag Platz haben. Werbung

Beratung

• Wissen, wie man die ersten Warnsignale von Hammerzehen erkennt. Achten Sie auf Hornhaut an den betroffenen Zehen. Schwielen können sich über oder unter dem betroffenen Bereich aufgrund von Reibung entwickeln, die die Haut dieser Bereiche verdickt.

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