Wie gehe ich mit jemandem um, der dich anschreit?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Bleib ruhig

Der Koautor dieses Artikels ist Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube ist zertifizierte Sozialarbeiterin in Missouri. Ihren Master in Sozialer Arbeit hat sie 2014 an der University of Missouri erworben.

In diesem Artikel werden 13 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Angeschrien zu werden ist nie eine gute Erfahrung. Wenn Sie jemand anschreit, ist es nur natürlich, dass Sie sich eingeschüchtert, ängstlich und heruntergespielt fühlen, wenn Sie in der Lage sind, angemessen zu reagieren. Die Lösung, um sich einer solchen Situation zu stellen, besteht jedoch darin, zu verstehen, dass es die andere Person ist, die in ihrer Kommunikationstechnik versagt hat. Glücklicherweise sind Sie nicht die Person, die die Kontrolle verloren hat, was bedeutet, dass Sie Schritte unternehmen können, um Ihre Gefühle zu beherrschen und sich während einer Interaktion angemessener zu verhalten.

Stufen

Teil 1 von 3:
Bleib ruhig

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   3 Bitten Sie um Hilfe von außen Scheint der Heuler sich zu weigern, sich zu beruhigen? Haben Sie Angst, dass er Sie in Ihrem Leben ständig bedroht? Wenn Sie feststellen, dass die Situation zu einer potenziellen Gefahr wird, zögern Sie nicht, sich an den Rettungsdienst zu wenden. Wenn die Gefahr unmittelbar bevorsteht, wenden Sie sich an 112.
   • Wenn es sich um ein Eheproblem handelt, wenden Sie sich unter der Nummer 3919 an das Department of the Families, das sich mit diesen Fällen befasst. Diese Leitung bietet 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche Unterstützung. Ressourcen.
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