So lindern Sie rotes und geschwollenes Zahnfleisch

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Achten Sie auf Ihre Zahnhygiene
• Methode 2 Verwenden Sie natürliche Heilmittel

Das rote, geschwollene Zahnfleisch ist oft ein Zeichen von Zahnfleischentzündung, einer häufigen, aber gutartigen Zahnfleischerkrankung. Zahnfleischentzündung wird durch einen Plaqueüberschuss am Zahnfleisch verursacht. Es gibt viele Möglichkeiten, rotes und geschwollenes Zahnfleisch zu Hause durch Zahnfleischentzündung zu lindern. Es ist jedoch weiterhin wichtig, einen Zahnarzt aufzusuchen. Nur der Zahnarzt kann die hartnäckige Plaquebildung entfernen, die die Entzündung verursacht hat.

Stufen

Methode 1 Achten Sie auf Ihre Zahnhygiene

1. 
   

   
   Lassen Sie Ihre Zähne von einem Fachmann reinigen. Eine professionelle Reinigung wird beim Zahnarzt oft als Entkalkung bezeichnet. Während dieses Vorgangs werden die harten Ablagerungen und Zunder von der Oberfläche der Zähne entfernt. Es ist ratsam, sich alle sechs Monate an Ihren Zahnarzt zu wenden, um eine routinemäßige Entkalkung durchzuführen.
   • Die Entkalkung. Der Zahnarzt verwendet ein Ultraschall- oder manuelles Gerät, um Kalkablagerungen und Plaque von den Zähnen zu entfernen. Diese Kalksteinablagerungen sind mineralisiert und können nicht mit einer Zahnbürste entfernt werden. Um herauszufinden, ob Sie Kalkablagerungen haben, legen Sie Ihre Zunge auf den Zahnrücken. Diese Ablagerungen geben ihnen eine raue Oberfläche. Die Skalierung verbessert Ihre parodontale Gesundheit erheblich.
   • Polieren. Nachdem der Zahnarzt die Kalkablagerungen entfernt hat, poliert der Zahnarzt Ihre Zähne. Dazu benutzt er eine Polierpaste und eine Gummibürste. Die Polierpaste enthält Fluorid, das die Zähne stärkt und vor Beschädigung schützt, sowie Scheuermittel wie silikatische Mineralien, damit die Oberfläche der Zähne glatt und glänzend bleibt. Zähne mit glatter Oberfläche verhindern, dass Bakterien an ihnen haften.

2. 
   

   
   
   
   Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag. Studien haben gezeigt, dass das Zähneputzen das Auftreten von Gingivitis vermeidet. Effektives Zähneputzen muss nicht nur den Zahnzwischenraum erreichen, um den Zahnbelag zu entfernen, sondern auch das Zahnfleisch massieren, um die Mikrozirkulation des Blutes in diesem Bereich zu stimulieren. Die modifizierte Bass-Methode ist die beste Technik zum Zähneputzen.
   • Richten Sie Ihren Pinsel so aus, dass der Kopf um 45 Grad zum Zahnfleischrand gebogen ist. Dadurch kann die Bürste bis zu einem Millimeter unterhalb des Zahnfleischsaums reinigen. Machen Sie kleine kreisende Bewegungen, indem Sie die Zahnbürste vibrieren lassen, um die Platte zu lösen.
   • Bewegen Sie sich nach etwa 20 kreisenden Bewegungen vor und zurück zu dem Teil des Zahns, der zuerst das Lebensmittel berührt. Bewegen Sie sich vor und zurück, um diese Oberfläche zu bürsten.
   • Wiederholen Sie alle diese Schritte, bis Sie alle Zähne gereinigt haben.

3. 
   
   

   
   
   
   Haben Sie Zahnseide nach dem Bürsten? Zahnseide hilft Ihnen, den Zahnbelag entlang der Zahnfleischränder zu spülen. Dies verhindert, dass das Zahnfleisch durch das Vorhandensein von Bakterien in der Plaque gereizt wird.
   • Holen Sie sich ein Stück Zahnseide in der Größe Ihres Unterarms und wickeln Sie jedes Ende auf jeden Ihrer Major. Lassen Sie ca. 3 cm Zahnseide zwischen den beiden Fingern, um Ihre Finger zu reinigen.
   • Schieben Sie mit Ihrem Zeigefinger die Zahnseide zwischen Ihre Zähne, beginnend mit den hinteren Zähnen. Rollen Sie den Draht leicht um den Zahn und schieben Sie ihn vorsichtig in Richtung Zahnfleisch. Ziehen Sie dann den Faden gegen die Zahnoberfläche.
4. Drücken Sie die Zahnseide nicht mit Gewalt zwischen die Zähne, da dies das Zahnfleisch beschädigen und Blutungen verursachen kann. Wiederholen Sie die gleichen Schritte an allen Zähnen.

5. 
   

   
   Verwenden Sie Kochsalzlösung. Das Spülen mit Kochsalzlösung ist der effektivste Weg, um die Bakterienmenge in Ihrem Mund zu reduzieren. Wie bereits erwähnt, verursachen Bakterien im Zahnbelag Zahnfleischreizungen.
   • Die Salzlösung erzeugt einen Diffusionsgradienten im Mund. Dies führt zu einer Bewegung des Wassers nach außen, die die Bakterien entwässert und abtötet.
   • 9 EL auflösen. zu c. Salz in drei Tassen Wasser. Spülen Sie Ihren Mund 30 Sekunden lang aus und spucken Sie ihn dann aus. Wiederholen Sie zweimal am Tag.

6. 
   

   
   Achten Sie auf eine perfekte Mundhygiene. Der beste Weg, um Zahnfleischentzündungen vorzubeugen, ist die Aufrechterhaltung einer hervorragenden Mundhygiene. Dies ermöglicht es Ihnen, die Bakterien, die in Ihrem Mund leben, loszuwerden und Zahnprobleme zu vermeiden.
   • Vergewissern Sie sich, dass Ihre Putztechnik die Plaque effektiv entfernt, und denken Sie daran, alle sechs Monate Ihren Zahnarzt aufzusuchen, um eine Routineüberprüfung und -reinigung durchzuführen.

Methode 2 Verwenden Sie natürliche Heilmittel

1. 
   

   
   Geschwollenes Zahnfleisch mit Kamille beruhigen. Zusätzlich zu den entzündungshemmenden, krampflösenden und entspannenden Eigenschaften der Kamille können Sie sie als Mundwasser zur Behandlung von Zahnfleischentzündungen und zur Unterstützung der Zahnstruktur verwenden.
   • Die Wirkstoffe stammen hauptsächlich aus den Blättern, die 1 bis 2% flüchtige Öle, Flavonoide, Luteolin und Quercetin enthalten.
   • Geben Sie einen Beutel Kamillentee in eine Tasse kochendes Wasser. Fünf Minuten ziehen lassen und vor dem Trinken etwas abkühlen lassen. Spülen Sie Ihren Mund mit Kräutertee aus, um Ihr Zahnfleisch vor dem Schlucken der Flüssigkeit zu entlasten.

2. 
   

   
   Bereiten Sie ein Mundwasser mit Echinacea vor. Mundwasser auf Echinacea-Basis ist wirksam zur Behandlung von geschwollenem und rotem Zahnfleisch.
   • Es enthält Polysaccharide, Kaffeesäurederivate und Alkylamide, die die Produktion und Aktivität weißer Blutkörperchen (Leukozyten) erhöhen. Diese Wirkstoffe stärken das Immunsystem bei der Bekämpfung von Bakterien.
   • Um dieses Mundwasser vorzubereiten, lösen Sie 20 Tropfen Echinacea-Tinktur in 10 ml destilliertem Wasser. Spülen Sie nach dem Zähneputzen den Mund 60 Sekunden lang mit dieser Lösung aus. In den nächsten 30 Minuten nicht essen oder trinken. Wiederholen Sie dies dreimal täglich für 2 Wochen.

3. 
   

   
   Verwenden Sie Pastillen oder Pfefferminzkapseln. Pfefferminz-Extrakt enthält zwischen 0,1 und 1% ätherisches Öl aus Menthol und Menthon. Diese Öle wirken als Analgetikum, das Schmerzen lindert, wenn Sie es auf die Stelle auftragen, zum Beispiel auf das Zahnfleisch.
   • Verwenden Sie zwischen 3 und 6 Gramm Pastillen oder Kapseln und lösen Sie sie in 10 ml destilliertem Wasser auf, um das Mundwasser vorzubereiten. Verwenden Sie es einmal am Tag.
   • Achtung: Wenn Sie Gallensteine ​​haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Pfefferminz-Extrakt einnehmen.

4. 
   

   
   Verwenden Sie Salbeiblätter. Salbeiblätter können zur Behandlung von Entzündungen in Mund, Rachen und Mandeln verwendet werden.
   • Salbei enthält Alpha-Thujone und Beta-Thujone, Eukalyptol, Kampfer, Rosmarinsäure, Flavonoide und Tannine. Diese Inhaltsstoffe haben antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.
   • Um dieses Mundwasser vorzubereiten, geben Sie 2 EL. zu c. Salbeiblätter in einen halben Liter Wasser gehackt und kochen.Lassen Sie es 15 Minuten abkühlen, bevor Sie es als Mundwasser verwenden. Spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich 5 Minuten lang aus.

5. 
   

   
   Bereiten Sie ein Mundwasser mit Myrrhentinktur vor. Die Verwendung von Myrrhe in einem Mundwasser wirkt beruhigend auf das geschwollene Gewebe im Mund. Sie können Myrrhe auch zur Behandlung von Pharyngitis, Mandelentzündung, Gingivitis und Geschwüren verwenden. Sie können es lokal auf mäßig geschwollene Bereiche im Mund anwenden.
   • Myrrhe enthält Harz, Gummi und flüchtige Öle. Das Harz hat antimikrobielle Eigenschaften, die das Immunsystem unterstützen, indem sie die Aktivität von Makrophagen (eine bestimmte Art weißer Blutkörperchen) stimulieren.
   • Um dieses Mundwasser vorzubereiten, geben Sie 30 bis 60 Tropfen Myrrhentinktur in warmes Wasser. Spülen Sie Ihren Mund 30 Sekunden lang damit aus.
   • Ansonsten können Sie Myrrhentinktur direkt auf das geschwollene Zahnfleisch auftragen. Mit einem Wattestäbchen den Myrrhenextrakt direkt auf das Zahnfleisch auftragen.

6. 
   

   
   Tragen Sie Aloe Vera auf das geschwollene Zahnfleisch auf. Aloe Vera kann direkt auf geschwollene und rote Zahnfleisch angewendet werden. Sie können es auch verwenden, um virale Läsionen im Mund, Geschwüre und Abszesse zu behandeln.
   • Tragen Sie nach dem Zähneputzen eine kleine Menge natürliches Aloe Vera Gel direkt auf das geschwollene Zahnfleisch auf. Sie werden sofort eine Erleichterung verspüren.
   • Wenden Sie zweimal täglich eine Aloe-Vera-Lösung an, bis die Entzündung verschwindet.

7. 
   

   
   Helfen Sie Ihrem Zahnfleisch mit Honig zu heilen. Natürlicher und roher Honig hat antimikrobielle Eigenschaften, die auch zur Wundheilung beitragen. Es hält auch das Zahnfleisch feucht und wirkt als Barriere.
   • Honig kann Wasserstoffperoxid produzieren und Bakterien durch Austrocknen abtöten. Sie können es verwenden, um betroffenes Zahnfleisch, Geschwüre und andere Probleme im Mund zu behandeln.
   • Verwenden Sie ein Wattestäbchen, um eine kleine Menge 100% reinen Honigs auf die Wunden im Mund aufzutragen. Wiederholen Sie diesen Vorgang fünf Tage lang dreimal täglich.