So schützen Sie sich vor einem Psychopathen

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Beende die Beziehung mit einem Psychopathen
• Methode 2 Verwalten Sie einen Psychopathen bei der Arbeit oder in der Schule
• Methode 3 Erkennen Sie die Anzeichen von Psychopathie

Es kann furchtbar sein, mit einem Psychopathen zu tun zu haben, aber es gibt Möglichkeiten, nicht zu seinem Opfer zu werden. Psychopathie ist eine Form der antisozialen Persönlichkeitsstörung und zeichnet sich durch mangelndes Einfühlungsvermögen, Missachtung von Regeln und impulsives Verhalten aus. Wenn Sie einem Psychopathen nicht aus dem Weg gehen können, müssen Sie ruhig damit umgehen. Antworte ihm nicht, denn wenn du ihm zeigst, dass du sauer bist, wird er verstehen, dass er dich kontrolliert. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sich nicht sicher fühlen und Anzeichen dafür erkennen, dass Sie jemand emotional oder körperlich missbraucht.

Stufen

Methode 1 Beende die Beziehung mit einem Psychopathen

1. Notfälle anrufen wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind. Bitten Sie sofort um Hilfe, wenn diese Person Ihnen droht, jemanden zu verletzen oder sich selbst zu verletzen. Nehmen Sie ihre Drohungen ernst, auch wenn sie in der Vergangenheit noch nie gewalttätig war.
   • Alle Menschen mit einer unsozialen Persönlichkeitsstörung sind nicht gewalttätig, aber diese Störung wird oft mit plötzlicher Aggression und unüberlegtem Verhalten in Verbindung gebracht.
   • Selbstmorddrohungen können eine Taktik sein, um Ihre Emotionen zu manipulieren. Wenn Sie glauben, dass sie die Absicht und die Gelegenheit hat, sich selbst zu verletzen, rufen Sie die Notaufnahme an.
   • Wenn Sie der Meinung sind, dass seine Selbstmorddrohungen nur dazu dienen, Sie zu kontrollieren, oder wenn er häufig damit droht, Ihnen Schaden zuzufügen, versetzen Sie sich nicht in eine Situation, die Sie nicht möchten. Sagen Sie ihm, dass Sie nicht für seine Handlungen verantwortlich sind und dass Sie ihm nicht die Erlaubnis geben, Sie zu kontrollieren.

2. 
   

   
   
   
   Denken Sie daran, Sie sind nicht verantwortlich für das, was er tut. Psychopathen sind Experten für Manipulation und Täuschung. Sie wissen sehr gut, andere zu beschuldigen. Nicht weil Sie naiv oder ein leichtes Ziel sind, befinden Sie sich in dieser Situation. Anstatt sich selbst Vorwürfe zu machen, sollten Sie verstehen, dass er Sie missbraucht und dass Sie nicht für sein Verhalten verantwortlich sind.
   • Denken Sie vor allem daran, dass ein Psychopath normalerweise freundlich aussieht und sich zunächst gut zeigt. Es kann Wochen dauern, bis Sie auf Warnsignale achten. Angenommen, er verschwindet für ein paar Tage und wenn Sie ihn fragen, wo er war, wird er wütend, er droht Sie anzugreifen und er sagt Ihnen, dass dies nicht Ihre Sache ist.
   • Denken Sie außerdem daran, dass Sie nicht allein sind. Eine Person, die unter psychopathischen Tendenzen leidet, kümmert sich nicht um das Wohlergehen anderer und behandelt Menschen als Objekte. Denken Sie daran, dass Sie nicht die erste Person sind, die missbraucht.

3. 
   

   
   
   
   Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn die Beziehung ungesund erscheint. Hören Sie, was er Ihnen sagt, wenn Sie das Gefühl haben, diese Person mit einer Pinzette nehmen zu müssen. Wenn die Idee einer Interaktion Sie mit Angst erfüllt, ist es Zeit zu gehen.
   • Sie könnten zögern, weil Sie ihre Gesellschaft mögen, wenn sie nett zu Ihnen ist. Sie müssen sich jedoch fragen, ob sie nur nett ist, wenn Sie etwas für sie tun. Stellen Sie sich vor, sie bittet Sie, sie irgendwohin zu fahren und ihr zu sagen, dass Sie das nicht können. Wenn sie wütend wird, war sie wahrscheinlich nett, weil sie etwas von dir haben wollte.
   • Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise keine Angst haben. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn Sie das Gefühl haben, sich ständig selbst zu beschuldigen, sich selbst zu belügen, sich selbst zu gebrauchen, aggressiv zu werden oder sich nicht darum zu kümmern. Ihre körperliche oder geistige Gesundheit

4. 
   

   
   Lerne zu fragen und deine persönlichen Grenzen zu verteidigen. Es ist bekannt, dass Psychopathen die Grenzen anderer testen, insbesondere wenn sie unklar sind. Während sich Ihre Beziehung entwickelt, lernen Sie, Ihre Grenzen zu setzen und sie zu verteidigen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Emotionen aufzulisten und über Grenzen nachzudenken, die Sie schützen und verhindern, dass Sie Ihre Emotionen manipulieren oder ungültig machen.
   • Zum Beispiel könnten Sie Ihr Zuhause komplett umgestalten, um Ihre Umgebung nicht mehr der Person zuzuordnen, die Sie behandelt. Sie können auch ein Limit festlegen, das eindeutig anzeigt, dass Sie nicht möchten, dass sie bei Ihnen einzieht, oder dass Sie kein gemeinsames Konto eröffnen möchten, bis beide mehrere Paartherapiesitzungen durchlaufen haben.
   • Denken Sie daran, dass Sie immer das Recht haben, nein zu sagen. Sie brauchen keine Erklärungen und müssen Ihre Meinung nicht ändern.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Grenzen setzen, die Sie in Zukunft physisch, emotional und finanziell schützen.

5. 
   

   
   Schneiden Sie die Brücken, wenn Sie die Beziehung beenden. Der beste Weg, um einen Psychopathen zu managen, besteht darin, sich vollständig zu entfernen und alle Situationen zu vermeiden, in denen Sie ihn finden könnten. Brechen Sie die Beziehung und vermeiden Sie den Kontakt. Es mag schwer klingen, aber es ist der beste Weg, um Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden zu erhalten.
   • Besuchen Sie seine Seite nicht in sozialen Netzwerken, widersetzen Sie sich dem Drang, ihn anzurufen oder ihm Knochen zu schicken, und stehen Sie Ihrer Entscheidung nicht skeptisch gegenüber. Wenn diese Person Sie emotional, verbal oder finanziell missbraucht hat, hat dies keinen Platz in Ihrem Leben.
   • Es ist nie leicht, eine Beziehung zu beenden, aber Sie müssen stark bleiben und sich nicht verantwortlich fühlen. Sie müssen verstehen, dass Sie nicht aufgeben, wenn er Sie braucht, Sie schützen sich nur.
   • Denken Sie daran, Sie sind kein Berater oder Psychologe, und Sie können ihn nicht zwingen, sich zu ändern. Wenn er eine unsoziale Persönlichkeitsstörung hat, wird er sich ohne die Hilfe eines Fachmanns nicht ändern, obwohl die meisten Menschen mit dieser Störung die Behandlung ablehnen.

6. 
   

   
   Richten Sie ein Sicherheitsplan wenn er gewalttätiger werden kann. Wenn Sie befürchten, dass er Sie angreifen wird, wenn Sie die Beziehung beenden, können Sie ihn telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Wenn Sie zusammenleben, bitten Sie Verwandte oder Freunde, denen Sie vertrauen, Ihnen dabei zu helfen, sicher aus dieser Situation herauszukommen.
   • Speichern Sie wichtige Telefonnummern und besorgen Sie sich, wenn möglich, ein zweites Telefon, auf das Sie keinen Zugriff haben. Sammeln Sie Ihre wichtigen Dokumente, und überweisen Sie Ihr Geld und Ihr Einkommen auf ein neues Bankkonto, wenn Sie dies unbemerkt tun können.
   • Machen Sie ein Duplikat Ihrer Autoschlüssel und verstecken Sie diese an einem sicheren Ort.
   • Organisieren Sie sich, um ein paar Tage mit einem Freund oder Familienmitglied zu verbringen. Wenn Sie keine Freunde oder Verwandte haben, denen Sie vertrauen, sollten Sie sich bei einem Obdachlosenheim nach Opfern häuslicher Gewalt erkundigen.

7. 
   

   
   Lass einen Handlauf gegen ihn fallen. Gehen Sie zu einer Polizeistation und legen Sie dieser Person einen Handlauf an, wenn sie Ihnen gedroht hat. In der Regel reicht es aus, sich vorzustellen und mit einem Polizisten zu sprechen.
   • Bitten Sie jemanden, dem Sie vertrauen, mit Ihnen zu kommen, um Sie zu unterstützen.
   • Für dieses einfache Verfahren benötigen Sie keinen Anwalt.
   • Stellen Sie dem Beamten die Wohn- und Arbeitsadresse dieser Person zur Verfügung und bringen Sie Beweise für Missbrauch wie Arztrechnungen, Fotos usw. mit, damit er Sie beraten kann, was zu tun ist.

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   Bitten Sie um Hilfe bei Ihrem Support-System. Es ist schwierig, mit jemandem zu brechen, es wird noch schwieriger, wenn die Beziehung ungesund war. Ihre Familie und Freunde können Ihnen helfen, so dass Sie ihnen sagen können, was Ihnen am Herzen liegt, und eine gute Zeit miteinander verbringen können. Psychopathen mögen es, ihre Ziele zu isolieren, aber Ihre Lieben können Ihnen helfen, objektiv zu bleiben und zu bestätigen, dass Sie die richtige Wahl getroffen haben.
   • Sie können auch in Selbsthilfegruppen um Hilfe bitten, die Opfern emotionaler oder körperlicher Misshandlung gewidmet sind.

Methode 2 Verwalten Sie einen Psychopathen bei der Arbeit oder in der Schule

1. 
   

   
   Lehnen Sie Ihre Ausreden und Erklärungen ab. Psychopathen lügen, manipulieren und erfinden Geschichten ohne Reue für das, was sie wollen und vermeiden Verantwortung. Sie dürfen niemals das, was er Ihnen sagt, gegen Bargeld eintauschen.
   • Fragen Sie sich, warum er Ihnen diese Geschichte erzählt, dieses Gerücht oder warum er Ihnen diese Erklärung gibt. Überprüfen Sie seine Geschichte, wann immer möglich. Bitten Sie einen Freund oder Kollegen um Hilfe bei der Online-Suche und prüfen Sie, was er oder sie Ihnen gesagt hat. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, dies zu überprüfen, vertrauen Sie Ihrem Instinkt.
   • Stellen Sie sich vor, er sagt Ihnen, dass einer Ihrer Kollegen etwas hinter Ihnen gesagt hat. Fragen Sie sich, was seine Motive sind, was er zu gewinnen hat und ob diese Informationen überprüfbar sind. Tut er es mit Ihrem besten Interesse oder versucht er, einen nutzlosen Kampf zu beginnen?

2. 
   

   
   Bleiben Sie auf der Hut, wenn er versucht, Ihnen zu schmeicheln. Nehmen Sie alle seine Komplimente, besonders die schmeichelhaftesten, mit einer Pinzette. Psychopathen sind bekannt für ihre Kommunikationsstärke, ihren Charme und ihren Witz. Im Allgemeinen scheinen sie charmant zu sein, um das zu bekommen, was sie wollen.
   • Gib dein Bestes, um über ihren Charme und ihre Schmeichelei hinauszusehen. Betrachten Sie ihre Persönlichkeit, wenn sie ihr Charisma nicht nutzen, um das zu bekommen, was sie wollen. Fragen Sie sich, was Sie ihnen zu bieten haben, das seine Schmeichelversuche erklären könnte.
   • Geben Sie zum Beispiel nicht nach, wenn er Ihnen viele Komplimente macht, bevor Sie Sie bitten, ihm Geld zu leihen oder ihm einen Gefallen zu tun. Sagen Sie ihm: "Es tut mir leid, ich leihe niemals Geld an Freunde, Familie und Mitarbeiter, es ist eine persönliche Regel" oder "Es tut mir leid, aber ich habe bereits viele Dinge zu tun und ich kann mich auch nicht um dieses Projekt kümmern. "

3. 
   

   
   Nicht in Machtkämpfe geraten. Sagen Sie ihm deutlich, dass Sie nicht antworten werden, wenn er versucht, Sie einzuschüchtern oder zu bedrohen.Psychopathen neigen dazu, psychologische und physische Kontrolle über andere auszuüben, und sie werden versuchen, zu bezaubern, einzuschüchtern, zu manipulieren oder Gewalt anzuwenden, um ihre Macht zu behalten. Du könntest etwas Öl ins Feuer werfen, indem du mit ihm kämpfst, und du gibst ihm, was er will, indem du ihm zeigst, dass er dich verärgert.
   • Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist, wenden Sie sich an einen Lehrer oder Berater, wenn Sie in der Schule sind. Bei Problemen am Arbeitsplatz können Sie Ihre Bedenken mit der Personalabteilung oder Ihrem Vorgesetzten teilen.
   • Wenn Sie ein Lehrer sind, der mit einem widerspenstigen Schüler zu tun hat, reagieren Sie nicht auf seine Versuche, die Schulregeln zu umgehen. Machen Sie ihm klar, dass er nicht über den Regeln steht, informieren Sie ihn über die Konsequenzen seines Handelns und lassen Sie sich bei offensichtlichen Verstößen gegen die Regeln von der Verwaltung helfen.

4. 
   

   
   Versuchen Sie ruhig und geduldig mit ihm umzugehen. Wenn Sie die Interaktion mit einem Psychopathen nicht vermeiden können, müssen Sie alles tun, um ruhig zu bleiben. Wenn du ihm zeigst, dass du wütend bist, lässt du ihn verstehen, dass er dich kontrolliert. Versuchen Sie stattdessen, respektvoll mit ihm zu sprechen und Ihre Frustrationen zu kontrollieren, unabhängig von seinem Verhalten.
   • Wenn er zum Beispiel einen Fehler gemacht hat und versucht, Sie zum Tragen des Hutes zu bewegen, antworten Sie nicht mit einem Schrei: "Sie lügen! Du hast es getan! "
   • Sagen Sie ihm stattdessen ruhig: "Ich verstehe, dass Sie denken, dass das der Fall ist. Wenn ein Vertreter der Behörde wie ein Vorgesetzter oder Lehrer beteiligt ist, halten Sie einen vernünftigen Ton ein und legen Sie Beweise vor, die belegen, dass Sie nicht schuldig sind.

5. 
   

   
   Bringen Sie das Problem zurück, wenn die Situation unerträglich wird. Wenn Sie mit dieser Person nicht arbeiten oder interagieren können, fragen Sie, ob Sie in eine andere Abteilung versetzt werden können. Suchen Sie ggf. einen anderen Job. Wenn die Situation in der Schule unerträglich wird, wenden Sie sich an einen Lehrer, Berater oder Erwachsenen Ihres Vertrauens.
   • Obwohl das Beste ist, diese Person zu meiden, ist dies möglicherweise nicht immer möglich. Ihr Job könnte Sie dazu bringen, eng zusammenzuarbeiten, oder er könnte zur Arbeit oder zur Schule kommen.
   • Es ist ziemlich radikal, einen Vertreter der Behörde um Hilfe zu bitten oder den Arbeitsplatz oder die Schule zu wechseln. Diese Schritte sind jedoch erforderlich, wenn Sie das Ziel verbaler, emotionaler oder körperlicher Misshandlungen sind.

Methode 3 Erkennen Sie die Anzeichen von Psychopathie

1. 
   

   
   Fragen Sie sich, ob er die Regeln einhält. Ein zentrales Kriterium für die Erkennung einer unsozialen Persönlichkeitsstörung ist die generelle Missachtung von Regeln, Gesetzen und sozialen Normen. Ein Psychopath versteht das Konzept von Herrschaft oder Gesetz, glaubt jedoch nicht, dass er sich dem unterwerfen muss, was die Gesellschaft für gut oder schlecht hält.
   • Denken Sie daran, dass dies nicht bedeutet, dass eine Person ein Psychopath ist, wenn jemand eine Süßigkeit stiehlt oder nicht an einem Stoppschild anhält. Es gibt einen Unterschied zwischen einem Verstoß gegen eine Regel und einer unveränderlichen und offensichtlichen Missachtung von Regeln und Standards ohne jegliche Reue.

2. 
   

   
   Beobachten Sie Arroganz oder ein Gefühl äußerster Überlegenheit. Seine Verachtung von Gesetzen und sozialen Normen rührt von dem Gefühl her, dass ihm alles erlaubt ist. Eine Person, die an einer unsozialen Persönlichkeitsstörung leidet, glaubt, dass sie über den Regeln der Gesellschaft steht und einen guten Grund für alles hat, was sie tut, solange sie bekommt, was sie will. Sie fühlt sich nicht schuldig, wenn sie gegen das Gesetz verstößt oder andere manipuliert.

3. 
   

   
   Beachten Sie impulsives und unverantwortliches Verhalten. Menschen mit einer unsozialen Persönlichkeitsstörung sind anfälliger für rücksichtsloses und riskantes Verhalten, weil sie glauben, dass sie sich nicht an die Regeln halten müssen. Der Missbrauch von Drogen und Alkohol ist weit verbreitet. Ein Psychopath wird weniger Zeit damit verbringen, über die Konsequenzen seiner Handlungen nachzudenken, und er wird oft antworten, dass er getan hat, was er getan hat, weil er wollte.
   • Denken Sie daran, dass Sie kein Psychopath werden, weil Sie abends mit Ihren Freunden in Bars gehen. Antisoziale Persönlichkeitsstörung ist eine komplexe Gruppe von Verhaltensmustern. Nur ein Psychiater mit einer Ausbildung in Psychologie und Erfahrung in Psychopathie kann eine korrekte Diagnose stellen.

4. 
   

   
   Beachten Sie die Anzeichen von Psychologie und emotionaler Manipulation. Ein Freund oder Partner könnte versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Ihre Gedanken und Wahrnehmungen falsch sind. Wenn er es tut, werden Sie es vielleicht bemerken, wenn Sie anfangen, an sich selbst zu zweifeln, wenn Sie ständig das Bedürfnis haben, sich zu entschuldigen, wenn Sie sich die ganze Zeit schuldig fühlen und immer eine gute Ausrede finden.
   • Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt oder dass Sie vom Haken fallen. Wenn Sie glauben, Opfer einer psychologischen oder emotionalen Manipulation zu sein, können Sie die Situation aus einer objektiveren Perspektive betrachten, indem Sie einen vertrauenswürdigen Verwandten oder einen Psychologen um Hilfe bitten.
   • Ein Psychopath manipuliert Ihre Emotionen, um das zu erreichen, was er will. Er behält die Kontrolle über andere, weil er damit zufrieden ist oder sich als Opfer ausgeben kann.

5. 
   

   
   Achten Sie auf gefährliche Situationen. Zu den Situationen, in denen Menschen anfälliger sind, gehören Situationen, in denen ein potenzielles Ziel isoliert ist oder auf der Suche nach aufregenden Erfahrungen oder Unternehmen ist. Dies kann an einem Flughafen im Ausland, in einer Bar für Singles oder auf einer Dating-Site oder in einer App geschehen.
   • Nicht weil Sie auf der Hut sein müssen, müssen Sie in allen sozialen Situationen paranoid werden. Stattdessen sollten Sie auf die Zeichen achten und auf Ihren Instinkt hören. Wenn Ihnen jemand einen schlechten Eindruck vermittelt, verlassen Sie die Situation und bewahren Sie sich an einem gut beleuchteten öffentlichen Ort auf.
   • Sagen Sie einem Freund, wohin Sie gehen, bevor Sie sich mit einem Fremden treffen. Geben Sie keine privaten Informationen an Fremde weiter und verleihen Sie ihnen kein Geld und verschaffen Sie ihnen keinen Zugang zu Wertsachen.
   • Sehen Sie im Verlauf der Beziehung eine Lüge, ein gebrochenes Versprechen oder eine vernachlässigte Verantwortung als ein mögliches Missverständnis. Fangen Sie an, nach dem Zweiten misstrauischer zu werden, und beenden Sie die Beziehung nach dem Dritten.

6. 
   

   
   Verstehe, dass Psychopathie eine Störung ist, kein moralisches Urteil. Wenn jemand eine unsoziale Persönlichkeitsstörung hat, ist sein Verhalten möglicherweise nicht akzeptabel und Interaktionen können unerträglich werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Person gut oder schlecht ist. Es handelt sich vielmehr um psychologische Begriffe, die psychische Störungen beschreiben.
   • Während es wichtig ist, zwischen psychologischen Begriffen und moralischen Urteilen zu unterscheiden, sollten Sie nicht vergessen, dass Sie nicht gezwungen sind, sich mit jemandem zu reiben, der Sie nicht gut behandelt hat oder der Sie missbraucht hat.
   • Eine psychische Störung entschuldigt nicht unbedingt das Verhalten eines Menschen. Der Grad der Kontrolle einer Person mit einer unsozialen Persönlichkeitsstörung in Bezug auf ihr Verhalten ist ein komplexes und kontroverses Thema. Trotzdem sollten Sie niemals Missbrauch dulden, wie auch immer es sein mag.

• Es ist nicht einfach, einen Freund oder Verwandten mit einer schweren psychischen Störung zu behandeln. Ein Berater kann Ihnen helfen, Ihre Krankheit zu verstehen und Ihnen Strategien beizubringen, um eine schlechte Situation zu vermeiden.
• Alle Menschen mit einer unsozialen Persönlichkeitsstörung haben kein gewalttätiges Verhalten. Aggression und rücksichtsloses Verhalten sind jedoch einige der Merkmale der Störung. Sie sollten daher Androhungen von Gewalt oder emotionalem oder verbalem Missbrauch ernst nehmen.
• Die antisoziale Persönlichkeitsstörung kann bis zu 3% der Bevölkerung betreffen und tritt in allen Umgebungen auf. Psychopathen sind im Gegensatz zu Soziopathen in der Regel Personen, die in der Gesellschaft gut funktionieren und seltener gewalttätige oder unvorhersehbare Krisen erleiden.