Wie man Schleim loswird

Autor: Robert Simon

Erstelldatum: 19 Juni 2021

Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024

Video: Wie man Schleim in der Lunge los wird!

Inhalt

Stufen
Methode 1 Fragen Sie nach der Meinung eines Arztes
Methode 2 von 4: Verändere deinen Lebensstil
Methode 3 Verwenden Sie frei verkäufliche Produkte
Methode 4 von 4: Natürliche Heilmittel anwenden

In diesem Artikel: Fragen Sie einen Arzt nach seiner Meinung. Nehmen Sie Änderungen in Ihrem Lebensstil vor

Nasenschleim ist eine Art transparente, klebrige Flüssigkeit, die als Filter dient, um zu verhindern, dass unerwünschte Luftpartikel durch die Nase in Ihren Körper gelangen. Schleim ist natürlich Teil des körpereigenen Abwehrsystems, aber es kann vorkommen, dass er überproduziert ist und dass es lästig und scheinbar endlos ist, wenn er diese Art von Situation bewältigt.Der beste Weg, um eine übermäßige Menge an Schleim in der Nase zu behandeln, besteht darin, das Wurzelproblem zu bestimmen und es loszuwerden. Unter den Ursachen für eine übermäßige Bildung von Nasenschleim sind nicht allergische Rhinitis, allergische Reaktionen, strukturelle Funktionsstörungen und Infektionen die häufigsten.

Stufen

Methode 1 Fragen Sie nach der Meinung eines Arztes

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer Infektion haben. Wenn Sie eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen oder Nasenschleimprobleme haben, ist es wahrscheinlich, dass Bakterien in Ihre Nasennebenhöhlen eingedrungen sind und eine Infektion der Nasennebenhöhlen verursacht haben.
- Eine Infektion der Nasennebenhöhlen hat Symptome wie Verstopfung, Druck auf die Nasennebenhöhlen, anhaltende Kopfschmerzen oder Schmerzen.
- Wenn Fieber dazukommt, haben Sie wahrscheinlich eine Sinusitis.
Überprüfen Sie, ob sich Ihr Schleim geändert hat. Wenn sie nicht durchsichtig sind, sondern grünlich oder gelblich werden oder geruchsintensiv werden, haben sich möglicherweise Bakterien in Ihrer Nase gebildet und verursachen eine Infektion Ihrer Nasennebenhöhlen.
- Wenn Ihre Nase verstopft ist, bleiben der Schleim und die Bakterien, die normalerweise dort produziert werden, hängen. Wenn der Druck und die Verstopfung nicht behandelt werden, können Bakterien, die in Ihren Nasengängen stecken bleiben, eine Infektion hervorrufen.
- Sie laufen auch Gefahr, eine akute Virus-Sinusitis zu bekommen, wenn der Druck und die Verstopfung durch die Grippe oder Erkältungen verursacht werden.
- Antibiotika werden unbrauchbar sein, da es sich um ein Virus handelt, das die Grundlage für eine Infektion darstellt. Wenn Sie an einer Influenza oder einem Erkältungsvirus leiden, behandeln Sie diese mit Vitamin C, Zink oder Pseudoephedrin.
Nehmen Sie die Antibiotika wie vorgeschrieben ein. Wenn Sie nach ärztlicher Untersuchung eine bakterielle Infektion haben, kann er Antibiotika verschreiben. Versuchen Sie, sie gemäß der genauen Verschreibung für die Dauer der Behandlung einzunehmen.
- Schließen Sie die Behandlung ab, auch wenn Anzeichen einer Heilung sehr schnell auftreten. Andernfalls können bestimmte Bakterienstämme resistenter werden. Außerdem können sich noch Bakterien in Ihren Nasenwegen befinden.
- Es sollte beachtet werden, dass einige Ärzte möglicherweise Antibiotika verschreiben, bevor sie die Ergebnisse von Untersuchungen erhalten, die die wahre Ursache der Infektion identifizieren. Labortechniker könnten Mikrobenkulturen nehmen, um sicherzustellen, dass die richtigen Antibiotika verschrieben werden.
- Wenn die Symptome nach Beendigung der Antibiotikabehandlung weiterhin bestehen, informieren Sie Ihren Arzt. Er kann eine andere Art der Behandlung verschreiben.
- Informieren Sie Ihren Arzt über vorbeugende Maßnahmen oder Allergietests, wenn dies bei Ihnen regelmäßig vorkommt.
Bei chronischen Problemen einen Arzt aufsuchen. Unabhängig von der vorgesehenen Behandlung scheinen einige Fälle von übermäßigem Schleimanfall fortzubleiben.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Problem mit Rhinitis oder Bedenken hinsichtlich einer übermäßigen oder ständigen Schleimproduktion haben.
- Sie müssen sich wahrscheinlich einer Vielzahl von Tests unterziehen, um festzustellen, ob Sie allergisch gegen Dinge sind, mit denen Sie häufig in Kontakt kommen, sei es bei der Arbeit oder zu Hause.
- Möglicherweise haben Sie auch Nasenpolypen oder ein strukturelles Problem in Ihren Nasenwegen, das zu Ihrem anhaltenden Problem beitragen kann.
Erfahren Sie mehr über strukturelle Störungen. Die häufigste strukturelle Störung, die eine übermäßige Schleimproduktion verursacht, sind Nasenpolypen.
- Nasenpolypen können sich mit der Zeit entwickeln. Leichte Polypen werden selten bemerkt und verursachen kein Problem.
- Größere Polypen können jedoch die Nasenwege verstopfen und zu Reizungen führen, die zu einer übermäßigen Schleimbildung führen würden.
- Andere strukturelle Funktionsstörungen können auftreten, wie z. B. eine Abweichung des Nasenseptums oder vergrößerte Rachenmandeln. Diese Probleme verursachen jedoch gewöhnlich keine übertriebene Schleimproduktion.
- Eine Verletzung der oder um die Nase kann auch strukturelle Probleme verursachen und Symptome wie Schleimproduktion hervorrufen. Informieren Sie Ihren Arzt über kürzlich erlittene Verletzungen der Nase oder des Gesichts.

Methode 2 von 4: Verändere deinen Lebensstil

Verwenden Sie eine Topf mit Neti. Dies ist ein Gerät in Form einer Tasse Tee. Bei sachgemäßer Anwendung werden mit diesem Gerät alle reizenden Substanzen und Schleim aus der Nase entfernt und die Nasenwege mit Feuchtigkeit versorgt.
- Sie müssen destilliertes oder gesalzenes Wasser mit dem Pot Néti in eines Ihrer Nasenlöcher geben und das andere herausholen. Das Wasser sollte mit allen Keimen und Reizstoffen herauskommen.
- Ca. 30 ml Salzwasser in den Topf geben. Beugen Sie sich dann über ein Waschbecken, indem Sie den Kopf zur Seite neigen. Halten Sie die Topfspitze über das obere Nasenloch.
- Kippen Sie den Topf so, dass Sie Ihr oberes Nasenloch füllen und die Flüssigkeit aus dem anderen Nasenloch fließen lassen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem zweiten Nasenloch.
- Nasenspülung wird verwendet, weil Sie die Spuren mit einer Flüssigkeit freigeben, um die Keime und reizenden Substanzen, die das Auftreten von Schleim verursachen, loszuwerden. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich.
- Diese Methode lindert die Schmerzen in den Nasennebenhöhlen und befeuchtet Ihre Nasenwege. Sie können dieses kostengünstige Gerät über den Ladentisch bekommen. Reinigen Sie es außerdem jedes Mal nach dem Waschen.
Bereiten Sie Ihre Kochsalzlösung selbst vor. Wenn Sie die Entscheidung treffen, Ihre Kochsalzlösung selbst herzustellen, versuchen Sie es mit sterilisiertem oder destilliertem Wasser. Sie haben auch die Möglichkeit, gekühltes abgekochtes Wasser zu verwenden. Es wird nicht empfohlen, Leitungswasser zu verwenden, da es Reiz- und Verunreinigungsstoffe enthalten kann.
- Fügen Sie in 240 ml Wasser einen viertel Esslöffel grobes Salz und die gleiche Menge Backpulver hinzu. Es wird nicht empfohlen, Kochsalz zu verwenden. Dann mischen Sie alles und geben Sie die Lösung in Ihren Topf neti.
- Sie können die Lösung bis zu 5 Tage in einem luftdichten Gefäß und vorzugsweise im Kühlschrank aufbewahren. Warten Sie, bis die Lösung Raumtemperatur hat, bevor Sie sie verwenden.
Wenden Sie warme Kompressen auf das Gesicht an. Warme Kompressen können Ihnen dabei helfen, Druckschmerzen in der Nasennebenhöhle zu beseitigen und die aus Ihren Nasenlöchern austretenden Schleimablagerungen zum Schmelzen zu bringen.
- Befeuchten Sie ein kleines Kleidungsstück oder Handtuch mit warmem Wasser und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf, wo Sie den Druck spüren.
- Bedecken Sie im Allgemeinen Ihre Augen und den Bereich oben an Ihren Augenbrauen, Nase und Wangenknochen.
- Geben Sie nach einigen Minuten etwas heißes Wasser auf das Handtuch und tragen Sie es erneut auf Ihr Gesicht auf, um den Druck weiter zu senken und die Schmerzen zu lindern.
Lege dich hin und halte deinen Kopf geneigt. Dies hilft Ihrem Schleim aus der Nase zu fließen und verhindert, dass er in Ihre Nasenlöcher gelangt.
- Ruhen Sie sich viel aus, damit Ihr Körper stark genug ist, um eine Infektion der Nasennebenhöhlen aufgrund einer übermäßigen Menge an Schleim in Ihrer Nase zu bekämpfen.
Befeuchten Sie Ihre Umgebung. Trockene Luft kann reizend sein und Nasennebenhöhlenprobleme wie Verstopfung oder laufende Nase verursachen.
- Es gibt zwei Haupttypen von Luftbefeuchtern: die, die heiße Luft erzeugen, und die, die kalte Luft erzeugen. Es gibt jedoch verschiedene Varianten von jedem Typ. Wenn das Austrocknen der Nasennebenhöhlen zu Reizungen oder Beschwerden führt und der daraus resultierende Schleimfluss ein ständiges Problem für Sie darstellt, sollten Sie Ihren Haushaltsgeräten einen Luftbefeuchter hinzufügen.
- Zimmerpflanzen sind auch wirksam bei der Befeuchtung der Luft. Sie können alternativ zu Luftbefeuchtern oder als Zubehör verwendet werden.
- Es gibt andere Möglichkeiten, Ihre Umgebung für eine Weile zu befeuchten. Sie können die Duschtür offen lassen, während Sie ein heißes Bad haben oder Sie waschen oder Sie können einfaches Wasser kochen oder Ihre Wäsche darin trocknen.
Dampf verwenden. Dampf hilft dabei, den Schleim in Hals, Nase und Brust zum Schmelzen zu bringen, sodass Sie leichter herauskommen.
- Kochen Sie Wasser und legen Sie Ihr Gesicht über die Schüssel. Atme dann ein paar Minuten lang den Dampf ein.
- Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch, um den größten Dampf zu bekommen.
- Sie können dann ein heißes Bad nehmen, um den Schleim besser zu schmelzen.
Finger weg von Reizstoffen. Wenn Sie Reizstoffen wie starkem Geruch chemischer Bestandteile, jeglicher Art von Rauch oder plötzlichen Temperaturschwankungen ausgesetzt werden, können Ihre Nasengänge mehr Schleim produzieren. Es kommt manchmal vor, dass sich der Schleim im hinteren Teil Ihres Rachens ansammelt (wir sprechen von postnasalem Fluss) oder dass die Reizstoffe dazu führen, dass Ihre Lunge Schleim produziert, den wir Schleim nennen.
- Hör auf zu rauchen, wenn du das getan hast. Sie müssen versuchen, sich nicht dem Rauch oder Zigarettenrauch auszusetzen.
- Wenn Sie wissen, dass eine solche Situation Ihr Zuhause auslösen kann, sollten Sie auch vermeiden, sich in Situationen zu befinden, in denen Sie Abfälle verbrennen oder sich dem Rauch eines großen Feuers aussetzen müssen.
- Nebenhöhlenprobleme können auch durch Schadstoffe verursacht werden, die wir einatmen. Achten Sie auf Schimmel, Schuppen, Staub und Hefe. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Luftfilter regelmäßig wechseln, um das Risiko einer Exposition gegenüber Reizstoffen in der Luft zu verringern.
- Chemikalien, die bei der Arbeit verwendet werden, Smog und sogar Abgase können die Schleimproduktion auslösen, die durch etwas anderes als ein Allergen erzeugt wird. Wir sprechen über nicht allergische Rhinitis.
Schützen Sie Ihre Nasennebenhöhlen vor plötzlichen Temperaturschwankungen. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit in der Kälte an der freien Luft arbeiten müssen, kann dies in wärmeren Umgebungen zur Schleimbildung und zu deren Ausscheidung beitragen.
- Stellen Sie während der Wintermonate sicher, dass Ihre Nase und Ihr Gesicht nicht der Kälte ausgesetzt sind.
- Schützen Sie Ihren Kopf mit einer Haube. Denken Sie daran, eine zu verwenden, die auch Ihr Gesicht schützt, ähnlich wie eine Skimaske.
Schlag die Nase. Putzen Sie Ihre Nase richtig, aber ohne zu zwingen. Nach Ansicht einiger Experten kann das Putzen der Nase mehr schaden als nützen.
- Putzen Sie Ihre Nase sanft und reinigen Sie ein Nasenloch nach dem anderen.
- Wenn Sie zu stark blasen, kann dies zu kleinen Öffnungen in den Sinusregionen führen. Wenn sich Reizstoffe oder Bakterien in Ihren Nasenlöchern ansammeln, zwingen Sie sie dazu, in Ihre Nasennebenhöhlen zu steigen, während Sie sich die Nase putzen.
- Verwenden Sie immer ein sauberes Taschentuch, um sich die Nase zu putzen und Ihre Hände nach dem Ende richtig zu waschen. Dies verhindert die Vermehrung von Keimen und Bakterien.

Methode 3 Verwenden Sie frei verkäufliche Produkte

Verwenden Sie ein Antihistaminikum. Antihistaminika helfen bei der Reduzierung von Nebenhöhlenproblemen, die durch Allergenexposition oder allergische Rhinitis verursacht werden.
- Antihistaminika stoppen die Reaktion, die durch Einwirkung eines Allergens verursacht wird. Die Reaktion verursacht die Produktion von Histamin und Antihistaminika tragen dazu bei, die Reaktion des Körpers auf die Exposition gegenüber Reizstoffen oder Allergenen zu verringern.
- Antihistaminika wirken am besten bei Patienten mit bekannten Allergien. Einige dauern ein Jahr, während andere nur gelegentlich auftreten.
- Gelegentliche Allergien werden durch die Freisetzung von Substanzen aus Pflanzen in unserer Umgebung verursacht, die im Sommer und Herbst zu blühen und zu gedeihen beginnen. Herbstallergien werden oft durch Lambroisie verursacht.
- Menschen, die das ganze Jahr über allergisch sind, reagieren allergisch auf Umwelteinflüsse, die nur schwer zu vermeiden sind. Es kann alles Mögliche sein, einschließlich Hautschuppen, Staub, Kakerlaken und anderen Lebewesen, die in Ihrer Umgebung leben.
- Antihistaminika sind hilfreich, aber diejenigen mit ganzjährigen Problemen oder schweren gelegentlichen Allergien greifen möglicherweise auf weitere Therapien zurück. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weitere Alternativen zu prüfen.
Verwenden Sie abschwellende Mittel. Abschwellmittel sind als Nasenspray oder als orale Dosis erhältlich. Sie enthalten Pseudoephedrin und Phenylephrin. Nebenwirkungen im Zusammenhang mit ihrer Anwendung sind erhöhte Herzfrequenz, Schwindel, Nervosität, leichter Blutdruckanstieg und schließlich Schlafstörungen.
- Nasale Entstauungsmittel verkleinern die Blutgefäße in den Nasengängen und lassen das geschwollene Gewebe schrumpfen. Diese Produkte helfen, kurzfristig mehr Schleim zu spülen, verringern aber auch den Druck und verbessern die Atemwege, sodass Sie leichter atmen können.
- Sie können ohne Rezept Produkte kaufen, deren Wirkstoff Pseudoephedrin ist, einschließlich SUDAFED. Diese Produkte werden jedoch aufgrund von Bedenken hinsichtlich einer unsachgemäßen Verwendung hinter der Ladentheke der Apotheke aufbewahrt.
- Sie müssen einen Identitätsnachweis vorlegen, einschließlich eines Führerscheins, und Ihr Kauf wird benachrichtigt. All dies geschieht, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und den illegalen Gebrauch von Pseudoephedrin zu kontrollieren.
- Wenn Sie unter hohem Blutdruck oder Herzproblemen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Entgiftungsmitteln.
Verwenden Sie ein medizinisches Nasenspray. Abschwellmittel in Form von Tropfen oder Sprays sind auch über den Ladentisch erhältlich, aber es ist ratsam, sie mit Vorsicht zu verwenden. Trotz der Tatsache, dass diese Produkte helfen, den Nasennebenhöhlenbereich zu reinigen und den Druck schnell zu entlasten, kann eine Verwendung über mehr als drei Tage einen Rückpralleffekt verursachen.
- Der Rebound-Effekt bedeutet, dass sich Ihr Körper an die verwendeten Tabletten anpasst und in diesem Fall Ihre Schmerzen zurückkehren oder sich stärker verschlimmern können als zuvor. Wenn Sie drei Tage nicht überschreiten, wird dieser Rückpralleffekt verhindert.
Denken Sie daran, nasale Kortikosteroide zu verwenden. Nasen-Kortikosteroide sind als Spray erhältlich und reduzieren Entzündungen der Nasennebenhöhlen, indem sie den Nasenfluss und die durch Allergene oder Reizstoffe verursachte Überproduktion von Schleim stoppen. Diese Produkte werden zur Behandlung chronischer Erkrankungen der Nase und der Nasennebenhöhlen eingesetzt.
- Einige dieser Produkte sind rezeptfrei erhältlich, andere erfordern jedoch eine ärztliche Verschreibung. Einige der Produkte, die Sie ohne Rezept kaufen können, sind Triamcinolon und Fluticason.
- Bei Patienten, die nasale Kortikosteroide einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit einer Sinusitis sowie von Problemen mit einer Schleimüberproduktion innerhalb weniger Tage nach der Behandlung oft geringer. Achten Sie darauf, die Dosierung des Produkts zu beachten.
Verwenden Sie eine auf Nasenspray basierende Kochsalzlösung. Ein Nasenspray auf Salzbasis hilft dabei, den Schleim aus den Nasengängen zu entfernen und die Nasenhöhle zu befeuchten. Verwenden Sie das Spray wie angewiesen und haben Sie etwas Geduld. Zu Beginn der Behandlung können Änderungen auftreten. Um jedoch von einer vollständigen Heilung zu profitieren, müssen Sie das Produkt wiederholt anwenden.
- Nasenspray auf Salzbasis funktioniert ähnlich wie eine Sprühflasche. Es befeuchtet gereizte Nasengewebe und beseitigt Reizstoffe und unerwünschte Allergene.
- Nasenspray auf Salzbasis ist wirksam bei Nasenausfluss und Überproduktion von Schleim, was zu postnasalen Sekreten und Stauungen führt.

Methode 4 von 4: Natürliche Heilmittel anwenden

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Trinkwasser oder andere Flüssigkeiten können dazu beitragen, dass Schleimablagerungen flüssiger werden. Trotz der Tatsache, dass Sie wahrscheinlich Ihre Nasenausfluss- und Verstopfungsprobleme sofort beheben möchten, kann das Trinken von Flüssigkeiten den Schleim gelöster und klebriger machen. Flüssigkeiten können Ihrem Körper helfen, Schleim loszuwerden, damit Sie so schnell wie möglich heilen können.
- Das Trinken heißer Flüssigkeiten hilft Ihnen in zweierlei Hinsicht. Erstens bringen Sie die empfohlene Flüssigkeitsmenge in Ihren Körper und zweitens spenden Sie sich Feuchtigkeit.
- Alles, was heiß ist, reicht aus, einschließlich Tee, Kaffee, Suppe oder sogar einer Tasse Brühe.
Trinken Sie heißen Grog. Um einen heißen Grog zuzubereiten, benötigen Sie Whiskey oder eine andere Art von Alkohol, heißes Wasser, einen Löffel Honig und frische Zitrone.
- Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass heißer Grog bei der Behandlung von Schleimbildung, verstopfter Nase, Halsschmerzen, Sinusdruck und Erkältungssymptomen sehr wirksam ist.
- Reduzieren Sie den Alkoholkonsum, da ein übermäßiger Konsum eine Schwellung der Nasennebenhöhlen verursachen kann, was zu einer Erhöhung der Stauung und der Schleimproduktion führen kann.
- Bereiten Sie einen heißen, alkoholfreien Grog zu, indem Sie Ihren Lieblingstee anstelle von Alkohol verwenden. Trotzdem frische Zitrone und Honig dazugeben.
Nehmen Sie Kräutertees. Zusätzlich zur stärkeren Flüssigkeitszufuhr mit einer Tasse heißen Tees können einige Kräuter helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.
- Versuchen Sie, einer Tasse Tee Pfefferminze hinzuzufügen. Pfefferminze enthält Menthol und hilft bei der Beseitigung von Stauungen, Sinusdruck und Schleim.
- Pfefferminze ist eine Zutat, die häufig zur Behandlung von übermäßigen Schleim- und Nebenhöhlenproblemen verwendet wird. Menthol in Minze hilft auch bei Verstopfung der Brust und Husten.
- Nehmen Sie Pfefferminzöl nicht oral ein. Geben Sie auch Kindern kein Menthol und keine Pfefferminze.
- Es hat sich gezeigt, dass grüner Tee und alle Teezusätze Elemente enthalten, die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit und zur Bekämpfung bestimmter Symptome beitragen, die meist mit Erkältungen verbunden sind. Trinken Sie mehr grünen Tee, um Nebenwirkungen wie Verstopfung oder Magenverstimmung zu vermeiden.
- Grüner Tee enthält viele Elemente, einschließlich Koffein. Schwangere und Personen mit Gesundheitsproblemen sollten sich vor Beginn einer Grünteediät an ihren Apotheker wenden.
- Grüner Tee kann mit bestimmten Medikamenten wie Antibabypillen, Antibiotika, Anti-Asthma-Produkten, Krebs und Stimulanzien eine interaktive Rolle spielen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, insbesondere wenn pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.
Verwenden Sie andere pflanzliche Produkte, um Ihre Schmerzen zu lindern. Wenn Sie vorhaben, pflanzliche Produkte zu verwenden, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen, bei der pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.
- Es ist erwiesen, dass die Kombination einiger Kräuter bei der Behandlung von Erkrankungen der Nasennebenhöhlen hilfreich sein kann. Über den Ladentisch erhältliche Kräuterprodukte enthalten eine Mischung aus Kräuterbestandteilen.
- Denken Sie daran, Produkte zu verwenden, die Enzianwurzel, Primel, Holunderblüte, Eisenkraut und gemeine Ringelblume enthalten. Magenstörungen und Durchfall können Nebenwirkungen dieser Kombination pflanzlicher Inhaltsstoffe sein.
Denken Sie daran, Ginseng zu nehmen. Es wurden Studien zu der in Nordamerika erhältlichen Ginseng-Variante durchgeführt, um mehr über ihre pharmazeutischen Eigenschaften zur Behandlung von Gesundheitsstörungen herauszufinden. Studien zufolge kann Ginseng wirklich Nasensymptome behandeln, die mit Erkältungen und Nasennebenhöhlenproblemen zusammenhängen.
- Die Ginsengwurzel wird bei Erwachsenen als "wahrscheinlich wirksam" eingestuft, da sie die Dauer, den Schweregrad und die Häufigkeit von Symptomen, die bei Erkältungen auftreten, einschließlich Nebenhöhlenbeschwerden, verringert. Das gleiche Produkt hat keine Auswirkungen auf Kinder.
- Zu den Nebenwirkungen der Ginsengwurzel zählen Hypoglykämie und Veränderungen des Blutdrucks sowie Magen-Darm-Probleme wie Durchfall, Hautausschlag, Juckreiz und Kopfschmerzen , Schlafstörungen, Vaginalblutungen und Nervosität.
- Arzneimittelwechselwirkungen sind bei der Anwendung von Ginseng häufig und umfassen Arzneimittel zur Behandlung von Diabetes, Schizophrenie und Depression sowie Antikoagulanzien wie Warfarin. Ginseng oder von seiner Wurzel abgeleitete Produkte sind für diejenigen verboten, die sich einer Operation oder Chemotherapie unterziehen müssen.
Verbrauchen Sie Lakritz, Leukalyptus und Holunder. Diese pflanzlichen Heilmittel werden häufig zur Behandlung von Erkrankungen der Nasennebenhöhlen und übermäßiger Schleimbildung eingesetzt. Sie können jedoch mit verschriebenen Tabletten interagieren. Bevor Sie diese Option in Betracht ziehen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
- Die zuvor aufgeführten Kräuter sind für Menschen mit Erkrankungen verboten. Es ist ratsam, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenn Sie an Bluthochdruck, Diabetes, Leber- oder Nierenerkrankungen, einer Störung des Immunsystems, einem Kaliummangel oder einem sogenannten "hormonsensitiven" Krebs leiden. Herzerkrankungen oder Krankheiten, die die Verwendung von Antikoagulanzien wie Warfarin oder Aspirin erfordern.
- Holunder kann helfen, Nebenhöhlenprobleme und übermäßige Sekretion von Schleim zu heilen. Standardprodukte aus Holunder, die Vitamin C und andere Kräuter enthalten, werden verwendet, um verstopfte Nase zu beseitigen.
- Eukalyptusöl ist eine konzentrierte Form von Eukalyptus und kann bei oraler Einnahme toxisch sein. Leukalyptus ist jedoch einer der Inhaltsstoffe vieler hergestellter Produkte, insbesondere solcher, die zur Heilung von Husten bestimmt sind. Die Produkte, die Leukalyptus enthalten, werden direkt auf die zu behandelnde Oberfläche aufgetragen, dies ist der Fall bei Salben, die auf die Brust aufgetragen werden sollen. Leukalyptus ist auch in Lutschtabletten enthalten, jedoch in sehr geringen Dosen. Sie können es auch als Luftbefeuchter verwenden, da Dampf zur Beseitigung von Verstopfungen beiträgt.
- Die Süßholzwurzel wird sehr oft verwendet. Es gibt jedoch nicht viele Beweise dafür, dass Süßholz bei der Behandlung übermäßiger Schleimproduktion und Verstopfungsproblemen der Nasennebenhöhlen wirksam ist.
Erfahren Sie mehr über Echinacea. Viele Menschen verwenden Echinacea, ein pflanzliches Präparat, um verstopfte Nase und Schleimansammlungen zu behandeln und die Symptome von Rum zu heilen.
- Untersuchungen haben keinen signifikanten Nutzen bei der Verwendung von Echinacea zur Beseitigung von Schleim oder Verstopfung der Nase oder Erkältungssymptomen gezeigt.
- Echinacea ist in vielen Produkten erhältlich, die aus verschiedenen Teilen der Pflanze selbst hergestellt werden. Die Herstellung dieser Produkte ist weder standardisiert noch reguliert. Außerdem geben die Hersteller nicht immer den Teil der Anlage an, der verwendet wurde, und dies könnte es schwierig machen, die Wirksamkeit des Produkts zu bewerten.