Wie Urtikaria natürlich zu behandeln

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Vermeiden Sie Allergene
• Methode 2 Mit lokal angewandten Mitteln
• Methode 3 Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel
• Methode 4 Stress reduzieren
• Methode 5 von 5: Die Urtikaria verstehen

In diesem Artikel: Vermeiden von AllergenenVerwenden Sie lokal angewandte HeilmittelVerwenden Sie NahrungsergänzungsmittelVerwenden Sie StressreduzierungLurticaire understand31 Referenzen

Lurticaria ist eine Art von Hautreizung, die nach einer allergischen Reaktion auf einen Stoff namens Allergen in der Umwelt auftritt. Obwohl die Ursachen von Urtikaria nicht gut bekannt sind, tritt sie häufig als Reaktion auf eine Freisetzung von Histamin im Körper, eine normale allergische Reaktion auf Lebensmittel, Medikamente oder andere Allergene auf. Histamin ist manchmal auch für die Reaktionen des Körpers auf Infektionen, Stress, Sonnenlicht und Temperaturänderungen verantwortlich. Die Urtikaria manifestiert sich in der Regel in kleinen, geschwollenen roten Bereichen, die auf der Haut jucken und alleine oder in Gruppen auftreten können. Wenn Sie es nicht behandeln, verschwindet die Urtikaria normalerweise in wenigen Stunden, aber es könnte auch durch eine andere Urtikaria ersetzt werden. Wenn Sie versuchen möchten, Urtikaria zu Hause zu heilen, gibt es verschiedene natürliche Heilmittel, um sie zu behandeln.

Stufen

Methode 1 Vermeiden Sie Allergene

1. 
   

   
   Verstehe, was die Ursachen deiner Urtikaria sind. Jeder kann an Lurtikaria erkranken. Ungefähr 20% der Bevölkerung hatten zu der einen oder anderen Zeit Urtikaria. Während einer allergischen Reaktion werden bestimmte Hautzellen, beispielsweise Mastzellen, die Histamin und andere chemische Substanzen wie Zytokine enthalten, zur Freisetzung von Histamin und Zytokinen angeregt. Dies erhöht die Leckmenge in kleinen Blutgefäßen der Haut und verursacht Schwellungen und Juckreiz, die für die Urtikaria charakteristisch sind.

2. 
   

   
   Finger weg von Allergenen. Der erste Schritt bei der Behandlung von Urtikaria besteht darin, sicherzustellen, dass Sie keinen Kontakt mehr mit der Quelle Ihrer allergischen Reaktion haben. Wenn Sie wissen, was es ist, wie es in den meisten Fällen der Fall ist, beseitigen Sie die Substanz, die eine allergische Reaktion auf Ihrer Haut oder in Ihrer Umgebung hervorruft. Es gibt häufig leicht nachweisbare Allergene wie Giftefeu, Insektenstiche, Wollkleidung, Katzen oder Hunde. Vermeiden Sie diese Allergene so oft wie möglich.
   • In einigen chronischen Härtefällen müssen Sie eine gründlichere Untersuchung durchführen, um herauszufinden, was Ihre durtische Krise auslöst.
   • Urtikaria kann auch auslösen: die Lebensmittel, die Sie essen, die Medikamente, die Sie einnehmen, bestimmte Chemikalien wie Aceton, Polymere wie Latex, eine Virus-, Pilz- oder Bakterieninfektion, Tierhaare oder abgestorbene Haut und bestimmte körperliche Reize wie Druck, Temperatur und Sonneneinstrahlung.

3. 
   

   
   
   
   Schützen Sie sich vor Pollen. Es gibt Fälle, in denen in der Umwelt vorhandene Wirkstoffe durtische Krisen verursachen. Wenn Sie eine Pollenreaktion haben, gehen Sie morgens und abends nicht aus, wenn die Pollenanzahl in der Luft am höchsten ist. Während dieser Zeit Fenster geschlossen halten und das Trocknen von Kleidung im Freien vermeiden. Wechseln Sie so schnell wie möglich, um Ihre "innere Kleidung" anzuziehen und Ihre "äußere Kleidung" sofort zu waschen.
   • Es kann auch nützlich sein, zu Hause einen Luftbefeuchter zu verwenden.
   • Sie sollten auch andere Reizstoffe in der Luft wie Sprays, Zigarettenrauch, Holzrauch und den Geruch von frischem Teer oder frischer Farbe vermeiden.

Methode 2 Mit lokal angewandten Mitteln

1. 
   

   
   Verwenden Sie eine kalte Kompresse. Da Hautreizungen das Hauptsymptom von Urtikaria sind, sollten Sie die Haut behandeln, um die Anfälle zu lindern. Nehmen Sie ein sauberes Baumwolltuch und tauchen Sie es in kaltes Wasser. Drücken Sie es aus dem überschüssigen Wasser und legen Sie es auf die betroffenen Stellen. 10 Minuten einwirken lassen und dann erneut einweichen, damit das Wasser kühl bleibt. So bleibt die Haut frisch.
   • Sie können die kalte Kompresse verwenden, solange Sie an Urtikaria leiden.
   • Vermeiden Sie zu kaltes Wasser, da manche Menschen die Urtikaria verschlimmern können.

2. 
   

   
   
   
   Bereiten Sie ein Bad mit Haferflocken. Haferflocken sind eine der besten Möglichkeiten, um durch Urtikaria verursachte Hautirritationen und Juckreiz zu behandeln. Holen Sie sich eine Tasse mit natürlichem Haferflocken und geben Sie sie in eine Küchenmaschine oder Kaffeemühle. Reduzieren Sie die Haferflocken zu einem groben Pulver. Sobald Sie Ihr Pulver haben, gießen Sie ein oder zwei Tassen Haferflocken in ein heißes oder kaltes Bad, das dem Wasser eine weiße Farbe und eine dickere Farbe verleiht. Tauchen Sie so lange in die Badewanne ein, wie Sie möchten. Bei Bedarf wiederholen.
   • Verwenden Sie kein kochendes Wasser oder Eiswasser, da dies häufig zu Reizungen der Urtikaria führt.
   • Sie können bis zu vier Tassen Milch in das Bad geben, um die Reizung etwas zu lindern.

3. 
   

   
   Bereiten Sie eine Ananas-Kompresse vor. Bromelain (oder Bromelain) ist ein in Ananas vorkommendes Enzym, das dazu beitragen kann, die durch die Durtakrise verursachte Schwellung zu verringern. Eine kleine Menge Ananas (aus der Dose oder frisch) zerdrücken und in ein kleines Baumwolltuch legen. Bringen Sie die vier Ecken zusammen und halten Sie sie mit einem Gummiband zusammen. Legen Sie den so gebildeten kleinen nassen Beutel auf die Urtikaria.
   • Wenn Sie den Verband nicht benutzen, bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Servieren Sie so viel wie nötig, aber ersetzen Sie die Lananas alle 24 Stunden.
   • Sie können Dekanstücke auch direkt auf Ihre Urtikaria legen.
   • Es ist auch möglich, Bromelain als Nahrungsergänzungsmittel zu erhalten, das Sie zusätzlich zur Bekämpfung der Urtikaria einnehmen können.

4. 
   

   
   Bereiten Sie einen Teig mit Backpulver. Backpulver kann verwendet werden, um Juckreiz durch Urtikaria zu lindern. Mischen Sie 1 EL. zu s. Backpulver mit genügend Wasser, um eine Paste zu erstellen. Versuchen Sie, zuerst nur ein paar Tropfen zu geben und zu mischen, bevor Sie bei Bedarf weitere hinzufügen. Verteilen Sie die Paste mit Ihren Fingern oder einem Plastikspatel auf Ihrer Urtikaria. Verwenden Sie so viel wie nötig und spülen Sie mit kaltem Wasser.
   • Sie können auch Weinstein verwenden, wenn Sie ihn zur Hand haben. Bereiten Sie auf die gleiche Weise einen Teig zu und wenden Sie so viel wie nötig an.

5. 
   

   
   Probieren Sie den Essig. Es gibt viele Nährstoffe in Essig, die Sie heilen können. Wählen Sie eine beliebige Essigsorte. Mischen Sie 1 EL. zu c. Essig mit 1 EL. zu s. Wasser und rühren. Tragen Sie die Mischung mit einem Stück Baumwolle oder einem Papiertuch auf Ihre Urtikaria auf. Dies wird helfen, den Juckreiz zu lindern.

6. 
   

   
   Brennnesseln verwenden. Brennnesseln werden seit langem zur Behandlung von Urtikaria eingesetzt, da es sich um ein natürliches Antihistaminikum handelt. Sie können Brennnesseln in Tee geben, ihn essen oder als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Um einen Aufgussbecher mit Brennnesseln zuzubereiten, nehmen Sie 1 EL. zu c. getrocknet dorties und fügen Sie sie zu einer Tasse heißem Wasser hinzu. Aufgießen lassen und abkühlen lassen. Tauchen Sie ein Baumwolltuch in Tee Tee, drücken Sie überschüssige Flüssigkeit und legen Sie das feuchte Handtuch auf die Brennnesseln. Verwenden Sie so oft wie nötig.
   • Bei Nahrungsergänzungsmitteln, die dorties enthalten, 6 Tabletten zu 400 mg pro Tag einnehmen. Wenn Sie sie essen möchten, dämpfen Sie sie, um sie zu essen.
   • Bewahren Sie Brennnesseln, die Sie nicht im Kühlschrank verwendet haben, in einem luftdichten Behälter auf. Bereiten Sie alle 24 Stunden ein neues Gebräu vor.

7. 
   

   
   Tragen Sie eine Calamin-Lotion auf. Calamin Lotion ist eine Mischung aus Zinkoxid und Zinkcarbonat. Sie können es so oft auf die Urtikaria auftragen, wie Sie möchten, um den Juckreiz zu lindern. Wenn der Juckreiz nachgelassen hat oder Sie ihn erneut anwenden möchten, spülen Sie die Calamin-Lotion mit kaltem Wasser aus.
   • Sie können auch Magnesia-Milch oder Pepto-Bismol für die Urtikaria verwenden. Beides sind alkalische Substanzen, die bei Juckreiz helfen können.

Methode 3 Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel

1. 
   

   
   Verwenden Sie Rutosid Nahrungsergänzungsmittel. Eine Reihe von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten natürlich entzündungshemmende Stoffe. Rutosid ist ein Flavonoid, das in Zitrusfrüchten und Buchweizen vorkommt. Es kann verwendet werden, um Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, indem Leckagen in den Blutgefäßen begrenzt werden.
   • Es wird allgemein empfohlen, alle 12 Stunden 250 mg Rutosid einzunehmen.

2. 
   

   
   Nehmen Sie Quercetin. Quercetin kann auch bei der Verringerung von Entzündungen und Schwellungen wirksam sein. Es ist ein Flavonoid, das vom Körper aus Rutosid hergestellt wird. Essen Sie mehr Obst und Gemüse wie Äpfel, Zitrusfrüchte, Zwiebeln, Salbei, Petersilie, dunkle Beeren, Trauben, Heidelbeeren oder Brombeeren, um die Menge an Quercetin in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Sie können auch mehr Tee und Rotwein trinken oder mehr Olivenöl verwenden, um Ihre Aufnahme zu erhöhen. Sie können Quercetin auch als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
   • Quercetin ist wirksamer als Cromoglicinsäure enthaltende Medikamente, um die Freisetzung von Histamin zu blockieren, das Ihnen bei Ihrer Urtikaria helfen wird.
   • Wenn Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung für Ihren speziellen Fall. Diese Dosierung variiert von Fall zu Fall.

3. 
   

   
   Probieren Sie den Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus ist eine Pflanze aus Südostasien, die in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Studien haben gezeigt, dass es die Rate von Histamin und Leukotrienen reduziert, die von Mastzellen freigesetzt werden, wenn Sie Bienenstöcke haben.
   • Es wird normalerweise empfohlen, zwischen 100 und 250 mg Plectranthus barbatus (Coleus of India) pro Tag einzunehmen, es gibt jedoch keine spezifischen Anweisungen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, um die richtige Dosierung für Sie zu finden.

Methode 4 Stress reduzieren

1. 
   

   
   Entspannen Sie sich. Obwohl nicht genau bekannt ist, wie Stress und Urtikaria zusammenhängen, tritt der Stress auf, das Risiko einer Härte stärker zu beeinflussen. Reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie versuchen, sich zu entspannen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für entspannende Aktivitäten wie spazieren gehen, ein Buch lesen, im Garten arbeiten oder einen Film schauen.
   • Was eine entspannende Aktivität ausmacht, kann sehr subjektiv sein. Finden Sie, was Sie glücklich und entspannt macht und tun Sie es jeden Tag.

2. 
   

   
   Versuchen Sie, tief zu atmen. Es hat sich gezeigt, dass Tiefenatmungstechniken wirksam zur Reduzierung von Stress beitragen. Legen Sie sich zunächst flach auf den Rücken. Legen Sie Kissen unter Ihre Knie und unter Ihren Nacken, um sich wohl zu fühlen. Legen Sie Ihre Hände mit der Handfläche nach unten auf Ihren Bauch direkt unter Ihren Brustkorb. Legen Sie Ihre Finger zusammen, um sich getrennt zu fühlen und um zu wissen, dass Sie die Übungen richtig machen werden. Atmen Sie tief durch, indem Sie Ihren Bauch aufblasen. Atmen Sie, während Babys atmen, das heißt, indem Sie Ihr Zwerchfell aufblasen. Ihre Finger sollten sich trennen, wenn Ihr Bauch anschwillt.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Zwerchfell während des Atmens und durch Ihren Brustkorb verwenden. Das Zwerchfell erzeugt einen Saugeffekt, der es der Luft ermöglicht, in die Lunge zu gelangen, indem der Brustkorb vergrößert wird.

3. 
   

   
   Übe positive Affirmationen. Positive Bestätigungen sind Sätze, die Sie sich selbst sagen, um Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern. Wenn du sie sagst, benutze das Geschenk und wiederhole sie so oft wie möglich. Hier sind einige Beispiele für positive Bestätigungen.
   • Ja, ich kann es schaffen.
   • Ich kann es schaffen.
   • Ich werde besser werden.
   • Ich fühle mich jeden Tag besser.
   • Einige Leute schreiben ihre positiven Aussagen auf Post-its, bevor sie sie überall anbringen, damit sie sich täglich entspannen können.

Methode 5 von 5: Die Urtikaria verstehen

1. 
   

   
   Wissen, wie man die Symptome erkennt. Die Symptome und das Erscheinungsbild der Urtikaria können von kurzer Dauer (einige Minuten) oder langfristig sein. Die Symptome und das Erscheinungsbild der Urtikaria können Monate oder Jahre andauern. Eine Lurtikaria kann auch an jeder Stelle des Körpers auftreten, auch wenn sie am häufigsten in Form von juckenden Pickeln an derselben Stelle auftritt, d. H. An der Stelle, die einem Allergen ausgesetzt ist.
   • Die Knospen sind normalerweise rund, obwohl die Urtikaria manchmal "verschmelzen" kann, wodurch sie den Anschein großer unregelmäßiger Striemen erweckt.

2. 
   

   
   Diagnostizieren Sie die Urtikaria. Die Diagnose von Urtikaria ist in der Regel einfach und erfordert nur eine visuelle Untersuchung. Wenn Sie das Allergen, das den Angriff verursacht, nicht finden können, lässt Ihr Arzt möglicherweise Tests durchführen, um die Ursache der Urtikaria zu bestimmen. Dazu werden Sie einem Allergietest unterzogen, um die Reaktionen Ihrer Haut auf eine Vielzahl von Substanzen zu beobachten.
   • Wenn diese Methode nicht funktioniert, müssen Sie eine Blutuntersuchung und eine Hautbiopsie durchführen lassen, um sie unter dem Mikroskop zu untersuchen.

3. 
   

   
   Nehmen Sie Medikamente gegen Urtikaria. Wenn die Urtikaria mild oder mittelschwer ist, werden oft Antihistaminika verschrieben. Sie können sie mit oder ohne Rezept kaufen. Hier sind einige davon.
   • Beruhigungsmittel Antihistaminika wie Brompheniramin (Dimetan), Chlorpheniramin (Chlor-Trimeton) und Diphenhydramin (Benadryl).
   • Nicht sedierende Antihistaminika wie Cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastin (Tavist), Fexofenadin (Allegra, Allegra D) und Loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Einige rezeptfreie Steroide (Nasacort) und verschreibungspflichtige Steroide wie Prednison, Prednisolon, Cortisol und Methylprednisolon.
   • Mastzellstabilisatoren wie Cromoglicinsäure-Natrium (Nasalcrom).
   • Leukotrien-Hemmer wie Montelukast (Singulair).
   • Immunmodulierende Substanzen zur lokalen Anwendung (Protopic) und Pimecrolim (Elidel).

4. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Arzt. In seltenen Fällen kann die Urtikaria eine Schwellung des Rachens verursachen und einen Zustand hervorrufen, der die Verwendung von Adrenalin erfordert. Ladenalin kann mit einem EpiPen-Autoinjektor bei Personen injiziert werden, die stark gegen eine bestimmte Substanz allergisch sind und eine Adrenalin-Injektion benötigen, um einen anaphylaktischen Schock zu verhindern. Diese schwere allergische Reaktion kann nach Nesselsucht auftreten, muss aber nicht. Hier sind die Symptome eines anaphylaktischen Schocks.
   • Hautausschlag, der Nesselsucht, Juckreiz oder blassere Hautfarbe umfassen kann.
   • Ein Gefühl von Wärme.
   • Ein Ballgefühl im Hals.
   • Ein Atemgeräusch oder andere Atembeschwerden.
   • Schwellung der Zunge oder des Rachens
   • Ein schneller Puls und eine Beschleunigung des Herzrhythmus.
   • Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall.
   • Schwindel oder Benommenheit