Wie man Krebs überlebt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Erkundung der medizinischen Behandlungsmöglichkeiten
• Teil 2 Nehmen Sie andere Überlebensstrategien an
• Teil 3 Das Risiko eines Krebsrückfalls verringern

Krebs zu diagnostizieren ist eine schreckliche Nachricht. Viele Menschen haben aufgrund dieser Krankheit Freunde oder Verwandte verloren. Heutzutage sind jedoch immer mehr Menschen in der Lage, Krebs durch frühere, genauere Diagnosen und effektivere Behandlungsmethoden zu überleben. Die am häufigsten angewandten medizinischen Therapien sind Chirurgie, Strahlentherapie, Chemotherapie, Immuntherapie und gezielte Therapie. Darüber hinaus können andere Faktoren die Erfolgschancen erhöhen, z. B. eine ausgewogene und gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, die Abhängigkeit von Angehörigen und eine positive mentale Einstellung. Mit angemessener medizinischer Behandlung, Unterstützung durch andere und persönlicher Betreuung können Sie Ihre Überlebenschancen erhöhen.

Stufen

Teil 1 Erkundung der medizinischen Behandlungsmöglichkeiten

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   Betrachten Sie eine Gewebebiopsie. Bestimmte Krebsarten (z. B. Prostata, Brustkrebs, Lymphsystem) können leicht durch einen kleinen chirurgischen Eingriff diagnostiziert werden, der als Biopsie bezeichnet wird und bei dem mit einer langen Nadel auf der Suche nach einer Gewebeprobe gearbeitet wird Krebszellen. Diese Art von Operation wird als diagnostische Operation angesehen, die darauf abzielt, abnormale Zellen zu erkennen.
   • Es ist jedoch nicht nur beabsichtigt, das Vorhandensein von Krebszellen in einem bestimmten Bereich des Körpers zu überprüfen, sondern dem Arzt auch eine Vorstellung von der Art des Krebses und dem Gesamtgrad der Aggression zu vermitteln.
   • Das Verfahren birgt keine ernsthaften Risiken wie Infektionen, aber einige typische Nebenwirkungen sind Hämatome, Berührungsschmerzen (für einige Tage oder weniger) und leichte Blutungen.

2. 
   

   
   
   
   Betrachten Sie kurative und präventive Chirurgie. Bestimmte Krebsarten, wie das kutane Plattenepithelkarzinom, können vollständig entfernt und operativ behandelt werden. In diesem Fall spricht man von einer kurativen Operation. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die meisten Krebsarten durch dieses Verfahren nicht vollständig beseitigt werden können, da sich Krebszellen häufig im ganzen Körper ausbreiten und Metastasen verursachen.
   • Die beste Zeit, um einen Tumor zu entfernen, liegt im Frühstadium, bevor er sich über die Blutbahn auf andere Organe ausbreitet.
   • Manchmal werden vorbeugende Operationen (prophylaktische Operationen) durchgeführt, um das Gewebe (z. B. die Brust) zu entfernen, das am wahrscheinlichsten krebsartig wird, obwohl keine Anzeichen einer Krankheit vorliegen.

3. 
   

   
   Betrachten Sie Strahlentherapie. Hochenergetische Röntgenstrahlen können verwendet werden, um Krebszellen in bestimmten Körperteilen durch Veränderung ihrer Gene abzutöten oder zu schädigen. Es ist eine der häufigsten Behandlungen zur Bekämpfung dieser Krankheit (allein oder in Kombination mit anderen Ansätzen). Die Strahlentherapie kann bei der Bekämpfung von Lymphomen, Lungenkrebs und verschiedenen Hautkrebsarten sehr wirksam sein.
   • Bei der Strahlentherapie sterben Tumorzellen nicht immer sofort ab. Die Behandlung kann mehrere Tage oder Wochen dauern, bis die Krebszellen zu sterben beginnen.
   • Tumorzellen können noch Monate nach Beendigung der Strahlentherapie absterben.
   • Strahlung kann auch gesundes Gewebe verbrennen und es besteht ein geringes Risiko, dass die Mechanismen der Lonogenese aktiviert werden, da sie die DNA modifizieren können.Fragen Sie daher Ihren Arzt, um mehr über die Vor- und Nachteile dieser Therapie zu erfahren.

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   Betrachten Sie eine Chemotherapie. Bei der Chemotherapie werden Medikamente eingesetzt, um Krebszellen zu zerstören. Während Operationen und Strahlentherapien auf die Behandlung bestimmter Bereiche abzielen, wirkt die Chemotherapie im gesamten Körper, da die Chemikalien in die Blutbahn gelangen und vom Blut durch den Körper transportiert werden. Durch eine Chemotherapie können Krebszellen abgetötet werden, die sich vom ursprünglichen Tumor entfernt haben.
   • Eine Chemotherapie reduziert häufig den Tumor oder blockiert eine abnormale Zellteilung, beseitigt Krebs jedoch nicht vollständig. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, chronische Krankheiten zu kontrollieren und zu behandeln.
   • Eine solche Therapie wird häufig bei der Behandlung von Lungen-, Eierstock-, Bauchspeicheldrüsen- und Blutkrebs empfohlen.
   • Leider kann eine Chemotherapie auch gesunde Zellen abtöten, was zu negativen Nebenwirkungen führen kann.

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   Betrachten Sie eine gezielte Therapie. Während der Jahre der Studie haben Wissenschaftler mehr darüber herausgefunden, was das Auftreten und die Entwicklung verschiedener Arten von Krebszellen verursacht, wodurch Medikamente entwickelt werden, die auf abnormale Zellen einwirken. Daher wird diese Therapie im Allgemeinen als "gezielte Krebstherapie" bezeichnet. Tatsächlich handelt es sich nur um eine spezifischere Art der Chemotherapie, deren Nebenwirkungen weniger aggressiv und seltener sind.
   • Diese Behandlung kann bei einigen Krebsarten als Hauptverfahren eingesetzt werden, wird jedoch in der Regel mit einer Standardchemotherapie, einer Operation und einer Strahlentherapie kombiniert.
   • Wie bei der Standardchemotherapie wird die gezielte Therapie intravenös (zum Beispiel wird das Medikament direkt in die Vene injiziert) oder in Tablettenform verabreicht. Diese Behandlung ist jedoch in der Regel viel teurer als eine Chemotherapie.

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   Betrachten Sie die Immuntherapie. Die Immuntherapie ist ein relativ neues Heilmittel, das die Überlebenschancen erhöhen kann. Bei dieser Behandlung werden einige Teile des Immunsystems des Patienten zur Bekämpfung von Krebszellen eingesetzt. Um diese Reaktion auszulösen, kann das Immunsystem angeregt werden, erkrankte Zellen abzuwehren oder bestimmte Elemente wie spezielle Proteine ​​bereitzustellen.
   • Einige Arten der Immuntherapie umfassen eine biologische Therapie, eine Biotherapie oder einen Impfstoff gegen Krebs.
   • Monoklonale Antikörper sind Proteine ​​im Immunsystem, die Teile von Krebszellen angreifen können.
   • Die Immuntherapie ist bei bestimmten Krebsarten in einem bestimmten Stadium wirksamer. Wenden Sie sich daher an Ihren Onkologen, um herauszufinden, ob dies eine praktikable Option für Ihre Situation ist.

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   Betrachten Sie eine Stammzelltransplantation. Es ist auch möglich, eine Stammzelltransplantation zur Behandlung von Krebs zu verwenden und die Überlebenschancen zu erhöhen. In der Tat sind Stammzellen unreife (d. H. Undifferenzierte) Blutzellen, die in Knochenmark und menschlichem Blut gefunden werden. Sie können jedoch im Laufe der Zeit reifen und sich in verschiedene Arten von Blutzellen verwandeln. Sie können helfen, verschiedene Arten von Krebs zu behandeln oder sogar zu heilen. Eine Transplantation kann durchgeführt werden, um Knochenmark sowie Blutzellen zu ersetzen, die von Krebs, Bestrahlung und Chemotherapie betroffen sind.
   • Dieses Verfahren ist viel wirksamer bei Krebsarten, die das Blut oder das Immunsystem betreffen, einschließlich Leukämie, Lymphom und Kahler-Krankheit.
   • Stammzellen können von einem Spender (Knochenmark) oder aus fötalem Gewebe entnommen werden.
   • Die Stammzelltransplantation ist das teuerste aller Krebsbehandlungen.

Teil 2 Nehmen Sie andere Überlebensstrategien an

1. 
   

   
   Versuche gut zu essen. Neben der Behandlung durch einen Onkologen können Sie auch nährstoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um Ihre Überlebenschancen zu erhöhen. Der Körper, insbesondere das Immunsystem, benötigt große Mengen an Vitaminen, Aminosäuren, Mineralien und gesunden Fetten, um Krebs und andere Krankheiten zu bekämpfen. Um mit Krebs (und anderen chronischen Krankheiten) fertig zu werden, benötigt der Körper außerdem viel Energie. Aus diesem Grund ist es wichtig, jeden Tag eine ausreichende Menge an Kalorien zu sich zu nehmen.
   • Eine gesunde Ernährung zur Unterstützung der Krebsbehandlung sollte eine Vielzahl von frischem Obst und Gemüse (insbesondere solche, die reich an Antioxidantien sind, wie Beeren, Trauben, Brokkoli und Paprika), Fleisch und magerem Fisch umfassen. sowie ballaststoffreiche Vollkornprodukte.
   • Besonders raffinierte Produkte wie Zucker können Krebs verschlimmern. Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke, Schokoladenmilch, Kuchen, Eis, Süßigkeiten, Donuts und andere Desserts.

2. 
   

   
   Machen Sie viel körperliche Aktivität. Ein weiterer guter Weg, um das Immunsystem zu stärken und ein gesundes Gewicht zu halten, sind tägliche Herz-Kreislauf-Übungen. Trotzdem ist es bei bestimmten Behandlungen wie der Chemotherapie nicht einfach zu essen und sich zu bewegen. Die besten Herz-Kreislauf-Übungen für Krebspatienten sind flottes Gehen, Wandern, Radfahren, Schwimmen und Trampolinspringen.
   • Körperliche Aktivität verbessert auch die Durchblutung, stimuliert die Lungenfunktion, stärkt Knochen und Muskeln, fördert den Appetit, verbessert die Schlafqualität und verbessert die Stimmung - alles wichtige Faktoren für eine wirksame Kontrolle der Krankheit.
   • Abhängig von der Art des Krebses und seinem Stadium sind einige Übungen möglicherweise weniger geeignet. Sie sollten daher für jede Art von Tätigkeit, für die Sie sich entscheiden, die Genehmigung Ihres Arztes einholen.

3. 
   

   
   Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen und lieben. Ein gemeinsames Merkmal vieler Menschen, die lange gegen Krebs gekämpft haben und überlebt haben, ist die Anwesenheit von Freunden und Verwandten, die sie emotional, geistig und körperlich unterstützen. Auf der anderen Seite kann das Alleinsein ohne jemanden, den Sie unterstützen können und der Sie emotional unterstützen kann, das Risiko, an irgendeiner Form von Krebs (sowie an vielen anderen Krankheiten) zu sterben, erheblich erhöhen.
   • Wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde, schämen Sie sich nicht und schämen Sie sich nicht so sehr, dass Sie Ihre Freunde und Familie nicht informieren. Sie sollten sofort mit ihnen sprechen, damit sie Zeit haben, die Neuigkeiten zu verdauen und Ihnen zu helfen.
   • Wenn Sie keine Freunde oder Verwandte haben oder sich nicht auf sie verlassen können, wissen Sie, dass es auch online viele Selbsthilfegruppen für Krebspatienten gibt. Nähern Sie sich dem Krankenhaus oder der Kirche in Ihrer Nähe, um weitere Informationen zu erhalten.

4. 
   

   
   Behalte eine positive Einstellung. Obwohl positives Denken Wunder wirkt, gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass ein positiver Ansatz (auf jeden Fall) die Wirksamkeit von Behandlungen oder die Überlebenschancen verbessern kann. Wenn Sie jedoch eine positive mentale Einstellung beibehalten, können Sie die Lebensqualität während und nach der Behandlung verbessern, was in Ihrem Interesse liegt.
   • Wenn Sie eine positive Einstellung haben, sind Sie eher bereit, Sport zu treiben, gute Beziehungen zu Freunden und Familie zu pflegen und soziale Aktivitäten zu betreiben. All dies ist mit dem Überleben verbunden.
   • Die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung hilft Ihnen auch dabei, Krebs als Barriere oder Schwierigkeit zu betrachten, die Sie überwinden müssen, und nicht als Todesurteil, vor dem Sie Angst haben sollten.

Teil 3 Das Risiko eines Krebsrückfalls verringern

1. 
   

   
   Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen oder betreuen. Der wichtigste Aspekt für das langfristige Überleben von Krebs ist sicherlich, dass Sie sich regelmäßig untersuchen lassen, nachdem Sie Behandlungen ausprobiert haben, die die Krankheit geheilt hätten oder zurückgegangen wären. Der Hauptzweck der regelmäßigen Nachbehandlung besteht darin, zu überprüfen, ob noch Krebszellen vorhanden sind oder ob sie sich auf andere Körperteile ausgebreitet haben.
   • Häufige Untersuchungen (1-2 Mal pro Jahr) identifizieren auch andere Krebsarten und erkennen mögliche Nebenwirkungen der Behandlung (falls vorhanden).
   • In der Regel sollten Sie Ihren Arzt oder Facharzt als Onkologen konsultieren. Er wird Ihre Krankengeschichte überprüfen und Sie einer körperlichen Untersuchung, einer Blutuntersuchung oder einer diagnostischen Bildgebung (Röntgen, MRT, CT) unterziehen.

2. 
   

   
   Reduzieren Sie Ihren Stress Obwohl Studien noch nicht festgestellt haben, ob chronischer Stress tatsächlich Krebs auslösen oder wiederkehren kann, besteht kein Zweifel daran, dass anhaltender Stress das Immunsystem schwächt und seine Fähigkeit einschränkt, die Entwicklung von Tumorzellen zu bekämpfen. Daher ist es notwendig, den täglichen Stress mit Übungen wie Yoga, Meditation, Taichi, positiver Visualisierung und Atemübungen zu bewältigen. Melden Sie sich für Kurse im Fitnessstudio an, besuchen Sie eine Kirche oder treten Sie einem Gemeindezentrum bei und lernen Sie, wie Sie diese Techniken richtig üben.
   • Stellen Sie sich stressigen Situationen direkt, sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause, und lassen Sie sich nicht von ihnen verschlechtern oder Ihre Gesundheit beeinträchtigen.
   • Chronischer Stress macht Sie auch anfälliger für bestimmte Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Krebsentstehung, wie Rauchen, Alkoholismus und übermäßiges Essen.

3. 
   

   
   Achte auf dein Gewicht. Anders als bei normalgewichtigen oder übergewichtigen Personen besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung vieler Krankheiten, einschließlich einiger Formen von Krebs, einschließlich Krebs der Speiseröhre, des Dickdarms, der Bauchspeicheldrüse, der Schilddrüse und des Mastdarms , Endometrium, Brust, Niere und Gallenblase. Daher ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts einer der Hauptaspekte, um die Überlebenschancen langfristig zu erhöhen.
   • Um langsam abzunehmen, reduzieren Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme und trainieren Sie regelmäßig (auch wenn Sie nur 30 Minuten am Tag laufen).
   • Für die meisten Frauen ist es ausreichend, weniger als 1.500 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen, um ein paar Pfund pro Woche abzunehmen, auch wenn sie wenig Sport treiben, während Männer ihre tägliche Kalorienaufnahme auf weniger als 2.000 Kalorien beschränken sollten .
   • Um Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu behalten, sollten Sie mageres Fleisch und Fisch, Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse und viel Wasser trinken. Vermeiden Sie Lebensmittel aus Fastfood, industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Backwaren, Süßigkeiten, Schokolade und alkoholfreien Getränken.