Wie man äußere Hämorrhoiden schnell beseitigt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Schmerzen lindern
• Teil 2 Verbessere deine Ernährung und deinen Lebensstil
• Teil 3 Heilung

Hämorrhoiden können bei jedem Menschen und in jedem Alter auftreten. Es ist in der Tat eine Entzündung und eine übermäßige Erweiterung der Venen, die sich innerhalb oder außerhalb des Anus befinden. Eine Hämorrhoidenerkrankung wird durch erhöhten Druck auf die Venen im Becken- und Rektalbereich verursacht und ist normalerweise mit Verstopfung, Durchfall oder Stress während des Stuhlgangs verbunden. In einigen Fällen wird diese Krankheit durch Übergewicht, Anheben schwerer Gegenstände oder Druck auf die Venen des Unterbauchs während der Schwangerschaft verursacht. Glücklicherweise können in den meisten Fällen externe Hämorrhoiden ohne medizinische Hilfe beseitigt werden. Es gibt viele Möglichkeiten, die durch diese Störung verursachten Schmerzen, Beschwerden und den Juckreiz zu lindern.

Stufen

Teil 1 Schmerzen lindern

1. 
   

   
   Nehmen Sie ein heißes Bad. Heißes Wasser lindert die mit Hämorrhoiden verbundenen Schmerzen. Nehmen Sie ein Vollbad oder ein Sitzbad (Sie müssen in einer kleinen Schüssel sitzen, damit das heiße Wasser mit dem Analbereich in Kontakt kommt). Stellen Sie sicher, dass das Wasser heiß ist. Wenn Sie ein Vollbad nehmen möchten, geben Sie 1 Tasse Bittersalz in das Bad, und wenn Sie sich für das andere Mittel entscheiden, geben Sie 2 oder 3 Teelöffel des gleichen Salzes in die Schüssel. Sie können zwei- bis dreimal am Tag baden.
   • Bei Hämorrhoiden ist es wichtig, dass der Analbereich sauber bleibt. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf die Toilette gehen, duschen oder baden. Verwenden Sie keine Seifen, da diese die Umgebung reizen können. Sie können eine Cetaphil-Lotion anwenden, um die Schmerzen zu lindern, ohne weitere Reizungen zu verursachen. Trocknen Sie den Bereich, indem Sie vorsichtig mit einem sauberen Handtuch auf die Haut klopfen.

2. 
   

   
   
   
   Wenden Sie eine kalte Kompresse an. Um die Haut zu betäuben und Schmerzen zu lindern, können Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse auftragen. Tauchen Sie einen sauberen Baumwollwaschlappen in kaltes Wasser. Tragen Sie es etwa zehn Minuten lang auf die betroffene Stelle auf. Tun Sie es den ganzen Tag über häufig.
   • Wenn Sie sich für einen Eisbeutel entschieden haben, wickeln Sie ihn vor dem Auftragen in ein Tuch. Das direkte Auftragen auf die Haut kann das Gewebe schädigen.

3. 
   

   
   Verwenden Sie Gele oder Lotionen, um den Juckreiz zu lindern. Sobald Sie Ihre Hämorrhoiden benetzt und getrocknet haben, sollten Sie eine kleine Menge Aloe Vera Gel oder eine Juckreizlotion auftragen. Wählen Sie Produkte, die Vaseline, Haifischleberöl, Mineralöl und Phenylephrin enthalten. Letzteres wirkt abschwellend und lindert Beschwerden. Sie können auch Aloe Vera Gel anwenden.
   • Wenn Ihre Hämorrhoiden von starken Schmerzen oder Beschwerden begleitet werden, tragen Sie etwas Zahngel auf die Stelle auf. Zahngele enthalten ein Antiseptikum, das Schmerzen und Beschwerden lindert.
   • Verwenden Sie keine Steroid-Cremes, da diese empfindliche Gewebe um Hämorrhoiden beschädigen können.

4. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie ein Adstringens. Nimm ein Handtuch und weiche es mit Hamamelisextrakt ein. Legen Sie es direkt auf die Hämorrhoiden nach dem Stuhlgang. Wiederholen Sie dies so oft Sie möchten, mindestens 4 oder 5 Mal am Tag. Legen Sie das Handtuch für eine längere Erleichterung unter Ihre Unterwäsche.
   • Hamamelis ist ein natürliches Adstringens und kann helfen, den Juckreiz, das Unbehagen, die Reizung, die Schwellung und das Brennen von Hämorrhoiden zu beseitigen.

Teil 2 Verbessere deine Ernährung und deinen Lebensstil

1. 
   

   
   Iss mehr Ballaststoffe. Fügen Sie Ihrer Diät nach und nach Ballaststoffe hinzu, um Gasbildung und Blähungen zu verhindern. Obwohl die empfohlene Ballaststoffaufnahme von der Menge der aufgenommenen Kalorien abhängt, sollten Sie versuchen, 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen, wenn Sie eine Frau sind, oder 30 Gramm pro Tag, wenn Sie ein Mann sind. Ballaststoffe erweichen den Stuhl und erleichtern die Darmpassage. Die Fasern wirken sich unterschiedlich auf den Körper aus. Versuchen Sie daher, Weizenkleie und andere Faserquellen, die den Stuhl erweichen, in Ihre Ernährung aufzunehmen.
   • Faserzusätze können Blutungen, Reizungen und Entzündungen aus diesem Zustand reduzieren.
   • Wenn Sie sich aufgebläht fühlen und Benzin haben, haben Sie möglicherweise zu viel konsumiert.
   • Sie können Ihre Ballaststoffaufnahme erhöhen, indem Sie Vollkornprodukte, Früchte mit Haut, grünes Gemüse, Bohnen und Hülsenfrüchte essen.
   • Sie können auch Joghurt essen, der aktive Kulturen und Probiotika enthält.

2. 
   

   
   Essen Sie kleinere Portionen und trinken Sie Wasser. Entscheiden Sie sich für nahrhaftere, aber kleinere Mahlzeiten und essen Sie den ganzen Tag. Dies wird dazu beitragen, die Verdauung von Lebensmitteln zu erleichtern und Ihren Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die er zur Heilung von Hämorrhoiden benötigt. Trinken Sie den ganzen Tag viel Wasser.
   • Die Flüssigkeiten erweichen den Stuhl und erleichtern die Darmpassage.

3. 
   

   
   Holen Sie sich regelmäßige körperliche Aktivität Versuchen Sie, Übungen mit geringen Auswirkungen wie Gehen, Schwimmen, Yoga und Tanzen auszuführen, aber vermeiden Sie sehr intensive körperliche Aktivitäten wie Gewichtheben. Das Üben von mäßiger Bewegung hilft, Entzündungen zu lindern und somit die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern. Darüber hinaus verbessert es die allgemeine Gesundheit und fördert den regelmäßigen Stuhlgang.
   • Versuchen Sie Übungen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken.
   • Körperliche Aktivität reduziert auch den Druck auf die Venen, eine der Ursachen für Hämorrhoidenschmerzen.

4. 
   

   
   Reduzieren Sie den Druck, wenn Sie sich setzen. Es lohnt sich, ein Schaumkissen oder eine Kissenboje zu kaufen, um sich hinzusetzen. Dies verringert den Druck auf die Wunde. Vermeiden Sie es, so oft wie möglich auf harten Oberflächen zu sitzen.
   • Ein direkter Druck auf den Analbereich kann die Schwellung erhöhen und die Bildung anderer Hämorrhoiden verursachen.

5. 
   

   
   Gehen Sie regelmäßig auf die Toilette. Wenn möglich, versuchen Sie, die Toilette jeden Tag zur gleichen Zeit zu benutzen, ohne unterbrochen zu werden. Wenn Sie regelmäßig verneigen, wird dies Ihre Anstrengungen während des Stuhlgangs verringern. Regelmäßiger Stuhlgang ist ein Zeichen für eine gute Gesundheit.
   • Evakuieren Sie den Stuhl nicht mit Gewalt. Lassen Sie Ihren Darm die harte Arbeit machen. Wenn Sie nicht können, warten Sie ungefähr eine Stunde und versuchen Sie es erneut.
   • Sie können Ihre Füße auf einen kleinen Hocker stellen, sodass sich Ihre Knie über Ihren Hüften befinden.

Teil 3 Heilung

1. 
   

   
   Wählen Sie das richtige Abführmittel. Bei Hämorrhoiden ist es wichtig, dass der Stuhl regelmäßig evakuiert wird. Vermeiden Sie es, den Stuhl zu belasten, da dies eine häufige Ursache für dieses Gesundheitsproblem ist. Versuchen Sie, vorübergehend ein weichmachendes Abführmittel oder ein Ballastabführmittel einzunehmen. Letzteres trägt zur Erweichung des Stuhls und zur Verringerung des Drucks bei, der erforderlich ist, um sie auszutreiben, und hilft daher, die Größe der Hämorrhoiden zu verringern. Obwohl es aufgrund der Ballaststoffe wichtig ist, regelmäßig auf die Toilette zu gehen, können Sie eines der folgenden Produkte auswählen, um peristaltische Bewegungen zu erleichtern.
   • Ballast-Abführmittel: Sie enthalten Fasern (normalerweise Psyllium), um das Volumen oder Gewicht des Stuhls zu erhöhen und die Darmpassage zu erleichtern.
   • Erweichende Abführmittel: Sie machen den Stuhl weicher, indem sie Wasser zurückhalten, um sie mit weniger Schwierigkeiten auszutreiben. Die meisten dieser Produkte enthalten Natriumdocusat, das den Stuhl befeuchtet und beruhigt.
   • Schmiermittel Abführmittel: Ihre Funktion ist es, die Wände des Darms und des Mastdarms zu schmieren, um die Emission von Stuhl zu fördern. Die meisten von ihnen enthalten Mineralöl. Sie gelten als sicher für die zeitlich begrenzte Anwendung, werden jedoch nicht für die Langzeitbehandlung empfohlen.
   • Vermeiden Sie stimulierende Abführmittel wie Senna, Cascara, Aloe oder Bisacodyl, da diese die Darminnenwände reizen und bei Hämorrhoiden nicht hilfreich sind.

2. 
   

   
   Achten Sie auf die Anzeichen äußerer Hämorrhoiden. Häufige Symptome äußerer Hämorrhoiden sind Blutungen und Stuhlbeschwerden. Sie können Hämorrhoiden zum ersten Mal bemerken, wenn Sie sich nach dem Toilettengang reinigen. Auf den ersten Blick ist es eine Schwellung der empfindlichen Venen um den Anus, oft die Größe und Form einer Traube. Sie können von Schmerzen und Juckreiz begleitet sein. Menschen bemerken normalerweise Blutflecken auf Toilettenpapier oder in der Toilette.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Hämorrhoiden Sie haben (intern oder extern), überlegen Sie, was Sie wahrnehmen. In der Regel sind innere Hämorrhoiden nicht erkennbar, sie können jedoch anschwellen und aus der Analöffnung herausragen. Sie sind in der Regel von anderen Symptomen als Blutungen während der Evakuierung begleitet.

3. 
   

   
   Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Die meisten Fälle von äußeren Hämorrhoiden verschwinden oder nehmen innerhalb von zwei bis drei Tagen spontan ab. Wenn die Symptome nach 3 bis 5 Tagen anhalten, rufen Sie Ihren Arzt an. Zögern Sie nicht, ihn zu kontaktieren, wenn die Hämorrhoiden von Schmerzen oder Blutungen begleitet werden. Der Arzt konnte durch rektale Untersuchung innere oder äußere Hämorrhoiden diagnostizieren.
   • Wenn die Blutung nicht durch Hämorrhoiden verursacht wird, empfiehlt der Arzt, dass Sie andere Tests wie Sigmoidoskopie oder Koloskopie durchführen lassen, da dies auf das Vorhandensein von Darmkrebs hinweisen kann.

4. 
   

   
   Ärztliche Behandlung erhalten. Wenn die Hämorrhoiden nicht auf Behandlungen zu Hause ansprechen und sich nicht von selbst zurückbilden, empfiehlt der Arzt möglicherweise eine minimalinvasive Operation. Die gebräuchlichsten Methoden einer solchen Operation sind:
   • die elastische Ligation: die Basis der Hämorrhoiden ist mit einem Gummiband umwickelt, um den Blutfluss zu stoppen,
   • Injektionen (Sklerotherapie): Eine Chemikalie wird injiziert und verursacht eine Verringerung der Größe von Hämorrhoiden.
   • Kauterisation: eine Methode, die das Kauterisieren (Brennen) von Hämorrhoiden beinhaltet,
   • Hämorrhoidektomie: Die Protuberanz wird ambulant chirurgisch entfernt, obwohl es manchmal notwendig ist, die Nacht im Krankenhaus zu verbringen.