Wie Sie feststellen können, ob Ihre Pubertät begonnen hat (für Mädchen)

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 2:
  Finde die körperlichen Veränderungen
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Laura Marusinec, MD. Dr. Marusinec ist ein vom Rat des Ordens von Wisconsin zugelassener Kinderarzt. Sie promovierte 1995 an der Wisconsin School of Medicine.

In diesem Artikel werden 22 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Die Pubertät ist oft eine aufregende Zeit und ein bisschen beunruhigend für alle Mädchen! Ihr Körper entwickelt sich, Ihre Periode beginnt und Sie neigen dazu, Stimmungsschwankungen zu stören. Sie können nicht sicher sein, ob Sie wirklich in die Pubertät eingetreten sind. Tatsächlich beginnt diese Zeitspanne in der Regel lange bevor man es bemerkt. Um zu wissen, ob Ihre Pubertät begonnen hat, beobachten Sie die Veränderungen in Ihrem Körper sowie die Veränderungen in Ihren Emotionen und in Ihrem Verhalten.

Stufen

Methode 1 von 2:
Finde die körperlichen Veränderungen

1. 5 Haben Sie keine Angst, wenn Sie sich von anderen Menschen angezogen fühlen. Sexuelle oder romantische Gefühle gehören zum Erwachsenenleben. Wenn Sie Hinweise auf den Beginn der Pubertät bemerken, versuchen Sie auch herauszufinden, ob Sie Gefühle für andere Menschen empfinden, sei es für Jungen oder Mädchen. Dies kann bestätigen, dass Ihre Pubertät begonnen hat.
   • Fragen Sie Ihre Familie, Freunde oder einen Arzt, ob Sie mehr über Dating, Anziehung, Küssen und Sex erfahren möchten.
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Beratung

• Alle Mädchen gehen durch die Pubertät. Dieser Vorgang ist normal und nicht peinlich. Es kann jederzeit im Alter zwischen 9 und 16 Jahren beginnen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Ihre Pubertät früher oder später beginnt als Ihre Freunde.
• Fragen Sie einen Arzt oder Erwachsenen Ihres Vertrauens, wenn Sie mehr über die Pubertät erfahren möchten.
• Wenden Sie sich an einen Arzt oder eine Krankenschwester, wenn Sie etwas bemerken, das Sie beunruhigt oder Ihnen Unbehagen bereitet. Beispielsweise kann ein vaginaler Ausfluss, der Juckreiz oder Geruch verursacht, ein Zeichen einer geringfügigen Infektion sein.
• Es ist normal, jemandem von seinen Gefühlen und Leiden zu erzählen. Hab keine Angst zu reden.
• Auch wenn Sie sich verlegen fühlen, informieren Sie sofort Ihre Mutter oder Ihre Eltern, wenn Sie Ihre Periode haben. Es könnte für Sie noch stressiger sein, wenn Sie darauf warten, darüber zu sprechen. Wenn sie sich dessen bewusst sind, bieten sie Ihnen ihre Unterstützung und Hilfe an, um die Produkte zu erhalten, die Sie benötigen.
• Sie können unentschlossen sein, einen BH zu tragen. Bitten Sie in diesem Fall Ihre Mutter oder große Schwester, Sie einen ihrer alten BHs probieren zu lassen, damit Sie eine Entscheidung treffen können.
• Seien Sie nicht verlegen, wenn Ihre Pubertät zu früh oder zu spät beginnt. Jeder wächst in seinem eigenen Tempo auf.

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