Wie man ihren Mann wieder verliebt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Ihren Ehemann umwerben
• Teil 2 Konzentriere dich wieder auf seine Interaktionen
• Teil 3 Vertrauen wieder aufbauen

In einer Ehe könnte es vorkommen, dass die Ehegatten immer weiter voneinander entfernt sind und sich die Spannungen zwischen den beiden kreuzen. Mehrere Faktoren, unter denen Müdigkeit, Selbstlosigkeit und Stress die Grundlage für diesen Zustand sein können und sich somit negativ auf Ihr Paar und Ihr Leben im Allgemeinen auswirken. Egal, ob Sie sich bereits in einer solchen Situation befinden oder Ihrer Beziehung neues Leben einhauchen möchten, versuchen Sie, die Flamme der Liebe in Ihrer Beziehung neu zu entfachen und die Tür zur Kommunikation zu öffnen. Wenn in Ihrer Beziehung das Vertrauen etwas nachgelassen hat, bemühen Sie sich, es wieder aufzubauen.

Stufen

Teil 1 Ihren Ehemann umwerben

1. 
   

   
   Termine organisieren. Laden Sie Ihren Mann zum Ausgehen ein. Laden Sie ihn zum Abendessen ein. Sie können auch zum Abendessen gehen und einen Film sehen oder tanzen gehen. Organisieren Sie ein Picknick nur für Sie zwei. Schlagen Sie vor, dass Sie ein Mittagessen für einen Arbeitstag oder einen gemeinsamen Brunch an einem Wochenende oder einem freien Tag einnehmen. Machen Sie deutlich, dass es sich um ein Date handelt und dass niemand eingeladen wird, auch keine Kinder.
   • Kleid. Planen Sie Veranstaltungen, bei denen Sie neue Kleidung tragen. Es kann sich um einen Tanzkurs, eine thematische Veranstaltung oder ein elegantes Abendessen handeln. Möglicherweise muss man sogar schwimmen gehen.

2. 
   

   
   
   
   Mach deinen Sex heißer. Aus Tausenden von Gründen verlieren Paare die Gewohnheit, regelmäßig Sex zu haben. Die Art und Weise, wie Sie sich zu Beginn einer Beziehung treffen, lässt nicht unbedingt zu, wie Sie später ein harmonisches Sexualleben aufrechterhalten können. Planen Sie, wann und wie Sie Sex in Ihrer Beziehung haben möchten. Wenn Sie nachts Sex hatten, aber jetzt zu müde sind, suchen Sie sich am Tag eine andere Zeit, um dies zu tun.
   • Duschen Sie zusammen oder gehen Sie ins Bett und haben Sie Spaß vor dem Abendessen.
   • Mach dich glücklich. Seien Sie ehrlich, nicht nur was Sie wirklich genießen und zum Orgasmus bringt, sondern auch was Sie nicht mögen oder verletzen. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Selbstlosigkeit reduziert die sexuelle Spannung drastisch.
   • Fragen Sie ihn zurück, was er mag, und versuchen Sie abwechselnd, die Wünsche des anderen zu erfüllen.
   • Vereinbaren Sie einen Termin mit ihm und planen Sie gemeinsam etwas Kreatives (z. B. Neues machen, Kerzen anzünden, Kostüme tragen).
   • Wenn Sie Dinge auf diese Weise planen, werden Sie vor der vollen Stunde aufgeregt sein.
   • Respektiere den Plan! Es macht keinen Sinn, Pläne zu machen, wenn Sie diese nicht respektieren können.

3. 
   

   
   
   
   Berühren Sie es. Unterschätzen Sie nicht die Intimität, die mit körperlichem Kontakt einhergeht. Egal, ob Sie ein erfülltes Sexualleben haben oder nicht, Sie sollten einen Weg finden, Ihren Körper öfter berühren zu lassen. Nehmen Sie ihn in die Arme, sobald er den Raum betritt, wenn er das Bedürfnis hat, beruhigt zu werden, oder wenn Sie Lust dazu haben. Massieren Sie Ihren Rücken abwechselnd oder bieten Sie ihm an, jeden Teil seines Körpers zu massieren, der ihn leiden lassen würde.
   • Umarme dich, um dich zu verabschieden, wenn einer von euch das Haus verlässt, und tue dasselbe, wenn du nach Hause kommst.
   • Versuchen Sie, sich vorzubereiten. Schlagen Sie vor, dass er seine Haare kämmt, seine Lotion oder sein Sonnenschutzmittel aufträgt. Bitten Sie ihn, Ihnen beim Schließen Ihrer Kleidung zu helfen, und versuchen Sie, ihm beim Binden seiner Krawatte zu helfen.
   • Machen Sie Augenkontakt, wenn Sie mit ihm sprechen. Es ist eine sehr intensive und kraftvolle Form der sensorischen Verbindung.

4. 
   

   
   Machen Sie einen Ausflug zusammen. Wenn Sie neue Orte besuchen und die gewohnte Umgebung verlassen, können Sie Ihre Routine durchbrechen. Machen Sie irgendwo zusammen Urlaub, ohne jemanden einzuladen. Machen Sie ein Wochenende und verbringen Sie eine schöne, reiche und abwechslungsreiche Zeit miteinander oder verbringen Sie einen Abend außerhalb des Hauses, wenn Sie nicht zu lange weg sein können. Denken Sie daran, einen Urlaub zu planen, der nicht zu stressig ist.
   • Wenn einer von Ihnen zum Beispiel zu oft zur Arbeit fährt, lassen Sie ihn nicht fahren. Nehmen Sie ein Flugzeug, trainieren Sie oder gehen Sie die Straße hinunter zum Hotel.
   • Sei nostalgisch. Machen Sie Urlaub an einem Ort, an dem Sie erlesene Momente zusammen verbracht haben. Versuchen Sie nicht, genau dasselbe zu reproduzieren, sondern tun Sie, was Sie am liebsten tun. Erinnern Sie sich an gute Zeiten und schaffen Sie neue Erinnerungen.

Teil 2 Konzentriere dich wieder auf seine Interaktionen

1. 
   

   
   Sagen Sie ihm, was Sie an ihm mögen. Die Anerkennung der Dankbarkeit gegenüber Ihrem Partner kann Ihre Beziehung stärken. Denken Sie an alles, was Sie zu Hause genießen, ob es das ist, was er für Sie getan hat, seinen Charakter oder seine Handlungen. Finden Sie einen ruhigen Moment und sagen Sie ihm genau, wie Sie sich fühlen. Sie können es zuerst schreiben, wenn es Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu ordnen.
   • Machen Sie es sich zur Gewohnheit, ihm für all die guten Dinge zu danken, die er für Sie tut.
   • Verweilen Sie auf der "Danke". Sagen Sie ihm, wie seine guten Eigenschaften ihn dazu bringen, nett zu sein.
   • Anstatt einfach "Danke für das Abendessen, ich habe es geliebt" zu sagen, sagen Sie "Danke für dieses wundervolle Abendessen. Ich sehe, anstatt mürrisch sein zu wollen, könnte man meinen, ich sei müde und hungrig. Sie kochen sehr gut und Sie sind auch jemand sehr aufmerksam.
   • Versuchen Sie, ihm auch ein Kompliment zu machen. Der Flirt wird wieder in deiner Beziehung sein.

2. 
   

   
   Habt eine gute Zeit zusammen. Nehmen Sie sich jeden Tag die Zeit, sich umeinander zu kümmern. Wöchentlich verbringst du mindestens eine Stunde alleine und kümmerst dich umeinander. Sie können zusammen essen, spazieren gehen oder einfach auf der Couch sitzen, nachdem Ihre Kinder eingeschlafen sind.
   • Vermeiden Sie es, über bestimmte Themen zu sprechen, wenn Sie eine gute Zeit miteinander haben. Sie sollten es zumindest in den ersten 20 Minuten dieses privilegierten Moments vermeiden, über Ihre täglichen Sorgen zu sprechen, über die Sie normalerweise sprechen (Arbeit, Kinder, Gesundheitsprobleme oder Geld). Versuchen Sie, über Ihre am wenigsten langweiligen Interessengebiete zu sprechen. Sprechen Sie über Geld oder etwas anderes als Ihre täglichen Probleme.

3. 
   

   
   Mach neue Dinge. Melde dich für den Unterricht an und lerne gemeinsam neue Fähigkeiten. Sie können beispielsweise Kochkurse belegen, Tanzstunden nehmen oder eine neue Sprache lernen. Gehen Sie zusammen an Orte, an denen Sie noch nie waren. Denken Sie an Dinge, die Sie nie während eines Termins tun wollten, und tun Sie es. Dadurch wird Ihre Beziehung jung und neu. Sie haben auch die Möglichkeit, neue Facetten Ihres Ehepartners kennenzulernen und umgekehrt.
   • Spielen. Oft haben Paare, die Spaß haben und zusammen lachen, eine glückliche und dauerhafte Ehe. Ball spielen, Schneeballschlachten machen, Witze erzählen, versuchen, sich zu ärgern, aber sanft.

4. 
   

   
   Reduzieren Sie Kommentare und Vorwürfe. Es kann vorkommen, dass Sie einige Dinge schneller verstehen als Ihr Ehepartner. Manchmal stellen Sie möglicherweise fest, dass er leichtsinnig oder ungeschickt handelt. Versuchen Sie, die Anzahl der Fälle, in denen Sie ihm die Schuld geben, auf einmal am Tag zu reduzieren. Aber bevor Sie ihm die Schuld geben, stellen Sie sich folgende Frage: "Hat das, was er gerade getan hat, wirklich meinen Vorwurf verdient? "
   • Hören Sie Ihrem Partner genau zu, wenn er sich beschwert. Tröste ihn, anstatt ihn zu kommentieren oder zu beraten, was er dir gesagt hat. Sie können ihm Ratschläge geben, wenn er Sie fragt, oder neue Ansätze vorschlagen, wenn er denkt, dass er in der Pipeline ist. Aber du wirst ihm mehr Gutes tun, indem du aufmerksam zuhörst.

5. 
   

   
   Füllen Sie die Lücke in Ihrer Beziehung. Versuchen Sie, die Dinge zu tun, die Sie in der Beziehung vermissen. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie noch nie miteinander gesprochen haben, beginnen Sie ein Gespräch. Wenn Sie früher sehr oft ausgegangen sind, laden Sie ihn ein. Durch die Ergreifung von Initiativen wird es auch dasselbe sein.
   • Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie das Problem ansprechen. Wenn Sie beispielsweise während eines Familienurlaubs immer Fotos machen und niemand anderes eine solche Initiative ergreift, geben Sie ihm die Kamera.
   • Seien Sie der Erste, der Initiativen ergreift. Wenn Sie bemerken, dass er nicht dasselbe tut, können Sie verstehen, warum er es nicht tut, indem Sie ihm die Frage stellen. Lassen Sie ihn am Ende Ihrer Frustration wissen. Wenn Sie frustriert sind, sprechen Sie ruhig mit ihm.

Teil 3 Vertrauen wieder aufbauen

1. 
   

   
   Kommunizieren Sie nach einem Verrat. Wenn einer von Ihnen das zwischen Ihnen bestehende gegenseitige Vertrauen verrät, versuchen Sie, offen und ehrlich zu sprechen. Sprechen Sie darüber, wie Sie Verrat erlebt haben, ohne die Reaktion Ihres Mannes zu beeinflussen.
   • Sie können es als Brief schreiben. Schreiben Sie Ihre Gefühle.

2. 
   

   
   Vergib oder bitte um Vergebung. Wenn Sie wirklich Ihr gegenseitiges Vertrauen wieder aufbauen möchten, sollten Sie um Vergebung bitten, wer auch immer falsch liegt. Wenn du sie verrätst, sag ihr, dass es dir leid tut. Sagen Sie ihr genau, was Sie falsch gemacht haben und wie Sie denken, dass es sie beeinflusst hat. Sagen Sie, was Sie falsch gemacht haben, und versprechen Sie ihm, es nie wieder zu tun.
   • Wenn er das ihm entgegengebrachte Vertrauen verraten musste, ist es wichtig, dass er Sie aufrichtig um Vergebung bittet. Wenn er nicht dazu bereit ist, bedeutet dies, dass er nicht bereit ist, dich wieder zu lieben.

3. 
   

   
   Diskutieren. Nachdem Sie sich entschuldigt haben, sprechen Sie über die Situation, die Sie verletzt hat. Bleiben Sie nicht bei schmerzhaften Details, sondern stimmen Sie zu, was passiert ist, warum es passiert ist und warum es Ihnen wehgetan hat.

4. 
   

   
   Ziele gemeinsam setzen. Versuchen Sie, alles aufzuschreiben, was in Ihrer Beziehung passieren soll, und bitten Sie Ihren Mann, dasselbe zu tun. Sie werden sehen, dass Sie beide eine Reihe von Änderungen in der Beziehung vornehmen möchten. Die Wiederherstellung Ihres gegenseitigen Vertrauens könnte dazu führen, dass Ihre Verbindungen in bestimmten Bereichen gestärkt werden.
   • Wenn Sie feststellen, dass Ihre Ziele diametral entgegengesetzt sind, passen Sie sich an, indem Sie Kompromisse eingehen. Wenn Ihr Ehemann beispielsweise möchte, dass Sie mehr Zeit miteinander verbringen, während Sie mehr Zeit für sich selbst verbringen möchten, planen Sie Zeiten, in denen Sie eine gute Zeit alleine oder mit anderen verbringen können. Verbringen Sie exquisite Momente mit ihm.

5. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Eheberater. Finden Sie einen Therapeuten, der auf die Verwaltung von Paaren wie Ihrem spezialisiert ist. Finden Sie einen Spezialisten für Hochzeitstherapie, wenn es ein Problem mit Untreue gibt. Wenn Sie Ihren Mann nicht überreden können, Sie zum Therapeuten zu begleiten, gehen Sie allein.