So reduzieren Sie den Gehalt an AST-Enzymen

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Reduzieren Sie den DAST-Wert auf natürliche Weise
• Teil 2 Reduzieren Sie den DAST-Spiegel durch ärztliche Behandlung

Laspartat-Aminotransferase (ASAT oder AST) ist ein Enzym, das normalerweise in Leber, Bauchspeicheldrüse, Herz, Nieren, roten Blutkörperchen und Muskeln vorkommt. Eine sehr geringe Menge an dAST (0 bis 42 internationale Einheiten pro Liter, IE / l) ist auch im Blut vorhanden. Wenn innere Organe oder Muskeln geschädigt sind (zum Beispiel bei einem Herzinfarkt oder einem Autounfall), steigt die Konzentration dieses Enzyms im Blut. Um mögliche Schäden an der Leber, anderen Organen und Geweben festzustellen, werden häufig Laspartat-Aminotransferase und andere Enzyme (z. B. Lalanin-Aminotransferase oder ALT) untersucht. Wenn die Leber geschädigt ist, können Sie den DAST-Spiegel senken, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, pflanzliche Präparate verwenden und Medikamente einnehmen.

Stufen

Teil 1 Reduzieren Sie den DAST-Wert auf natürliche Weise

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   Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum. Chronischer Alkoholkonsum erhöht den dAST-Spiegel, da Ethylalkohol die Leberzellen schädigt. Der gelegentliche Konsum von Alkohol in kleinen Mengen (Wein, Bier, Cocktails usw.) führt nicht zu einer signifikanten Veränderung von DAST und anderen Enzymen. Selbst ein mäßiger Konsum (mehr als zwei Getränke pro Tag) über einen längeren Zeitraum oder ein regelmäßiger Alkoholmissbrauch am Wochenende wirken sich auf die Enzymkonzentration aus.
   • Wenn Sie regelmäßig und in großen Mengen Alkohol trinken und Ihr Blutspiegel hoch ist, reduzieren Sie den Konsum von alkoholischen Getränken oder beenden Sie den Alkoholkonsum vollständig. Dies wird dazu beitragen, den Gehalt an Enzymen zu verringern. Nach einigen Wochen oder länger können Verbesserungen auftreten.
   • Obwohl angenommen wird, dass der Konsum von Alkohol in kleinen Dosen (nicht mehr als ein Getränk pro Tag) das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert, wirkt sich jede Menge negativ auf die Zellen der Leber und der Bauchspeicheldrüse aus.
   • Der dAST- und ALT-Test (Alanin-Aminotransferase) ist eine der effektivsten Methoden zum Nachweis von Leberschäden, obwohl eine hohe AST-Rate ein zuverlässiger Marker für die Identifizierung von Leberproblemen ist.

2. 
   

   
   
   
   Verlieren Sie Ihr Übergewicht mit einer kalorienarmen Diät. Dies verringert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Durch die Begrenzung der täglichen Kalorienaufnahme wird außerdem die AST-Rate gesenkt. Wissenschaftler glauben, dass das Abnehmen und der Verzehr von weniger raffiniertem Zucker, Konservierungsstoffen und gesättigten Fetten die Leberarbeit erleichtern und die Zellwiederherstellung beschleunigen kann, was zu niedrigen Enzymwerten führt. Im Allgemeinen enthalten kalorienarme Diäten weniger raffinierten Zucker und gesättigte Fette sowie mehr Protein, Vollkornprodukte, Fisch, Gemüse und frisches Obst.
   • Bei einer kalorienarmen Ernährung sinken DAST und andere Leberenzyme bei Männern kontinuierlich, während bei Frauen manchmal ein anfänglicher Anstieg des LAS zu verzeichnen ist. Nach einigen Wochen nimmt die Konzentration dieses Enzyms im Blut stark ab.
   • Im Allgemeinen ist es ausreichend, wenn Frauen weniger als 2.000 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, um Gewicht zu verlieren (etwa 500 g pro Woche), auch bei mäßiger körperlicher Aktivität. Die meisten Männer sollten nicht mehr als 2.200 Kalorien pro Tag zu sich nehmen.
   • Der durch intensives Training und Bodybuilding hervorgerufene Gewichtsverlust hat viele Vorteile, kann jedoch die Rate dieses Enzyms aufgrund einer geringfügigen dauerhaften Muskelschädigung erhöhen.

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   Trinke kaffee 2014 durchgeführte Studien haben gezeigt, dass ein regelmäßiger gemäßigter oder regelmäßiger Kaffeekonsum ohne Koffein die Gesundheit der Leber verbessert und die Leberenzymwerte, einschließlich der Lysataminotransferase, senkt. Chemikalien in Kaffee (außer Koffein) helfen, Leberzellen zu schützen und zu reparieren. Wissenschaftler vermuten, dass die im Kaffee enthaltenen Antioxidantien sich positiv auf die Leber und andere Organe auswirken.
   • Erfahrene Teilnehmer, die mindestens drei Tassen Kaffee pro Tag zu sich nahmen, wiesen geringere Leberenzymwerte auf als diejenigen, die nichts tranken.
   • Vorläufige Studien haben gezeigt, dass ein moderater Kaffeekonsum das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Lebererkrankungen (Leberzirrhose, Krebs) verringert.
   • Wenn Sie die AST-Konzentration senken und sich von einer Lebererkrankung erholen möchten, trinken Sie am besten entkoffeinierten Kaffee, um die Nebenwirkungen des Konsums großer Mengen an Koffein (Schlaflosigkeit, Nervosität, Magen-Darm-Störungen usw.) zu vermeiden.

4. 
   

   
   Erwägen Sie die Einnahme eines Mariendistel-Ergänzungsmittels. Seit Jahrhunderten wird Mariendistel zur Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme eingesetzt, einschließlich Leber-, Gallenblasen- und Nierenerkrankungen. Nach einigen Studien schützen die in dieser Pflanze enthaltenen chemischen Verbindungen (insbesondere Silymarin) die Leber vor Toxinen und stimulieren das Wachstum neuer Zellen. Darüber hinaus hat Silymarin hervorragende entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Die Forschungsergebnisse sind jedoch widersprüchlich und es ist unklar, welche Silymarindosis zur Reduzierung von dAST und anderen Leberenzymen im Blut erforderlich ist. Aufgrund der geringen Anzahl von Nebenwirkungen lohnt es sich, Mariendistel zu verwenden, da es ein natürliches Heilmittel ist, das bei der Heilung von Lebererkrankungen hilft, auch wenn es die AST-Rate nicht beeinflusst.
   • Die meisten Produkte, die Mariendistel enthalten, enthalten zwischen 70 und 80% Silymarin. Sie sind als Kapseln, Tinkturen und Extrakte erhältlich, die Sie in einer Apotheke kaufen können.
   • Bei Lebererkrankungen beträgt die Standarddosis von Mariendistel 3-mal täglich 200 bis 300 Milligramm.
   • Die häufigste Ursache für einen moderaten oder starken Anstieg des AST im Blut sind verschiedene Lebererkrankungen: Virushepatitis (A, B oder C), alkoholische Leberzirrhose, Hyperämie und toxische Leberschäden.

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   Verwenden Sie Kurkumapulver. Dieses Produkt wurde am häufigsten klinisch getestet. Es ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel, das bei der Heilung vieler Organe, einschließlich der Leber, hilft. Die wertvollste Substanz in der Zusammensetzung von Kurkuma ist Curcumin. Es wurde gezeigt, dass Curcumin bei Tieren und Menschen zur Verringerung erhöhter Leberenzymwerte (ALT und AST) beiträgt. Um die Konzentration der Leberenzyme signifikant zu verändern, müssen über einen längeren Zeitraum (bis zu 12 Wochen) täglich ca. 3000 mg Kurkumapulver eingenommen werden.
   • Kurkuma (also Curcumin) soll auch dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verschiedene Krebsarten und die Alzheimer-Krankheit zu senken.
   • Curry-Pulver, das in der indischen und asiatischen Küche beliebt ist, enthält eine große Menge Curcumin, wodurch es eine satte gelbe Farbe erhält.

Teil 2 Reduzieren Sie den DAST-Spiegel durch ärztliche Behandlung

1. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Arzt. In den meisten Fällen verschreibt der Arzt eine Blutuntersuchung, um den Gehalt an AST und ALT im Blut zu bestimmen, falls er Leberprobleme vermutet. Die folgenden Symptome treten häufig bei Entzündungen, Verletzungen, Verletzungen oder Lebererkrankungen auf: Gelbfärbung der Haut und der Augen (Gelbsucht), dunkler Urin, Überempfindlichkeit und Schwellung des oberen rechten Bauchraums, Erbrechen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Schwäche, Orientierungslosigkeit und geistige Verwirrung, Schläfrigkeit. Während der Diagnose berücksichtigt der Arzt den Gehalt an Leberenzymen, die mit anderen Symptomen verbunden sind, sowie die Ergebnisse der Untersuchung, andere Tests (Ultraschalluntersuchung, Magnetresonanztomographie) und möglicherweise eine Biopsie (Analyse von Gewebeproben) der Leber.
   • Akutes Leberversagen kann aus verschiedenen Gründen auftreten und sich bei einem vollkommen gesunden Menschen sehr schnell (innerhalb weniger Tage) entwickeln. Diese Krankheit ist lebensbedrohlich, daher sollten hohe AST und andere Leberenzyme ernst genommen werden.
   • Zusätzlich zu den oben genannten Anzeichen und Symptomen kann ein Leberfunktionstest (ein Test, der alle im Blut vorhandenen Leberenzyme misst) regelmäßig an Personen verschrieben werden, die eine Langzeittherapie einnehmen, Alkohol trinken oder an Hepatitis leiden. von Diabetes oder Fettleibigkeit.

2. 
   

   
   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Absetzen bestimmter Medikamente. Praktisch alle Arzneimittel können die Leber schädigen und zu erhöhten Leberenzymwerten (einschließlich Laspartat-Aminotransferase) im Blut führen. Dies hängt jedoch in der Regel von der Dosierung und der Dauer der Behandlung ab. Wie Alkohol zersetzen sich Drogen in der Leber, was zu einer Überlastung führen kann. Einige Medikamente (oder deren Abbauprodukte) sind für die Leber giftiger als andere Substanzen. Zum Beispiel sind Statine (zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut) und Paracetamol für die Leber schädlicher als die meisten anderen Medikamente.
   • Wenn Sie einen hohen AST-Wert haben und Paracetamol oder Statine einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Ersatz durch andere Medikamente oder Behandlungen, die chronische Schmerzen lindern oder den Cholesterinspiegel senken können. Zumindest können Sie die Dosierung reduzieren.
   • Sobald Sie die Einnahme von lebertoxischen Medikamenten abbrechen, sinken die Aspartat-Aminotransferase-Werte nach einigen Wochen.
   • Ein Anstieg des Eisenspiegels im Körper (Hämochromatose) kann auch zu einem Anstieg der Leberenzyme führen. Dies kann passieren, wenn Sie Eiseninjektionen zur Behandlung von Eisenmangelanämie erhalten.
   • Um die normale Leberfunktion aufrechtzuerhalten, ist Paracetamol, wenn es wie empfohlen eingenommen wird, für die Leber nicht toxisch. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen und Empfehlungen Ihres Arztes.

3. 
   

   
   Nehmen Sie Medikamente zur Behandlung von Lebererkrankungen ein. Wie oben erwähnt, erhöhen viele Krankheiten, die die Leber (und andere Organe) betreffen, die AST-Werte und andere Enzyme im Blut. Es gibt jedoch eine begrenzte Anzahl von Arzneimitteln zur Behandlung von Lebererkrankungen wie Virusinfektionen (Hepatitis A, B und C), Krebs und Leberzirrhose (Ansammlung von Fett- und Leberfunktionsstörungen aufgrund von Alkoholmissbrauch). Fragen Sie Ihren Arzt nach der geeigneten Behandlung. Im Falle einer vollständigen Leberinsuffizienz benötigen Sie möglicherweise eine Transplantation. Denken Sie daran, die möglichen Nebenwirkungen von starken Medikamenten zu berücksichtigen.
   • Im Allgemeinen werden Medikamente wie Hepovirdipivoxil und Lamivudin für Hepatitis B sowie Peginterferon und Ribavirin für Hepatitis C verschrieben.
   • Bei Leberzirrhose werden Diuretika zur Linderung von Schwellungen und Abführmitteln (z. B. Lactulose) eingesetzt, die dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Blut auszuspülen und die Leberarbeit zu erleichtern.
   • Es gibt viele Medikamente in der Chemotherapie (Oxaliplatin, Gemcitabin, Capecitabin) zur Behandlung von Leberkrebs. Manchmal werden Sorafenib (Nexavar) -Injektionen direkt in den Tumor verabreicht.