Wie man Mantras rezitiert

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Entwickle den richtigen Geisteszustand

Dieser Artikel wurde unter Beteiligung von Nataša Pantović Night, einem bestätigten Mitglied der -Community, verfasst. Nataša Pantović Nuit ist Unternehmensberaterin mit Praxis in Großbritannien und Malta. Sie hat einen Bachelor of Science in Wirtschaftswissenschaften und verfasste mehrere Bücher über Achtsamkeit sowie zahlreiche Artikel zur Persönlichkeitsentwicklung für die Times of Malta. Sie verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung und hat mit renommierten Managementberatungsunternehmen zusammengearbeitet. Nataša Pantović ist außerdem unabhängiger Berater verschiedener maltesischer Regierungsorganisationen und wichtiger Kunden wie Vodafone, Barclays Bank und Safeway UK.

Das Rezitieren von Mantras, die Wiederholung des Namens Gottes und die Meditation sind Praktiken, die in vielen Religionen auf der ganzen Welt zu finden sind. Buddhismus, Hinduismus, Islam, Christentum und andere Religionen oder spirituelle Praktiken benutzen die Klänge, um eine Verbindung mit dem Göttlichen herzustellen. Diese Rezitation ist eine mystische Erfahrung, weil der Körper durch Klang, Lieder und Meditation ein Tempel und ein göttliches Instrument wird. Um sie korrekt rezitieren zu können, müssen Sie den richtigen Geisteszustand einstellen, das Mantra auswählen und das Rezitieren üben.

Stufen

Teil 1 von 3:
Entwickle den richtigen Geisteszustand

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   7 Erhöhen Sie schrittweise die Anzahl der Wiederholungen. Wenn Sie sich länger konzentrieren können, erhöhen Sie die Häufigkeit, mit der Sie ein Mantra rezitieren. Zuerst wird es dir schnell langweilig oder du wirst abgelenkt und hörst sehr schnell auf. Zögern Sie jedoch nicht, das Mantra tagsüber zu wiederholen, während Sie andere Aufgaben ausführen. Werbung

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