Wie man jemanden vergisst

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Vergiss die Vergangenheit
• Beratung
• Warnungen

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Wir haben alle gelebt: Auch wenn sich Ihre Wege getrennt haben, verfolgt die Person, die Sie geliebt haben, weiterhin Ihren Geist. Wenn Sie sich von jemandem trennen oder eine Freundschaft beenden, kann das Vergessen Monate oder sogar Jahre dauern. Sterile Erinnerungen und Spekulationen kreisen weiterhin endlos in Ihrem Kopf, wenn Sie keine Schritte unternehmen, um diese Gedanken durch etwas anderes zu ersetzen. Du kannst die Person vergessen, die dir ein Gefühl der Leere gibt, dich traurig oder wütend macht, indem du die Vergangenheit vergisst, dein Denken änderst und neue Erinnerungen schaffst.

Stufen

Teil 1 von 3:
Vergiss die Vergangenheit

1. 1 Blättern Sie die Seite. Stellen Sie sich Gespräche mit der Person vor, die Sie nicht vergessen können? Sie sagen sich, dass alles anders wäre, wenn Sie ihm viele Dinge erklären könnten. Es wird viel schwieriger sein, diese Person aus dem Kopf zu bekommen, wenn Sie immer noch einen Streit mit ihr haben. Das obsolete Gefühl, dass Sie besessen ist, ist fast unmöglich mit Gewalt zu evakuieren. Es wäre keine schlechte Idee, einen Weg zu finden, um die Seite umzublättern. Sobald nichts mehr übrig ist, um mit dieser Person fertig zu werden, werden Ihre Gefühle viel weniger schmerzhaft sein und sie werden sie schließlich schwächen.
   • Es wäre besser aufzudecken, was Sie vor der Person versteckt haben, die Sie nicht vergessen können. Sie sollten sich verpflichtet fühlen, sich bei dieser Person zu entschuldigen oder das Bedürfnis zu erklären. Überlegen Sie, dies über einen Brief oder einen Brief zu tun und senden Sie ihn an diese Person, damit Sie ihn nicht erneut sehen müssen. 5 Lerne neue Leute kennen. Wenn Sie Ihr Leben mit neuen Menschen füllen, können Sie die Person löschen, die Sie vergessen möchten. Häufig positive Menschen, die Sie inspirieren. Neue Leute kennen zu lernen ist eine großartige Möglichkeit, sich wieder mit der Welt zu verbinden, egal ob Sie neue Freunde finden oder einen romantischen Partner finden. Sie haben wieder jede Menge Projekte und Möglichkeiten im Kopf und die Person, die Sie vergessen möchten, ist endgültig aus Ihrem Kopf verschwunden, bevor Sie es überhaupt bemerken. Werbung

Beratung

• Bleib fest.
• Mach weiter, triff jemanden.
• Versuchen Sie, die Situation mit einem leichten Herzen zu nehmen.
• Finde neue Freunde.

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Warnungen

• Suchen Sie sofort einen Psychologen oder Psychiater auf, wenn Sie an schweren Depressionen oder Selbstmordgedanken leiden.

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