So reinigen Sie die Zehennägel

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Wasche deine Füße und Nägel täglich
• Teil 2 Sexfoliating Füße und Nägel
• Teil 3 Nägel ablösen, befeuchten und schneiden

Sie müssen sich und Ihre Zehennägel reinigen, um Ihre Füße richtig zu pflegen. Da sie oft versteckt sind, müssen Sie nicht unbedingt denken, und Schmutz kann sich leicht ansammeln, ohne dass Sie es merken. Nehmen Sie gute Gewohnheiten in Bezug auf Ihre Zehennägel an, um zu Ihrer allgemeinen Hygiene beizutragen. So vermeiden Sie Nagelprobleme und fühlen sich wohler.

Stufen

Teil 1 Wasche deine Füße und Nägel täglich

1. 
   

   
   Befeuchte deine Füße. Waschen Sie Ihre Füße und Zehennägel täglich, um Gerüchen und Pilzinfektionen entgegenzuwirken. Sie können dies während Ihrer normalen Hygieneroutine beim Duschen oder Baden tun. Geben Sie zu Beginn lauwarmes Wasser auf Ihre Füße und Nägel.

2. 
   

   
   Reibe deine Haut. Reiben Sie Ihre Füße mit der üblichen Seife oder dem Duschgel ein, genau wie jeden anderen Teil Ihres Körpers. Sie können auch einen Bimsstein oder einen Naturschwamm verwenden, um trockene und abgestorbene Haut zu entfernen. Ein Waschlappen ist ebenfalls wirksam. Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu stark reiben, da dies zu Hautschäden führen kann.
   • Tragen Sie Seife oder Duschgel auf Ihre nassen Füße auf und schäumen Sie das Produkt ein, indem Sie es mit den Händen, einem Waschlappen oder einem Schwamm einreiben. Vergessen Sie nicht, auf Ihre Zehen und Nägel zu verbringen.

3. 
   

   
   
   
   Spüle deine Füße. Nachdem Sie die gesamte Oberfläche einschließlich der Nägel gewaschen haben, spülen Sie sie mit lauwarmem Wasser ab oder tauchen Sie sie in ein mit klarem Wasser gefülltes Becken, um die gesamte Seife zu entfernen.

4. 
   

   
   Abtrocknen. Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen gründlich, indem Sie sie mit einem sauberen, trockenen Handtuch abtupfen. Achten Sie darauf, Ihre Zehen und die Teile zwischen ihnen zu trocknen.

Teil 2 Sexfoliating Füße und Nägel

1. 
   

   
   Tauchen Sie Ihre Füße. Lassen Sie sie in einem mit warmem Wasser gefüllten Becken einweichen, um Schmutz von der Oberfläche zu entfernen und die Reinigung zu erleichtern. Warmes Wasser macht Ihre Nägel weicher und erleichtert das Schneiden. Wenn Sie möchten, können Sie ätherische Öle oder ein wenig Meersalz hinzufügen und Ihre Füße und Zehen etwa fünfzehn Minuten einweichen.

2. 
   

   
   
   
   Peeling für Ihre Haut. Sobald Sie Ihre Füße eingeweicht haben, peelen Sie die Haut um die Nägel Ihrer Zehen. Peeling ist die Entfernung abgestorbener Haut von einem bestimmten Körperteil. In diesem Fall hilft es, Ihre Füße von ihrer abgestorbenen Haut zu befreien und den Bereich, der Ihre Nägel umgibt, zu reinigen und zu verjüngen.
   • Reiben Sie Ihre Nägel mit einem Peeling oder einer Nagelbürste.
   • Manche Menschen verwenden Bittersalz, Meersalz, Backpulver oder andere körnige Produkte, um die Haut zu reinigen. Einige handelsübliche Peelings enthalten Peeling-Mikrokügelchen. Diese Produkte scheinen jedoch umweltschädlich zu sein und sind nicht unbedingt wirksamer als natürliche Lösungen.
   • Reiben Sie Ihre Füße und Nägel sanft mit dem ausgewählten Produkt. Es kann notwendig sein, kräftig genug zu schrubben, um hartnäckige tote Haut zu entfernen. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihre Füße mit kaltem oder lauwarmem Wasser und trocknen Sie sie gut ab.

3. 
   

   
   Spüle deine Füße. Wenn Sie mit dem Peeling von Haut und Nägeln fertig sind, legen Sie Ihre Füße wieder in das mit warmem Wasser gefüllte Becken, um Seife und Peeling zu entfernen. Wenn das Wasser sehr schaumig ist, muss es möglicherweise vor dem Spülen ausgetauscht werden. Spülen Sie Ihre Füße, bis keine Rückstände mehr vorhanden sind.

4. 
   

   
   Trockne deine Füße. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zehen und Nägel nach dem Waschen gründlich trocknen. Wenn Sie nasse Füße haben, kann dies das Wachstum von Pilzen fördern, insbesondere wenn Sie sofort Socken und Schuhe anziehen. Trocknen Sie sie gut mit einem sauberen, trockenen Handtuch. Lassen Sie sie dann einige Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie Socken oder Schuhe anziehen.

Teil 3 Nägel ablösen, befeuchten und schneiden

1. 
   

   
   Flecken entfernen. Wenn sich Flecken auf den Nägeln Ihrer Zehen befinden, können Sie diese möglicherweise entfernen oder zumindest andere davon abhalten. Einige Haushaltsprodukte können effektiv Flecken von den Nägeln entfernen. Wenn Ihre nach dem Waschen Flecken aufweisen, versuchen Sie, sie mit einer der folgenden Methoden zu behandeln.
   • Wasserstoffperoxid auftragen. Mischen Sie es mit dem Dreifachen seines Wasservolumens. Tauchen Sie Ihre Zehennägel in die Lösung und spülen Sie sie aus.
   • Möglicherweise kann Zitronensaft Flecken entfernen. Geben Sie ein paar Tropfen Saft auf jeden Nagel, lassen Sie ihn einige Minuten einwirken und entfernen Sie ihn dann mit einem Waschlappen.
   • Wenn Sie Nagellack auftragen, tragen Sie vorher einen Schutzlack auf, um Fleckenbildung zu vermeiden.

2. 
   

   
   Hydratiere deine Füße. Nach dem Waschen und Trocknen ist es ratsam, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, da sie leicht austrocknen. Tragen Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme auf. Sie können eine normale Feuchtigkeitscreme oder ein speziell für die Füße entwickeltes Produkt verwenden.
   • Vergessen Sie nicht, Ihre Nägel und Nagelhaut aufzusetzen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3. 
   

   
   Schneiden Sie Ihre Nägel. Schneiden Sie sie in einer geraden Linie und geben Sie ihnen eine durchschnittliche Länge. Schneiden Sie sie gerade von einer Seite zur anderen, aber achten Sie darauf, dass sie nicht zu kurz sind. Wenn sie zu kurz oder schräg geschnitten sind, haben Sie möglicherweise eingewachsene Zehennägel. Eine durchschnittliche Länge kann Ihnen auch dabei helfen, Pilzinfektionen und andere Probleme zu vermeiden, z. B. Nägel, die hängen bleiben.
   • Verwenden Sie immer einen hochwertigen Nagelknipser, um Ihre Nägel zu schneiden.