Wie man wie ein Minimalist lebt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 In die richtige Stimmung kommen
• Teil 2 Seine nutzlosen Besitztümer loswerden
• Teil 3 Über große Veränderungen nachdenken

Minimalismus ist eine Wahl des Lebensstils, die die Beseitigung aller Exzesse im Leben fördert. Der Übergang zu einem einfacheren Leben mit möglichst wenig Aufwand ist eine Suche nach Emanzipation vom Druck der Konsumgesellschaft und des Materialismus. Sobald Sie den minimalistischen Geisteszustand angenommen haben, können Sie anfangen, wie ein Minimalist zu leben, indem Sie Ihre übermäßigen Besitztümer loswerden. In größerem Maßstab könnten Sie in Betracht ziehen, die Menge Ihrer Möbel zu reduzieren, in ein kleineres Haus zu ziehen und Ihr Auto loszuwerden. Der minimalistische Lebensstil kennt keine genauen Regeln und ist flexibel genug, um sich an viele Umstände anzupassen.

Stufen

Teil 1 In die richtige Stimmung kommen

1. 
   

   
   Visualisieren Sie die Vorteile des Minimalismus. Minimalismus ist größtenteils eine Praxis der Achtsamkeit. Wenn Sie Ihre Besitztümer loswerden, wenden Sie sich vom Materialismus, der Konsumgesellschaft und den Ablenkungen der modernen Welt ab. Denken Sie über die Vorteile eines minimalistischen Lebens nach:
   • Sie verlassen sich weniger auf materielle Güter für Ihre persönliche Zufriedenheit
   • Sie sind weniger gestresst über das Geld, das Sie verdienen
   • Sie sammeln weniger Unordnung an und haben mehr Platz

2. 
   

   
   Begrenzen Sie Ihr soziales Engagement. Ein sprudelndes soziales Leben steht im Widerspruch zu den grundlegenden Zielen des Minimalismus, nämlich sich von Linutilität zu befreien, sich zu entspannen und sich neu zu konzentrieren. Ergreifen Sie die Initiative und beseitigen Sie die giftigen Beziehungen Ihres Lebens, indem Sie sich auf die Menschen konzentrieren, die Ihnen helfen, einen Zustand des Glücks zu erreichen. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, Beziehungen zu pflegen, die Ihrem Wohlbefinden nicht zuträglich sind, zum Beispiel:
   • Freundschaften mit Menschen, die nicht nach Ihrem besten Interesse suchen
   • Jo-Jo-Freundschaften, die nur Traurigkeit auslösen

3. 
   

   
   
   
   Verringern Sie Ihre Aktivität in sozialen Netzwerken. Wählen Sie einige Plattformen aus, um andere zu behalten und zu deaktivieren. Durch diesen Übergang können Sie die Anzahl der Warnungen und Benachrichtigungen verringern, die Sie täglich erhalten. Dies kann übermäßig und stressig sein. Wenn Sie sich nicht wohl genug fühlen, um es loszuwerden, schalten Sie Benachrichtigungen aus und prüfen Sie die Nachrichten, wann immer Sie Lust dazu haben.

4. 
   

   
   Tritt einer minimalistischen Community bei. Es gibt viele Gemeinschaften im Internet und im realen Leben, die in Ländern wie den Vereinigten Staaten, Kanada, Australien, Irland und dem Vereinigten Königreich zu finden sind und sich um ein minimalistisches Leben drehen. In vielen Ländern gibt es lokale Gruppen, die eine einzigartige Gelegenheit bieten, Menschen zu treffen, die den minimalistischen Lebensstil geheiratet haben, und mehr zu erfahren. Suchen Sie nach Meetings in Ihrer Nähe oder suchen Sie nach Online-Communities, um mit anderen Minimalisten zu kommunizieren.

Teil 2 Seine nutzlosen Besitztümer loswerden

1. 
   

   
   
   
   Machen Sie eine Liste mit unnötigen Dingen. Gehen Sie in jedes Zimmer Ihres Hauses und machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie noch nie benutzt haben, die aber einer anderen Person von Nutzen sein könnten (zum Beispiel einem Waffelmacher, wenn Sie noch nie Waffeln gemacht haben). Fragen Sie sich, ob Sie es in den nächsten drei bis sechs Monaten wirklich verwenden werden. Wenn die Antwort nein ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sie loszuwerden:
   • geben es an Freunde oder Familienmitglieder, die es wollen
   • indem Sie es online zum Verkauf anbieten
   • durch den Verkauf bei einem Flohmarkt
   • indem Sie in einem Geschäft Doccasions halten
   • Spende es an eine Wohltätigkeitsorganisation

2. 
   

   
   Papiere loswerden. Durcheinandergebrachte Papiere können viel Durcheinander verursachen und verhindern, dass Sie wichtige Dokumente bei Bedarf leicht finden. Führen Sie eine erste Reinigung durch, um die Papiere in verschiedene Kategorien einzuteilen, z. B. Blätter, Garantien, Handbücher, Kontoauszüge usw. Investieren Sie in einen kleinen Schrank oder Ordner, um wichtige Dokumente aufzubewahren, und stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr benötigte Dokumente wie Flyer oder Anzeigen recyceln, sobald Sie sie nicht mehr benötigen. Um die Menge an Papier zu Hause zu reduzieren, können Sie sich bei Ihrer Bank, Ihrem Wasser- oder Telefonanbieter für Online-Rechnungen registrieren.

3. 
   

   
   Reinige deinen Schrank. Werfen Sie einen Blick in den Schrank, in den Schrank oder in die Kommode und entfernen Sie alles, was Ihnen nicht mehr zusagt, was sich in einem schlechten Zustand befindet oder das Sie mehrere Monate nicht getragen haben. Sortieren Sie Kleidung, Schuhe, Stiefel, Jacken und Accessoires und verstauen Sie alles, was Sie nicht mehr brauchen, in Taschen, um es einer Wohltätigkeitsorganisation zu bringen. Abgenutzte oder beschädigte Gegenstände entsorgen oder dem Recycling zuführen, z. B. um Lappen oder Materialien für plastische Arbeiten herzustellen.

4. 
   

   
   Verwerfen Sie die abgelaufenen Objekte. Es gibt Gegenstände, die Sie wahrscheinlich noch zu Hause haben, wenn Sie sie wegwerfen sollten, wodurch Sie aus dem Weltraum befreit werden. Abgelaufene Lebensmittel, Gewürze, Gewürze und altes Make-up sind Beispiele für Dinge, die Sie wegwerfen können, damit Sie sie später nicht mehr verwenden. Reinigen Sie Ihre Schränke regelmäßig alle drei oder vier Monate, um zu verhindern, dass sie sich ansammeln.

Teil 3 Über große Veränderungen nachdenken

1. 
   

   
   Entfernen Sie die zusätzlichen Möbel. Um wirklich wie ein Minimalist zu leben, sollten Sie darüber nachdenken, Möbel zu entfernen, die Ihnen unnötig erscheinen. Beispielsweise sind Nachttische nicht immer nützlich, und ihr Hauptzweck besteht häufig darin, Störungen zu akkumulieren. Die dekorativen Glasvitrinen (und die darin befindlichen Schmuckstücke) stehen im Allgemeinen im Widerspruch zum minimalistischen Lebensstil. Sie können sie verkaufen oder spenden, um den freien Raum zu nutzen.
2. Bewegen Sie sich auf ein kleineres Feld. Wenn Sie die gleiche Idee des Verringerns und Vereinfachens beibehalten möchten, sollten Sie in Betracht ziehen, einen kleineren Wohnraum zu finden. Obwohl wir in einer Gesellschaft leben, die uns dazu ermutigt, große "Traumhäuser" zu kaufen, um andere zu beeindrucken, ist ein kleines Haus möglicherweise eine bessere Wahl für Ihr Wohlbefinden. Die minimalistische Wahl des Wohnens in einem kleinen Haus oder einer kleinen Wohnung kann Sie aus mehreren Gründen glücklich machen.
   • Dies bedeutet, dass Sie weniger Schulden haben und weniger finanzielle Risiken eingehen.
   • Ein kleines Haus benötigt weniger Wartung.
   • Ein billigeres Häuschen wird einfacher zu verkaufen sein (wenn Sie sich dafür entscheiden).
   • Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Störungen ansammeln.

3. 
   

   
   Erwägen Sie, das Auto nicht mehr zu benutzen. Auch wenn es nicht zwingend erforderlich ist, sich von Ihrem Auto zu trennen, um ein minimalistisches Leben zu führen, könnte dies gefördert werden. Zwischen Wartung, Reparatur, Wartung und Versicherung ist das Auto ein gutes Produkt, das viel Energie und Geld erfordert. Einige Minimalisten benötigen ein Auto aufgrund persönlicher Umstände (z. B. Kinder, die sie zur Arbeit benötigen usw.), andere fahren nur, wenn dies erforderlich ist. Wenn Sie auf das Auto verzichten können, können Sie Ihr Leben mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Taxis, Uber oder auf beiden Beinen vereinfachen.

4. 
   

   
   Besprechen Sie Veränderungen mit Ihren Lieben. Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, ist es wichtig, mit ihnen über den Übergang zu einem minimalistischen Leben zu sprechen und sie nach ihrer Meinung zu fragen. Wenn sie sich Ihnen anschließen und den minimalistischen Lebensstil ausprobieren möchten, sollten Sie die verschiedenen Möglichkeiten zur Anpassung Ihres Wohnraums und Ihrer Habseligkeiten sowie zur Anpassung Ihres Konsums erörtern. Wenn sie nicht minimalistisch leben möchten, besprechen Sie die Grenzen und Parameter Ihrer Änderungen, um einen Kompromiss zu den gemeinsamen Bereichen, Ressourcen und Geschäftsbereichen zu finden, die Sie gemeinsam nutzen. Halten Sie eine offene Diskussion und besprechen Sie alle möglichen Veränderungen in Ihrem Lebensraum, bevor Sie sie einrichten, um Konflikte zu vermeiden.