Wie behandelt man eine Luxation der Patella?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Behandlung suchen
• Beratung
• Warnungen

Der Co-Autor dieses Artikels ist Troy A. Miles, MD. Dr. Miles ist ein Orthopäde, der sich auf die Rekonstruktion von Erwachsenengelenken in Kalifornien spezialisiert hat. 2010 erhielt er seinen Doktortitel an der Albert Einstein School of Medicine. Später schloss er sein Studium an der University of Health and Sciences in Oregon und ein Postdoktorandenstipendium an der University of California in Davis ab.

In diesem Artikel werden 35 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Patellaluxation, auch bekannt als Patellaluxation, ist eine häufige Verletzung, die jedem passieren kann, auch wenn sie bei Frauen häufiger auftritt. Dies tritt auf, wenn sich die Patella aus ihrer normalen Position bewegt, was zu unangenehmen Empfindungen und Schmerzen führt. Um eine Patellaluxation zu behandeln, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, die Behandlung beginnen und Ihr Knie heilen lassen.

Stufen

Teil 1 von 3:
Behandlung suchen

1. 4 Bitte um Hilfe. Einige Aktivitäten scheinen schwierig zu sein. Wenn Sie jedoch während der Erholungsphase Freunde oder Familie um Hilfe bitten, kann dies Ihr Leben erleichtern.
   • Bitten Sie jemanden, Ihre Sachen mitzunehmen, wenn Sie irgendwohin gehen, damit Sie nicht zu viel Druck auf das Gelenk ausüben. Wenn Sie sich eine Weile ausruhen müssen, bitten Sie Ihre Lieben, Ihnen beim Kochen zu helfen.
   • Unbekannte Personen helfen Ihnen gerne weiter, wenn Sie eine Verletzung bemerken. Sie können Ihnen beim Einkaufen helfen oder Sie öffnen die Tür, nehmen Sie sich also Zeit, um sich in diesen Situationen auszuruhen.
   • Vermeiden Sie schwierige Aktivitäten. Einige Aktivitäten, wie Autofahren, können bei einem gebrochenen Knie eine Herausforderung darstellen. Ziehen Sie in solchen Fällen andere Lösungen in Betracht, zum Beispiel könnten Sie Ihre Lieben bitten, Sie zu fahren, oder Sie könnten öffentliche Verkehrsmittel nehmen.
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Beratung

• Wenn möglich, nehmen Sie sich ein paar Tage frei oder ruhen Sie sich in der Schule aus.
• Machen Sie zu Hause einfache Übungen, wenn der Arzt oder Physiotherapeut dies erlaubt.

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Warnungen

• Überanstrengen Sie sich nicht, da eine übermäßige körperliche Anstrengung zu weiteren Verletzungen und Beschwerden führen kann.

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