So behandeln Sie ein Problem mit trockenen Augen

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 2:
  Trockene Augen behandeln
• Warnungen

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Mehr als 80% der Informationen, die wir erhalten, stammen von den Augen, die die Organe sind, die das Gehirn am meisten ansprechen. Ein Problem mit dem trockenen Auge kann zu einer verminderten Konzentrationsfähigkeit und einem großen Energieverlust führen. Dies kann auf einen Mangel an chronischer Flüssigkeitszufuhr, eine unausgewogene Ernährung oder eine Krankheit zurückzuführen sein, die nur einige der möglichen Ursachen für eine Vielzahl anderer Faktoren sind. Wenn Sie wissen möchten, wie dieses Problem behandelt werden kann und welche Lösungen zur Lösung gefunden werden können, lesen Sie diesen Artikel.

Stufen

Teil 1 von 2:
Trockene Augen behandeln

1. 5 Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme. Zu viel Salz in Ihrer Ernährung kann trockene Augen verursachen. Sie können einen einfachen Test durchführen, um einen Hinweis zu erhalten. Nachts aufstehen, auf die Toilette gehen und 2 Gläser Wasser trinken. Wenn sich Ihre Sicht schnell klärt, sollten Sie die Menge an Salz in Ihren Gerichten reduzieren und Sie besonders mit Feuchtigkeit versorgen.
   • Denken Sie auch daran, die Menge der Fettsäuren zu erhöhen, und achten Sie insbesondere darauf, dass die von Ihnen verzehrten Lebensmittel eine ausreichende Menge an Säuren des Typs Omega-3 enthalten, da diese die Trockenheit der Augen verringern, indem sie die Tränenproduktion anregen.
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Warnungen

• Wenn Sie ein chronisches Problem mit dem trockenen Auge haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da dies an einer Krankheit wie Diabetes oder Bluthochdruck liegen kann. Wenn Sie an einer solchen chronischen Krankheit leiden, die sich negativ auf Ihre Augen auswirkt, wenden Sie sich an verschiedene Spezialisten, die die damit verbundenen Probleme behandeln. Diese Ärzte sollten in Kontakt miteinander sein, damit kein potenzielles Problem übersehen wird.

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