Wie mit Kurkuma geschnürt zu behandeln

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 2:
  Verwenden Sie eine Kurkuma-Gesichtsmaske
• Warnungen
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Laura Martin. Laura Martin ist lizenzierte Kosmetikerin in Georgia. Sie ist seit 2007 Friseurin und seit 2013 Professorin für Kosmetologie.

In diesem Artikel werden 16 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Kurkuma ist eine Ingwer-ähnliche Pflanze, die in der traditionellen und alternativen Medizin, wie der chinesischen Medizin und dem Ayurveda, wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet wird. Es ist in der Lage, verschiedene Hauterkrankungen (Exema, Juckreiz) zu behandeln und schützt die Haut vor Strahlung, hilft aber auch bei der Linderung anderer Krankheiten, einschließlich Schnürungen. Wenn Sie diese Pflanze (sowie andere Hausmittel) für Ihr dermatologisches Problem verwenden möchten, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Obwohl wenig Forschung betrieben wurde, um die Wirksamkeit von Kurkuma bei Hautzustandsbehandlungen, einschließlich geschnürter Haut, zu überprüfen, sagen viele, dass es dazu beiträgt, das Aussehen der Haut zu verbessern.

Stufen

Methode 1 von 2:
Verwenden Sie eine Kurkuma-Gesichtsmaske

1. 1 Erfahren Sie mehr über die wohltuenden Wirkungen dieser Pflanze. Während es kaum klare Hinweise auf die therapeutische Wirkung von Kurkuma auf die Haut gibt, kann diese Pflanze das gesamte Erscheinungsbild der Haut verbessern. Zusätzlich zu seinen Peeling-Eigenschaften ist es reich an Antioxidantien, die den natürlichen Alterungsprozess der Haut verlangsamen. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, einige der Symptome von Akne zu lindern.
2. 3 Stellen Sie Ihr eigenes Kurkuma-Getränk her. Eine andere einfache Konsumoption ist das Trinken von Kurkuma-Getränken. Um Kurkuma zuzubereiten, geben Sie einfach eine kleine Menge frische oder pulverisierte Kurkuma in einen Topf (¼ bis ½ Teelöffel, wenn trocken, oder 2,5 cm, wenn Sie sich für die frische Wurzel entscheiden). Mischen Sie mit 250 ml Ihrer Lieblingsmilch, 250 ml Wasser und anderen Gewürzen wie Zimt, Muskat, schwarzem Pfeffer und Piment, und lassen Sie es dann köcheln.
   • Sie können normale Kuhmilch oder Ersatzprodukte für Nichtmilchprodukte wie Sojamilch verwenden. Suchen Sie im Internet, wenn Sie eine cremige, würzige und milchfreie Version dieses Getränks herstellen möchten.
   • Auf dem Markt finden Sie andere Produkte aus Kurkuma zum Mischen mit Milch, die auch verschiedene Süßstoffe und Gewürze enthalten.
   • Wenn Sie es vorziehen, nichts zuzubereiten, finden Sie Kurkuma-Milch in vielen Reformhäusern.
3. 4 Kurkuma-Tee trinken. Es besteht die Möglichkeit, sich mit getrockneter oder frischer Kurkuma einen speziellen Tee zuzubereiten. Mischen Sie eine kleine Menge Kurkuma (1 Teelöffel trocken oder 2,5 cm, wenn Sie sich für die frische Wurzel entscheiden) mit 250 ml warmem Wasser. Sie können auch andere Zutaten wie Zimt, Honig, Ingwer und Zitrone hinzufügen.
   • Kurkuma-Tee ist auch in Beuteln mit Kräutertee auf dem Markt erhältlich.
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Warnungen

• Bisher gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass Kurkuma einen positiven Effekt auf die Behandlung von Akne hat. Tatsächlich sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die Wirkmechanismen und die Gründe für die Linderung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich entzündlicher Erkrankungen und sogar bestimmter Krebsarten, zu untersuchen.

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Beratung

• Es ist möglich, zu Hause Kurkuma anzubauen. Wenn Sie in einem heißen Klima leben, können Sie es im Freien wachsen. Wenn Sie in einer kalten Umgebung leben, insbesondere wenn es häufig gefriert, müssen Sie es in einem Topf im Haus anbauen.

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