Wie ziehe ich meine Milch?

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Wählen Sie eine Milchpumpe und montieren Sie sie
• Methode 2 Mit einer manuellen Milchpumpe
• Methode 3 Mit einer elektrischen oder batteriebetriebenen Milchpumpe
• Methode 4 Behalten Sie Ihre Muttermilch

In diesem Artikel: Wählen Sie eine Milchpumpe und montieren Sie sie mit einer manuellen Milchpumpe. Mit einer elektrischen Milchpumpe oder einer Batterie-Milchpumpe. Speichern Sie Ihre Muttermilch

Sie werden Ihr Leben viel einfacher machen, indem Sie Ihre eigene Milch trinken, wenn Sie sich um Ihr Baby kümmern. Auf diese Weise können Sie die Milchmenge behalten, die Sie Ihrem Baby geben möchten, wenn Sie nicht anwesend sind oder eine Pause einlegen müssen. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, werden Sie keine Probleme haben, Ihre Milch zu bekommen! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die richtige Milchpumpe auswählen, Ihre Milch entnehmen und sie für alle Vorteile aufbewahren.

Stufen

Methode 1 Wählen Sie eine Milchpumpe und montieren Sie sie

1. Entscheiden Sie, welche Art von Milchpumpe Sie benötigen. Jede Milchpumpe hat ihre Vor- und Nachteile. Führen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten, die Bedürfnisse Ihres Babys und Ihre persönlichen Vorlieben auf, damit Sie entscheiden können, welche Milchpumpe am besten zu Ihnen passt. Sie finden Milchpumpen im Wert von 30 bis 1000 Euro, angefangen von einfachen Handmilchpumpen bis hin zu Hightech-Elektromaschinen. Hier sind die Optionen, die Ihnen zur Verfügung stehen:
   • Manuelle Milchpumpen. Dies sind einfache Geräte und die günstigste Lösung. Sie kommen in Form eines Schildes, das an der Brustwarze angebracht ist, und einer Pumpe, die die Milch in einer Flasche ansaugt. Dies ist eine der beliebtesten Lösungen für Frauen, da sie kostengünstig und einfach zu verwenden sind, wenn Sie nur Ihre Milch ziehen möchten. Auf der anderen Seite ist diese Lösung weniger praktisch für Frauen, die ihr Baby mit Muttermilch in der Flasche füttern möchten, da das Abziehen von Milch mindestens 45 Minuten dauert und Ihre Hände in dieser Zeit beschäftigt sind.
   • Elektrische Milchpumpen. Diese Milchpumpen sind einfach zu bedienen und ziehen viel schneller Milch als manuelle Milchpumpen. Sie drücken eine Taste und lassen die Maschine 15 bis 20 Minuten lang arbeiten, um Ihre Milch zu ziehen. Während dieser Zeit können Sie den Computer eintippen, ein Buch lesen oder einen Anruf tätigen, da Sie die Hände frei haben. Diese Lösung ist jedoch teurer, es ist möglich, dass Sie mehrere Hundert Euro bezahlen müssen, um Tausend Euro gemäß der von Ihnen gewählten Marke zu sehen.
   • Batteriebetriebene Milchpumpen. Dies ist die mittlere Milchpumpe, sowohl im Hinblick auf den Preis als auch auf die Anstrengungen, die Sie unternehmen müssen, um Ihre Milch zu erhalten. Batteriebetriebene Milchpumpen ziehen nicht so viel Milch wie elektrische Milchpumpen, Sie benötigen jedoch nicht beide Hände, wie dies bei manuellen Milchpumpen der Fall ist. Einer der Nachteile ist, dass Ihnen häufig die Batterie ausgeht, während Sie Ihre Milch ziehen.
2. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, um mit dem Brennen Ihrer Milch zu beginnen. Jede Mutter hat unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben, wenn es darum geht, Milch für die Abfüllung zu ziehen. Frühgeborene müssen ab dem ersten Tag in der Flasche gefüttert werden, was bedeutet, dass Sie von Anfang an mit dem Milchziehen beginnen müssen. In den meisten Fällen ist es ratsam, mindestens drei Wochen zu warten, bevor Sie Ihr Baby stillen, um eine "Verwirrung der Brust / Schnuller" zu vermeiden. Aber am Ende liegt es an Ihnen.
   • Wenn Sie nach der Rückkehr zur Arbeit mit dem Milchziehen beginnen möchten, trainieren Sie einige Wochen, bevor Sie sich daran gewöhnen.
   • Wenn Sie Milch trinken möchten, bevor Sie die Flasche für Ihr Baby verwenden können, können Sie die Milch für die spätere Verwendung einfrieren.
3. Lassen Sie sich von den Ernährungsbedürfnissen Ihres Babys leiten. An den Tagen, an denen Sie melken, können Sie am einfachsten sicherstellen, dass Sie die meiste Milch erhalten, indem Sie sich an den Bedürfnissen Ihres Babys ausrichten. Auf diese Weise können Sie den natürlichen Kreislauf Ihres Kindes ausnutzen, anstatt jederzeit zu versuchen, Milch herauszuholen.
   • Denken Sie auch daran, dass Sie umso mehr Milch produzieren, je mehr Sie ziehen.
   • Sie können Milch aus einer Brust ziehen, während Ihr Baby an der anderen saugt. Dies ist ein sehr guter Weg, um viel Milch zu bekommen.
   • Sie können eine Stunde nach dem Füttern warten und Milch aus beiden Brüsten ziehen.
   • Wenn Sie arbeiten oder im Freien sind, ziehen Sie Ihre Milch zu der Tageszeit, zu der Sie Ihr Baby füttern.
4. Entspannen Sie sich. Wenn Sie ruhig und entspannt bleiben, wird Ihnen der Milchentnahmevorgang einfacher und bequemer. Egal, ob Sie Ihre Milch trinken, während Ihr Baby an der anderen Brust saugt, oder mitten im Arbeitsalltag sind, es ist wichtig, dass Sie einen Ort finden, an dem Sie sich wohl fühlen und sich genügend Zeit lassen.Sie werden die Dinge nur noch komplizierter machen, indem Sie sich beeilen.
5. Fördern Sie den Aufstieg von Milch. Dies bedeutet, dass Sie der Milch helfen müssen, in Ihre Brüste zu gelangen, damit sie ungehindert in die Milchpumpe fließen kann. Sie können das Aufsteigen von Milch erleichtern, indem Sie Ihre Brüste massieren, sie in einen warmen und feuchten Stoff einwickeln und sie hängen lassen.
6. Stellen Sie sicher, dass das verwendete Material sauber ist, und waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie beginnen. Dies verhindert, dass Sie die Milch kontaminieren, während Sie daran ziehen. Reinigen Sie die Milchpumpe, die Flasche und alle anderen Werkzeuge nach jedem Zug.

Methode 2 Mit einer manuellen Milchpumpe

1. 
   

   
   
   
   Setzen Sie die Pumpenspitze auf Ihren Nippel. Stellen Sie sicher, dass die Größe der Spitze gut auf Ihre Brustwarze passt. Wenn die Größe oder Form der Spitze nicht geeignet ist, treten Probleme beim Ansaugen der Milch auf, die Schmerzen verursachen und zu Reizungen führen können.

2. 
   

   
   Verwenden Sie den Druck- oder Saugmechanismus, um mit dem Ziehen der Milch zu beginnen. Halten Sie die Spitze mit einer Hand und den Saugmechanismus mit der anderen in Position. Die Milch beginnt in die Flasche zu fließen.

3. 
   

   
   Ändern Sie gegebenenfalls die Position der Milchpumpe. Durch eine Neupositionierung der Milchpumpe kann sich die Art und Weise ändern, in der die Milch abgesaugt wird. Bewegen Sie sie daher, um die beste Position zu finden, um den Milchzug zu erleichtern.

4. 
   

   
   
   
   Versuchen Sie sich nach vorne zu lehnen, damit die Milch leichter fließt. Die Schwerkraft kann dazu beitragen, dass Milch in die Flasche fließt.
5. Fahren Sie fort, bis die Milch zu Ende geht. Wenn Sie Ihre Milch mit einer manuellen Milchpumpe ziehen, dauert es normalerweise 45 Minuten.

Methode 3 Mit einer elektrischen oder batteriebetriebenen Milchpumpe

1. 
   

   
   Positionieren Sie die Pumpenbrust richtig auf Ihrem Nippel. Wenn Sie eine Milchpumpe mit zwei Spitzen haben, können Sie diese gleichzeitig auf beiden Brüsten positionieren. Mit einer Milchpumpe für zwei Brüste können Sie viel Zeit sparen, wenn Sie schnell Milch produzieren müssen oder wenn Ihr Baby viel Milch konsumiert.

2. 
   

   
   Schalten Sie die Maschine ein und lassen Sie sie arbeiten. Die Milch fließt automatisch in die Flasche.

3. 
   

   
   Passen Sie bei Bedarf die Saugleistung der Maschine an. Wenn Sie den Eindruck haben, dass die Milch nicht schnell genug gezogen wird oder der Prozess Sie verletzt, stellen Sie die Maschine ein. Versuchen Sie, die Position Ihrer Brust zu ändern. Sie sollten keine Schmerzen haben, während Sie Ihre Milch ziehen, obwohl es auf den ersten Blick etwas seltsam erscheint.

4. 
   

   
   Bleiben Sie ruhig, während die Maschine Ihre Milch zieht. Dadurch wird der Prozess regelmäßiger. Einige Mütter fühlen sich unwohl, weil die Milchpumpe viel Lärm macht. Wenn Sie sich jedoch entspannen, produzieren Sie in kürzerer Zeit mehr Milch als wenn Sie gestresst wären.
5. Fahren Sie fort, bis die Milch zu Ende geht. Wenn Sie eine elektrische Milchpumpe oder Batterie verwenden, sollten Sie nach 15 bis 20 Minuten fertig sein.

Methode 4 Behalten Sie Ihre Muttermilch

1. Die Muttermilch bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Sie können es in der Flasche, in der Sie es waschen, oder in einem anderen Behälter für Muttermilch aufbewahren. Bringen Sie unbedingt Etiketten auf den Behältern an und verwenden Sie zuerst die älteste Milch.
2. Sie können die Milch auch mehrere Monate einfrieren. Wenn Sie zu viel Muttermilch haben, können Sie diese einfrieren, indem Sie sie in einen Behälter für Muttermilch geben. Füllen Sie den Behälter zu drei Vierteln, um Platz zu lassen, wenn sich die Milch ausdehnt. Bringen Sie ein Etikett auf dem Behälter an und stellen Sie sicher, dass die Milch innerhalb von drei oder vier Monaten aufgebraucht ist.
   • Milch nicht in Beuteln einfrieren, die nicht für diesen Zweck vorgesehen sind. Einige Kunststoffe können Milch mit Chemikalien kontaminieren. Die Säcke, die für Milch verwendet werden, sind zu zerbrechlich.
   • Wenn Sie die Milch verwenden möchten, tauen Sie sie zuerst im Kühlschrank auf. Nicht bei Raumtemperatur auftauen.
   • Füllen Sie keine frische Milch in einen Behälter, der gefrorene Milch enthält.
3. Bewahren Sie Ihre Milch in praktischen Portionen auf. Anstatt eine große Flasche Milch aufzubewahren, bewahren Sie diese in kleinen Behältern von 60 bis 120 ml auf, je nachdem, wie viel Milch Ihr Baby konsumiert.