Wie man den Tod eines Haustieres überwindet

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Lebe die Stufen der Trauer
• Methode 2 von anderen unterstützt werden
• Methode 3 Hommage an das Haustier

Für einen Tierhalter ist der Tod des letzteren mehr als ein Tod, es ist der Verlust eines Freundes und eines Gefährten. Es kann schwierig sein, den Tod einer Katze, eines Hundes oder eines anderen Tieres, das Sie lieben und für das Sie sich interessieren, zu überwinden. Sie werden wahrscheinlich alle Phasen der Trauer erleben und Ihre Lieben brauchen, um Sie zu unterstützen und voranzukommen. Sie können auch die Erinnerung an Ihr Haustier ehren, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und diesem geliebten Tier eine Hommage zu erweisen.

Stufen

Methode 1 Lebe die Stufen der Trauer

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   Wisse, dass jeder anders trauert. Trauer ist ein intensiver Eingriff, der häufig schrittweise erfolgt. Jeder setzt Trauer unterschiedlich gleich und es gibt keine zeitliche Begrenzung par zu trauern. So könnten Sie sich nach ein paar Wochen, Monaten oder sogar Jahren besser fühlen.Seien Sie geduldig und erlauben Sie sich, um Ihr Haustier zu trauern, da dies ein wichtiger Weg ist, den Tod gleichzusetzen.
   • Sie könnten den Schmerz ignorieren, aber er wird ihn nur verschlimmern. Anstatt Ihre Gefühle und Emotionen für sich zu behalten, ist es sinnvoller, alle Phasen der Trauer zu durchlaufen und sich schließlich zu erholen. Sie könnten mehrere oder nur wenige Trauerstadien durchleben. Unabhängig von der Art Ihrer Trauer ist es jedoch wichtig, sie sich manifestieren zu lassen und Ihre Gefühle nicht zurückzuhalten oder Ihre Gefühle der Traurigkeit und Einsamkeit zu ignorieren.

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   Versuchen Sie, sich nicht für den Tod Ihres Haustieres verantwortlich zu fühlen. Eine der frühen Phasen der Trauer ist Schuld und Verantwortung für den Tod des Tieres. Machen Sie keine Annahmen und versuchen Sie nicht, sich selbst zu sagen, dass dies anders hätte sein können. Dies wird Ihren Zustand nur verschlimmern und Ihnen mehr Mühe geben, Ihre Trauer zu überwinden.
   • Nehmen Sie sich die Zeit, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht für den Tod Ihres Haustieres verantwortlich sind und dass Sie dieses Ereignis nicht kontrollieren können. Sie könnten für den Tod Ihres Haustieres beten, wenn Sie an eine höhere Instanz glauben und mit ihm sprechen, um Ihre Schuldgefühle zu assimilieren.

   
   

   
   Stelle dich der Ablehnung, wie du dich fühlst. Eine weitere erste Stufe der Trauer ist die Ablehnung, bei der Sie sicher sind, dass Ihr Haustier noch lebt. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, nach Hause zurückzukehren, da Ihr Haustier nicht mehr auf Ihre Rückkehr wartet, da Sie Ihre Schüssel nicht mehr wie früher füllen müssen. Anstatt Ihnen mitzuteilen, dass Ihr Haustier noch lebt, gehen Sie die Situation am besten direkt an und seien Sie ehrlich in Bezug auf die Realität dieser Situation. Wenn Sie den Tod Ihres Haustieres verweigern, wird es für Sie schwieriger, Ihren Tod zu überwinden und damit umzugehen.

3. 
   

   
   
   
   Lassen Sie Ihren Zorn großzügig los. Wut ist eine wesentliche Emotion im Trauerprozess. Sie können es an den Fahrer des Autos weiterleiten, das Ihr Haustier getötet hat, an die Krankheit, an der es gestorben ist, oder an den Tierarzt, der sein Leben nicht retten konnte. Während diese Wut berechtigt sein mag, kann das Festhalten an ihr zu Bitterkeit und Wut führen, was Ihren Zustand auf lange Sicht nur verschlimmern wird. Wut kann auch verhindern, dass Sie trauern und sich an Sie klammern, anstatt loszulassen und den Genesungsprozess zu starten.
   • Ein gesundes Loslassen des Zorns kann bedeuten, dass Sie von Ihren Lieben unterstützt werden oder sich auf die Pflege konzentrieren, die Sie benötigen, wo Sie Aktivitäten haben, bei denen Sie sich wohl fühlen, wie Wandern, kreative Arbeit oder Ausflüge mit Freunden. Betrachten Sie Aktivitäten, mit denen Sie Ihren Ärger auf gesunde und hilfreiche Weise und nicht auf destruktive und schmerzhafte Weise loswerden können.

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   Erlauben Sie sich, traurig zu sein, aber bekämpfen Sie Depressionen. Letzteres ist ein Symptom für natürliche Trauer, die Sie möglicherweise unfähig macht, mit Ihren Emotionen umzugehen. Obwohl es gesund ist, über den Tod Ihres Haustieres traurig zu sein, kann ein Gefühl der Depression Sie zermürben, isolieren und einsam machen.
   • Bekämpfen Sie Depressionen, indem Sie sich von Ihren Lieben unterstützen lassen, sich um Aktivitäten kümmern, die Sie ansprechen, und einen Weg finden, Ihr Haustier zu ehren. Versuchen Sie, Ihre Traurigkeit so zu verarbeiten, dass sie nicht zu einer Depression wird.

Methode 2 von anderen unterstützt werden

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   Teilen Sie Ihre Eindrücke und Gefühle mit Ihren Lieben. Hab keine Angst davor, anstatt deine Trauer für dich zu behalten. Sagen Sie allen, die Sie besuchen möchten, ja, auch wenn Sie mit niemandem sprechen möchten. Sie fühlen sich vielleicht weniger allein und weniger isoliert, wenn Sie Dinge und andere Dinge mit einem freundlichen, geliebten Menschen besprechen. Kontaktieren Sie Ihre Familie und versuchen Sie, sie öfter zu sehen, da sie tröstende Worte anbieten kann, die Sie an glückliche Erinnerungen mit Ihrem Haustier erinnern und Ihnen helfen, Ihre Trauer zu verarbeiten.
   • Denken Sie daran, dass manche Menschen den immensen Verlust, den Sie durch den Tod Ihres Haustieres erlitten haben, möglicherweise nicht verstehen. Wir können Ihnen antworten, dass es nicht viel ist, dass es nur ein Tier ist. Verwandte können nicht immer verstehen, dass der Verlust eines Tieres manchmal mit dem eines Menschen vergleichbar ist und sie werden nicht notwendigerweise so mitfühlend sein, wie Sie möchten. Versuchen Sie, es sich nicht zu sehr zu Herzen zu nehmen, da diese Leute wahrscheinlich keine Haustiere haben und daher die Links, die Sie mit Ihren geteilt haben, nicht verstehen können.

   
   

   
   Kontaktieren Sie Verwandte, die auch ein Haustier haben. Suchen Sie nach Menschen, die Mitgefühl für Ihre Trauer haben und verstehen, was Sie fühlen, wenn Ihr Haustier stirbt. Erinnern Sie sich häufig an Ihre vierbeinigen Freunde. Sie sollten eine gemeinsame Basis und Links zu anderen Tierbesitzern finden, die das Gleiche erlebt haben wie Sie.
   • Sie können sich auch auf Online-Tier-Websites mit anderen Menschen in Verbindung setzen, die verstehen, was Sie fühlen können, wenn Sie ein vierbeiniges Haustier verlieren. Die Unterstützung anderer Tierhalter ist möglicherweise von entscheidender Bedeutung, um Ihre Trauer aufzufangen.

2. 
   

   
   Pass auf dich auf, während du ausgehst und beschäftigt bleibst. Es ist sehr wichtig, auf sich selbst aufzupassen, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Dies kann Ihnen helfen, sich sowohl geistig als auch körperlich besser zu fühlen. Stellen Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse sicher, indem Sie mit anderen Menschen ausgehen und viele Aktivitäten haben, die Ihnen gefallen und Sie vermeiden, Ihre Trauer wieder aufzuwärmen. Dies kann sein, ein neues Hobby wie Malen, Zeichnen zu beginnen, sich für einen Kurs anzumelden oder einem Verein beizutreten. Sie können auch einen Fitnessraum besuchen, um sicherzustellen, dass Sie regelmäßig körperlich aktiv sind, um Sie aufzumuntern und gegen Depressionen vorzugehen.
   • Sie können auch auf sich selbst aufpassen, indem Sie sich mit einer Massage oder einem ausgedehnten Schaumbad verwöhnen, Zeit zum Lesen finden oder eine entspannende Aktivität ausüben. Bleiben Sie nicht zu lange allein, wenn Sie mit dem Tod eines Haustieres zu tun haben, da dies Sie weiter isolieren und Ihre Einsamkeit erhöhen kann. Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Zeit für sich selbst und Aktivitäten mit anderen, um sicherzustellen, dass Sie sich in dieser schwierigen Zeit gut um Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse kümmern.

3. 
   

   
   Sprechen Sie gegebenenfalls mit einem Psychologen. Trauer kann manchmal überwältigend sein und Sie fühlen sich immer noch deprimiert, nachdem Sie mit Ihren Lieben gesprochen haben. Sie können Ihren Arzt bitten, einen Psychiater zu Rate zu ziehen, wenn Ihre Trauer Sie hilflos und unfähig macht, normal zu leben.

Methode 3 Hommage an das Haustier

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   Planen Sie eine Zeremonie oder Beerdigung für Ihr Haustier. Das Ritual eines Gedenkens oder einer Beerdigung kann ein gesunder Weg sein, um um Ihre Gefühle zu trauern und sie zu verarbeiten. Es kann ein einfaches Gedenken sein, um das Leben Ihres Haustieres zu ehren, oder eine aufwändigere Zeremonie. Obwohl manche Menschen der Meinung sind, dass es keine gute Idee ist, ein Haustier zu beerdigen, sollten Sie das Beste für sich tun und die notwendigen Schritte unternehmen, um Ihre Trauer zu lindern.

   
   

   
   Erstellen Sie eine greifbare Erinnerung an Ihr Haustier. Dies kann das Pflanzen eines Baumes in Erinnerung an ihn, das Erstellen eines Albums mit seinen Bildern oder das Gravieren einer Gedenktafel durch einen Steinmetz umfassen. Eine greifbare Erinnerung an Ihr Haustier kann Ihnen helfen, Ihre Trauer zu ehren und zu überwinden.

2. 
   

   
   Spenden Sie an eine Tierschutzorganisation in Erinnerung an Ihren verstorbenen Begleiter. Sie könnten das Gedächtnis Ihres Haustieres ehren, indem Sie Geld oder ein wenig Ihrer Zeit in seinem Namen spenden. Auf diese Weise können Sie der Community dienen und anderen Tierbesitzern dabei helfen, sich um beides zu kümmern. Es schafft auch eine Hommage an Hilfe und Unterstützung, ein hervorragendes Erbe, auf das Sie stolz sein können.

3. 
   

   
   Passen Sie auf andere Haustiere in Ihrem Haus auf. Obwohl es schwierig sein kann, sich nach dem Tod eines Tieres auf die Bedürfnisse anderer zu konzentrieren, sollten Sie versuchen, sich auf andere Begleiter in Ihrem Zuhause zu konzentrieren. Letztere werden zweifellos auch nach dem Tod eines Generals Sorgen haben, besonders wenn sie alle sehr nah beieinander waren. Dies kann Ihnen helfen, mit Ihrem Verlust fertig zu werden. Sie zollen dem verstorbenen Tier auch Tribut, wenn Sie sicherstellen, dass alle, die Ihnen überlassen sind, die Zuneigung und Fürsorge erhalten, die sie verdienen.

4. 
   

   
   Ziehen Sie in Betracht, ein neues Haustier aufzunehmen. Ein anderer Weg, um den Tod und die Ehre eines Tieres zu überwinden, könnte sein, einen anderen zu nehmen. Sehen Sie dieses neue Tier als neuen Schritt in Ihrem Besitzstatus und nicht als Ersatz für das fehlende Tier. Mit diesem neuen Begleiter können Sie ein Lebewesen lieben und pflegen und den Tod des vorherigen überwinden.
   • Einige Menschen haben möglicherweise den Eindruck, dass sie kein neues Haustier aufnehmen können, da sie sich von dem verstorbenen Begleiter betrogen fühlen. Die Entscheidung für ein neues Haustier kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber der Neuankömmling kann eine gesunde Art sein, zu trauern und sich besser zu fühlen, wenn Sie nach Hause kommen und wissen, dass ein Tier Ihr Zuhause wieder zum Leben erweckt hat .