Wie Zahnfleischschmerzen zu lindern

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Erkennen Sie die Ursache des Schmerzes
• Methode 2 Schmerzen lindern mit Medikamenten
• Methode 3 Hausmittel anwenden
• Methode 4 von 4: Auf gute Mundhygiene achten

Zahnfleisch ist ein ziemlich empfindliches Gewebe des Körpers und kann sehr empfindlich gegen Fieber, Entzündungen und Infektionen sein. Typische Anzeichen für Zahnfleischerkrankungen sind Blutungen, Überempfindlichkeit und Schmerzen. Die Schwere der Zahnfleischerkrankung kann erheblich variieren, und die Symptome können auch auf größere Probleme sowohl für die Mundgesundheit als auch für die allgemeine Gesundheit hinweisen. Erfahren Sie, wie Sie Zahnfleischschmerzen lindern und schwerwiegendere Probleme behandeln, um Beschwerden zu reduzieren.

Stufen

Methode 1 Erkennen Sie die Ursache des Schmerzes

1. Bestimmen Sie, ob Sie ein Geschwür haben. Es ist ein Geschwür, das beim Kauen ständige Schmerzen oder Schmerzen verursachen kann. Wenn sich die Wunden am Zahnfleisch befinden, können sie Schmerzen verursachen. Es handelt sich jedoch um eine leicht nachweisbare Störung, die sich in der Regel in kleinen ovalen, rot oder weiß gefärbten Geschwüren äußert.
   • Ärzte kennen die genauen Ursachen von Krebsgeschwüren nicht. Manchmal werden sie durch Wunden im Mund oder durch saure Lebensmittel verursacht. Sie entstehen auch, wenn die Immunabwehr geschwächt ist und sind eines der ersten Anzeichen für eine Funktionsstörung des Immunsystems.
   • Normalerweise verschwinden Mundgeschwüre innerhalb von ein bis zwei Wochen.

2. 
   

   
   
   
   Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen. Zahnfleischschmerzen können auf schlechtes Bürsten zurückzuführen sein. Zu heftiges Bürsten oder Zahnseide kann zu Zahnfleischreizungen, Schmerzen und Blutungen führen.
   • Verwenden Sie weiche Bürsten anstelle härterer Bürsten.
   • Machen Sie eine kreisförmige Bewegung und nicht hin und her (rückwärts). Das Hin- und Herbewegen der Bürste kann Ihr Zahnfleisch reizen. Dies könnte zum Zurückziehen des Zahnfleisches beitragen, das Freilegen der Zahnwurzel, was die Empfindlichkeit der Zähne erhöht.

3. 
   

   
   Achten Sie auf die Fackel. Zahnfleischschmerzen können durch Zahnen verursacht werden, insbesondere bei kleinen Kindern. Bei Erwachsenen können Zahnfleischschmerzen durch Zahnen verursacht werden, wenn ein Zahn nicht richtig durch das Zahnfleisch wächst. Der Durchbruch von Weisheitszähnen kann auch bei Erwachsenen Zahnfleischschmerzen verursachen.
   • Sogar die eingeschlossenen Zähne können für dieses Unbehagen verantwortlich sein. Dies sind die Zähne, die nicht in der Lage sind, vollständig zu demontieren: Sie befinden sich entweder direkt unter dem Zahnfleisch oder sind nur teilweise entstanden. Dies tritt am häufigsten bei Weisheitszähnen oder oberen Eckzähnen auf.

4. 
   

   
   
   
   Stellen Sie fest, ob Sie Parodontitis haben. Parodontitis ist eine der häufigsten Ursachen für Zahnfleischschmerzen. Anfangs sieht es aus wie Zahnfleischentzündung und kann mit der richtigen Mundpflege behandelt werden. Parodontitis ist eine schwere orale Infektion, die zu Zahnverlust führen kann. Die Hauptsymptome sind:
   • Schwellung, Rötung oder Schmerz
   • Mundgeruch;
   • ein unangenehmer Geschmack im Mund;
   • eine gingivale Rezession, die Ihre Zähne größer aussehen lässt;
   • Zahnfleischblutungen während und nach dem Bürsten;
   • ein Raum zwischen Zahn und Zahnfleisch;
   • ein Gefühl der Schwäche und Instabilität der Zähne (sie können sich mit der Bewegung der Zunge bewegen).

5. 
   

   
   Stellen Sie fest, ob Sie eine kleine Zahnfleischverletzung haben. Manchmal können scharfe Gegenstände und Lebensmittel, die schwer zu schlucken oder heiß sind, leichte, aber schmerzhafte Verletzungen verursachen.
   • In der Regel heilen sich diese leichten Verletzungen innerhalb von Tagen oder einer Woche von selbst.

6. 
   

   
   Finden Sie heraus, ob Sie Mundkrebs haben. Diese Form von Krebs kann auch Zahnfleischschmerzen verursachen. Dieser Krebs verursacht die Bildung von Geschwüren, die nicht heilen, deren Farbe und Größe sich ändern und die von Schmerzen begleitet werden.
   • Andere typische Symptome von Mundkrebs sind: Wangen-, Nacken- oder Kiefergröße, Schwierigkeiten beim Schlucken oder Kauen, eingeschränkte Kiefer- und Zungenbewegung, Taubheit von Zunge und Zunge Mund, eine Veränderung der Stimme, anhaltende Halsschmerzen oder das Gefühl, einen Kloß im Hals zu haben.

7. 
   

   
   Fragen Sie Ihren Zahnarzt. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn Sie über einen längeren Zeitraum Zahnfleischschmerzen haben, wenn Sie Geschwüre im Mund haben, die über einen längeren Zeitraum nicht verschwunden sind oder wenn andere störende Symptome auftreten. Auch wenn Sie glauben, es handele sich nur um eine Zahnfleischentzündung, sollten Sie ein- oder zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen, um das Risiko einer Zahnfleischerkrankung zu verringern.
   • Bei Symptomen von Mundkrebs, schwerer Zahnfleischerkrankung, Fieber oder Anzeichen einer Infektion sollten Sie sich unverzüglich an Ihren Zahnarzt wenden.

Methode 2 Schmerzen lindern mit Medikamenten

1. 
   

   
   Verwenden Sie ein Gel zum Einnehmen. Antiseptische Gele für die Mundhöhle lindern Zahnfleischschmerzen. Viele dieser Gele enthalten Lokalanästhetika, die Schmerzen und Beschwerden lindern. Sie können auch Baby-Zahngele oder ein Benzocain-haltiges Produkt verwenden.
   • Verwenden Sie diese Produkte sparsam und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosierung.
   • Tragen Sie Produkte, die Benzocain enthalten, nicht ohne Zustimmung des Kinderarztes auf das Zahnfleisch von Kleinkindern auf.
   • Beachten Sie jedoch, dass diese Gele keine antibiotischen Eigenschaften haben und Infektionen nicht heilen.
   • Um die Schmerzen zu lindern, können Sie auch ein alkoholfreies Mundwasser verwenden.

2. 
   

   
   Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein. Versuchen Sie, Zahnfleischschmerzen mit Medikamenten wie Paracetamol oder Libuprofen zu lindern.
   • Befolgen Sie die Empfehlungen des Zahnarztes bezüglich der Dosierung und Häufigkeit der Einnahme von Analgetika. Wenn Sie nicht von einem Zahnarzt begleitet werden, lesen Sie bitte die Packungsbeilage sorgfältig durch. Überschreiten Sie niemals die empfohlene Tagesdosis.
   • Wenn die Schmerzen nach 2 oder 3 Tagen nicht verschwinden, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
   • Vermeiden Sie es, Aspirin oder andere Schmerzmittel auf dem schmerzhaften Bereich des Zahnfleisches aufzulösen.

3. 
   

   
   Holen Sie sich verschriebene Medikamente und nehmen Sie sie. Im Falle einer schweren Zahnfleischerkrankung, einer Infektion oder eines Abszesses kann der Arzt Medikamente verschreiben, die Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern und die zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln.
   • Er kann orale Antibiotika oder starke Gele verschreiben, bei denen es sich in der Regel um eine Kombination aus Antibiotika, Entzündungshemmern und Vitaminen wie Vitamin A handelt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die für Sie geeignete Behandlung zu finden.

Methode 3 Hausmittel anwenden

1. 
   

   
   Kalt auftragen. Wenn Sie Zahnfleischschmerzen haben, versuchen Sie eine Kältetherapie. Legen Sie dazu einen Eiswürfel oder zerstoßenes Eis auf Ihr Zahnfleisch, solange Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch nicht kälteempfindlich sind.
   • Erkältung lindert Entzündungen, betäubt die Haut und lindert Beschwerden.
   • Sie können auch Eis zerstoßen und es in einen Ballon oder in den Finger eines latexfreien Handschuhs stecken. Binden Sie ein Ende und legen Sie Ihre Kompresse auf das wunde Zahnfleisch.
   • Kalte Speisen können auch Schmerzen lindern. Erkältung reduziert Schwellungen und kann dazu beitragen, die Schmerzen zu betäuben. Versuchen Sie, eine Scheibe frische Gurke oder rohe Kartoffeln auf das Zahnfleisch aufzutragen, um die Schmerzen zu lindern. Es ist auch möglich, ein paar Scheiben von Äpfeln, Mango, Bananen, Guave, Ananas oder Trauben einzufrieren und auf das wunde Zahnfleisch zu legen.

2. 
   

   
   Machen Sie ein Mundwasser. Spülen Sie Ihren Mund mit verschiedenen Produkten, um das Zahnfleisch zu heilen und Schmerzen zu lindern. Sie können Ihren Mund 3 oder 4 Mal am Tag ausspülen.
   • Fügen Sie ½ Teelöffel Meersalz in 120 ml heißem Wasser hinzu und rühren Sie alles gut um, bis es sich aufgelöst hat. Bewahren Sie die Lösung 30 bis 60 Sekunden lang im Mund in der Nähe des Zahnfleischwunds auf. Dann die Lösung ausspucken und 2 oder 3 Mal wiederholen. Spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem Wasser aus. Versuchen Sie, die Kochsalzlösung nicht zu schlucken.
   • Sie können auch eine Lösung von Wasserstoffperoxid verwenden, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Mische eine Lösung von 3% Wasserstoffperoxid mit einer gleichen Menge Wasser.Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung 15 bis 30 Sekunden lang aus und achten Sie dabei darauf, nicht zu laval zu werden.
   • Verwenden Sie Apfelessig. Mischen Sie 60 ml lauwarmes Wasser mit Apfelessig. Bewahren Sie die Lösung 30 bis 60 Sekunden lang im Mund in der Nähe des Zahnfleischwunds auf. Die Lösung ausspucken und den Vorgang zwei- oder dreimal wiederholen. Spülen Sie danach Ihren Mund mit lauwarmem Wasser aus. Sie können auch einen Wattebausch in den Essig tauchen und ihn 10 Minuten lang auf den Kaugummi auftragen. Achten Sie darauf, die Mischung aus Wasser und Essig nicht zu schlucken.
   • Salbei ist ein bekanntes Volksheilmittel gegen Entzündungen. Sie können Salbei zu einer Infusion verarbeiten und als Mundwasser verwenden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Dazu frische Salbeiblätter nehmen und waschen. Sie können auch einen Teelöffel getrocknete Salbeiblätter verwenden. Fügen Sie den Salbei zu 250 ml kochendem Wasser hinzu. Abkühlen lassen. Lassen Sie den Kräutertee dann bei jedem Gurgeln 20 bis 30 Sekunden lang auf die betroffene Stelle einwirken.
   • Sie können auch andere Heilpflanzen wie Labsinthe, Kamille und Aloe verwenden. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Naturheilmittel anwenden, da diese die Medikamente, die Sie einnehmen, oder bestimmte Erkrankungen beeinträchtigen können.

3. 
   

   
   Massieren Sie Ihr Zahnfleisch. Die Zahnfleischmassage kann etwas Erleichterung bringen. Verwenden Sie dazu einen sauberen Finger und sanft kreisende Bewegungen auf der Oberfläche des wunden Zahnfleisches, während Sie versuchen, die angrenzenden Bereiche zu erreichen. Machen Sie 15 Bewegungen im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung. Achten Sie darauf, nicht zu heftig zu massieren oder zu viel Druck auszuüben.
   • Massieren Sie das Zahnfleisch mindestens 3 bis 4 Mal am Tag.
   • Zahnfleischmassage kann hilfreich sein, um die Schmerzen der Weisheitszähne zu lindern. In der Tat erleichtert es ihren Ausbruch durch das Zahnfleisch und hilft, den Schmerz zu lindern.

4. 
   

   
   Versuchen Sie, eine Wärmequelle anzuwenden. Obwohl heiße Kompressen selten dazu beitragen, Zahnfleischschmerzen zu lindern, finden manche Menschen dieses Mittel hilfreich. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich dadurch besser fühlen, können Sie den betroffenen Bereich drei- oder viermal täglich mit einer heißen Kompresse behandeln.
   • Sie können ein kleines Stück Stoff verwenden, das in lauwarmem Wasser getränkt ist. Wenn Sie es vorziehen, tauchen Sie es in einen der unten aufgeführten Kräutertees.
   • Sie können auch einen heißen Teebeutel auftragen. Tauchen Sie einen Kräuterteebeutel mit entzündungshemmenden Eigenschaften in lauwarmes Wasser. Legen Sie den Teebeutel auf das Zahnfleisch und lassen Sie ihn etwa fünf Minuten einwirken. Wiederholen Sie diese Behandlung 2 oder 3 Mal am Tag. Sie können Nelkentee, kanadischen Rotwein, Echinacea, Salbei oder auch schwarzen oder grünen Tee verwenden.

5. 
   

   
   Vermeiden Sie alles, was das Zahnfleisch reizen kann. Zahnfleischschmerzen können durch Essensreste verursacht werden, die sich zwischen Ihren Zähnen befinden. Entfernen Sie in diesem Fall die zwischen den Zähnen haftenden Speisereste und reinigen Sie die Zahnfleischbereiche mit Zahnseide.

6. 
   

   
   Massieren Sie Ihr Zahnfleisch mit ätherischen Ölen. Viele ätherische Öle können bei der Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen helfen. Die meisten der nachstehend aufgeführten ätherischen Öle wirken entzündungshemmend und antimikrobiell, wodurch sie Schwellungen und Entzündungen wirksam reduzieren und gleichzeitig möglichen Infektionen vorbeugen. Um wunde und geschwollene Zahnfleischpartikel zu lindern, können Sie sie vier- oder fünfmal täglich mit ätherischen Ölen massieren. Es hat sich gezeigt, dass ätherisches Nelkenöl am wirksamsten bei der Linderung von Zahnfleischschmerzen ist und direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen werden kann. Es gibt jedoch auch andere Öle, die gegen diese Art von Schmerzen gleichermaßen nützlich sind. Hier einige Beispiele für ätherische Öle, mit denen Sie Ihr Zahnfleisch massieren können:
   • erhitztes Olivenöl;
   • erhitzter Vanilleextrakt;
   • ätherisches Öl des Teebaums;
   • Nelkenöl;
   • Pfefferminzöl;
   • Zimtöl;
   • Salbeiöl;
   • ätherisches Öl von Kanada;
   • Kokosöl.

7. 
   

   
   Verwenden Sie Knoblauch, Lognon oder Ingwer. Lail, Ingwer und Zwiebel wirken entzündungshemmend und reduzieren die Infektion des Zahnfleischgewebes. Darüber hinaus sind sie für ihre analgetischen Eigenschaften bekannt. Tragen Sie einige Scheiben dieser Lebensmittel auf die betroffene Stelle auf oder versuchen Sie, eine Paste herzustellen, um die Schmerzen zu lindern.
   • Schneiden Sie eine Scheibe Dognon oder Dail und platzieren Sie sie direkt auf dem Zahn über dem schmerzhaften Zahnfleisch. Dann beißen Sie die Scheibe, um den Saft zu extrahieren. Danach können Sie versuchen, eine Minze oder zwei Süßigkeiten zu saugen oder Ihre Zähne zu putzen.
   • Schneiden Sie eine Scheibe frischen Ingwers und legen Sie sie auf die betroffene Stelle. Auch hier vorsichtig beißen, um den Saft freizugeben. Denken Sie daran, dass Ingwer einen ziemlich starken und würzigen Geschmack hat.

8. 
   

   
   Bereiten Sie einen Teig auf Basis von Gewürzen. Kurkuma und Foul Lase werden traditionell in der indischen Küche verwendet. Kurkuma ist jedoch auch für seine medizinischen Eigenschaften bekannt, vor allem, weil es antimikrobiell und entzündungshemmend wirkt. Sie können es in Pulverform finden und es ist in den meisten Supermärkten oder Gewürzgeschäften erhältlich.
   • Fügen Sie einen halben Löffel Kurkuma zu einem halben Löffel Senföl und einem halben Löffel Salz hinzu. Mischen Sie, bis Sie eine Paste erhalten, die zweimal täglich auf das Zahnfleisch aufgetragen wird, um die Schmerzen zu lindern.
   • Mischen Sie eine Prise Kurkumapulver mit ausreichend frischem Zitronensaft, bis Sie eine Paste erhalten. Wenden Sie es direkt auf den betroffenen Bereich an. 5 Minuten einwirken lassen. Wiederholen Sie die Behandlung zwei- bis dreimal täglich. Seien Sie vorsichtig, wenn sich Ihre Zähne gelb färben oder dunkle Flecken zeigen, die nach dem Zähneputzen nicht verschwinden. In diesem Fall sollten Sie die Behandlung abbrechen.
   • Kurkuma hat einen bitteren Geschmack und einen unangenehmen Geruch, den Sie teilweise mit Zitronensaft maskieren können. Es kann jedoch hilfreich sein, den Mund nach der Behandlung gründlich auszuspülen.

Methode 4 von 4: Auf gute Mundhygiene achten

1. 
   

   
   Putzen Sie Ihre Zähne. Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag zu putzen! Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste. Die Verwendung einer steifen Bürste oder übermäßiger Druck beim Bürsten kann Zahnfleisch und Zähne beschädigen. Vorsichtig vor und zurück bürsten.
   • Außerdem können Zähne durch alte Zahnbürsten beschädigt werden. Bei neuen Bürsten sind die Kanten der Haare abgerundet, aber nach einigen Monaten werden sie scharf und scharf, was die Zähne beschädigen kann.
   • Putzen Sie auch Ihre Zunge.
   • Lassen Sie die Zahnpasta im Mund, ohne sie auszuspülen. Spucken Sie überschüssigen Schaum aus, aber spülen Sie Ihren Mund nicht mit Wasser aus. So werden die Mineralien im Teig besser von Ihren Zähnen aufgenommen.

2. 
   

   
   Verwenden Sie jeden Tag eine Zahnseide. Vergessen Sie nicht, täglich Zahnseide zu verwenden. Nehmen Sie zu Beginn 50 Zentimeter Zahnseide. Wickeln Sie einen Großteil des Garns um die Mitte einer Hand und den Rest um den zweiten Hauptfaden. Halten Sie die Zahnseide fest zwischen Daumen und Zeigefinger.
   • Führen Sie die Seide langsam zwischen all Ihren Zähnen hin und her. Falten Sie es dann um die Basis jedes Zahns.
   • Legen Sie den Draht zwischen zwei benachbarte Zähne und bewegen Sie ihn vorsichtig auf und ab, um die Seitenflächen der Zähne zu reinigen.
   • Rollen Sie nach der Zahnreinigung etwas Zahnseide ab und reiben Sie mit dem sauberen Segment den nächsten Zahnzwischenraum ein.
   • Achten Sie besonders auf die Weisheitszähne, sobald sie entstanden sind.

3. 
   

   
   Spüle deinen Mund aus. Erwägen Sie, Mundwasser nach dem Essen zu verwenden, um Speisereste und andere Ablagerungen zwischen Ihren Zähnen zu entfernen, die Karies, Zahnfleischerkrankungen und Plaquebildung verursachen können. Vergessen Sie nicht, Ihren Mund nach dem Essen auszuspülen: Es dauert nur ein paar Sekunden.
   • Sie können Ihren Mund mit Wasser, Mundwasser oder natürlichem Mundwasser (z. B. einer Lösung mit Wasserstoffperoxid) ausspülen.

4. 
   

   
   Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt. Vergessen Sie nicht, regelmäßig einen Zahnarzt aufzusuchen. Es wird empfohlen, die Zähne 1 bis 2 Mal im Jahr professionell zu reinigen. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Zahnpflege.
   • Professionelle Zahnreinigung hilft nicht nur, Ihre Zähne sauber zu halten, sondern ermöglicht es dem Zahnarzt auch, Zahn- oder Zahnfleischerkrankungen zu erkennen, bevor sie zu ernst werden.

5. 
   

   
   Vermeiden Sie das Rauchen. Tabakprodukte erhöhen das Risiko für Zahnfleischerkrankungen. Dies gilt für Zigaretten, Zigarren und Kautabak. Sie sollten Tabakerzeugnisse jeglicher Art vermeiden. Wenn Sie rauchen, sollten Sie diese schlechte Angewohnheit aufgeben, um das Risiko für Zahnfleischerkrankungen zu verringern.
   • Darüber hinaus trägt das Rauchen zur Verdunkelung der Zähne und zu Mundgeruch bei.

6. 
   

   
   Erhöhen Sie Ihre Vitamin C- und Kalziumaufnahme. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Vitamin C und Kalzium erhalten. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Schwellungen und Zahnfleischbluten und sogar zu Zahnverlust führen.
   • Zitrusfrüchte und deren Säfte (wie Orangen und Grapefruit), Kiwi, Paprika, Papaya, Erdbeeren, Brokkoli und Cantaloupe sind alle reich an Vitamin C.
   • Calcium ist in großen Mengen in Milchprodukten wie Milch, Käse, Joghurt und Eis enthalten, aber auch in Sardinen, grünem Blattgemüse, angereicherter Sojamilch und ihren Derivaten.

• Wenn die in diesem Artikel beschriebenen Mittel nicht innerhalb von zwei bis drei Tagen Abhilfe schaffen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt. Informieren Sie sich über andere Möglichkeiten zur Behandlung von Zahnfleischerkrankungen, die mögliche Ursachen für Ihre Schmerzen sein können.