Wie behandelt man eine aufgeblasene Vene?

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Entlaste dich schnell
• Methode 2 Dehnen, um die Durchblutung zu fördern
• Methode 3 Ändern Sie Ihren Lebensstil
• Methode 4 Eine ärztliche Behandlung durchführen

Die geschwollenen Venen sind manchmal schmerzhaft und ästhetisch unangenehm. Sie können aus vielen Gründen anschwellen, meistens, wenn etwas sie blockiert oder den Blutfluss behindert. Krampfadern und Thrombophlebitis (ein Blutgerinnsel in den Venen) sind zwei häufige Erkrankungen, die geschwollene Venen verursachen können. Sie werden wahrscheinlich ihre Ausbuchtung auf der Oberfläche Ihrer Haut bemerken, die Schmerzen verursacht. Es ist normalerweise möglich, die Schwellung zu Hause zu verringern. Denken Sie daran, schnell gegen Ihre geschwollenen Venen vorzugehen, denn wenn Sie nichts tun, wird sich Ihr Zustand wahrscheinlich verschlechtern.

Stufen

Methode 1 Entlaste dich schnell

1. 
   

   
   Kompressionsstrümpfe anziehen. Um aufgeblasene Venen zu lindern, können Kompressionsstrümpfe angezogen werden. Es sind enge Strumpfhosen, die Druck auf Ihre Beine ausüben, damit Ihr Blut besser durch Ihre Venen fließt. Es gibt zwei Arten von Kompressionsstrümpfen, die Sie ohne ärztliche Verschreibung bekommen können. Andernfalls können Sie die effektivsten Tiefs erzielen, indem Sie Ihren Arzt konsultieren.
   • Konsultieren Sie die Anweisungen des Herstellers, wie und wie lange Sie die Kompressionsstrümpfe verwenden können. Überprüfen Sie den Zustand Ihrer Haut mehrmals täglich. Wenn Sie an Diabetes, Nervenproblemen, fortgeschrittenem Alter (und bestimmten Krankheiten) leiden, erhöht sich das Risiko eines Hautversagens bei längerer Anwendung im Zusammenhang mit Hautproblemen. Die Kompressionsstrümpfe müssen an Ihre Größe angepasst sein und dürfen nicht zu eng sein.
   • Verwenden Sie Strumpfhosen. Enge Strumpfhosen üben einen leichteren Druck aus. Sie üben Druck auf Ihr gesamtes Bein und nicht auf eine bestimmte Stelle aus, können aber trotzdem hilfreich sein, wenn die Schwellung nicht wichtig ist.
   • Verwenden Sie Over-the-Counter-Strumpfhosen mit Farbverlauf. Diese Strumpfhosen, die einen gezielteren Druck ausüben, befinden sich in der Apotheke. Suchen Sie nach Produkten mit der Aufschrift "Farbverlaufskomprimierung".
   • Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, können Sie verschreibungspflichtige Strumpfhosen bekommen. Dies sind die Strumpfhosen, die den größten Druck auf Ihre Beine ausüben. Sie können auf verschiedene Teile Ihrer Beine zielen, um Ihnen zusätzlichen Druck dort zu verleihen, wo Sie ihn am meisten benötigen. Tragen Sie sie so oft wie nötig. Wenn Sie ein Rezept erhalten, hören Sie nicht auf, es zu tragen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

2. 
   

   
   
   
   Hebe deine Beine an. Legen Sie sich hin und heben Sie Ihre Beine über die Höhe des Herzens, um das Blut in Ihren Beinen zu zirkulieren und zum Herzen zurückzubringen. Heben Sie Ihre Beine mindestens 15 Minuten lang, 3 oder 4 Mal am Tag.
   • Um Ihre Beine zu heben, können Sie Kissen unter Ihre Beine legen, während Sie auf Ihrem Bett liegen, sich auf ein Sofa legen, indem Sie Ihre Beine auf einen Stapel Kissen legen, der auf einem Stuhl vor Ihnen liegt, oder sich auf einen Liegestuhl zurücklehnen So können Sie Ihre Beine über die Höhe Ihres Herzens heben.
   • Heben Sie Ihre Beine nicht öfter als 6 Mal am Tag an, da dies einen gewissen Druck auf die Wände Ihrer Venen ausübt.

3. 
   

   
   Nehmen Sie NSAIDs, um die Schwellung zu reduzieren. Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) können die Schwellung Ihrer Venen verringern. Sie blockieren die Freisetzung von Prostaglandinen, die Schwellungen und Schmerzen verursachen. Es ist wichtig, NSAR mit vollem Magen einzunehmen, um Magenschmerzen und Übersäuerung zu vermeiden.
   • Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von NSAR, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Er kann Dosen empfehlen, um das Beste ohne Missbrauch zu lindern. Die Anwendung von NSAR über einen Zeitraum von mehr als 2 Wochen kann zu Nebenwirkungen wie Magen- oder Darmgeschwüren führen.
   • Libuprofen (vertrieben unter den Markennamen Advil oder Nuprin), Naproxen (Alve) und Ketoprofen (Orudis KT) sind übliche NSAIDs. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie NSAIDs einnehmen. Menschen mit Herzproblemen, Diabetes und Autoimmunerkrankungen dürfen keine NSAR einnehmen, da sie akutes Nierenversagen oder einen Herzinfarkt auslösen können.

4. 
   

   
   
   
   Erwägen Sie die Einnahme anderer Arzneimittel. Wenn Sie eine Thrombophlebitis haben, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, die das Blut verdünnen oder die Gerinnsel auflösen. Da diese Medikamente nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um die besten verfügbaren Optionen zu ermitteln.
   • Medikamente, die das Blut verdünnen, verhindern, dass das Blut gerinnt, sodass es besser in Ihren Venen zirkuliert. Heparin oder Fondaparinux (Arixtra), Warfarin (Coumadin) oder Rivaroxaban (Xarelto) sind häufige Blutverdünner.
   • Antikoagulanzien wirken auf vorhandene Gerinnsel und werden normalerweise in schwereren Fällen verwendet. Laltplase (Activase) ist ein Beispiel für ein Antikoagulans, das Gerinnsel auflöst, die sich bereits in Ihren Venen befinden.

5. 
   

   
   Verwenden Sie natürliche Heilmittel, die Schwellungen reduzieren. Wenn Sie mit der Einnahme von NSAIDs nicht zufrieden sind, sollten Sie natürliche Heilmittel verwenden, um die Schwellung zu verringern. Sie sollten Ihrem Arzt auch mitteilen, dass Sie diese Behandlungen anwenden, und sicherstellen, dass Sie die richtigen Dosen einnehmen, um Komplikationen zu vermeiden.
   • Sie können Süßholzwurzelextrakt intern oder extern einnehmen. Stellen Sie sicher, dass der Extrakt, den Sie einnehmen, richtig verdünnt ist. Vermeiden Sie die Anwendung, wenn Sie an Herzproblemen, hormonsensitivem Krebs (Brustkrebs, Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs oder Prostatakrebs), Bluthochdruck, Diabetes, Leber- oder Nierenfunktionsstörungen leiden Kalium, erektile Dysfunktion, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
   • Tragen Sie Ringelblumen auf die betroffene Stelle auf, bevor Sie sie komprimieren, entweder mit einer Kompresse oder mit Ihrer Strumpfhose.
   • Epsoms Salzbäder können Ihnen auch dabei helfen, Schwellungen zu reduzieren. Fügen Sie ein bis zwei Gläser Salz zum Wasser in Ihrem Bad hinzu und lassen Sie das Salz sich auflösen, bevor Sie hineintauchen. Sie müssen sich nicht mit Salz waschen, sondern bleiben im Bad und entspannen. Nehmen Sie mindestens ein Bad pro Woche oder tauchen Sie Ihre Füße täglich in lauwarmes Wasser mit Bittersalz.

Methode 2 Dehnen, um die Durchblutung zu fördern

1. 
   

   
   Wenn Sie lange gesessen haben, dehnen Sie sich ein wenig. Wenn Sie vor einem Schreibtisch saßen oder im Auto, im Flugzeug oder zu Hause saßen, denken Sie daran, sich mehrmals am Tag zu dehnen. Die Tatsache, den ganzen Tag zu sitzen, führt zu einer Schwellung der Venen, weil die Durchblutung nicht so gut ist. Es gibt mehrere gute Strecken, die Sie auch im Sitzen machen können.
   • Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen unter Ihren Schreibtisch, wobei nur die Absätze den Boden berühren.
   • Biegen Sie Ihre Zehen, um in Ihre Richtung zu zeigen, und halten Sie diese Position 30 Sekunden lang. Sie sollten spüren, dass sich Ihre Waden dehnen. Dehnen Sie sich jedoch nicht bis zum Schmerz.
   • Richten Sie Ihre Zehen auf das Gegenteil von Ihnen und halten Sie diese Position 30 Sekunden lang. Sie werden spüren, dass Ihr Vorderbein gestreckt ist, aber achten Sie darauf, dass Sie keine schmerzhaften Gefühle verspüren.

2. 
   

   
   Dehnen Sie ein- oder zweimal täglich Ihre Brust. Sie dürfen Ihre Beine nicht strecken. Diese Dehnung der Brust stärkt Ihre Rücken- und Brustmuskulatur, um einer schlechten Körperhaltung entgegenzuwirken. Gute Körperhaltung fördert die Durchblutung des Körpers.
   • Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf Ihren Stuhl. Stellen Sie sich vor, es kommen Fäden von der Decke herunter, um Ihre Brust hochzuziehen. Knotet eure Finger und dreht eure Handflächen zur Decke. Heben Sie Ihr Kinn, bringen Sie Ihren Kopf zurück und schauen Sie in den Himmel. Atme in dieser Position tief ein, dann atme aus und lasse los.

3. 
   

   
   Nutzen Sie Ihre Freizeit am Tag. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um sich in eine stehende Position zu versetzen, egal ob Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, um zu arbeiten oder eine lange Autofahrt zu unternehmen. Wenn dies nicht der Fall ist, ergreifen Sie die Initiative, um eine Pause einzulegen.
   • Wenn Sie fahren, können Sie den Moment genießen, in dem Sie tanken, eine Pause einlegen, um auf die Toilette zu gehen, oder sogar einen Ort mit einer schönen Landschaft, um eine Pause einzulegen und sich ein wenig zu strecken. Sie können sich sogar strecken, während Sie tanken oder auf die Toilette gehen. Eine kleine Pause genügt, um Ihre Beine zu schonen.
   • Wenn Sie auf der Arbeit sind, finden Sie eine Ausrede, um tagsüber aufzustehen. Gehen Sie zum Büro der Person, mit der Sie direkt sprechen möchten, anstatt eine zu senden. Gehen Sie in der Mittagspause zu Fuß, um Ihre Mahlzeit einzunehmen, anstatt nur an Ihrem Schreibtisch zu sitzen.
   • Es kann schwieriger sein, im Flugzeug eine Pause einzulegen. Auf einem Langstreckenflug können Sie jedoch in Betracht ziehen, auf den Rücken des Flugzeugs zu gehen, bevor Sie zu Ihrem Sitz zurückkehren. Sie könnten auch einmal aufstehen, um auf die Toilette zu gehen.

Methode 3 Ändern Sie Ihren Lebensstil

1. 
   

   
   Wissen, wie man die Symptome geschwollener Venen erkennt. Sie wissen es wahrscheinlich schon, da Sie von Zeit zu Zeit unter diesem Problem leiden. Wenn Sie diese Symptome haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie eine Behandlung beginnen und sich vielleicht beraten lassen sollten. Je früher Sie handeln, desto eher werden Sie abgelöst. Symptome von geschwollenen Venen treten nur in Bereichen auf, in denen die Venen geschwollen sind.
   • Häufige Symptome sind schwere oder schmerzhafte Beine, Schwellungen an den Füßen oder Knöcheln und Juckreiz. Sie werden wahrscheinlich auch deutlich sichtbare geschwollene Venen sehen, insbesondere in den Beinen.
   • Hier sind schwerere Symptome: Schwellung der Beine, Schmerzen im Bein oder in der Wade nach langem Sitzen oder Stehen, eine Veränderung der Hautfarbe der Beine oder Knöchel, trockene, gereizte Haut und schuppige Haut, die leicht bricht, Hautläsionen, die nicht leicht heilen, und Verdickung und Verhärtung der Haut in den Beinen und Knöcheln.

2. 
   

   
   Vermeiden Sie lange Standzeiten. Sie stellen Ihre Beine auf die Probe und haben möglicherweise Schmerzen und eine schlechte Durchblutung. Finden Sie Möglichkeiten, eine Pause einzulegen, und setzen Sie sich für einen Moment, um diesen langen Moment im Stehen zu beenden.
   • Vermeiden Sie es, im Sitzen die Beine zu kreuzen. Halten Sie sie so hoch wie möglich, da dies das Blut dazu ermutigt, zum Herzen zurückzukehren.Wenn möglich, zum Beispiel wenn Sie sich hinlegen, heben Sie Ihre Beine über die Höhe Ihres Herzens, um die Blutspülung weiter zu reduzieren.

3. 
   

   
   Vermeiden Sie es, die Beine an den Knien zu kreuzen. Das Sitzen in dieser Position behindert den Blutfluss. Diese verminderte Durchblutung kann zu einer Erweiterung der unteren Venen führen (da die venöse Drainage zum Herzen verringert ist).

4. 
   

   
   Sport treiben. Suchen Sie nach Workouts, die die Muskeln Ihrer Beine stimulieren. Dies ermöglicht es dem Blut, zu Ihrem Herzen und zum Rest Ihres Körpers zurückzukehren, wodurch der Druck auf die Venen in Ihren Beinen verringert wird.
   • Menschen, die von diesem Problem betroffen sind, wird geraten, zu gehen, zu rennen und zu schwimmen. Das Schwimmen wird besonders empfohlen, da es in horizontaler Position durchgeführt wird. Dies bedeutet, dass sich weniger Blut in Ihren Beinen ansammelt und die Schwellung Ihrer Venen trainiert.

5. 
   

   
   Abnehmen. Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie in Betracht ziehen, Gewicht zu verlieren, um Ihr Problem der geschwollenen Venen zu lösen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist der untere Teil Ihres Körpers stärker beansprucht, insbesondere Ihre Beine und Füße. In diese Bereiche fließt mehr Blut und die Venen schwellen wahrscheinlich an.
   • Um effektiver abzunehmen, sollten Sie eine Möglichkeit finden, Ihre Ernährung zu kontrollieren. Begrenzen Sie die Größe Ihrer Portionen und gleichen Sie Ihre Mahlzeiten aus. Konzentrieren Sie sich auf mageres Eiweiß, fettarme Milchprodukte, Vollkornprodukte und Ballaststoffe, gute Fette sowie Obst und Gemüse. Vermeiden Sie den Verzehr von Zucker, industriellen oder frittierten Lebensmitteln und Lebensmitteln mit hohem Gehalt an Trans- oder gehärteten Fetten.
   • Überlassen Sie Ihr Gewichtsverlustziel einem Arzt. Letzteres wird Ihnen sagen, ob Ihr Ziel realistisch ist und kann Ihnen zusätzliche Tipps für Latteindre geben. Ihr Arzt kann Ihnen auch bei der Erstellung eines Ernährungsprogramms helfen, das die von Ihnen eingenommenen Medikamente berücksichtigt.

6. 
   

   
   Hör auf zu rauchen. Rauchen ist im Allgemeinen eine ungesunde Angewohnheit, aber es kann auch zu einer Schwellung Ihrer Venen führen. Einige im Zigarettenrauch enthaltene Substanzen wirken sich sehr negativ auf Ihre Blutgefäße und insbesondere auf die Venenwände aus. Es ist am besten, mit dem Rauchen aufzuhören, um sicherzustellen, dass Ihre Venen nicht zu weit werden und schließlich anschwellen.

Methode 4 Eine ärztliche Behandlung durchführen

1. 
   

   
   Sprechen Sie mit einem Arzt über Sklerotherapie. Dies ist ein relativ schmerzfreier Vorgang, bei dem Sie eine flüssige Chemikalie oder Kochsalzlösung in Ihre Venen injizieren, um sie zu schließen und zu trainieren, damit sie verschwinden. Es ist wirksam bei Krampfadern oder Krampfadern. Es kann mehrere Behandlungen dauern, die alle 4 bis 6 Wochen durchgeführt werden. Nach der Behandlung werden Ihre Beine wahrscheinlich mit einem elastischen Verband umwickelt, um Schwellungen zu reduzieren.
   • Es gibt auch eine Behandlungsform namens "Mikrosklerotherapie", die auf Varikosen abzielt. Es verwendet eine sehr feine Nadel, um die Chemikalie in die Venen zu injizieren.

2. 
   

   
   Betrachten Sie eine Laserbehandlung. Dieses Verfahren wird normalerweise nur bei kleinen Krampfadern angewendet. Der Laser wird auf Ihre Haut in der Nähe Ihrer geschwollenen Vene angewendet. Es erzeugt Wärme, um das venöse Gewebe zu erwärmen und alle Blutelemente in der Nähe zu zerstören. Danach wird die geschwollene Vene verstopft und geschlossen und nach einiger Zeit von Ihrem Körper resorbiert.

3. 
   

   
   Fragen Sie nach Lablation. Venöse Läppung verwendet intensive Hitze, um die Venen zu heilen. Dies kann mithilfe von Hochfrequenzenergie oder Lasertechnologie erreicht werden. Ihr Arzt wird die Vene durchstechen, einen Katheter durch die Vene in den Schambereich führen und dann Wärme durch die Vene leiten. Diese Hitze wird die Vene schließen und zerstören, die mit der Zeit verschwinden wird.

4. 
   

   
   Erwägen Sie eine ambulante Phlebektomie. Während dieses chirurgischen Eingriffs wird der Arzt kleine Schnitte in Ihre Haut machen, um kleine Venen zu entfernen. Er wird dann kleine Haken verwenden, um die Vene aus Ihrem Bein zu ziehen. Dieses Verfahren ist bei Krampfadern und anderen kleinen Venen wirksam.
   • In einem klassischen Fall findet diese Operation an einem Tag statt. Der Arzt wird einfach den Bereich um die Vene betäuben und Sie werden während der Operation wach bleiben. Möglicherweise haben Sie leichte Blutergüsse.
   • Neben anderen Eingriffen wie der Lablation kann auch eine Phlebektomie durchgeführt werden. Ihr Arzt wird wissen, ob es sinnvoll ist, diese Behandlungen zusammen durchzuführen.

5. 
   

   
   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Deiche. Dies ist ein invasives Verfahren zur Lösung venöser Probleme, das meist nur bei schwerer Varikose durchgeführt wird. Der Arzt wird kleine Schnitte in Ihre Haut machen, bevor er die Venen von Ihren Beinen entfernt. Sie werden während des Eingriffs unter Narkose gestellt und sollten innerhalb von ein bis vier Wochen vollständig genesen sein.
   • Auch wenn Ihnen die Venen entfernt werden, hat dies keine Auswirkungen auf Ihre Durchblutung. Andere Venen, die tiefer in Ihrem Bein sind, können übernehmen und die Zirkulation in Ihrem Bein sollte korrekt sein.