So heilen Sie einen Sonnenbrand

Autor: Monica Porter

Erstelldatum: 18 Marsch 2021

Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024

Video: So behandelt man Sonnenbrand - Dr. Johannes gibt Tipps.

Inhalt

Stufen
Teil 1 Schmerzen und Beschwerden lindern
Teil 2 Vermeidung neuer Sonneneinstrahlung und Verschlechterung der Schäden
Teil 3 Ärztliche Hilfe anfordern
Teil 4 Blister behandeln
Teil 5 Betrachten Sie Hausmittel

In diesem Artikel: Um Schmerzen und Beschwerden zu lindern Vermeiden Sie eine erneute Sonneneinstrahlung und eine Verschlechterung der Schäden. Um ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Behandeln Sie die Blasen. Um Hausmittel in Betracht zu ziehen

Die Sonne, die Sonnenliegen und alle anderen UV-Lichtquellen können Sonnenbrand verursachen oder die Haut rot und empfindlicher erscheinen lassen. Auch wenn Vorbeugen besser ist als Heilen, insbesondere wenn die Haut dauerhaft geschädigt ist, stehen Behandlungen zur Verfügung, um die Heilung zu fördern, Infektionen zu vermeiden und Schmerzen zu lindern.

Stufen

Teil 1 Schmerzen und Beschwerden lindern

Nehmen Sie ein Bad oder eine frische Dusche. Halten Sie die Wassertemperatur knapp unterhalb von warm (kühl bedeutet nicht kalt beim Schnappen) und entspannen Sie sich 10 bis 20 Minuten lang. Verwenden Sie beim Duschen einen nicht zu starken Wasserstrahl, um ein Verderben der Haut zu vermeiden. Lassen Sie es an der Luft trocknen oder trocknen Sie es sanft, indem Sie mit einem Handtuch tupfen, um zu vermeiden, dass die Haut schadet.
- Verwenden Sie beim Baden oder Duschen keine Seife, Badeöle oder andere Reinigungsmittel. Diese Art von Produkten kann die Haut reizen und sogar die Auswirkungen von Sonnenbrand verschlimmern.
- Wenn sich auf Ihrer Haut Blasen gebildet haben, nehmen Sie statt der Dusche ein Bad. Der Druck des Duschkopfes könnte die Blasen platzen lassen.
Wenden Sie eine kalte nasse Kompresse an. Befeuchten Sie einen Waschlappen oder ein anderes Stück Stoff mit kaltem Wasser und legen Sie es 20 bis 30 Minuten lang auf die betroffene Stelle. Befeuchten Sie es so oft wie nötig.
Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel. Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Libuprofen oder Aspirin können Schmerzen lindern und in einigen Fällen Entzündungen lindern.
- Geben Sie Kindern kein Aspirin. Wählen Sie stattdessen ein Medikament, das speziell für Kinder verkauft wird. Sie werden Arzneimittel auf Ibuprofen-Basis finden, die für Kinder entwickelt wurden und in dieser Situation hervorragend geeignet sind, da sie zur Verringerung von Entzündungen beitragen können.
Versuchen Sie es mit einem lokalen Schmerzmittel. Apotheken verkaufen auch Sprays, die bei juckender roter Haut helfen. Sprays, die Benzocain, Lidocain oder Pramoxin enthalten, wirken betäubend und können Schmerzen lindern. Da es sich jedoch um potenzielle Allergene handelt, sollten Sie diese zunächst auf einem kleinen Stück nicht betroffener Haut testen und 24 Stunden warten, um festzustellen, ob sie jucken oder rot sind.
- Sie sollten diese Sprays nicht bei Kindern anwenden, die zwei Jahre oder jünger sind, ohne die Zustimmung Ihres Arztes. Sprays, die Methylsalicylat oder Trolaminsalicylat enthalten, können Kinder unter einem Jahr gefährden, und Capsaicin kann für Kinder unter 18 Monaten oder für Personen, die gegen Pfeffer allergisch sind, gefährlich sein.
Tragen Sie beim Sonnenbrand lose Baumwollkleidung. Lose T-Shirts und lockere Schlafanzughosen sind die perfekte Kleidung, um den Sonnenbrand abzudecken. Wenn Sie keine weite Kleidung tragen können, stellen Sie sicher, dass die Kleidung, die Sie tragen, aus Baumwolle besteht (da es sich um einen Stoff handelt, der Ihre Haut atmen lässt) und dass sie so breit wie möglich ist.
- Wolle und andere synthetische Materialien reizen die Haut aufgrund ihrer reizenden Fasern oder der von ihnen gespeicherten Wärme.
Erwägen Sie die Verwendung einer Cortisoncreme. Cortison-Cremes enthalten Steroid-Behandlungen, die zur Verringerung von Entzündungen beitragen, obwohl einige Hinweise darauf hinweisen, dass sie nur geringe Auswirkungen auf Sonnenbrand haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass es sich lohnt, es zu versuchen, werden Sie Röhrchen mit diesen Cremes mit kleinen Dosen Cortison finden, die ohne Rezept in der Apotheke verkauft werden. Überprüfen Sie das Vorhandensein von Cortison auf der Verpackung.
- Verwenden Sie keine Cortisoncreme bei kleinen Kindern oder im Gesicht. Fragen Sie den Apotheker, wenn Sie Zweifel oder Bedenken bezüglich der Creme haben.
- Sie werden diese Art von rezeptfreien Arzneimitteln in Großbritannien nicht finden, wenn Sie auf Reisen sind.

Teil 2 Vermeidung neuer Sonneneinstrahlung und Verschlechterung der Schäden

Reduzieren Sie die Sonneneinstrahlung. Lideal wäre, im Schatten zu bleiben oder Kleidung an den betroffenen Stellen zu tragen, wenn Sie in die Sonne gehen müssen.
Tragen Sie Sonnencreme. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einer IPS von 30, wenn Sie ausgehen. Nach Kontakt mit Wasser oder Schweiß oder Befolgen der Anweisungen auf der Packung jede Stunde erneut auftragen.
Viel Wasser trinken. Sonnenbrand kann Sie dehydrieren, daher ist es wichtig, nicht viel Wasser zu trinken, während Sie sich erholen. Es wird empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
Tragen Sie eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf, sobald sie zu heilen beginnt. Wenn Sie aufgrund von Sonnenbrand keine offenen Blasen oder Rötungen mehr haben, können Sie ohne Bedenken eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Tragen Sie mehrere Tage oder Wochen lang eine gute Schicht geruchsneutrale Feuchtigkeitscreme auf die Stellen mit Sonnenbrand auf, um ein Abschälen der Haut oder eine Sirene zu vermeiden.

Teil 3 Ärztliche Hilfe anfordern

Notfälle für schwerwiegende Fälle anrufen. Rufen Sie in Notfällen an, wenn Sie oder einer Ihrer Freunde die folgenden Symptome haben.
- Sie fühlen sich zu schwach, um aufzustehen.
- Sie fühlen sich verwirrt und haben Schwierigkeiten, klar zu denken.
- Sie verlieren das Bewusstsein.
Rufen Sie einen Arzt, wenn Sie Anzeichen von Hitzschlag oder Dehydration bemerken. Wenn Sie nach einem Sonnenbrand die folgenden Symptome bemerken, konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt. Wenn eines dieser Symptome schwächend ist, rufen Sie die Notaufnahme an, anstatt auf den Termin Ihres Arztes zu warten.
- Du fühlst dich schwach
- Sie haben das Gefühl, das Bewusstsein zu verlieren oder sich schwindelig zu fühlen
- Schmerzmittel haben keine Wirkung gegen Ihre Kopfschmerzen oder die Schmerzen, die Sie fühlen
- Dein Puls oder deine Atmung ist schnell
- Sie sind extrem durstig, Sie pflegen nicht oder Ihre Augen sind zu den Bahnen zurückgekehrt
- Ihre Haut ist blass, feucht oder kühl
- Sie haben Übelkeit, Fieber, Schüttelfrost oder Rötung
- Deine Augen tun weh und du bist lichtempfindlich
- Sie haben große schmerzhafte Blasen von mehr als einem Zentimeter Breite
- Sie erbrechen oder Sie haben Durchfall
Achten Sie auf Symptome einer Infektion. Wenn Sie die folgenden Symptome bemerken, insbesondere in der Nähe einer Blase, kann Ihre Haut infiziert sein. Es ist wichtig, dass Sie von einem Arzt untersucht werden.
- Der Bereich um die Blase ist schmerzhaft, geschwollen, rot oder heiß
- Es gibt rote Streifen, die über die Blase hinausragen
- Aus der Blase fließt Eiter
- Ihre Lymphknoten sind im Nacken, in den Achseln oder in der Wolle geschwollen
- Du hast fieber
Notaufnahme wegen Verbrennungen dritten Grades anrufen. Es ist möglich, bis zum dritten Grad von der Sonne verbrannt zu werden, auch wenn es außergewöhnlich ist. Wenn Ihre Haut verbrannt, wachsartig und weiß aussieht, wenn ihre Farbe bräunlich ist oder wenn sie geschwollen und ausgetrocknet ist, warten Sie nicht länger auf Notfälle. Heben Sie den verbrannten Bereich über dem Herzen an, während Sie warten, und bewegen Sie Ihre Kleidung im Bereich, um zu verhindern, dass sie an der Wunde haftet, ohne sie zu entfernen.

Teil 4 Blister behandeln

Bitten Sie um ärztliche Hilfe. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn sich durch Sonnenbrand Blasen auf Ihrer Haut bilden. Dies kann ein Anzeichen für schwere Verbrennungen sein, die von einem Arzt behandelt werden müssen, da die Blasen infizieren können. Befolgen Sie die folgenden allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen und Tipps, während Sie auf einen Termin warten oder wenn Ihr Arzt Sie nicht über eine bestimmte Behandlung informiert.
Lassen Sie die Blasen intakt. Wenn Sie unter starkem Sonnenbrand leiden, können sich Blasen auf der Haut bilden. Versuchen Sie nicht, sie zu durchbohren, und vermeiden Sie es, sie zu reiben oder zu kratzen. Sie könnten eine Infektion oder das Auftreten einer Narbe verursachen, indem Sie Ihre Blasen durchstechen.
- Wenn Sie wirklich nicht das tun können, was Sie mit der Blase zu tun haben, gehen Sie zu Ihrem Arzt und bitten Sie ihn, ihn in einer sterilen und sicheren Umgebung zu töten.
Schützen Sie die Blasen mit einem sauberen Verband. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, bevor Sie den Verband anlegen oder wechseln, um Infektionen zu vermeiden. Kleine Blasen können mit einem Klebeband abgedeckt werden, während größere Blasen mit Mull oder einem geeigneten, mit Klebeband befestigten Verband abgedeckt werden sollten. Täglich den Verband wechseln, bis die Blase verschwunden ist.
Versuchen Sie eine Antibiotika-Creme, wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken. Erwägen Sie die Verwendung einer Antibiotika-Creme (z. B. Polymyxin B oder Bacitracin) bei Blasen, wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Infektion auftritt. Eine Infektion kann sich als fauliger Geruch, gelber Eiter oder Rötung und Reizung der Haut manifestieren. Lideal wäre, einen Arzt zu konsultieren, der die Infektion bestätigen und Ihnen sagen könnte, wie Sie sie behandeln sollen.
- Wissen Sie, dass einige Menschen auf diese Salben allergisch reagieren, machen Sie einen Test auf einem kleinen Fleck unberührter Haut, um sicherzustellen, dass Sie keine schlimmen Reaktionen entwickeln.
Achten Sie auf eine ausgefallene Blase. Reißen Sie nicht die Haut ab, die über der Blasenblase verbleibt. Es wird früher oder später fallen, gehen Sie nicht das Risiko ein, Ihre Haut noch mehr zu schikanieren.

Teil 5 Betrachten Sie Hausmittel

Die Benutzung erfolgt auf eigenes Risiko. Diese Mittel haben keine wissenschaftliche Grundlage und sollten die medizinische Behandlung nicht ersetzen. Einige Arzneimittel, die nicht in der folgenden Liste aufgeführt sind, können sogar die Heilung verzögern oder eine Infektion fördern. Vermeiden Sie insbesondere Eiweiß, Erdnussbutter, Vaseline und Essig.
Laloe Vera auftragen. Die Anwendung Daloe Vera 100% natürlich oder besser, der Saft kommt direkt aus den Blättern, kann einen Sonnenbrand in ca. 2 Tagen lindern und heilen!
Probieren Sie die Tee-Methode. In einem Heißwasserkrug drei oder vier Teebeutel aufbrühen. Wenn der Tee fast schwarz geworden ist, entfernen Sie die Beutel und lassen Sie die Flüssigkeit auf Raumtemperatur abkühlen. Tauchen Sie ein Stück Stoff in den Tee und lassen Sie ihn so viel wie möglich einweichen, bevor Sie sanft auf den Sonnenbrand klopfen. Nicht ausspülen Wenn das Gewebe Schmerzen verursacht, wenden Sie die Teebeutel anstelle von Sonnenbrand an.
- Versuchen Sie es mit dieser Methode, bevor Sie ins Bett gehen und lassen Sie es über Nacht arbeiten.
- Wissen Sie, dass Tee Ihre Kleidung und Laken beflecken kann.
Erwägen Sie, Lebensmittel zu essen, die Antioxidantien und Vitamin C enthalten. Wenn der Sonnenbrand neu ist (wenn er noch rot ist und sich nicht abschält), probieren Sie Lebensmittel aus, die reich an Antioxidantien und Vitamin C sind, wie Blaubeeren, Tomaten und Kirschen. Eine Studie hat gezeigt, dass dies den Wasserbedarf des Körpers senkt, was das Risiko einer Dehydration senkt.
Versuchen Sie eine Salbe mit Sorgen. Die Salbe mit Sorgen wird von einigen Leuten als sehr wirksam bei Verbrennungen angesehen, die das Auftreten von Blasen verursachen. Sie können einige in Naturwarengeschäften finden, fragen Sie einen Verkäufer um Rat. Beachten Sie, dass nicht alle Kräuterbehandlungen zur Behandlung schwerer Verletzungen geeignet sind. Wenn Sie schwere Verbrennungen oder Blasen haben, die nicht verheilen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Eine Lotion auf die Hasel (Hamamelis) auftragen. Diese Behandlung kann Ihnen helfen, die Haut zu entlasten. Tragen Sie es vorsichtig auf den Bereich des Sonnenbrands auf und lassen Sie es einwirken.
Verwenden Sie Eieröl (oléova). Eiöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure. Es enthält auch Antikörper, Xanthophylle (wie Lutein und Zeaxanthin) und Cholesterin. Omega-3-Fettsäuren in Eieröl sind an Phospholipide gebunden, die in der Lage sind, Liposomen (Nanopartikel) zu bilden, die tief in die Dermis eindringen und diese heilen können.
- Massieren Sie die geschädigte Haut zweimal täglich mit Eieröl. Massieren Sie den Bereich sanft ein und lassen Sie ihn zweimal täglich 10 Minuten lang drei Zentimeter lang überlaufen.
- Mindestens eine Stunde einwirken lassen, ohne direktem Sonnenlicht auszusetzen.
- Mit einem milden, pH-neutralen Duschgel abspülen. Vermeiden Sie Seife und andere alkalische Substanzen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, bis sich die Haut normalisiert hat.