Wie man sich bei einer Erkältung besser fühlt (für Mädchen)

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Symptome lindern
• Beratung
• Warnungen

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Leider gibt es kein Wundermittel gegen Erkältungen, aber es gibt Tipps, die Ihnen helfen, schneller zu heilen und sich selbst zu lindern. Wenn Sie viel schlafen, genügend Flüssigkeit trinken und gut essen, sollten Sie in kürzester Zeit geheilt sein!

Stufen

Teil 1 von 3:
Symptome lindern

1. 3 Vermeiden Sie Arzneimittel mit abgebrochener Basis. Echinacea schadet den meisten Menschen nicht, tut aber auch nichts. Dies ist keine gute Lösung, um schneller zu heilen.
   • Wenn Sie Asthma haben, sollten Sie Arzneimittel auf der Basis von China meiden. Sie können Ihr Asthma verschlimmern.
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Beratung

• Versuchen Sie, ein Kissen mit Lavendelduft zu bekommen. Es ist sehr entspannend.
• Lassen Sie Ihre Badetücher und Schlafanzüge auf dem Heizkörper, um sie warm zu halten (aber seien Sie vorsichtig, verursachen Sie kein Feuer).
• Ein Kuscheltier zu kuscheln kann Sie trösten, egal wie alt Sie sind. Vergessen Sie jedoch nicht, es zu waschen, wenn Sie geheilt sind (und nicht in Ihr Bad steigen!).
• Kräutertees (Minze, Jasmin usw.) können Ihre Kehle wirklich entlasten. Sie sind nicht nur gut, sondern stoßen auch sehr angenehme Gerüche aus, die Sie selbst dann riechen können, wenn Ihre Nase verstopft ist! In der Vergangenheit wurden diese Tees gegen fast alle Krankheiten eingesetzt. Es gibt sogar Kräutertees, die speziell gegen Erkältungen entwickelt wurden. Sie werden dich nicht heilen, aber sie werden ein großer Trost sein (und außerdem ist es gut!).
• Holen Sie sich eine Menge Decken und Plaids und legen Sie sie in Ihr Bett oder auf Ihre Couch, wo Sie sich ausruhen möchten.

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Warnungen

• Vermeiden Sie es, ein Flugzeug zu nehmen, wenn Sie erkältet sind. Diebstahl kann den Druck auf die Nasennebenhöhlen erhöhen und das Trommelfell beschädigen.
• Bleib zu Hause. Jeder wird krank.
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht in Ihrer Badewanne einschlafen. Stellen Sie einen Wecker, um sicherzugehen, dass Sie aufwachen.
• Wenn Sie Kinder haben und krank sind, lassen Sie Ihren Nachwuchs von einer anderen Person halten, um zu verhindern, dass er sich mit Ihrer Krankheit infiziert.

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