Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 12 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 28 Juni 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Analysieren der SituationErlauben zu vergessenFür jemanden14 Referenzen

Lon wählt nicht unbedingt, in wen er sich verliebt. Leider kann es manchmal vorkommen, dass die Person, die Sie anzieht, bereits mit einer anderen Person verlobt ist. Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn der Mann, den Sie lieben, eine Freundin hat. Was Sie tun sollten, ist die Situation mit Reife zu verwalten. Im Allgemeinen ist es die beste Lösung, diese Person weiterzuführen und zu duplizieren, um zu verhindern, dass jemand darunter leidet. Wenn Sie einen Mann vergessen möchten, der bereits eine Freundin hat, müssen Sie zuerst die Situation verstehen, dann Schritte unternehmen, um fortzufahren und schließlich versuchen, nicht an ihn zu denken. Auf diese Weise können Sie sich in Zukunft einer anderen Person öffnen.


Stufen

Teil 1 Die Situation analysieren

  1. Bestimmen Sie, was Sie zu ihm nach Hause zieht. Überlegen Sie, warum Sie sich überhaupt in ihn verliebt haben. Dies kann sein Aussehen, seine Persönlichkeit oder auch eine Kombination aus beidem sein. Es ist sogar möglich, dass Sie nicht von ihm angezogen werden, aber Sie laufen ihm aus anderen Gründen nach. Sie könnten irgendwann in Ihrem Leben sein oder sich verwundbar fühlen. Zu verstehen, was Sie an Ihrem Zuhause angezogen hat, ist der erste Schritt zum Vergessen.
    • Das Finden der Quelle Ihrer Gefühle ist auch ein Schritt, der Ihnen hilft, die Schuld loszuwerden, die Sie möglicherweise fühlen.


  2. Denken Sie an Ihre Gefühle. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Gefühle nachzudenken. Denken Sie daran, dass nichts, was Sie fühlen, weder negativ noch schlecht ist. Es ist normal, dass du immer noch in ihn verliebt bist, wütend auf ihn oder sogar verärgert über seine Freundin. Eine tiefe Reflexion über die Situation wird Ihnen helfen, nicht zu handeln, indem Sie Ihren Emotionen folgen.
    • Nimm ein Tagebuch und schreibe auf, was du fühlst.



  3. Akzeptiere die Realität. Die Vorstellung, mit ihm zusammen zu sein, könnte Sie immer in Versuchung führen. Gib zu, dass du weitermachen musst. Er hat eine Freundin und du bist es nicht. Dies ist manchmal schwer vorstellbar, aber wenn Sie dies nicht tun, können Sie es nicht vergessen.
    • Denken Sie daran, dass er später möglicherweise keine Freundin mehr hat. Es ist wahr, dass Sie gerade nicht mit ihm zusammen sein können, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie in Zukunft nicht mit ihm zusammen sein können. Gehen Sie auch dann zu Ihrem eigenen Wohl zu etwas anderem über.


  4. Bitten Sie Ihre Freunde um Hilfe. Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, ist es möglicherweise keine gute Idee, mit ihnen zu sprechen. Besprechen Sie die Situation stattdessen mit Freunden und Verwandten, denen Sie vertrauen. Sie können dir zuhören und dir ihre Meinung mitteilen. Auch wenn Sie nicht über andere Bescheid wissen möchten, hilft es Ihnen, Ihre Gedanken mündlich auszudrücken, um die Situation zu akzeptieren.

Teil 2 Mach weiter




  1. Hör auf zu flirten. Ihr Interesse wird vielleicht nicht geteilt, aber wenn der betreffende Mann mit Ihnen flirtet, machen Sie Schluss damit. Sie haben zwei Möglichkeiten: Beenden Sie einfach den Flirt oder sagen Sie ihm, dass Sie mit dieser Situation nicht mehr vertraut sind. Es ist normal, dass Sie Probleme haben, diese Beziehung zu beenden. Denken Sie nur daran, dass ein Flirt Sie, ihn und seine Freundin nur verletzen wird.
    • Werden Sie nicht die zweite Frau oder die Geliebte. Sie könnten am Ende mit ihm zusammen sein, aber das wäre für alle Beteiligten unfair.
    • Auch wenn er anbietet, seinen Begleiter für Sie aufzugeben, fragen Sie sich, ob es sich lohnt.
    • Vergiss nicht, dass er dich verlassen wird, wenn er seine aktuelle Freundin verlässt, um bei dir zu sein, sobald er ein anderes Mädchen trifft ...


  2. Vergleichen Sie sich nicht mit seiner Freundin. Irgendwann könnten Sie überrascht sein, sich zu fragen, warum er bei ihr ist und nicht Sie. Es ist eine natürliche und natürliche Denkweise. Schau dir nicht die Bilder seiner Freundin an, um sie mit ihr zu vergleichen. Sie sind selbst eine besondere und schöne Person. Es kann sein, dass dieser Mann und Sie nicht füreinander geschaffen sind.
    • Wenn ihre Freundin Ihre Freundin ist, tun Sie Ihr Bestes, um diese Freundschaft aufrechtzuerhalten, ohne sie zu verletzen.


  3. Erlaube dir, traurig zu sein. Sie werden wahrscheinlich etwas Zeit brauchen, um zu vergessen. Denken Sie nicht, dass Sie das Lächeln schnell finden oder sofort umblättern müssen. Weine, sei traurig. Sie können sogar einen ganzen Tag im Bett verbringen, wenn Sie dies für erforderlich halten. Die Trauer auszudrücken, die Sie empfinden, ist die einzige Möglichkeit, sich danach wirklich besser zu fühlen.
    • Wenn das Problem zu lange anhält, fragen Sie einen Fachmann.


  4. Verbringen Sie Zeit von ihm entfernt. Versetzen Sie sich nicht in eine Situation, in der Sie am Anfang immer in seiner Nähe sein müssen. Sie könnten zu versucht sein, mit ihm zu flirten oder Ihre Gefühle für ihn neu zu entfachen. Wenn Sie einen Kurs besuchen oder zusammenarbeiten, tun Sie Ihr Bestes, um die Zeit, die Sie mit ihm verbringen, so weit wie möglich in seiner Nähe zu halten. So können Sie weitermachen.


  5. Akzeptiere ihn als Freund. Fragen Sie sich nach einiger Zeit, ob er Teil Ihres Lebens sein soll. Es ist möglicherweise keine gute Idee, es in Ihrem Leben zu behalten, wenn Sie Gefühle dafür haben. Wenn Sie vorher Freunde waren, wäre es ganz normal, diese Beziehung aufrechtzuerhalten. Beginnen Sie erneut, Zeit mit ihm zu verbringen (nach und nach), um festzustellen, ob Sie eine platonische Beziehung aufrechterhalten möchten.


  6. Schalten Sie die Zündung aus. Es ist völlig normal, die Entscheidung zu treffen, es aus deinem Leben zu nehmen, wenn die Freundschaft nicht mehr funktioniert. Löschen Sie seine Nummer aus Ihrem Telefonbuch und entfernen Sie ihn von Ihrer Freundesliste in sozialen Netzwerken. Sie können freundlich zu ihm sein, wenn Sie Zeit miteinander verbringen müssen, aber keinen Kontakt mit ihm haben, wenn Sie nicht denken, dass es gut für Sie ist. Erklären Sie ihm Ihre Entscheidung, wenn er Ihnen die Frage stellt.



    Trainieren Sie sich. Übung ist eine hervorragende Sache, sowohl körperlich als auch geistig. Sie tun nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes, sondern konzentrieren sich auf etwas anderes als diesen Mann. Durch körperliche Aktivität produzierte Endorphine verbessern auch Ihre Stimmung. Wählen Sie die Art der Aktivität, die Ihnen am besten gefällt. Es könnte Joggen, Basketball spielen, Yoga machen oder sogar einen schönen Spaziergang im Park machen.
    • Bitten Sie einen Freund, mit Ihnen zu trainieren.


  7. Finde ein neues Hobby. Neue Leute kennenzulernen und an neuen Aktivitäten teilzunehmen, ist eine großartige Möglichkeit, die Situation zu duplizieren. Finden Sie Wege, um Zeit zu sparen und es wird einfacher sein, weiterzumachen. Tritt einer Sportmannschaft bei. Nehmen Sie an Kunstkursen teil oder engagieren Sie sich freiwillig in Ihrer Gemeinde. Nutzen Sie diese Zeit, um mehr zu lernen und eine Aktivität zu üben, die Ihnen Spaß macht.


  8. Planen Sie einen Ausflug. Es ist gut, sich Zeit zum Nachdenken zu nehmen, aber lassen Sie Ihre Gefühle nicht zu Hause hängen. Planen Sie einen Ausflug in den Park, am Strand oder in ein Museum. Sie können sogar mit Freunden im Park picknicken.


  9. Lerne andere Jungs kennen. Sie müssen dies nicht tun, wenn Sie sich noch nicht bereit fühlen. Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie dazu bereit sind, sollten Sie wissen, dass der beste Weg, einen Mann zu verdoppeln, darin besteht, zu einem anderen zu gehen.Sie können mit einem Jungen chatten, mit dem Sie einen gemeinsamen Kurs belegen, eine Online-Dating-Site ausprobieren oder sich von einem Freund vorstellen lassen. Sie müssen nicht mit jemandem sprechen, den Sie nicht mögen, und es ist ganz normal, dass Sie nach dem Versuch mehr Zeit benötigen.
Beratung



  • Es ist normal, einen Fachmann um Hilfe zu bitten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Situation zu akzeptieren.
Warnungen
  • Gib ihm niemals Vorschüsse. Auch wenn er weiß, dass er auch Sie schätzt, ist es respektlos gegenüber allen Beteiligten.
  • Versuchen Sie nicht, ihn von seiner Freundin zu trennen. Es besteht eine gute Chance, dass es schlecht endet, auch wenn Sie Ihre Ziele erreichen.

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