Wie fange ich mit etwas an?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Ziele setzen
• Teil 2 Teilen Sie ein Projekt in Handlungsfelder ein
• Teil 3 Einen Kreislauf positiver Renditen schaffen

Das Durchführen einer neuen Lösung, Aufgabe oder eines neuen Projekts kann entmutigend sein. Ob Sie in Form kommen, ein professionelles Projekt planen oder für einen zukünftigen Urlaub sparen möchten, Sie brauchen eine Mischung aus Motivation, Vertrauen und harter Arbeit. Wenn Sie sich in einer dieser Komponenten schwach fühlen, finden Sie hier einige Strategien, um ein Projekt zu starten und zum Erfolg zu führen.

Stufen

Teil 1 Ziele setzen

1. 
   

   
   Leere deinen Geist. Schreiben Sie eine Aufgabenliste mit allen Dingen, die Sie zusätzlich zu diesem Projekt versprochen haben. Nehmen Sie die Aufgaben des Geistes heraus und bringen Sie sie auf ein Blatt Papier, um geistigen Raum für Ihr neues Projekt freizugeben.
   • Führen Sie eine persönliche und professionelle Liste, damit Sie Ihre berufliche Arbeit im Büro behalten und keine Zeit bei der Arbeit verschwenden können.
   • Warten Sie, bis alle Punkte in Ihrem Kalender erledigt sind. Die Tatsache, dass Sie Kuchen für einen Schulverkauf backen müssen, kann Sie ablenken. Planen Sie also etwas Zeit dafür ein, um Ihre aktuelle Zeit frei zu machen, ohne irgendwelche Verpflichtungen zu versäumen.
   • Technologie nutzen. Smartphones können auf Anfrage mit Ihrem Arbeitscomputer und dem Kalender Ihrer Frau synchronisiert werden.

2. 
   

   
   
   
   Schreiben Sie Ihr neues Projekt auf ein leeres Blatt Papier. Kaufen Sie noch besser ein brandneues Notebook, das als Terminkalender für Ihr Projekt dient. Wenn Sie ein neues Dokument numerisch öffnen und es unter dem Projektnamen speichern.

3. 
   

   
   Schreiben Sie die Gründe auf, warum das Projekt abgeschlossen werden muss. Denken Sie an alle Vorteile, die Sie erhalten, wenn die Aufgabe erledigt ist.
   • Wenn Sie beispielsweise in besserer Form sein möchten, können Sie schreiben: "Verringern Sie die Spannung, leben Sie länger, verlieren Sie Gewicht, trainieren Sie für einen Marathon und haben Sie mehr Energie."
   • Wenn Sie eine neue Website für Ihr Unternehmen erstellen müssen, können Sie in Bezug auf die großen potenziellen Vorteile des Abschlusses des Projekts schreiben: "Verbessern Sie die Marketingstrategie, ziehen Sie jüngere Kunden an, erhöhen Sie die Kundenbindung, Marktforschung und Entwicklung der Marke.
   • Wenn Sie keine Liste mit Gründen finden, warum sich das Projekt lohnt, ist das Risiko oder die Kosten möglicherweise zu hoch. In diesem Fall müssen Sie das Projekt vor dem Start neu bewerten, um die Kosten angemessener zu gestalten.

4. 
   

   
   
   
   Definieren Sie, ob jemand anderes von der Durchführung des Projekts mit Ihnen profitieren wird. Wenn Sie ein berufliches Ziel haben, bitten Sie Ihre Mitarbeiter um Hilfe. Wenn Sie einen Freund haben, der ein ähnliches persönliches Ziel verfolgt, lassen Sie ihn oder sie dieses Ziel mit Ihnen verfolgen.
   • Dies ist die Gelegenheit für Sie, moralische Unterstützung zu erhalten. Sportziele, Aktivitätsziele und sogar Sparziele sind eher erfolgreich, wenn Sie nicht alleine arbeiten.

5. 
   

   
   Legen Sie monatliche und jährliche Ziele für das Projekt fest. Teilen Sie die benötigte Zeit auf die Monate auf, wenn Sie über entscheidende Ziele nachdenken. Schreiben Sie für jeden Monat ein Ziel unter dem Namen des Monats.

6. 
   

   
   Sprechen Sie mit den Leuten über das Projekt. Lassen Sie sich von Ihrem Chef, Ihren Eltern, Ihrem Partner, Ihren Kindern und Ihren Freunden unterstützen. Sie werden motivierter sein, dies zu erreichen, wenn andere Ihre Fortschritte überwachen.

Teil 2 Teilen Sie ein Projekt in Handlungsfelder ein

1. 
   

   
   Recherchiere, um Beispiele zu finden. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie in Form kommen, lesen Sie Fitness-Blogs über das folgende Training. Wenn Sie noch nie eine Veranstaltung geplant haben, suchen Sie nach einem Kalender, um zu sehen, wie andere die Aufgabe auflösen.
   • Es gibt Tausende von Experten im Internet und in der örtlichen Bibliothek. Nutzen Sie diese Ressourcen, um noch einen Schritt weiter zu gehen. Sie müssen nicht bei Null anfangen, wenn bereits jemand einen Kalender für Sie erstellt hat.

2. 
   

   
   Teilen Sie jeden Monat kleinere Ziele auf. Passen Sie die gefundenen Aufgabenlisten an Ihre Erwartungen und Ihren Zeitplan an.

3. 
   

   
   Lassen Sie jedes "Handlungsfeld" etwa 8 bis 10 Minuten dauern. Ziele klein und mache mehr und mehr, wenn deine Motivation wächst. Aus psychologischer Sicht ist es besser, mehr Kästchen anzukreuzen, als ein Kästchen mehrere Wochen lang nicht anzukreuzen.
   • Versuchen Sie, jedes Mal 10 Minuten lang motiviert zu bleiben. Anstatt in Blöcken von mehreren Stunden zu arbeiten, kann intensive Arbeit Ihre Dynamik und Produktivität steigern.

4. 
   

   
   Versuchen Sie einen "Schritt halten" -Ansatz. Verbringen Sie 15 Minuten pro Tag mit dem Projekt. Sobald die 15 Minuten abgelaufen sind, setzen Sie ein großes "x" auf den Kalendertag.
   • Es wird schwieriger sein, den Rhythmus jeden Tag, jede Woche und jeden Monat, für den Sie Ihre 15 Minuten machen, zu brechen.
   • Über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten sind nur 15 Minuten pro Tag ausreichend, um gute Gewohnheiten zu entwickeln.

5. 
   

   
   Investieren Sie in eine Produktivitätsanwendung. Es gibt mehrere Dutzend Desktop-Anwendungen und mobile Apps, mit denen das Aktivieren eines Kontrollkästchens in einer Aufgabenliste viel mehr Spaß macht. Probieren Sie Apps wie Evernote, Pocket, Clear, CheckMark oder MindNode aus.

Teil 3 Einen Kreislauf positiver Renditen schaffen

1. 
   

   
   Planen Sie eine persönliche Belohnung für den Abschluss des Projekts oder der Aufgabe. Während es stimmt, dass eine gute Arbeit eine Belohnung für sich ist, ist ein Projekt mit vielen Belohnungen noch besser. Erlauben Sie sich, ein Paar Schuhe zu kaufen, nach denen Sie sich sehnen, in einem schicken Restaurant zu Abend zu essen oder eine Party zu feiern.

2. 
   

   
   Stellen Sie sich Ihr Gefühl bei der Durchführung des Projekts vor. Stellen Sie sich vor, wie gut Sie sich bei dieser Erfahrung fühlen. Athleten visualisieren die Ziellinie, um ihre Erfolgschancen zu erhöhen.

3. 
   

   
   Testen Sie die Ideen von jemandem. Wenn Sie nicht weiterkommen, starten Sie ein Brainstorming mit einem Freund oder Kollegen. Die Sichtweise und der Enthusiasmus einer anderen Person können Ihre Ergebnisse und Ihre Motivation verbessern.

4. 
   

   
   Schaffe ein positives Ritual. Sehen Sie sich einen Clip auf YouTube an, hören Sie sich Ihr Lieblingslied an oder lesen Sie ein paar Seiten Ihres Lieblingsbuchs, bevor Sie jeden Tag beginnen. Versuchen Sie, das Projekt mit einer positiven Motivation Ihres Lebens in Verbindung zu bringen.

5. 
   

   
   Erhöhen Sie Ihre Energiedosis, wenn Sie sie verpassen. Wenn Sie letzte Nacht nicht viel geschlafen haben, machen Sie ein Nickerchen von 20 Minuten. Wenn Sie sich satt oder schläfrig fühlen, gehen Sie 15 Minuten lang durch das Gebäude, um Ihre Ideen klar zu machen.