Wie man die Reisekrankheit los wird

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Nehmen Sie Medikamente ein
• Methode 2 Ändern Sie Ihre Position, um Reisekrankheit zu vermeiden

Reisekrankheit in Vergnügungsparks kann Ihnen das Vergnügen dieser Erfahrung nehmen. Unsere Augen, Innenohren, Muskeln und Gelenke erkennen diese Bewegungsänderungen und übertragen Informationen an unser Gehirn. Wenn das Karussell startet, senden diese verschiedenen Teile unseres Körpers unterschiedliche Informationen, die unser Gehirn stören und Schwindel und manchmal Erbrechen verursachen. Achterbahnen sind nicht der einzige Ort, an dem dies passieren kann, und diese Tipps können gelten, wenn Sie mit Booten, Zügen, Flugzeugen oder Kraftfahrzeugen reisen. Um die Reisekrankheit zu überwinden, können Sie Medikamente oder andere Dinge einnehmen, die den Zustand verschlimmern könnten, wie z. B. Ihre Ernährung und Ihre Körperhaltung.

Stufen

Methode 1 Nehmen Sie Medikamente ein

1. 
   

   
   Nehmen Sie Antihistaminika. Diese Medikamente können in der Apotheke gekauft werden und blockieren die Rezeptoren in Ihrem Gehirn, die mit Übelkeit und Erbrechen verbunden sind. Sie können sie in zwei Tablettenformen (mit oder ohne Schläfrigkeit) kaufen. Der zweite ist für Vergnügungsparks und der erste für lange Reisen mit dem Zug oder dem Flugzeug zu empfehlen.
   • Um Reisekrankheiten zu vermeiden, nehmen Sie die erste Dosis 30 Minuten oder eine Stunde vor dem Besuch des Vergnügungsparks ein. Erwachsene und Kinder über 12 Jahre können alle 6 bis 8 Stunden fortfahren, sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber.
   • Es gibt andere Medikamente, die Sie einnehmen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Apotheker.

2. 
   

   
   
   
   Kaufen Sie ein Stück Scopolamin. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, um ein Rezept für dieses Arzneimittel zu erhalten. Im Allgemeinen ist es für Personen geeignet, die Dramamine nicht unterstützen. Die meiste Zeit wird Scopolamin als Pflaster verabreicht.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen wie Orientierungslosigkeit, Mundtrockenheit oder Halluzinationen.
   • Menschen mit Glaukom oder anderen Erkrankungen können möglicherweise kein Scopolamin einnehmen. Sprechen Sie daher zuerst mit Ihrem Arzt.

3. 
   

   
   Tragen Sie ein Stück Scopolamin auf. Platzieren Sie es mindestens 4 Stunden vor der Verwendung auf Ihrem Ohr. Waschen Sie sich vor der Anwendung die Ohren und nehmen Sie sie aus der Verpackung. Lassen Sie den Patch so lange wie nötig oder folgen Sie den Anweisungen auf der Packung.

4. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie Ingwerpräparate. Sie können rohen Ingwer oder in Form von Tabletten essen, die Sie in der Apotheke finden.
   • Wenn Sie vor Ihrer Reise rohen Ingwer essen möchten, schälen Sie ihn und würfeln Sie ihn. Der Geschmack von Ingwer kann für manche Menschen zu ausgeprägt sein. Wenn dies der Fall ist, verwenden Sie Ingwerpillen.

Methode 2 Ändern Sie Ihre Position, um Reisekrankheit zu vermeiden

1. 
   

   
   Vor der Reise essen. Nehmen Sie leicht verdauliche Lebensmittel wie Cracker. Fade Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten und fettarm sind, werden für Reisekrankheiten empfohlen. Nehmen Sie Ingwer, Brot, Müsli oder Obst.
   • Würzige oder saure Speisen können Ihren Magen reizen und Ihre Reisekrankheit verschlimmern.

2. 
   

   
   Setzen Sie sich an den stabilsten Ort Ihres Transports. Dies ist normalerweise die Mitte, da sich die Vorder- und Rückseite des Fahrzeugs mehr bewegen. In Autos nehmen Sie jedoch den Vordersitz ein.

3. 
   

   
   Halte deinen Kopf und Nacken gerade. Dies verhindert, dass Ihr Kopf geschüttelt wird und entgegengesetzte Signale an Ihr Gehirn gesendet werden. In der Achterbahn hilft Ihnen dies auch dabei, sich nicht zu verletzen.

4. 
   

   
   Fix einen Punkt. Dies verhindert, dass Sie sich schwindelig fühlen. Befestigen Sie ein Auto vor Ihnen oder schließen Sie die Augen. Wenn Sie auf einem Boot sind, richten Sie den Horizont ein.

5. 
   

   
   Reduzieren Sie Ihre Aktivität Tun Sie so wenig wie möglich mit dem Flugzeug, dem Zug, dem Boot oder dem Auto. Vermeiden Sie es, einen Film zu lesen oder anzusehen. Versuche dich zu entspannen.

6. 
   

   
   Üben Sie Druck auf Ihren Punkt P6 aus. Dieser Punkt der Akupunktur hilft Ihnen, Übelkeit loszuwerden. Es befindet sich in Ihrem Handgelenk, 2,5 cm von der Geburt des Handgelenks entfernt. Einige Armbänder üben direkt Druck auf diesen Punkt aus. Studien haben die Wirksamkeit dieser Technik bei der Verringerung von Reisekrankheit und abnormer Magenaktivität gezeigt.
   • Es wird jedoch von einigen kritisiert. Versuchen Sie es trotzdem, um zu sehen, ob es bei Ihnen funktioniert oder nicht.