Wie man mit jemandem bricht, den wir lieben

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Stehen Sie bereit zu brechen
• Methode 2 Kündigen Sie die Nachrichten an
• Methode 3 Blättern Sie die Seite nach der Pause

Manchmal erreicht man in einer Beziehung eine Ebene, in der man feststellt, dass man die Person liebt, mit der man zusammen ist, aber diese Liebe, die einen zuerst animiert hat, verliert an Intensität. Obwohl es keinen angemessenen Weg gibt, mit jemandem zu brechen, gibt es einige Tipps, die Sie anwenden könnten, um die Dinge für jeden von Ihnen einfacher zu machen.

Stufen

Methode 1 Stehen Sie bereit zu brechen

1. 
   

   
   Seien Sie sicher, dauerhaft brechen zu wollen. Brechen Sie niemals mit jemandem, es sei denn, Sie sind sicher, dass Sie niemals mit dieser Person zurückkehren. Selbst wenn Sie nach der Trennung Ihre Meinung ändern und sich bereit erklären, die Verbindung zu Ihrem Ex wiederherzustellen, haben Sie Ihre Beziehung bereits stark beschädigt.

2. 
   

   
   Haben Sie es nicht eilig, sich mit Ihrem zukünftigen Ex-Partner anzufreunden. Erwarten Sie, dass er im Moment der Pause zu verletzt ist, um so zu tun, als ob er Ihr Freund wäre. Brechen kann für jeden, der sich in einer Beziehung vereinfacht, sehr ärgerlich sein. Erwarten Sie nicht, sich nach der Trennung mit Ihrem Ex-Partner anzufreunden.

3. 
   

   
   
   
   Vermeiden Sie es, aus falschen Gründen zu brechen. Versuchen Sie zunächst herauszufinden, ob Ihre Beziehung erfolgreich war. Sie müssen an die Zukunft denken, nicht nur an Ihre, sondern auch an die Ihres Ehepartners.
   • Bleiben Sie nicht bei jemandem, weil Sie Angst haben, allein zu sein. Der einzige Weg, deinen Seelenverwandten zu finden, besteht darin, aus dieser Beziehung auszusteigen und frei zu sein.
   • Entscheide dich nicht, bei jemandem zu bleiben, weil du Angst hast, seine Gefühle zu verletzen. Brechen mag grausam erscheinen, aber bei jemandem zu bleiben, in den du nicht verliebt bist, ist immer noch sehr schlecht.
   • Bieten Sie keine Pausen an. Pausen sind nur ein Weg, der zum Auseinanderbrechen führt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Paar eine Pause braucht, ist es wahrscheinlich, dass Sie sich trennen möchten, aber Sie haben Angst, allein zu sein. Anstatt um eine Pause zu bitten, warten Sie, bis Sie bereit sind, die Beziehung zu beenden, und machen Sie es dann.

4. 
   

   
   
   
   Treffen Sie die notwendigen Vorkehrungen. Wenn Sie zusammen leben, entscheiden Sie, wer gehen und wer bleiben wird (natürlich müssen Sie verfügbar sein, um mit Ihrem Ehepartner zu sprechen). Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner geht, müssen Sie ihm in dieser Zeit Zeit geben, um eine neue Wohnung und eine Unterkunft zu finden.
   • Fragen Sie Ihre Eltern oder engen Freunde, ob Sie ein paar Tage zu Hause bleiben oder ein Hotelzimmer für ein paar Nächte bezahlen können.
   • Wenn Sie nicht zusammen wohnen, sondern sich häufig an Ihrem Arbeitsplatz sehen, müssen Sie überlegen, Ihren Zeitplan anzupassen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es Probleme bereiten könnte, sich regelmäßig selbst zu sehen, sollten Sie in Betracht ziehen, den Job zu wechseln oder Ihr Programm neu zu ordnen, um ein ständiges Überlaufen zu vermeiden.

Methode 2 Kündigen Sie die Nachrichten an

1. 
   

   
   Wähle den richtigen Moment. Es gibt keine gute Zeit, um zu brechen, aber es gibt einige Situationen, die Sie vermeiden müssen, einschließlich der folgenden.
   • Vermeiden Sie es, das Thema anzusprechen, wenn sich Ihr Freund in einer persönlichen Krise befindet, wie einem Tod, der seine Familie betrifft, der Diagnose einer Krankheit oder dem Verlust eines Arbeitsplatzes. Wenn es sich in einer Krise befindet, lassen Sie die Zeit verstreichen, bevor Sie es brechen, um eine Verschärfung der Situation zu vermeiden.
   • Vermeiden Sie es, das Thema mitten in einem Streit anzusprechen. Brechen Sie niemals vor Wut. Sie können Dinge sagen, über die Sie nicht wirklich nachdenken, und Sie können diese Entscheidung bereuen, wenn Sie mit der Präsentation Ihrer Argumente fertig sind.
   • Vermeiden Sie es, sich dem Thema vor anderen Menschen zu nähern. Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit ihm in der Öffentlichkeit Schluss zu machen, sollten Sie sich zumindest einen ruhigen Ort suchen, an dem Sie das Gespräch führen können. Denken Sie daran, dass Sie beide sehr emotional sein können und jetzt Intimität brauchen werden.
   • Vermeiden Sie, per SMS, per Telefon oder am Telefon zu brechen. Wenn Sie ihn wirklich in Betracht ziehen, müssen Sie ihm erlauben, ein persönliches Gespräch mit Ihnen zu führen.
     • Die einzige Ausnahme von dieser Regel ist, wenn Sie in einer entfernten Beziehung leben und Sie nicht sehen können. Versuchen Sie auch in diesem Fall, dies per Skype oder Telefon zu tun, anstatt soziale Netzwerke zu durchbrechen.

2. 
   

   
   Bereiten Sie Ihren Partner auf das Gespräch vor. Mit anderen Worten, überraschen Sie ihn nicht, indem Sie die Nachrichten mitten im Gespräch oder während er mit etwas anderem beschäftigt ist, preisgeben.
   • Sagen Sie ihm: "Ich möchte mit Ihnen über etwas reden" oder "Ich denke, wir müssen reden." "
   • Sie können Ihrem Partner eine E-Mail senden, um Ihre Beziehung zu besprechen. Dies gibt ihm genügend Zeit, um sich emotional auf diese wichtige Diskussion vorzubereiten. Wenn Sie nicht per SMS mit ihm Schluss machen wollen, teilen Sie ihm vorab mit, dass Sie ein ernstes Gespräch mit ihm beabsichtigen.

3. 
   

   
   Verwenden Sie in Ihren Sätzen das Personalpronomen "I". Dies ermöglicht es Ihnen, Verwirrung zu beseitigen und Ihre Meinung vorzubringen. Befolgen Sie die folgenden Beispiele.
   • "Ich glaube wirklich, dass Kinder nicht Teil meiner Pläne für die Zukunft sind. Es ist eine Art zu sagen, dass Sie keine Kinder haben wollen.
   • "Ich denke, ich muss jetzt mehr von mir nehmen. Das ist eine gute Möglichkeit zu sagen, dass Sie mehr Zeit alleine verbringen möchten.
   • "Ich muss über meine Zukunft nachdenken. Es ist eine Art zu sagen, dass Ihre Beziehung nirgendwo hinführt.

4. 
   

   
   Sei ehrlich, aber nicht unangenehm. Jede Person hat es verdient, ihm die Wahrheit zu sagen, aber es gibt auch Dinge, die die Gefühle Ihres Ehepartners verletzen können, ohne einen konstruktiven Grund für die Trennung zu haben.
   • Wenn in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt, z. B. unterschiedliche Interessen, sollten Sie mit Ihrem Freund sprechen. Ehrlich zu sein und alle Rätsel beiseite zu legen, kann Ihrem Partner helfen, voranzukommen, anstatt sich ständig zu fragen, warum Sie die Beziehung beendet haben und was er anders hätte tun können. Sie könnten so etwas sagen: "Ich weiß, dass Sie die ganze Zeit sehr gerne ausgehen, aber ich mag das nicht. Ich glaube nicht, dass wir mit dieser Unvereinbarkeit weiterhin zufrieden sein werden. "
   • Finde einen besseren Weg, ihm von deinen Vorwürfen zu erzählen. Wenn es Ihnen gefällt, müssen Sie sich bemühen, Ihre Wertschätzung zu schützen. Anstatt zum Beispiel zu sagen: "Ich finde dich nicht attraktiv", sagen Sie etwas wie "Es gibt keine Chemie mehr zwischen uns."
   • Versichern Sie Ihrem Partner, dass Sie immer noch zusammen sind und dass er Ihnen wirklich am Herzen liegt. Dies wird einige seiner Ablehnungsgefühle etwas abschwächen. Sie könnten so etwas sagen: "Ich denke, Sie sind jemand, der wirklich gut ist. Sie sind sehr intelligent und haben viele Ambitionen. Ich denke nur, dass meine Ambitionen anders sind. "

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   Bitten Sie ihn, Sie gute Freunde zu halten. Wenn Sie wirklich bei Ihrem ehemaligen Partner bleiben möchten, sollten Sie ihn nach der Trennung informieren. Seien Sie auch darauf vorbereitet, dass dieser Vorschlag ihm besonders zu Beginn weh tun könnte. Respektiere seine Bedürfnisse und gib ihm Raum, wenn es nötig ist.
   • Rufen Sie Ihren alten Partner nach der Trennung nicht regelmäßig an. Es könnte ihn dazu bringen, etwas anderes zu glauben, und er könnte es schwierig finden, unter diesen Bedingungen voranzukommen. Auch wenn Sie sich entschlossen haben, Freunde zu bleiben, müssen Sie nach der Pause einen Moment ohne einen anderen verbringen. In dieser Zeit müssen Sie sich nicht sehen oder mit Ihnen sprechen.
   • Wenn die Zeit abgelaufen ist und ihre Gefühle nicht mehr so ​​stark sind wie zuvor, denke daran, deinen Ex zu sehen. Sie könnten einen Gruppenausflug organisieren und diesen vermeiden (es könnte weit von den Ausgängen zwischen Ihnen beiden entfernt sein, um ihm keine verwirrenden Signale zu senden). Sie könnten versuchen, so etwas zu sagen: "Hallo, Freunde und ich werden diesen neuen Film sehen. Möchten Sie mit uns kommen? "

Methode 3 Blättern Sie die Seite nach der Pause

1. 
   

   
   Vermeiden Sie es, mit Ihrem ehemaligen Begleiter zu sprechen, zumindest kurz nachdem Sie Schluss gemacht haben. Es mag unmöglich erscheinen, den Kontakt mit jemandem, den Sie lieben, zu unterbrechen, aber der Kontakt mit dieser Person wird Ihnen schmerzhafter sein. Wenn Sie in Versuchung sind, blockieren Sie den Kontakt Ihres Partners auf Ihrem Telefon. Sperren Sie seinen Benutzernamen in sozialen Netzwerken. So können Sie Ihrer Versuchung besser begegnen.

2. 
   

   
   Fühle dich nicht schuldig, wenn du traurig bist. Auch wenn die Entscheidung zum Brechen von Ihnen kommt, werden Sie sich weiterhin verletzt oder verloren fühlen. Diese Gefühle sind normal und Sie müssen sie akzeptieren, um Ihre Situation zu überwinden.

3. 
   

   
   Gib dir etwas zeit Liebe kann kompliziert sein. Nach einer Trennung haben Sie möglicherweise das Gefühl, etwas verloren zu haben. Dies würde bedeuten, dass Sie sich Zeit nehmen müssen, um sich kennenzulernen und allein zu sein, bevor Sie eine andere Beziehung eingehen.

4. 
   

   
   Verlassen Sie sich auf Freunde und Familie. Haben Sie keine Angst, in Ihrem Leben emotionale Unterstützung zu suchen. Diese Unterstützung könnte von Ihren engen Freunden und Familienmitgliedern kommen. Es ist wahrscheinlich, dass sie mehr Verständnis für Sie haben und Ihnen helfen oder Ratschläge geben.