So programmieren Sie Ihr Gehirn neu

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Ändere deine Denkweise
• Beratung
• Warnungen

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Wenn Sie Ihre Denk- und Verhaltensweise ändern möchten, ist dies möglich. Das Gehirn bildet ständig neue Verbindungen und modelliert sich danach, was Sie Sagen Sie ihm zu tun. Indem Sie Selbsterfahrung üben und wachsam bleiben, können Sie diese negativen Gedanken und destruktiven Gewohnheiten kontrollieren und sofort beginnen, eine positivere Version Ihrer selbst zu gestalten.

Stufen

Teil 1 von 3:
Ändere deine Denkweise

1. 5 Finden Sie die richtige Anwendung. Es gibt eine Anwendung für so ziemlich alles, einschließlich positives Denken und Umschulung des Gehirns. Stressfreies Leben und Ich kann es schaffen sind zwei Beispiele für Technologien, die Ihrem Gehirn helfen können, im Spiel gefangen zu werden und positive Gänge einzuleiten. Wenn Sie von der Idee, eine Zeitung zu schreiben, nicht sonderlich angetan sind, ziehen Sie möglicherweise die folgende Idee vor.
   • Wir alle brauchen wenig Hilfe, um das Beste aus uns herauszuholen. Eine App, eine Zeitung, Notizen auf dem Kühlschrank oder ein persönliches Entwicklungsbuch können uns dabei helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Wenn Sie Ihr Gehirn wirklich erfolgreich umprogrammieren möchten, ist es ratsam, Hilfe von greifbareren Dingen in Anspruch zu nehmen, um dorthin zu gelangen.
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Beratung

• Erstellen Sie eine Erkennungsliste. Wenn Sie in einer schlechten Situation sind, denken Sie noch einmal über diese Liste nach. Was sind all die fabelhaften Dinge, die du um dich hast?

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Warnungen

• Die Änderung kann Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern. Wenn Sie verlobt sind, wird es passieren.

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