Wie man fettige Haut behandelt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Reinigen Sie das Gesicht
• Methode 2 Hydratieren Sie das Gesicht
• Methode 3 Schminke dich
• Methode 4 Ergreifen Sie die richtigen Maßnahmen, um die Ölproduktion zu verringern
• Methode 5 Bitten Sie einen Dermatologen um eine Behandlung

In diesem Artikel: Das Gesicht reinigenDas Gesicht mit Feuchtigkeit versorgenMake-upDie richtigen Schritte zur Reduzierung der Ölproduktion ausführenEine Behandlung für einen Dermatologen in Anspruch nehmen29 Referenzen

Die Haut des Gesichts produziert natürliche Öle, die es schützen, aber manchmal produziert es zu viel und es muss die Produktion verlangsamen. Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie Akne haben oder komplexiert sein. Glücklicherweise gibt es einfache Möglichkeiten, sich darum zu kümmern, um zu verhindern, dass es zu fett wird.

Stufen

Methode 1 Reinigen Sie das Gesicht

1. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Mittel, um Hautirritationen zu vermeiden. Wenn Sie ein aggressives Reinigungsmittel verwenden, produziert Ihre Haut möglicherweise noch mehr Öl als das, das Sie entfernen.
   • Wenn ein mildes Reinigungsmittel nicht wirksam genug ist, probieren Sie ein Produkt aus, das Benzoylperoxid, Salicylsäure, Glycolsäure oder Beta-Hydroxysäure enthält.

   
   

   
   Sei zart. Reiben Sie Ihre Haut nicht zu stark. Wenn Sie es mit einem zu rauen Waschlappen oder Schwamm einreiben, können Sie es reizen und es kann mehr Öl produzieren, um die zu entfernenden natürlichen Öle zu ersetzen. Wenn Sie ein Waschlappen verwenden, um Ihr Gesicht zu waschen, üben Sie einen sehr leichten Druck aus.

2. 
   

   
   
   
   Führen Sie eine regelmäßige Reinigung durch. Wasche dein Gesicht morgens und abends. Es ist wichtig, es zweimal täglich zu reinigen, um das überschüssige Öl zu überprüfen. Waschen Sie es morgens beim Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen.

3. 
   

   
   Verwenden Sie lauwarmes Wasser. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit heißem Wasser, da dies Ihre Haut reizen und sie ihrer natürlichen Öle berauben kann, wodurch mehr Öl produziert wird, um dies auszugleichen.

4. 
   

   
   Tragen Sie eine tonisierende Lotion auf. Setzen Sie es nur auf ölige Bereiche. Wenn Sie es auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen, können trockene Stellen rot und schuppig werden. Zielen Sie nur auf die öligen Teile und geben Sie keine Tonic Lotion auf trockene oder normale Bereiche.

5. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie adstringierende Scheiben. Sie können sehr nützlich sein, um überschüssiges Öl zu entfernen, wenn Sie Ihr Gesicht nicht waschen können. Wenn Ihre Haut tagsüber leicht fettig wird, bewahren Sie einige Discs in Ihrer Handtasche oder im Büro auf.

6. 
   

   
   Tragen Sie eine Maske auf den Ton auf. Buchen Sie es bei wichtigen Anlässen. Es wird empfohlen, Tonmasken so wenig wie möglich zu verwenden, da diese die Haut austrocknen und die meisten Öle aus dem Gesicht entfernen. Buchen Sie sie bei wichtigen Anlässen, bei denen Ihre Haut lange perfekt bleiben muss.

Methode 2 Hydratieren Sie das Gesicht

1. 
   

   
   Vermeiden Sie Öle. Verwenden Sie kein Produkt, das einen Fettbestandteil wie Sheabutter oder Erdöldestillat enthält.Diese Produkte geben der Haut Öl, wodurch sie noch fettiger wird. Lesen Sie die Zutatenliste auf der Feuchtigkeitscremepackung, bevor Sie sie kaufen.

2. 
   

   
   Verwenden Sie Dimethicon. Wählen Sie ein Produkt, das diesen Inhaltsstoff enthält. Suchen Sie nach ölfreien Feuchtigkeitscremes, die Dimethicon anstelle von Erdöldestillat enthalten. Sie wirken mattierend, im Gegensatz zu Produkten auf Basis von Erdöldestillat, die die Haut noch fettiger machen können.

3. 
   

   
   Suchen Sie nach einem nicht komedogenen Produkt. Welche Art von Feuchtigkeitscreme Sie auch verwenden, stellen Sie sicher, dass sie nicht komedogen und nicht akneogen ist. Diese Art von Produkt enthält Inhaltsstoffe, die das Risiko von Pickeln verringern.

4. 
   

   
   Verwenden Sie wenig Produkt. Eine dünne Schicht auftragen. Sie können dann entscheiden, ob Sie mehr benötigen. Beginnen Sie mit einem Tupfer Creme in der Größe einer Kichererbse und verteilen Sie ihn mit den Fingerspitzen. Wenn Ihr Gesicht nach der Anwendung noch trocken erscheint, können Sie etwas mehr auftragen.

5. 
   

   
   Probieren Sie verschiedene Produkte aus. Suchen Sie nach dem, der für Sie am effektivsten ist. Es ist nicht so, dass eine bestimmte Feuchtigkeitscreme gut für eine andere Person mit fettiger Haut geeignet ist, die auch zu Ihnen passt.
   • Wenn ein Freund ein Produkt empfiehlt oder positive Bewertungen liest, versuchen Sie, ein Muster zu erhalten, bevor Sie es kaufen. Kosmetikläden bieten oft Muster ihrer Produkte an.

Methode 3 Schminke dich

1. 
   

   
   Verwenden Sie eine mattierende Pflege. Tragen Sie nach dem Waschen und Befeuchten der Haut und vor dem Auftragen der Grundierung eine mattierende Hautfarbe auf Ihr Gesicht auf. Dieses Produkt absorbiert das überschüssige Öl während des Tages.

2. 
   

   
   Wählen Sie geeignete Produkte. Suchen Sie nach Grundierungen, Puder, Rouge und Bronzer, die als ölfrei und nicht komedogen gekennzeichnet sind. Diese Produkte lassen Ihre Haut nicht fettig aussehen und verstopfen nicht Ihre Poren.

3. 
   

   
   Verwenden Sie Mineralpulver. Tragen Sie eine dünne Schicht mit einem großen, weichen Pinsel auf. Die Puder mineralischen Ursprungs verhindern, dass Ihr Gesicht pastös wird. Behalten Sie die ganze Zeit einen Topf bei sich, um Ihr Make-up tagsüber zu retuschieren.

4. 
   

   
   Etwas Make-up auftragen. Verwenden Sie nur eine kleine Menge jedes Produkts, um die Menge an Make-up auf Ihrem Gesicht zu reduzieren. Dünne Schichten helfen Ihrer Haut beim Atmen und verhindern eine übermäßige Fettproduktion während des Tages.

Methode 4 Ergreifen Sie die richtigen Maßnahmen, um die Ölproduktion zu verringern

1. 
   

   
   Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel. Aromen, die reich an Fett, Zucker und Salz sind, tragen dazu bei, die Haut fettig zu machen. Milchprodukte und angereicherte Weißmehlprodukte erhöhen ebenfalls die Ölproduktion. Vermeiden Sie diese Lebensmittel oder konsumieren Sie sie ein wenig, um ein fettiges Gesicht zu vermeiden.

2. 
   

   
   Essen Sie wohltuende Lebensmittel. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte tragen dazu bei, die Haut weniger fettig zu machen. Grünes Blattgemüse und Zitrusfrüchte sind besonders wirksam. Kochen Sie Gemüse in Dampf oder kochendem Wasser, um das Hinzufügen von Fett zu vermeiden.

3. 
   

   
   Viel Wasser trinken. Es hilft Ihrer Haut, hydratisiert zu bleiben, während Giftstoffe aus Ihrem Körper entfernt werden. Es ist unbedingt erforderlich, jeden Tag viel Wasser zu sich zu nehmen, um zu vermeiden, dass die Haut zu fett wird.

4. 
   

   
   Kontrollieren Sie Ihren Stress. Dieser bewirkt, dass Cortisol im Körper produziert wird, wodurch die Produktion von Öl erhöht wird. Machen Sie jeden Tag Entspannungsübungen wie Meditation, Yoga oder tiefes Atmen, um Ihren Stress und das überschüssige Öl zu kontrollieren.

Methode 5 Bitten Sie einen Dermatologen um eine Behandlung

1. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Dermatologen. Wenn Ihre Haut zu fettig ist, kann ein Dermatologe ein Medikament oder eine Hautpflege verschreiben, um die Ölproduktion in Ihrem Gesicht zu kontrollieren.

2. 
   

   
   Versuchen Sie eine Retinoidbehandlung. Ihr Hautarzt kann Ihnen eine Retinoid-Creme zur Behandlung Ihrer fettigen Haut verschreiben. Diese Art von Produkt kann die Ölproduktion reduzieren und Akne bekämpfen. Es ist jedoch nur für ungefähr 20 bis 30% der Leute wirksam, die es versuchen.

3. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über hormonelle Behandlungen. Frauen können aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts fettige Haut haben. In einigen Fällen kann die empfängnisverhütende Pille verhindern, dass die Haut zu viel Öl produziert und Akne beseitigt.

4. 
   

   
   Betrachten Sie ein Peeling. AHA- oder Glykolsäure-Peelings sind sanfte Peelings, die dabei helfen, überschüssiges Öl von der Haut zu entfernen. Die Auswirkungen dieser Art der Behandlung sind vorübergehend, aber ein Dermatologe wird ein Peeling mit anderen Behandlungen in Verbindung bringen, um die Ergebnisse zu optimieren.

5. 
   

   
   Versuchen Sie eine Behandlung mit Isotretinoin. Accutane und Roaccutane sind verschreibungspflichtige Behandlungen, die bei der Kontrolle der Hautölproduktion und bei der Bekämpfung von Akne sehr wirksam sind. Ihr aktives Molekül, Isotretinoin, ist ein Derivat von Vitamin A. Im Allgemeinen werden diese Behandlungen über einen Zeitraum von 15 bis 20 Wochen eingenommen. Frauen, die schwanger sind oder wahrscheinlich schwanger werden, können diese Produkte nicht einnehmen, da sie angeborene Krankheiten verursachen können.

Beratung

• Bewahren Sie matte Blätter in Ihrer Handtasche auf, um überschüssiges Öl während des Tages aufzunehmen.
• Verwenden Sie nur Feuchtigkeitspflege, die als ölfrei gekennzeichnet ist.
• Vermeiden Sie Behandlungen und Produkte, die behaupten, Öl zu entfernen, da die meisten von ihnen chemische Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Haut schädigen können. Suchen Sie nach Produkten mit etwa 2% Salicylsäure (und niemals mehr als 10%), da diese Zutat sehr wirksam ist. Probieren Sie das reinigende Aktivierungsgel Pure Active Energie Fruity Garnier. Dieser Gesichtsreiniger enthält Grapefruit, Granatapfel und Vitamin C und hat eine sehr effektive Wirkung.
• Passen Sie Ihre Pflege an die Jahreszeit an. Möglicherweise haben Sie im Sommer fettigere Haut als im Winter. Passen Sie Ihre Hautpflegeroutine an die Jahreszeiten an, um sie an unterschiedliche Bedingungen anzupassen.
• Suchen Sie nach einem Produkt, das Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz und Grundierung kombiniert, um die Menge der Windeln zu minimieren, die Sie anwenden müssen.