Wie Sie nach dem Ehebruch das Vertrauen Ihres Ehepartners zurückgewinnen können

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Verwalten Sie die unmittelbaren Konsequenzen
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Elvina Lui, MFT.Elvina Lui ist diplomierte Ehe- und Familientherapeutin und auf Beziehungsberatung spezialisiert. 2007 erwarb sie ihren Master in Beratung am Western Seminary. Seit über 7 Jahren ist sie auch in Ehe- und Familientherapie (MFT) zertifiziert.

In diesem Artikel werden 13 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Wenn Sie Ihren Ehepartner betrogen haben, kann dies verheerende Auswirkungen auf das Vertrauen in Ihre Beziehung haben. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt das Ende Ihrer Ehe. Mit Geduld, Ausdauer und viel Arbeit könntest du ihr helfen, dir wieder zu vertrauen. Beginnen Sie damit, Verantwortung für das zu übernehmen, was Sie getan haben, und entschuldigen Sie sich aufrichtig. Von dort aus müssen Sie hart arbeiten, um offen, ehrlich und zuverlässig zu sein. Wenden Sie sich an einen Therapeuten, um den Schaden zu beheben, den Sie Ihrer Ehe zugefügt haben, und um die zugrunde liegenden Probleme zu lösen, die Sie zur Familie gebracht haben.

Stufen

Teil 1 von 3:
Verwalten Sie die unmittelbaren Konsequenzen

1. 3 Tritt einer Selbsthilfegruppe bei Eine Selbsthilfegruppe für Paare mit Problemen kann dazu beitragen, dass Sie sich weniger allein fühlen. Es könnte Ihnen auch die Sichtweise anderer Paare vermitteln, die sich ähnlichen Situationen stellen müssen. Führen Sie eine Suche durch, um diese Art von Gruppe in Ihrer Stadt zu finden, oder bitten Sie Ihren Arzt oder Berater, eine solche Gruppe zu empfehlen.
   • Einige Gruppen werden von einem Mitglied geleitet, während andere von einem Fachmann oder Mediator wie einem Psychologen oder zertifizierten Sozialarbeiter geleitet werden.
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Beratung

• Erwarten Sie nicht, dass Ihr Ehepartner Ihnen nach einem Abenteuer verzeiht oder Ihnen wieder vertraut. Selbst wenn Sie alles tun, um die Beziehung wieder aufzubauen, gibt es keine Garantie dafür, dass Ihr Partner bereit ist, fortzufahren oder zu lernen, Ihnen wieder zu vertrauen.

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