Wie man den Mangel an Selbstvertrauen erkennt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 3:
  Sobserver
• Beratung
• Warnungen

Der Co-Autor dieses Artikels ist Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak ist ein in Chicago zugelassener Psychologieberater. Er absolvierte die American School of Professional Psychology im Jahr 2011.

In diesem Artikel werden 28 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Ein wesentliches Element der Existenz ist es, die Motivationen zu verstehen, die sowohl Ihr Verhalten als auch das anderer beeinflussen. Menschen leiden unter Unsicherheiten (Selbstzweifel, mangelndes Vertrauen oder Zuversicht), die einen enormen Einfluss auf das Verhalten haben. Die Fähigkeit, Ihre Unsicherheiten und die anderer zu erkennen, wird Ihnen irgendwann sowie in verschiedenen Situationen und Beziehungen zugute kommen. Das Erkennen des Problems ist der erste Schritt, um Veränderungen herbeizuführen.

Stufen

Methode 1 von 3:
Sobserver

1. 5 Analysieren Sie die Arbeitsbeziehung. Unsicherheiten am Arbeitsplatz können Ihren Schwung stören. Sie sollten Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn ein Vorgesetzter Sie belästigt und Sie zur Einhaltung seiner Regeln zwingt. Das Erkennen der Unsicherheiten eines Mitarbeiters verhindert, dass Sie Ihren Arbeitsplatz gefährden. Ziel ist es, diese Unsicherheiten zu kennen, damit Sie Diskussionen und Handlungen vermeiden, die sie provozieren und verschlimmern können.
   • Jemand, der mit Ihnen zusammenarbeitet, wird Ihnen nicht unbedingt etwas sagen, weil er sich seiner Arbeit nicht sicher ist. Anstatt sie zu konfrontieren, erfahren Sie mehr darüber, was los ist. Sprechen Sie mit einem Vorgesetzten, wenn die Situation extrem schwierig wird und Ihre Arbeit gefährdet. Beachten Sie die gegebenen Anweisungen und fragen Sie, wie Sie mit der Situation umgehen sollen.
   • Sie könnten für ein Online-Unternehmen arbeiten und Ihre Kollegen nie einzeln sehen. Dadurch haben Sie nur sehr eingeschränkte Möglichkeiten, Beziehungen aufzubauen, und können im Laufe der Zeit ein Klima des Vertrauens aufbauen. Um diesen Unsicherheiten entgegenzuwirken, sollten Sie einen tollen Job machen und das für Sie sprechen lassen. Konzentrieren Sie sich auf die Entwicklung Ihrer Versicherung durch Methoden wie körperliche Aktivität, freiwilliges Engagement oder die Teilnahme an einem Verein, der Gruppenaktivitäten anbietet.
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Beratung

• Unsicherheiten können überwunden werden, indem Maßnahmen ergriffen werden, um mit Angst umzugehen und an Aktivitäten teilzunehmen, die ein sichereres Verhalten fördern.
• Es schadet nicht, einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied Ihre Zweifel auszudrücken. Dies beseitigt das Problemgeheimnis und bringt Sie einem besseren Verhalten näher.
• Seien Sie sensibel für die Unsicherheiten anderer. Machen Sie nicht auf die Ungewissheit eines Menschen aufmerksam, da dies ihn in Verlegenheit bringen kann.
• Haben Sie Sympathie für andere und behandeln Sie sie so, wie Sie auch behandelt werden möchten.
• Viele Unsicherheiten werden mit der Zeit überwunden, indem man sich an alle möglichen Situationen gewöhnt. Übung macht es einfacher.
• Es ist nie zu spät, die Hilfe zu bekommen, die Sie benötigen, wenn Sie aufgrund Ihrer Unsicherheiten nicht so leben können, wie Sie es möchten.
• Es ist nicht leicht zu ändern, aber es ist möglich, wenn Sie bereit sind, die Anstrengungen zu unternehmen, um Wege zu finden, um Ihre Probleme anzugehen.

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Warnungen

• Sie könnten Ihre Zeit damit verbringen, sich zu entschuldigen oder schlimmer noch, einen hohen Preis für Ihr schlechtes Benehmen zu zahlen, wenn Sie von Ihren Unsicherheiten überwältigt werden. Hören Sie auf, bevor Sie sich schlecht gegenüber anderen verhalten.
• Sie sollten sich an die Behörden wenden, wenn Sie Opfer von physischem oder psychischem Missbrauch sind, der auf die Ungewissheit anderer zurückzuführen ist.

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