Wie man vaginale Infektionen erkennt und vermeidet

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Erkenne die Symptome
• Teil 2 Vermeiden Sie vaginale Infektionen

Vaginale Infektionen sind weit verbreitet und die meisten Frauen haben sie mindestens einmal in ihrem Leben. Du solltest dich nicht schämen. Obwohl sie unangenehm und irritierend sind, können die meisten von ihnen behandelt werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Vagina sorgfältig beobachten und die weniger häufigen Symptome kennen.

Stufen

Teil 1 Erkenne die Symptome

1. 
   

   
   Wissen, wie Sie den normalen Zustand Ihrer Vagina erkennen. Es ist ganz normal, Sekrete zu beobachten. Ihre Sekrete müssen klar oder leicht undurchsichtig sein. Ihre Vagina reinigt sich selbst und Sekrete sind Teil dieses Prozesses. Sekrete sollten sich nicht stark anfühlen oder jucken.
   • Die Menge und Konsistenz Ihrer Sekrete ändern sich im Laufe des Menstruationszyklus. Sie können von einem flüssigen Zustand in einen dickeren Zustand übergehen. Manchmal konnte man viel bekommen, manchmal konnte man sehr wenig haben.
   • Der Körper jeder Frau ist anders. Eine normale Menge an Sekret, die für Sie normal sein könnte, könnte für eine andere Frau unnatürlich sein. Sie müssen auf Ihre eigenen Sekrete achten, um eine gute Vorstellung davon zu bekommen, was für Sie normal ist.

2. 
   

   
   
   
   Erfahren Sie mehr über die weit verbreiteten Ursachen von Infektionen. Die beiden häufigsten Ursachen für Vaginalinfektionen sind bakterielle Vaginose und Pilzinfektionen. Beide Infektionen werden durch natürlich vorkommende Organismen in Ihrer Vagina verursacht. Pilzinfektionen werden durch zu viel Hefe in der Vagina verursacht, während Vaginose auftritt, wenn ein bakterielles Ungleichgewicht in der Vagina vorliegt.
   • Andere häufige vaginale Infektionen sind nicht-infektiöse Vaginitis (verursacht durch eine allergische Reaktion oder Reizung nach der Anwendung bestimmter Produkte) und sexuell übertragbare Infektionen wie Chlamydien, Gonorrhö, Herpes simplex oder Trichonomie.

3. 
   

   
   Beobachten Sie das Vorhandensein abnormaler Sekrete. Abnormale Sekrete sind eines der häufigsten Anzeichen einer Vaginalinfektion. Wenn sich Farbe, Konsistenz oder Menge der Sekrete ändern, leiden Sie möglicherweise an einer Infektion.
   • Wenn Sie einen Fischgeruch bemerken, der aus Ihrer Vagina kommt, ist es wahrscheinlich eine bakterielle Vaginose. Wenn Sie Sekrete beobachten, die wie Frischkäse aussehen, haben Sie wahrscheinlich eine Pilzinfektion.
   • Das Vorhandensein abnormaler Sekrete ist auch ein Zeichen von Chlamydien oder Gonorrhö.

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   Beobachten Sie das Auftreten von Juckreiz oder Brennen. Juckreiz und Brennen sind niemals normal und weisen darauf hin, dass Sie möglicherweise an einer Vaginalinfektion leiden. Sie könnten auch an einer Infektion leiden, wenn Sie während des Wasserlassens häufig Denvies einnehmen oder sich brennend anfühlen.

5. 
   

   
   Achten Sie auf das Auftreten von Schmerzen oder Schwellungen. Möglicherweise wissen Sie auch, dass Sie eine Vaginalinfektion haben, wenn Sie Schmerzen im Unterbauch- oder Beckenbereich, Schwellungen, Reizungen und Rötungen im Wollbereich haben.
   • Schmerzen beim Sex können Ihnen auch sagen, dass Sie eine Vaginalinfektion haben.

6. 
   

   
   Rufen Sie Ihren Arzt an. Sie sollten niemals versuchen, eine Vaginalinfektion selbst zu diagnostizieren oder zu behandeln. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Viele Infektionen weisen ähnliche Symptome auf, erfordern jedoch unterschiedliche Behandlungen. Es ist sehr wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten.
   • Sie sollten bereit sein, Ihrem Arzt die Farbe, den Geruch und die Konsistenz Ihrer Sekrete, die Dauer ab dem Einsetzen der Sekrete und die Produkte (z. B. Wäsche, Parfüm, Vaginalspray, Spermizid oder Hautpflegemittel) zu erklären Klistier), das du benutzt hast. Diese detaillierten Informationen helfen Ihrem Arzt, eine genaue Diagnose zu stellen.
   • Ihr Arzt wird möglicherweise eine gynäkologische Untersuchung durchführen, nachdem Sie eine Beschreibung der Symptome gegeben haben. Er kann auch eine Probe von Sekreten, Urin oder Blut zum Testen entnehmen.
   • Etwa 90% der Vaginalinfektionen können in zwei Wochen oder weniger behandelt werden. Unbehandelte vaginale Infektionen können Jahre andauern und Unfruchtbarkeits- und Neuritisprobleme verursachen.
   • Es gibt rezeptfreie Medikamente gegen Pilzinfektionen und Vaginose. Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine dieser Behandlungen versuchen. Wenn Sie beispielsweise Monistat zur Behandlung von Pilzinfektionen während einer Vaginose einnehmen, verschwinden Ihre Symptome nicht.

Teil 2 Vermeiden Sie vaginale Infektionen

1. 
   

   
   Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Frauen sollten sich mindestens einmal im Jahr einer Beckenuntersuchung unterziehen. Ihr Arzt kann während dieses Besuchs nach Anzeichen von Krankheit suchen. Dies ist die Zeit, ihm Fragen zu stellen und Ihre Bedenken und die Symptome, die Sie präsentieren, zu besprechen.
   • Sie sollten sich mindestens zwei Tage vor Ihrem Besuch nicht waschen, keine Tampons verwenden, keinen Sex haben oder Medikamente oder Cremes in Ihre Vagina geben.
   • Die Beckenuntersuchung sollte nicht länger als 10 Minuten dauern.
   • Wenn Sie Sex haben, sollten Sie Ihren Arzt nach sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) fragen. Viele Menschen mit DIST wie Chlamydien, Gonorrhö und Herpes haben keine Symptome. Durch ein jährliches Screening können Sie diese Infektionen identifizieren und behandeln, bevor sie unheilbare Folgen haben.
   • Sie sollten Kondome benutzen, wenn Sie sexuell aktiv sind. Dies kann Sie vor einer STI bewahren, wenn Ihr Partner ein Spediteur ist. Sie sollten regelmäßig getestet werden, auch wenn Sie Kondome verwenden.

2. 
   

   
   Geeignete Kleidung tragen. Sie sollten Unterwäsche tragen, die Ihre Genitalien trocken hält und keine Feuchtigkeit speichert. Baumwolle sollte zu Ihrem Lieblingsstoff werden. Sie sollten auch vermeiden, enge Kleidung zu tragen, da diese Hitze und Feuchtigkeit im Bereich Ihrer Genitalien einschließen kann. Wenn Sie Sport treiben oder schwimmen, sollten Sie Ihre nassen Sachen so schnell wie möglich wechseln.
   • Wenn Sie Ihre Periode haben, müssen Sie Ihre Tampons oder Handtücher regelmäßig ersetzen.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihre Unterwäsche, Leggings, Sportbekleidung und Strumpfhosen eine Baumwollverstärkung an Ihren Genitalien haben.

3. 
   

   
   Reinigen Sie die Vagina richtig. Ihre Vagina ist ein Organ, das sich selbst reinigt. Sie sollten nichts tun, was zu einem Ungleichgewicht in der natürlichen Flora Ihrer Vagina führen könnte, da dies zu einer Infektion führen könnte.
   • Waschen Sie den Bereich um Ihre Vagina mit einer neutralen, parfümfreien Seife und spülen Sie ihn mit viel Wasser aus.
   • Sie sollten keine Einläufe machen und keine Intimsprays oder duftenden Tampons verwenden. Diese Gegenstände können zu einem Ungleichgewicht der Vaginaflora und zu Reizungen führen. Denken Sie daran, dass Ihre Vagina sich selbst reinigt.

4. 
   

   
   Verzehren Sie Joghurt, der aktive Kulturen enthält. Lebensmittel, die aktive Lebendkulturen enthalten, können Ihnen dabei helfen, den idealen pH-Wert in Ihrer Vagina aufrechtzuerhalten. Diese Kulturen werden auch "Probiotika" genannt. Sie finden Probiotika in Joghurt, Kimchi, Sauerkraut und Miso. Vergewissern Sie sich, dass auf dem Joghurtetikett "Enthält Probiotika" steht. Verbrauchen Sie einfach einen einzigen Topf Joghurt.

5. 
   

   
   Richtig abwischen. Wenn Sie auf die Toilette gehen, sollten Sie vorsichtig von der Rückseite der Toilette wischen. Wenn Sie von hinten nach vorne wischen, bringen Sie Bakterien und Hefen von Ihrem Anus in Ihre Vagina und Ihr Harnsystem. Wenn Sie die Bakterien auf diese Weise bewegen, können Sie eine bakterielle Vaginose oder eine Pilzinfektion verursachen.