So führen Sie einen Einlauf zu Hause durch

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Vorbereiten
• Beratung
• Warnungen

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Ein Einlauf ist per Definition die Injektion einer Flüssigkeit durch Lanus, um die Beseitigung von Abfall auf natürliche Weise zu fördern. Einläufe sind eine sehr effektive Möglichkeit, Ihren Dickdarm zu reinigen, und sie haben viele andere Vorteile. Wie mache ich einen Einlauf zu Hause? In Wahrheit ist es ziemlich einfach und relativ sicher. Alkohol Einläufe werden nicht empfohlen. Wenn Sie Ihren Dickdarm und Ihre Leber schnell, einfach und effektiv reinigen möchten oder wenn Sie es leid sind, Verstopfung zu haben, befolgen Sie diese Tipps, um sich selbst zu entlasten.

Stufen

Teil 1 von 3:
Vorbereiten

1. 6 Es ist vorbei! Reinigen Sie die Teile und lassen Sie sie an der Luft trocknen, bevor Sie sie lagern.

Beratung

• Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie brauchen, in der Nähe ist, damit Sie sich nicht dehnen müssen, um die Elemente zu erreichen, die beim Einlauf Schwierigkeiten bereiten.
• Einfach spielen beim ersten Mal. Versuchen Sie nicht, eine komplizierte Lösung zu finden, sondern nur einen einfachen Einlauf mit destilliertem Wasser.
• Lass dich nicht entmutigen. Die meisten Klistierbeutel enthalten 500 ml Wasser, das ist eine große Menge Flüssigkeit. Wenn Sie nicht alles aufnehmen können, lassen Sie sich nicht enttäuschen! Dies ist kein Wettbewerb, sondern ein Einlauf.
• Behalten Sie die Temperatur der Lösung im Auge. Die ideale Temperatur liegt bei 39 ° C. Wenn die Lösung zu kalt ist, werden Sie angespannt sein. Wenn es zu heiß ist, verspüren Sie ein brennendes Gefühl.

Warnungen

• Einläufe mit Alkohol sind sehr gefährlich, niemals.
• Vergessen Sie nicht, Ihren Anus und die verwendete Spitze zu schmieren.

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