Wie Hepatitis B zu verhindern

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Sich impfen lassen
• Teil 2 Verbessere deinen Lebensstil

Hepatitis ist eine Entzündung und Funktionsstörung der Leber. Der Konsum von Toxinen (insbesondere Alkohol), die Einnahme von Drogen im Übermaß, Virusinfektionen und Traumata können die Ursache sein. Hepatitis-B-Viren sind weit verbreitet und infizieren und entzünden die Leber, was zu kurzen (akuten) oder längeren (chronischen) Episoden führen kann. Ungefähr 2 Milliarden Menschen weltweit sind mit diesem Virus (HBV) infiziert, und ungefähr 350 Millionen leiden unter chronischen Leberinfektionen und ihrer Lebenszeit. Die Symptome einer akuten Hepatitis B sind in der Regel Gelbsucht (Gelbfärbung der Augen und der Haut), Müdigkeit, Fieber, dunkler Urin und Bauchschmerzen. Die Ursachen in chronischen Fällen sind auch Leberfunktionsstörungen, Leberzirrhose und schließlich ein organischer Mangel. Es gibt keine kurative Behandlung, aber es ist möglich, die Krankheit zu verhindern, indem geimpft wird und ein gesunder Lebensstil angenommen wird.

Stufen

Teil 1 Sich impfen lassen

1. Impf dein Kind. Nach Angaben der medizinischen Behörden sollte die wirksamste Methode zur Vorbeugung von Hepatitis B vorzugsweise in den ersten Lebensmonaten geimpft werden. Derzeit gibt es zwei Arten von HBV-Impfstoffen (Engerix-B und Recombivax HB), die über einen Zeitraum von 6 Monaten durch drei intramuskuläre Injektionen verabreicht werden müssen. Daher sollten Säuglinge ihre erste Dosis unmittelbar nach der Geburt und zwei weitere vor dem 6. Lebensmonat erhalten. Bei Neugeborenen ist die Oberschenkelmuskulatur die Injektionsstelle.
   • Babys von Müttern mit akuter Hepatitis oder erkrankten Müttern müssen innerhalb von 12 Stunden nach der Entbindung geimpft werden.
   • Nach drei Impfdosen entwickeln mindestens 95% der Neugeborenen, Kinder und Jugendlichen ausreichende Antikörper gegen das Virus und sind nach Angaben der zuständigen Behörden gegen Hepatitis immunisiert.
   • Die Nebenwirkungen von Hepatitis-B-Impfstoffen sind häufig nicht schwerwiegend und umfassen in der Regel Beschwerden und leichte Symptome, die denen der Grippe ähneln.

2. 
   

   
   
   
   Nehmen Sie Ihr Kind mit, um sich impfen zu lassen. Wenn Ihr Kind oder Teenager bei der Geburt nicht geimpft wurde, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Dosis Hepatitis-B-Impfstoff zu erhalten, damit Ihr Immunsystem gestärkt wird und diese Infektion verhindert wird. Dies ist eine sehr wichtige Maßnahme, insbesondere wenn das Immunsystem schwach ist, wenn ständig Bluttransfusionen erforderlich sind oder eine schwere Nieren- oder Lebererkrankung vorliegt. Wenn Ihr Teenager ein aktives Sexualleben beginnt, sollten Sie ihn zum Arzt bringen, um Nachholimpfungen zu erhalten. Bei Kindern und Erwachsenen wird der Hepatitis B-Impfstoff zur Anwendung im Deltamuskel (Schulter) empfohlen.
   • HBV ist ansteckend, wird aber nicht durch Speichel übertragen. Es wird nur durch Kontakt mit Blut und anderen Körperflüssigkeiten wie Sperma verbreitet. Infolgedessen kann Hepatitis B nicht durch Teilen von Nahrungsmitteln oder Getränken, Küssen oder Reiben der Schultern mit jemandem, der geniest hat, kontrahiert werden.
   • Der Recombivax HB-Impfstoff erfordert nur ein Impfschema mit 2 Dosen (anstelle von 3) für Jugendliche im Alter von 11 bis 15 Jahren. Daher ist es möglicherweise für Kinder geeignet, die große Angst vor Nadeln haben.

3. 
   

   
   
   
   Holen Sie sich eine Auffrischungsdosis, wenn Sie einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Selbst wenn Sie bei Ihrer Geburt gegen HBV geimpft worden sind, sollten Sie eine Auffrischungsdosis (einschließlich 3 Injektionen in 6 Monaten) erhalten, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Risiko einer Infektion besteht. Am stärksten von dieser Infektion bedroht sind Angehörige der Gesundheitsberufe, Vielflieger (insbesondere diejenigen, die in Entwicklungsländer reisen), Menschen mit mehreren Sexualpartnern, Homosexuelle, Drogenabhängige und Aborigines. das Justizvollzugssystem, Menschen, die permanent Blutderivate oder Bluttransfusionen benötigen (Hämodialysepatienten), Menschen mit geschwächtem Immunsystem und Menschen mit chronischen Leber- oder Nierenerkrankungen.
   • Wenn Sie 60 Jahre oder älter sind, kann das normale Hepatitis B-Impfprogramm (dh drei Dosen) diese Infektion oder klinische Hepatitis nur in 75% der Fälle verhindern. Aus diesem Grund sollten Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeit besprechen, häufigere Dosen zu erhalten, um Ihr Immunsystem zu verbessern.
   • Die häufigsten Übertragungsarten sind ungeschützter Sex mit einer infizierten Person, das Teilen kontaminierter Spritzen, Nadeln oder intravenöser Geräte, versehentliche Bisse in der medizinischen Praxis und die Übertragung des Virus von der Mutter auf das Kind während der Geburt.

Teil 2 Verbessere deinen Lebensstil

1. 
   

   
   Safer Sex haben. Die häufigste Übertragungsart von HBV bei Erwachsenen ist der Austausch von Körperflüssigkeiten (Blut, Sperma und Vaginalsekret) während des Geschlechtsverkehrs. Als solches müssen Sie den Status Ihres Sexualpartners kennen und Sie sollten immer ein Kondom verwenden oder ihn bitten, es zu tragen, um das Risiko einer Hepatitis B zu vermeiden. Das Tragen von Kondomen beseitigt das Risiko einer Hepatitis B oder anderer Geschlechtskrankheiten nicht vollständig, verringert es jedoch erheblich.
   • Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, ein neues Polyurethan- oder Latexkondom, auch wenn Sie keinen Sex haben.
   • Das Virus kann den Latex oder das Polyurethan nicht kreuzen, aber manchmal reißen oder brechen die Kondome oder werden nicht richtig verwendet.

2. 
   

   
   Spritzen Sie keine illegalen Drogen mehr. Einige illegale Substanzen wie Heroin werden mit Spritzen und Nadeln injiziert, was sich nicht nur negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt, sondern auch das Risiko einer Hepatitis B erheblich erhöht, wenn Sie es mit anderen Personen teilen. Im Allgemeinen versprechen Sie, die Nadeln nicht mit anderen injizierenden Drogenkonsumenten zu teilen, da die Beschwerden bei Entzugssymptomen bei einigen Menschen zu verzweifeltem und irrationalem Verhalten führen können. Daher ist es am besten, den Konsum illegaler Substanzen vollständig einzustellen. Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie Ihren Arzt bitten, ein Drogenmissbrauchsprogramm zu empfehlen.
   • Wenn Sie Injektionsmedikamente verwenden, denken Sie daran, dass eine vollständige Reinigung der Spritzen (auch mit Bleichmittel) das Risiko einer Hepatitis B nicht beseitigt. Daher sollten Sie diese niemals weitergeben.
   • Andere Hilfsmittel, die den Drogenkonsum erleichtern, können auch mit virusverseuchtem Blut (wie Strohhalmen zum Schnupfen von Kokain) übersät sein. Sie sollten also vermeiden, etwas mit anderen Verbrauchern zu teilen, einschließlich Rasiermesser und Zahnbürsten.

3. 
   

   
   Sei vorsichtig mit Piercings und Tattoos. Wenn Sie ein Piercing oder eine Tätowierung an einem Teil Ihres Körpers vornehmen, besteht kein hohes Risiko, an Hepatitis B oder einer anderen Form der Infektion zu erkranken. Da es sich bei HBV jedoch um einen durch Blut übertragenen Erreger handelt, besteht die Gefahr einer Infektion, wenn die Piercing- oder Tätowierungsperson die Werkzeuge nicht ordnungsgemäß sterilisiert, keine gute Hygiene gewährleistet oder Einweghandschuhe trägt. Aus diesem Grund sollten Sie nur seriöse Fachkräfte konsultieren, die bereit sind, auf Ihre Bedenken zu reagieren, um das Risiko einer Ausbreitung von Infektionskrankheiten wie Hepatitis B zu verringern.
   • Denken Sie daran, früh morgens einen Termin zu vereinbaren, damit Sie der erste Kunde des Tages sind, und fragen Sie nach, wie die Werkzeuge sterilisiert werden.
   • Erklären Sie, dass Sie bei durch Blut übertragenen Krankheiten sehr vorsichtig sind und dass Sie nicht an ihrer Professionalität zweifeln, sondern nur ein hohes Maß an Hygiene anstreben.

4. 
   

   
   Stärken Sie Ihr Immunsystem Bei jeder Art von Infektion (viraler, pilzlicher oder bakterieller Herkunft) beruht die eigentliche Prävention auf einem starken Immunsystem. Letzteres besteht aus spezialisierten Zellen, die versuchen, das Virus zu zerstören. Bei einem geschwächten und ausfallenden System breitet sich HBV im Blut aus und verursacht Läsionen und Entzündungen der Leber. Daher ist es sinnvoll und natürlich, sich auf Möglichkeiten zur Stärkung der Immunabwehr zu konzentrieren und dafür zu sorgen, dass das System ordnungsgemäß funktioniert, um Hepatitis B und anderen Infektionen vorzubeugen.
   • Länger schlafen (oder besser schlafen), auf gute Hygiene achten, mehr frische Lebensmittel zu sich nehmen, Herz-Kreislauf-Übungen machen und viel Mineralwasser trinken, sind oft Wege, um das Immunsystem zu stärken.
   • Wenn Sie weniger raffinierten Zucker (Erfrischungsgetränke, Eiscreme, Süßigkeiten und die meisten Backwaren) essen, weniger Alkohol konsumieren und nicht rauchen, wird dies auch Ihrem Immunsystem zugute kommen.
   • Um das Immunsystem mit Nahrungsergänzungsmitteln zu stärken, nehmen Sie die Vitamine A, C und D, Zink, Selen, Echinacea, Olivenblattextrakt und die Dastragalwurzel.

5. 
   

   
   Holen Sie sich eine Injektion von IgHB. Wenn Sie keinen Hepatitis-Impfstoff erhalten haben und der Meinung sind, dass Sie kürzlich dem Virus ausgesetzt waren (z. B. mit einer gebrauchten Nadel gestochen oder ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten), sollten Sie einen Arzt aufsuchen Injektion von IgHB (Hepatitis B Immunglobuline) zur Eindämmung von Infektionen. IgHB wird für Personen empfohlen, die dem Virus ausgesetzt waren (vorzugsweise innerhalb von 24 Stunden nach Exposition), da sie einen sofortigen und kurzfristigen Schutz gegen die Ausbreitung von HBV und Infektionen bieten.
   • Mit der Injektion von IgHB wird eine Dosis Hepatitis B-Impfstoff an diejenigen verabreicht, die noch nie zuvor geimpft wurden.
   • Humane Immunglobulin-Injektionen von Hepatitis B garantieren keinen Infektionsschutz und werden nach den ersten 24 Stunden nach der Exposition viel weniger wirksam.
   • Kinder von infizierten Müttern sollten gegen eine Infektion geimpft und mit einer Dosis HBB behandelt werden.

• Im Allgemeinen verschwindet die akute Hepatitis B innerhalb weniger Wochen und erfordert häufig keine medizinische Behandlung.
• Es gibt keine medizinische Behandlung, um zu verhindern, dass eine akute Hepatitis B chronisch wird. Als solches ist es am besten, ein gesundes Immunsystem zu haben.
• Chronische Fälle können schwerwiegende Komplikationen verursachen, wie das Auftreten von Leberzirrhose (Vernarbung der Leber), Leberkrebs und Leberversagen.

• Ohne Impfung können Neugeborene, deren Mütter mit dieser Krankheit infiziert sind, chronische Leberinfektionen und schwerwiegende Gesundheitsprobleme entwickeln.