Wie Sinusitis zu verhindern

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 2:
  Risikofaktoren vermeiden
• Beratung
• Warnungen

Der Co-Autor dieses Artikels ist Dr. med. Janice Litza. Dr. Litza ist praktizierende Hausärztin und vom Rat des Ordens von Wisconsin zertifiziert. Nach ihrer Promotion in Medizin an der Madison School of Medicine und Public Health im Jahr 1998 unterrichtete sie 13 Jahre lang als klinische Professorin und praktiziert immer noch Medizin.

In diesem Artikel werden 19 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Sinusitis ist eine Entzündung, die die Hohlräume um die Nasenwege betrifft und Schleimansammlungen verursacht, die das Atmen erschweren, Gesichtsschmerzen, Kopfschmerzen oder Husten verursachen. Es tritt häufig als Folge einer einfachen Erkältung (aufgrund eines Virus) auf, kann aber auch durch eine bakterielle oder pilzliche Infektion sowie durch Allergien ausgelöst oder verursacht werden. Um diese Nebenhöhlenerkrankung zu verhindern, müssen Sie sich an eine gute Hygiene halten, bekannte Risikofaktoren vermeiden und Ihr Immunsystem schützen.

Stufen

Teil 1 von 2:
Risikofaktoren vermeiden

1. 3 Spülen Sie Ihre Nase vorbeugend mit Kochsalzlösung. Sprühen Sie eine Mischung aus warmem destilliertem Wasser und einer Prise Salz in Ihre Nasenlöcher, um die Feuchtigkeit zu bewahren und das Wachstum von pathogenen Mikroorganismen zu verhindern. Die meisten Viren und Bakterien sterben in einer Salzlösung oder können sich nicht vermehren. Zusätzlich verhindern Nasensprays, die Salzlösungen enthalten, die Ansammlung von Schleim.
   • Denken Sie daran, dass Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie diese Methode anwenden.
   • Gießen Sie eine kleine Menge Kochsalzlösung in eine Sprühflasche und tragen Sie sie in Ihre Nasenlöcher auf. Achten Sie darauf, dass Sie sie auskleiden, bis sie Ihre Nasennebenhöhlen erreicht. Befolgen Sie dieses Mittel einige Male pro Woche während der kalten Jahreszeit und der Grippe (zwischen Dezember und Februar) als vorbeugende Maßnahme.
   • Alternativ können Sie Kochsalzlösung in einen Topf mit Neti gießen und die Nasenhöhle reinigen. Der Neti-Topf sieht aus wie eine kleine Teekanne und wird in Indien und in asiatischen Ländern häufig zum Reinigen oder Desinfizieren der Nasenhöhle verwendet. Suchen Sie im Internet nach einem Demonstrationsvideo.
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Beratung

• Zu den häufigsten Symptomen einer Sinusitis zählen verstopfte Nase, Nasenausfluss, vorübergehender Lodoratverlust, postnasaler Ausfluss (Entzündung der oberen Atemwege), Niesen, akute Schmerzen oder Druck im Gesicht, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Husten, Atemnot, Müdigkeit und leichtes Fieber.
• Wenn Sie an intranasalen Neubildungen (Polypen), Allergien, wiederkehrenden Infektionen der Atemwege oder einer Sinusitis leiden, die länger als sechs Monate anhält, besteht ein erhöhtes Risiko für eine chronische Sinusitis.
• Sinusitis wird normalerweise durch Bakterien wie Streptococcus pneumoniae (Pneumococcus), Moraxella catarrhalis oder Haemophilus influenzae verursacht.
• Ein weiterer Faktor, der das Risiko einer Sinusitis bei Kindern signifikant erhöht, ist der übermäßige Gebrauch von Schnullern sowie der Transport in die Kindertagesstätte.

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Warnungen

• Wenn die Symptome länger als eine Woche anhalten oder wenn sie sich zuerst bessern und sich dann wieder verschlechtern, haben Sie möglicherweise eine schwere bakterielle Infektion entwickelt. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken: starke Schmerzen und Überempfindlichkeit gegenüber Nase und Augen, Anzeichen einer Hautinfektion wie sich schnell ausbreitender roter und heißer Hautausschlag, Körpertemperatur über 38 ° C 9 ° C

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