Wie man eine Heilung für Halsschmerzen vorbereitet

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Gurgeln
• Methode 2 Kräutertees zubereiten
• Methode 3 Pellets vorbereiten
• Methode 4 Bereiten Sie Eis im Wasser

Jeder hat diesen Schmerz, diese Gereiztheit und manchmal dieses Gefühl von Juckreiz und Rauheit in der Kehle in einem bestimmten Moment schon gefühlt! Halsschmerzen sind sehr häufig und können ein Symptom für eine Virusinfektion (Grippe, Erkältung, Windpocken oder Masern) oder eine bakterielle Infektion (Mandelentzündung, Angina pectoris oder Pharyngitis) sein. Halsschmerzen können auch ein Symptom für Allergien, Dehydrierung, Muskelverspannungen, gastroösophagealen Reflux, HIV-Infektion oder Tumor sein. Glücklicherweise können Sie Halsschmerzen bei sich zu Hause behandeln und innerhalb weniger Tage oder Wochen heilen.

Stufen

Methode 1 Gurgeln

1. 
   

   
   Mit Salzwasser gurgeln. Erinnerst du dich, wie deine Großmutter dir Salzwasser gab, um dich zu gurgeln? Nun, diese Methode funktioniert! Salz wirkt als mildes Antiseptikum, das die Schwellung verringert, indem es Flüssigkeit in das geschwollene Gewebe des Rachens zieht. Untersuchungen zeigen, dass Gurgeln Halsschmerzen und Stauungen lindert.
   • 1 Teelöffel Tafelsalz oder Meersalz in 250 ml heißes Wasser gießen und mischen, um das Salz aufzulösen. Mit dieser Lösung 30 Sekunden lang gurgeln und ausspucken. Wiederholen Sie nach 1 Stunde.

2. 
   

   
   Bereiten Sie ein Gurgeln von Gewürzen vor. Gießen Sie 10 bis 20 Tropfen Tabasco in 250 ml Wasser. Tabasco wird aus frischen Chilischoten hergestellt und wirkt daher wie Capsaicin, das nicht nur Schmerzen lindert, sondern auch antivirale Eigenschaften hat.
   • Schlucken Sie die Flüssigkeit nicht, da sie Ihren Magen reizen kann.

3. 
   

   
   
   
   Mit Apfelessig gurgeln. Niemand weiß wirklich warum, aber Apfelessig scheint wirksamer zu sein als jede andere Art von Essig. Säure in Essig tötet Bakterien ab. Gießen Sie 1 Teelöffel Apfelessig in 250 ml heißes Wasser.
   • Nehmen Sie die Lösung in den Mund und gurgeln Sie 30 Sekunden lang damit, bevor Sie ausspucken. Gurgeln Sie 2 bis 3 Mal am Tag, bis Ihre Kehle verheilt ist.

4. 
   

   
   Mit Backpulver gurgeln. Backpulver ist extrem alkalisch (das Gegenteil von Säure) und lindert daher Halsschmerzen, insbesondere wenn Sie Apfelessig nicht ausstehen können. Backpulver ist auch antibakteriell, da es den pH-Wert des Rachens verändert.
   • Gießen Sie ½ Teelöffel Backpulver in 1 Tasse sehr heißes Wasser. Fügen Sie ½ Teelöffel Tafelsalz oder Meersalz hinzu. Mit dieser Mischung alle 2 Stunden gurgeln.

5. 
   

   
   
   
   Fügen Sie Ihrer Behandlung Honig oder Zitrone hinzu. Sie können 1 Esslöffel Honig oder Zitrone zu den zuvor aufgeführten Gurgelrezepten hinzufügen. Honig wirkt antibakteriell und beruhigend, da er entzündetem Gewebe Wasser entzieht. Zitrone ist sauer, enthält Vitamin C und ist sowohl antibakteriell als auch antiviral.
   • Geben Sie einem Kind unter 1 Jahr keinen Honig, da Kleinkinder einem Risiko für Botulismus ausgesetzt sind, der den Honig kontaminieren kann.

Methode 2 Kräutertees zubereiten

1. 
   

   
   Bereite einen Honigtee zu. Honig wird seit langem als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen eingesetzt. Gießen Sie 2 bis 3 Teelöffel in eine Tasse heißes Wasser oder gebrühten Tee.
   • Heißer Zitronensaft mit Honig vermischt kann auch Beschwerden lindern und Schwellungen reduzieren. Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone und heißem Wasser. Fügen Sie dieser Mischung 2 Teelöffel Honig hinzu. Für eine noch beruhigendere Wirkung fügen Sie 1 Teelöffel Brandy oder Whisky hinzu.
   • Eine randomisierte kontrollierte Studie ergab, dass Kräutertees von Throat Coat die Intensität der Schmerzen reduzieren, die mit dem Schlucken 30 Minuten nach dem Trinken verbunden sind.

2. 
   

   
   Bereiten Sie einen Kräutertee mit Cayennepfeffer zu. Cayenne-Pfeffer wirkt zusätzlich zur Bekämpfung eines Schmerzmediators mit der Bezeichnung "Substanz P" als Gegenreiz. Nehmen Sie ¼ Teelöffel gemahlenen Cayennepfeffer und mischen Sie ihn mit 1 Tasse kochendem und dampfendem Wasser. Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel Honig (für Geschmack) hinzu und trinken Sie. Regelmäßig umrühren, damit sich kein Pfeffer am Boden der Tasse ansammelt.
   • Wenn ¼ Teelöffel zu viel für Sie ist, reduzieren Sie die Menge auf 1/8 Teelöffel.

3. 
   

   
   Trinken Sie einen Kräutertee mit Süßholzwurzel. Die meisten Supermärkte und Reformhäuser verkaufen Kräutertees, und Süßholzwurzeln sind weit verbreitet und leicht zu finden. Süßholzwurzel hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Verwenden Sie einen Beutel Lakritz pro Tasse kochendem Wasser und fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu.

4. 
   

   
   Trinken Sie Ingwer oder Nelkentee. Frischer Ingwer ist das Ideal! Ingwer schälen und fein hacken. Gießen Sie ½ Teelöffel frisch gehackten Ingwer in 1 Tasse kochendes Wasser. Fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu.
   • Für Nelkentee 1 Teelöffel ganze Nelke oder ½ Teelöffel gemahlene Nelke in 1 Tasse kochendes Wasser gießen. Fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu.

5. 
   

   
   Fügen Sie Ihrem Tee eine Zimtstange hinzu. Zimt ist reich an Antioxidantien und hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Sie finden Zimtstangen in Lebensmittelgeschäften und Reformhäusern. Sie können sie als Mixer in Ihrer Tasse oder für andere Zwecke verwenden, wenn Sie die Zimtessenz in Ihrem Tee sickern lassen.

6. 
   

   
   Friere deinen Tee ein. Frieren Sie Ihren Tee für Eis ein. Frieren Sie alle oben aufgeführten Teerezepte ein, indem Sie die Flüssigkeit in eine Eiswasserform gießen, die Sie für 4 bis 6 Stunden in den Gefrierschrank gestellt haben. Wassereis lindert Halsschmerzen und ist besonders für Kinder geeignet.
   • Fügen Sie Honig oder Zimt hinzu, um ihnen einen süßen Geschmack zu verleihen und erfreuen Sie die Kinder!

Methode 3 Pellets vorbereiten

1. 
   

   
   Holen Sie sich die folgenden Pflanzen und Zutaten. Sie finden diese Pflanzen in einem Naturproduktelager oder in Schüttgütern. Sie müssen gemahlen oder pulverisiert sein.
   • ½ Teelöffel Eibischwurzel (um entzündetes Gewebe zu lindern),
   • ½ Tasse Ulmenrindenpulver (zur Beruhigung gereizter Schleimhäute),
   • ¼ Tasse heißes Wasser,
   • 2 Esslöffel Honig.

2. 
   

   
   Die Eibischwurzel in heißem Wasser auflösen. Gießen Sie 2 Teelöffel Honig in einen Messbecher und geben Sie genug heiße Marshmallow-Flüssigkeit hinzu, um insgesamt eine halbe Tasse zuzubereiten. Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel und werfen Sie den Rest weg.

3. 
   

   
   Gießen Sie eine halbe Tasse glattes Ulmenrindenpulver in eine Schüssel. Grabe einen Brunnen in der Mitte des Pulvers. Gießen Sie den Honig oder die Marshmallow-Lösung in das Loch im glatten Ulmenrindenpulver und mischen Sie die Zutaten mit Ihren eigenen Händen. Form klein länglich formt die Größe einer Traube (die Größe eines Pellets). Sie müssen 20 Pellets bekommen.

4. 
   

   
   Rollen Sie die Pastillen in das glatte Ulmenrindenpulver. Rollen Sie die Pastillen in das glatte Ulmenrindenpulver, um sie weniger klebrig zu machen. Legen Sie sie auf einen Teller, sodass sie mindestens 24 Stunden lang trocknen.

5. 
   

   
   Packen Sie die Tabletten einzeln ein. Wickeln Sie die Pastillen nach dem Trocknen in Wachspapier oder Pergamentpapier. Stellen Sie sie an einen kühlen, trockenen Ort und fern von Licht. Sie werden 6 Monate halten.

6. 
   

   
   Verwenden Sie die Pellets. Einfach auspacken und langsam im Mund zergehen lassen.
   • Diese Pellets sind für Erwachsene bestimmt, können aber auch Kindern verabreicht werden, die alt genug sind, um sie sicher einzunehmen (normalerweise ab 5 Jahren). Für Kinder unter 5 Jahren können Lutschtabletten eine Erstickungsgefahr darstellen.

Methode 4 Bereiten Sie Eis im Wasser

1. 
   

   
   Kaufen Sie Eismuscheln und -stangen. Sie finden sie in Supermärkten, in Haushaltswarengeschäften oder in jedem Geschäft, das Kochgeschirr verkauft.

2. 
   

   
   Sammeln Sie Ihre Zutaten. Alle diese Inhaltsstoffe sind für ihre Wirksamkeit gegen Halsschmerzen und Erkältungen bekannt. Sie benötigen:
   • der Saft einer großen Zitrone,
   • 2 Stück Ingwer 5 cm in dünne Scheiben schneiden,
   • 2 Esslöffel Honig,
   • 2 Teebeutel mit Kamille,
   • 2 und eine halbe Tasse kochendes Wasser.

3. 
   

   
   Mischen Sie alle Zutaten außer Wasser. Kombinieren Sie in einer hitzebeständigen Schüssel Zitronensaft, Ingwer, Honig und Kamille Teebeutel. Gießen Sie das kochende Wasser über die Teebeutel und lassen Sie es 10 Minuten einweichen.

4. 
   

   
   Entfernen Sie die Teebeutel. Teebeutel und Ingwerstücke entfernen. Sie können ein Sieb verwenden, um Ihnen zu helfen und ein Verbrennen Ihrer Hände zu vermeiden. Stehen lassen, bis das Wasser etwas abgekühlt ist.

5. 
   

   
   In die Eisformen gießen. Füllen Sie die Formen, lassen Sie 1 oder 2 cm und setzen Sie die Sticks ein. Legen Sie 6 bis 8 Stunden in den Gefrierschrank.

6. 
   

   
   Genießen Sie hausgemachtes Eis. Wenn Sie das Eis aus dem Gefrierschrank nehmen, legen Sie die Muscheln 5 Sekunden lang in warmes Wasser, um sie leichter zu entformen.