So bereiten Sie Ihren Körper auf eine Schwangerschaft vor

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 4:
  Fragen Sie Ihren Arzt
• Beratung

Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit unseren Redakteuren und qualifizierten Forschern verfasst, um die Richtigkeit und Vollständigkeit des Inhalts zu gewährleisten.

Das Content-Management-Team von überprüft die Arbeit des Redaktionsteams sorgfältig, um sicherzustellen, dass jeder Artikel unseren hohen Qualitätsstandards entspricht.

Bereiten Sie Ihren Körper auf die aufregendsten Veränderungen in Ihrem Leben vor! Es ist ziemlich einfach, sich um Ihren Körper zu kümmern und ihn auf die Schwangerschaft vorzubereiten, und dies sollte Ihnen neue Gewohnheiten geben, die Sie in dieser Zeit, aber auch für den Rest Ihres Lebens, beibehalten sollten. Unabhängig davon, ob Sie in den nächsten Jahren, in den nächsten Monaten oder bereits in einem frühen Stadium der Schwangerschaft schwanger werden möchten, können diese Methoden dazu beitragen, die Auswirkungen einer Schwangerschaft auf Sie zu verringern.

Stufen

Teil 1 von 4:
Fragen Sie Ihren Arzt

1. 4 Dehnungsstreifen vermeiden. Verwenden Sie Lanolin oder Sheabutter auf Ihrer Haut, um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden. Sie sollten auch Vitamin E-Präparate einnehmen oder vitamin E-reiche Lebensmittel zu sich nehmen, um Ihre Haut gesund und kräftig zu halten. Werbung

Beratung

• Wie Sie sehen, ist es nichts Seltsames, Ihren Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Alles, was Sie tun müssen, ist, gute Gewohnheiten anzunehmen und Ihrem gesunden Menschenverstand zu folgen. Sie sollten sich nicht zu streng ernähren, Sie können von Zeit zu Zeit immer einen Kuchen oder ein Stück Kuchen essen, und es ist sehr gut, solange Sie es unter Kontrolle halten.
• Fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat. Es kann Ihnen helfen, wichtige Entscheidungen zu treffen, die Sie und Ihr Baby betreffen, und kann Ihnen weitere Informationen geben, falls Sie irgendwelche Zweifel haben.
• Es kann manchmal langweilig sein, Ihre Haut mit Körperlotionen zu pflegen, aber konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel, und Sie beenden Ihre Schwangerschaft mit einem Bauch, wie Sie ihn in Zeitschriften ohne Dehnungsstreifen sehen!
• Bleib konstant. Zunächst kann es schwierig sein, Ihre Gewohnheiten beizubehalten und zu kontrollieren, aber es wird ein Teil Ihres Lebens werden und es wird noch nützlicher sein, sobald Ihr Baby geboren ist.

Abgerufen von "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-your-bodies-with-grossesse&oldid=89258"