Wie man betet

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Wann, wo und warum
• Teil 2 Bete

Im weitesten Sinne bedeutet beten, demütig um etwas zu bitten. Der Begriff "beten" wird oft verwendet, um religiöse Gebete zu bezeichnen: um mit einem Geist oder Gott zu kommunizieren, an den Sie glauben. Während Rituale und Konventionen stark variieren, bleibt die Absicht dieselbe: die spirituelle Verbindung mit einer höheren Kraft zu erneuern.

Stufen

Teil 1 Wann, wo und warum

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   Nehmen Sie sich Zeit zum Beten. Egal wie Sie es tun oder wen Sie beten, es kann schwierig sein, in geschäftigen Zeiten Zeit für Gebete zu finden. Eine Möglichkeit, damit umzugehen, besteht darin, das Gebet zu einem Element Ihres Tagesablaufs zu machen, z. B. aufzuwachen, zu Bett zu gehen oder vor jeder Mahlzeit. Es gibt keine schlechte Zeit zum Beten.
   • Viele Menschen beten, wenn sie bewegt sind, zum Beispiel wenn sie traurig, glücklich oder ängstlich sind. Sie können zu jeder Tageszeit und so viel oder so wenig Zeit beten, wie Sie benötigen, solange es geistig für Sie ausreicht. Einige machen es sich zum Ziel, ihren Zustand der Gemeinschaft aufrechtzuerhalten, indem sie sich den ganzen Tag über ihrer spirituellen Verbindung bewusst sind.
   • Die gewissenhaften Juden beten dreimal am Tag (Shacharit, Mincha und Arvit) und die Muslime beten fünfmal am Tag. Andere beten jedoch spontan, wenn sie zum Gebet aufgelegt sind oder die Möglichkeit haben (für ihre Eltern, vor dem Essen usw.). Kurz gesagt, tun Sie, was Sie für notwendig halten.

2. 
   

   
   
   
   Finde einen guten Ort zum Beten. Sie werden feststellen, dass Sie jederzeit, überall und auf jede Weise beten können. Es kann einfacher sein, an einem Ort zu sein, an dem die Aufmerksamkeit auf die Spiritualität gerichtet ist (wie in einer Kirche oder einem Tempel) oder an einem Ort, der Sie an Ihre spirituelle Verbindung erinnert (wie an einem Ort der Natur oder an einem Ort, an dem es eine schöne Aussicht gibt). . Sie können mit anderen beten oder alleine beten.
   • In einigen Religionen wie dem Buddhismus ist Meditation die klassische Form des Gebets (manchmal ist Gebet die klassische Form der Meditation). Ein Ort zu finden, an dem Sie ruhig sind und an dem Sie sich mit Ihrer Spiritualität verbunden fühlen, ist auch eine geeignete Art zu beten. Egal, ob Sie sich auf einem Feld oder mitten in einer niedergeschlagenen Versammlung befinden, finden Sie Ihren "Raum der Anbetung".

3. 
   

   
   
   
   Kennen Sie Ihren Zweck. Gebete begleiten oft ein Ritual, das dem Gebet einen Sinn verleiht. Es kann eine lange Zeremonie mit freiem Feuer sein, die Opfer bringt, um sicherzustellen, dass Sie Glück für die nächste Saison haben, oder es kann eine einfache nachdenkliche Rede als Dankeschön für eine Mahlzeit sein. Dies ist nicht unbedingt zum Zwecke des Fragens, Fragens, Fragens oder Danksagens. Alles, was dazugehören muss, ist Sensibilität.
   • Das Gebet kann in Form von Gesprächen erfolgen, ist aber absolut nicht obligatorisch. Einige Religionen haben einen ausgeprägten Sinn für Gebet als intellektuelle Kontemplation. Darüber hinaus ist das Gebet nicht unbedingt direkt mit dir verbunden. Zu den katholischen Traditionen gehören Andacht und besondere Gebete wie "Wiedergutmachungshandlungen" oder die Befreiung anderer von ihren Sünden.
   • Wenn Sie wissen, warum Sie beten, gibt es eine bestimmte Person, zu der Sie gehen möchten? Mit wem möchten Sie einen Dialog beginnen?

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   Sie müssen verstehen, dass das Gebet nicht unbedingt eine sorgfältige und nachdenkliche Stille beinhalten muss. Das Gebet kann wirklich jede Form annehmen. Singen und Tanzen gehören seit langem zu vielen Gebetsrepertoires verschiedener Religionen. Das Gebet einiger Christen und Muslime findet sogar in Form von Yoga statt!
   • Alles, was dich deiner Spiritualität, deinem Gott, näher bringt, kann Gebet sein. Wenn der Ansturm des Läufers Ihnen das gibt, dann ist es perfekt. Wenn es funktioniert, wenn Sie in Ihre Laken eingewickelt sind, ist das in Ordnung. Du kannst mit aller Kraft schreien und nach oben gehen, wenn es dich bewundern, staunen oder dankbar macht.

Teil 2 Bete

1. 
   

   
   Versetze dich in eine Gebetshaltung. Diese Position hängt von Ihrer Religion ab, wenn Sie in einer bestimmten Religion landen. Manchmal kann das Ausdrücken Ihrer Gedanken mit Ihrem Körper die Erfahrung besser vervollständigen. Die Menschen nehmen während des Gebets sehr unterschiedliche Positionen ein: Sie sitzen, knien, liegen auf dem Boden, falten oder klatschen in die Hände, heben sie in den Himmel, halten die der anderen, senken den Kopf, tanzen, werfen sich nieder , drehen, schwingen auf sich selbst und so weiter.
   • Jede religiöse Person hat Überzeugungen, die zu ihm passen. Was ist für dich richtig? Denken Sie nicht nur an Ihre Körperhaltung, sondern auch an die Position Ihres Geistes im Raum. Einige Religionen glauben, dass es wichtig ist, sich während des Gebets in eine bestimmte Richtung zu drehen (zum Beispiel nach Mekka). Wenn es einen Ort gibt, den Sie mit Ihrer Spiritualität in Beziehung setzen, fragen Sie sich, wo er in Beziehung zu Ihnen steht.

2. 
   

   
   Bereite dich auf das Gebet vor. Abhängig von Ihrem Glauben müssen Sie möglicherweise ein Ritual durchführen, um sich auf das Gebet vorzubereiten. Sie können spüren, dass es Sie in den richtigen Zustand versetzt. Bereiten Sie sich so vor, wie Sie möchten, wie Sie möchten oder was Sie möchten.
   • In den vier Ecken der Welt waschen oder heilen Menschen Öl, läuten Glocken, verbrennen Weihrauch oder Papier, zünden Kerzen an, drehen sich in bestimmte Richtungen, machen das Kreuzzeichen oder gehen schnell. Manchmal wird die Vorbereitung von jemand anderem durchgeführt, z. B. von einem spirituellen Freund, einem Gebetsführer oder einem Lehrer Ihrer Religion. Es kann ein paar Minuten vor dem Gebet (als wenn wir das Kreuzzeichen machen) oder Tage oder Wochen vorher (im Falle des Fastens) stattfinden.
   • Viele Religionen legen Wert auf das Erscheinungsbild. Einige Kleidungsstücke werden als geeignet oder ungeeignet für Gebetstreffen angesehen. Wenn Sie das von Ihnen getragene Outfit aus irgendeinem Grund ablenkt, wählen Sie Kleidung, die Sie an die Verbindung zwischen Ihrer Spiritualität und sich selbst erinnert.

3. 
   

   
   Beginne das Gebet. Du kannst laut beten, in deinem Kopf singen usw. Einige Gebete werden von Kopf zu Kopf oder aus einem Buch rezitiert, während andere eher einem Gespräch gleichen. Sie können Ihre Augen öffnen oder schließen. Sie können Ihr Gebet eröffnen, indem Sie die Götter oder Gottheiten anrufen, die Sie zu ihm beten, oder sie um Hilfe bitten (oder was Sie gemäß Ihren Absichten benötigen).
   • Es gibt keine falsche Art zu beten. Wenn ein Gebet, das Sie auswendig kennen, oder ein Lied Ihr Ziel erreicht, müssen Sie nicht nach zusätzlichen Wörtern suchen. Wenn Sie jedoch eine Idee, eine Frage oder ein bestimmtes Anliegen im Sinn haben, funktioniert auch ein Dialog der reinen Form.

4. 
   

   
   Stellen Sie Ihre Anfrage, stellen Sie Ihre Frage oder lassen Sie einfach Ihre Stimme hören. Sie können nach Antworten oder Stärke fragen, Grüße an andere senden oder sich bedanken. Eine der gebräuchlichsten Gebetsformen ist die Bitte um Hilfe, um jemand Gutes oder Besseres zu werden und damit deine Götter dein Gebet leiten können.
   • Es gibt keine Mindestzeit, um sich einem Gebet zu widmen. Immerhin würden diese oder jene großen Charaktere oder diese oder jene großen Damen dort oben sicherlich ein einfaches "Eh, danke! "
   • Du leerst deinen Verstand und bleibst stumm, was dir beim Gebet helfen kann. Sie müssen nicht ständig nachdenken, reden oder anderen zuhören. Sie könnten einen klareren Verstand haben und Antworten in kontemplativer Stille finden.

5. 
   

   
   Beende dein Gebet. Manche beenden oder beenden ihr Gebet mit einem bestimmten Wort, einer bestimmten Redewendung oder einer bestimmten Geste oder stehen einfach auf oder sitzen für ein oder zwei Minuten still oder sagen "Amen".
   • Du wirst wissen, wann dein Gebet zu Ende ist. Ändere deine Position oder stelle dich immer in Meditation und setze deinen Tag fort, eine Stimmung, die etwas spiritueller ist als vor dem Gebet.