Wie Bienenpollen zu nehmen

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Erkennen Sie die Risiken und Nebenwirkungen von Bienenpollen
• Teil 2 von 3:
  Kaufen Sie Ergänzungsmittel auf der Basis von natürlichem Bienenpollen
• Teil 3 von 3:
  Nehmen Sie Ergänzungsmittel auf der Basis von Bienenpollen ein

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In diesem Artikel werden 23 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Der natürliche Bienenpollen wird aus Pflanzenpollen gewonnen, die von Arbeiterbienen gesammelt und mit dem Nektar der Pflanze und dem Speichel der Biene in Verbindung gebracht werden. Imker ernten diesen Pollen direkt aus den Bienenstöcken, um ihn zu verkaufen. Es wird dann von Heilpraktikern verwendet, um gesundheitliche Probleme wie Verstopfung oder Krebs zu behandeln, die Immunabwehr zu stimulieren und den Gewichtsverlust zu fördern. Obwohl es im Handel viele Nahrungsergänzungsmittel und Pollenhilfsmittel gibt, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Pollen Krankheiten behandeln können oder geben können Ernährungsschub. Bevor Sie Bienenpollenpräparate einnehmen, sollten Sie die potenziellen Risiken und Nebenwirkungen dieses sogenannten Wundernahrungsmittels kennen.

Stufen

Teil 1 von 3:
Erkennen Sie die Risiken und Nebenwirkungen von Bienenpollen

1. 1 Wissen, woher der Bienenpollen kommt. Bienen sammeln Blütenstaub von Blütenpflanzen, wenn sie Nektar in einer Vielzahl von Blüten suchen. Bienenpollen enthalten die Keimzellen einer Pflanze, die männlichen Fortpflanzungszellen von Blumen und die Verdauungsenzyme von Bienen.
   • Der natürliche Bienenpollen enthält neben Spurenelementen, Enzymen und Aminosäuren auch Vitamine und Mineralstoffe. Die genaue Zusammensetzung des Pollens hängt jedoch von der Art der Pflanze ab, auf der er geerntet wurde. Es ist schwierig, die Quelle aller Bienenpollen zu finden, was auch die Schwierigkeit erhöht, die in diesen Pollen enthaltenen gesunden Elemente zu bestimmen. Pollen aus Pflanzen, die von Toxinen und Schwermetallen befallen sind, können ihre Spuren behalten und den Verzehr schädigen.
   • Viele Angehörige der Gesundheitsberufe haben den Eindruck, dass der Nutzen von Bienenpollen gegenüber den mit seiner Verwendung verbundenen Gefahren überwiegt. Viele Nahrungsergänzungsmittel auf Pollenbasis enthalten auch andere Substanzen oder Chemikalien, die negative Nebenwirkungen oder allergische Reaktionen hervorrufen können.
2. 2 Beachten Sie, dass Blütenpollen allergen sein können. Einige Menschen sind allergisch gegen Pollen, die eingenommen wurden, und ihre allergischen Reaktionen können von mild bis tödlich reichen. Niesen, Juckreiz und Pickel sind mögliche Anzeichen einer allergischen Reaktion auf Pollen. Es kann auch zu Anaphylaxie kommen, einer schweren allergischen Reaktion, bei der die Atemwege anschwellen und einen Schock verursachen.
   • Essen Sie keinen Blütenpollen, wenn Sie allergisch oder asthmaempfindlich sind.
3. 3 Wissen Sie, welche anderen Risiken und Nebenwirkungen mit der Einnahme von Bienenpollen verbunden sind. Studien haben Substanzen gefunden, die die Leber schädigen und Nierenversagen verursachen können. Die weit verbreitete Überzeugung, dass Blütenpollen ein Wunderfutter ist und unbedingt gesund ist, ist Ketzerei, da viele natürliche Lebensmittel Giftstoffe enthalten, die nicht gut für Ihren Körper sind.
   • Die Sicherheit der Verwendung von Bienenpollen für Kinder und schwangere Frauen wurde nicht definiert. Kinder und schwangere Frauen sollten Bienenpollen nicht konsumieren, da es keine medizinischen Nachweise für ihre Sicherheit gibt.
   • Bienenpollen sind bei Sportlern sehr beliebt, da sie dazu neigen, die sportliche Leistung zu steigern. Es gibt aber auch keine Hinweise auf diese sogenannten ergogenen Eigenschaften.
4. 4 Seien Sie sich der Risiken bewusst, die mit Nahrungsergänzungsmitteln verbunden sind, die Bienenpollen enthalten und zur Gewichtsreduktion bestimmt sind. Nach Angaben der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) enthalten mehrere zur Gewichtsreduktion bestimmte Bienenpollenprodukte auch chemische Zusätze, die schwerwiegende Herzprobleme, Anfälle, Brustschmerzen, Krampfanfälle, Selbstmordgedanken, Schlaflosigkeit und Durchfall. Die FDA hat mehr als 50 Berichte über schwerwiegende Gesundheitsprobleme erhalten, die durch Produkte zur Gewichtsreduktion durch Bienenpollen verursacht wurden. Andere Produkte zur Gewichtsabnahme, die Bienenpollen enthalten, werden derzeit getestet und gelten als gesundheitsschädlich für die Verbraucher.
   • Sie sollten alle Produkte vermeiden, die zur Gewichtsreduktion bestimmt sind und Bienenpollen enthalten.
   • Sie sollten sich auch vor Bienenpollen-Produkten hüten, die angeblich zur Behandlung und Vorbeugung von Fettleibigkeit, Allergien, Bluthochdruck und Cholesterin missbräuchlich sind.
   • Mit diesen Ergänzungsmitteln auf der Basis von Bienenpollen können allgemeine Risiken verbunden sein. Die FDA überwacht die Sicherheitsstandards aller Nahrungsergänzungsmittel, sie müssen jedoch keine spezifischen Spezifikationen erfüllen, bevor sie in Verkehr gebracht werden (es ist nicht ganz dasselbe). In Frankreich sind gefährliche Produkte keine Seltenheit. Die FDA befasst sich auch nicht mit der Zuverlässigkeit dieser natürlichen Produkte, wenn sie kontaminiert sind. Es ist daher Sache des Herstellers und des Verbrauchers, äußerste Wachsamkeit walten zu lassen.
   • Einige Nahrungsergänzungsmittel, die Bienenpollen enthalten, wurden bereits von der FDA verurteilt. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe dieser Produkte zu kennen und die potenziellen Gesundheitsrisiken zu kennen, die von anderen Anwendern oder Gesundheitsbehörden gemeldet werden.
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Teil 2 von 3:
Kaufen Sie Ergänzungsmittel auf der Basis von natürlichem Bienenpollen

1. 1 Überprüfen Sie die Liste der Zutaten im Add-In. Überprüfen Sie die Zutatenliste online oder lesen Sie das Herstelleretikett sorgfältig durch.
   • Stellen Sie sicher, dass das Produkt keine giftigen Substanzen wie Quecksilber, Metallpartikel oder Pestizide enthält. Sie sollten auch prüfen, ob das Produkt keine Füllstoffe wie Cellulose, Karamellfarbstoff und Titandioxid enthält.
   • Obwohl die Ergänzung "100% natürlich" sagt, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es sicher ist. Wenn das Produkt ein "natürliches Aroma" erwähnt, kann dies auf die Zugabe von Natriumglutamat hinweisen. Viele Menschen leiden an schweren Glutamatallergien und dieser Inhaltsstoff sollte nicht in ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
   • Sie sollten auch auf die Erwähnung von "Korrosionsinhibitor" oder "Farbkonservierungsmittel" achten. Dies sind chemische Konservierungsstoffe, die beim Verzehr schädlich sein können.
2. 2 Rufen Sie das Unternehmen an, das dieses Nahrungsergänzungsmittel herstellt, um die Reinheit des Produkts zu bestätigen. Ein Qualitätshersteller oder -hersteller sollte in der Lage sein, die Reinheit und den 100% natürlichen Gehalt seines Produkts nachzuweisen. Bitten Sie das Unternehmen, Ihnen ein Analysezertifikat für jeden Produkttyp vorzulegen.
   • Das Analysezertifikat stammt von unabhängigen Labors, die Untersuchungen durchführen, um die in der Ergänzung enthaltenen Wirkstoffe und die Reinheit des Produkts zu überprüfen. Mit diesem Zertifikat kann das Unternehmen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. # * Finden Sie die Referenznummer des gesuchten Produkts und lassen Sie eine Probe analysieren. Überprüfen Sie dieses Analysezertifikat, um festzustellen, ob es Schwermetalle oder mikrobiologische Verunreinigungen enthält.Einige Unternehmen bieten Online-Zugriff auf ihre Analysezertifikate. Sie können sich auch an das Lebensmittelgeschäft oder den örtlichen Lieferanten wenden, wenn das Bienenpollen-Zertifikat noch nicht lange zurückliegt.
3. 3 Wissen, woher der Bienenpollen aus der Nahrungsergänzung kommt. Sprechen Sie mit dem Hersteller oder überprüfen Sie das Produktetikett, von dem der Pollen stammt. Bei der Wahl eines Ergänzungsmittels auf der Basis von Bienenpollen besteht das größte Problem in der Verschmutzungsrate, mit der der Pollen exponiert wurde. Bienenpollen absorbieren sowohl Luftverschmutzung als auch chemische Substanzen in seiner Umwelt. Es absorbiert alle Chemikalien in der Luft, wenn in der Nähe von Industriestädten Bienenpollen produziert werden.
   • Es versteht sich von selbst, dass auch amerikanische, chinesische und australische Pollen am stärksten verschmutzt sind. China ist wahrscheinlich das am stärksten verschmutzte Land der Welt.
4. 4 Erwägen Sie den Kauf von gefriergetrocknetem Bienenpollen. Es ist in Reformhäusern erhältlich und kann auch online bestellt werden. Bienenpollen sollten nicht umgewandelt oder erhitzt werden, da die Wärme dem Pollen wesentliche Nährstoffe und die aktivsten Enzyme entzieht. Gefriergetrockneter Bienenpollen sollte als die beste Form der Behandlung des Produkts angesehen werden.
   • Obwohl es keine wissenschaftlichen Belege für die Fähigkeit von Bienenpollen gibt, bestimmte Krankheiten zu behandeln oder ernährungsphysiologische Vorteile zu erzielen, können Sie beim Kauf von gefriergetrocknetem Pollen ein Produkt erhalten, das haltbar ist alle seine Eigenschaften.
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Teil 3 von 3:
Nehmen Sie Ergänzungsmittel auf der Basis von Bienenpollen ein

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Ergänzungsmittel einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen, bevor Sie dieses Produkt einnehmen, da die Vorteile von Bienenpollen von der Ärzteschaft nicht validiert wurden. Ihr Arzt sollte in der Lage sein, andere medizinische Behandlungen in Bezug auf Ihre Erkrankung vorzuschlagen. Es kann Ihnen auch raten, Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil zu ändern, was effektiver sein kann als Bienenpollenergänzungen. Bienenpollen ist für Sie nicht angezeigt, wenn Sie Asthma, Blutprobleme oder eine Lebererkrankung haben. Ihr Arzt kann Sie in diesem Fall beraten.
2. 2 Wissen, was die Störung mit Drogen ist. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel einnehmen. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel zusammen können Nebenwirkungen hervorrufen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Sie warnen, wenn eine Wechselwirkung zwischen der Einnahme von Bienenpollen und einer von Ihnen verfolgten Behandlung besteht.
3. 3 Beginnen Sie mit einer kleinen Menge. Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis, um sicherzustellen, dass keine Nebenwirkungen auftreten, wenn Sie sich für die Verwendung von Bienenpollen entscheiden. Sie können die Dosierung schrittweise erhöhen, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher ist. Sie können mit einer Prise Bienenpollen beginnen und schrittweise auf bis zu sechs Teelöffel pro Tag erhöhen.
4. 4 Nehmen Sie nicht mehr Blütenpollen, wenn Sie Nebenwirkungen haben oder schlecht reagieren. Unterbrechen Sie die Behandlung, wenn Sie Symptome haben, die auf eine allergische Reaktion auf Blütenpollen zurückzuführen sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Ihre allergische Reaktion zu behandeln. Bienenpollen können die Symptome bei Menschen mit Allergien tatsächlich verschlimmern. Werbung

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