Autor: Robert Simon
Erstelldatum: 23 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 22 Juni 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Siehe und beobachteArbeiten Ihrer AbzugsfähigkeitBauen Sie einen mentalen Palast5 Referenzen

Jeder weiß, dass Sherlock Holmes ein großartiger Detektiv ist, aber die meisten Menschen können lernen, wie der berühmte Sir Arthur Conan Doyle zu denken, indem sie einfach Sherlocks Verhalten nachahmen. Erfahren Sie, wie Sie bessere Beobachtungen machen und diese effektiver analysieren können. Wenn Sie wirklich bereit für die Herausforderung sind, bauen Sie Ihren eigenen "mentalen Palast" oder "Gedächtnispalast", um alle Informationen aufzuzeichnen.


Stufen

Teil 1 Sehen und beobachten



  1. Lernen Sie den Unterschied zwischen Sehen und Beobachten zu erkennen. Watson "sieht", Holmes "sieht". Sie haben wahrscheinlich die Angewohnheit, zu sehen, was um Sie herum ist, ohne zu versuchen, diese grundlegenden Informationen zu verarbeiten. Wenn Sie wie Sherlock Holmes denken möchten, müssen Sie zunächst alle Details eines Ereignisses anzeigen.


  2. Seien Sie fokussiert und partizipativ. Kennen Sie Ihre eigenen Grenzen. Das menschliche Gehirn kann nicht mehrere komplexe Aufgaben gleichzeitig bewältigen. Wenn Sie wirklich aussagekräftige Beobachtungen machen möchten, können Sie nicht viele Dinge gleichzeitig tun, da dies nur Ihren Verstand ablenkt.
    • Wenn Sie an der Beobachtung teilnehmen, können Sie Ihren Geist länger festhalten und trainieren, um Probleme effektiver zu lösen.
    • Partizipativ zu sein ist einer der einfachsten Aspekte der Beobachtung. Konzentrieren Sie sich einfach auf das betreffende Ereignis. Achten Sie beim Beobachten nur auf das, was Sie beobachten. Lassen Sie Ihr Telefon ruhig stehen und lassen Sie sich nicht von dieser E-Mail ablenken, die Sie beantworten müssen, oder von diesem Beitrag auf Facebook, den Sie vor einer Stunde gelesen haben.



  3. Sei wählerisch. Wenn Sie versuchen, alles, was Sie sehen, bis ins kleinste Detail zu beobachten, werden Sie sich in kürzerer Zeit als nötig erschöpfen. Lernen Sie, Ihre Umgebung zu beobachten, aber auch die Elemente herauszusuchen, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.
    • Qualität ist wichtiger als Quantität. Sie müssen lernen, tief zu beobachten, was um Sie herum ist, und nicht nur, mehr Dinge gleichzeitig zu beobachten.
    • Das erste, was Sie tun müssen, ist zu erraten, was wichtig ist und was nicht. Es erfordert Training und es gibt nicht viel, was Sie tun können, um diese Technik zu perfektionieren.
    • Von dem Moment an, an dem Sie festgestellt haben, was wichtig ist, müssen Sie es bis ins kleinste Detail beobachten.
    • Wenn Ihnen das, was Sie beobachten, nicht die Details liefert, die Sie benötigen, müssen Sie Ihr Beobachtungsfeld möglicherweise geringfügig auf andere Aspekte der Situation ausweiten, die Sie für weniger wichtig hielten.



  4. Sei objektiv. Von Natur aus neigt der Mensch dazu, voreingenommen zu sein und Vorurteile zu haben, die seine Betrachtungsweise beeinflussen. Aber wenn Sie wirklich sinnvoll beobachten wollen, lernen Sie, diese Vorurteile abzubauen und objektiv zu sein, wenn Sie beobachten.
    • Das Gehirn ist oft zufrieden mit dem, was es als eine Tatsache sieht und interpretiert, während es in Wirklichkeit nur eine Wahrnehmung ist. Wenn Ihr Gehirn etwas als Tatsache aufzeichnet, ist es nicht einfach, andere dazu zu bringen, es zu glauben. Sie müssen sich daher darauf konzentrieren, objektiv zu bleiben, wenn Sie beobachten, um Ihre Brunneninformationen nicht zu beeinflussen.
    • Denken Sie daran, dass Beobachtung und Ableitung zwei verschiedene Teile des Prozesses sind. Wenn Sie beobachten, tun Sie nichts anderes als zuschauen. Nur während des Abzugschritts können Sie die gesammelten Informationen beurteilen.


  5. Machen Sie vollständige Beobachtungen. Achten Sie nicht nur auf das, was Sie sehen. Ihre Beobachtungen sollten auch die mentalen Noten Ihrer anderen Sinne einschließen, einschließlich Lob, Unterton, Geschmack und Berührung.
    • Lernen Sie, Ihre Sinne für Sehen, Begierde und Herberge zu schärfen. Dies sind die drei Sinne, auf die man am meisten zählt, aber auch diejenigen, die man leicht als erlangt ansieht. Sobald Sie es schaffen, diese Sinne objektiv zu nutzen, konzentrieren Sie sich auf die Tast- und Geschmackssinne.


  6. Meditieren. Ein praktisches Training zur Entwicklung Ihrer Beobachtungsfähigkeit ist eine Meditation von 15 Minuten pro Tag. Meditation hilft deinem Geist, scharf zu bleiben und du wirst auch lernen, dich voll auf das zu konzentrieren, was dich umgibt.
    • Meditation erfordert nicht viel Mühe. Verbringen Sie ein paar Minuten am Tag ohne Ablenkungen, um Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Sie können sich auf ein bestimmtes Bild in Ihrem Kopf oder auf ein physisches Bild konzentrieren. Das Prinzip besteht einfach darin, sicherzustellen, dass das Thema Ihrer Mediation Ihre volle Konzentration erhält.


  7. Fragen Sie sich Herausforderungen. Fordern Sie sich jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat heraus, um Ihre Beobachtungsfähigkeit zu verbessern. Versuchen Sie, ein Rätsel zu lösen, aber stellen Sie sicher, dass dieses Puzzle Ihre Beobachtungsfähigkeiten erfordert.
    • Eine einfache Herausforderung, die Sie annehmen können, besteht darin, jeden Tag etwas Neues zu beobachten. Oder machen Sie jeden Tag ein Foto aus einer anderen Perspektive. Versuchen Sie, jeden Tag Bilder aus einer neuen Perspektive aufzunehmen.
    • Das Beobachten der Menschen um uns herum ist auch eine einfache Herausforderung, die Sie sich stellen können. Beginnen Sie mit einfachen Details wie der Kleidung, die sie tragen, oder der Art und Weise, wie sie arbeiten. Am Ende sollten Ihre Beobachtungen Details zur Körpersprache und andere Zeichen enthalten, die Emotionen ausdrücken.


  8. Machen Sie sich Notizen. Obwohl Sherlock kein Notizbuch und keinen Bleistift benötigt, müssen Sie sich während des gesamten Lernens Notizen machen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Notizen so detailliert sind, dass Sie sich daran erinnern können, was Sie gesehen, gehört und gerochen haben.
    • Wenn Sie sich Notizen machen, müssen Sie Situationen genau beobachten. Hoffentlich schaffen Sie es, darauf zu verzichten. Aber am Anfang hilft es Ihrem Verstand, sich auf das zu konzentrieren, was Sie beobachten und nicht nur sehen müssen.

Teil 2 Arbeiten Sie an Ihrer Abzugsfähigkeit



  1. Fragen stellen. Seien Sie immer skeptisch und fragen Sie immer, was Sie beobachten, denken und fühlen. Machen Sie keine voreiligen Schlussfolgerungen, analysieren Sie das Problem weiter bis ins kleinste Detail und beantworten Sie alle Fragen, um eine möglichst vollständige Antwort zu erhalten.
    • Sie sollten immer alle neuen Artikel hinterfragen, bevor Sie sie behalten. Fragen Sie sich, warum dieses Element es wert ist, in Erinnerung zu bleiben, und wie es zwischen den Elementen, die Sie bereits kennen, zusammenwächst.
    • Um Ihnen die richtigen Fragen zu stellen, müssen Sie trainieren. Ein gutes Leseverständnis und ein solides Allgemeinwissen helfen Ihnen sehr. Studieren Sie wichtige Themen, experimentieren Sie mit Themen, die Ihre Neugier wecken, und führen Sie ein Protokoll Ihrer Gedanken. Je mehr Sie wissen, desto häufiger stellen Sie die wirklich wichtigen Fragen.


  2. Lernen Sie den Unterschied zwischen unmöglich und unwahrscheinlich zu erkennen. Es liegt in der Natur des Menschen, versucht zu sein, eine Möglichkeit auszuschließen, wenn dies unwahrscheinlich oder unwahrscheinlich erscheint. Diese Möglichkeiten müssen jedoch berücksichtigt werden. Nur limpossible - was unter keinen Umständen passieren kann - kann definitiv ausgeschlossen werden.


  3. Seien Sie aufgeschlossen. So wie Sie Ihre Vorurteile loswerden müssen, wenn Sie beobachten, müssen Sie sie auch loswerden, wenn Sie eine Situation analysieren. Was Sie "fühlen", hat nicht den gleichen Wert wie das, was Sie "wissen" oder ableiten. Lintuition kann nützlich sein, aber Sie müssen die Dinge zwischen Intuition und Logik ausbalancieren.
    • Vermeiden Sie es, Theorien auszuarbeiten, bevor Sie alle Beweise haben. Wenn Sie eine Schlussfolgerung ziehen, bevor Sie alle Beweise gesammelt und analysiert haben, werden Sie Ihren Denkprozess beeinflussen und es schwierig finden, eine angemessene Lösung zu finden.
    • Sie müssen lernen, Ihre Theorie an die Beweise anzupassen und nicht umgekehrt. Sammeln Sie alle Beweise und beseitigen Sie alle möglichen Ideen und Theorien, die nicht passen. Nehmen Sie keine Annahmen über Möglichkeiten vor, die nur in der Theorie und nicht in der Praxis existieren, insbesondere wenn Sie versucht sind, dies nur zu tun, damit Ihre Theorie funktioniert.


  4. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen. Obwohl Sherlock Holmes das berühmte Genie ist, wären seine intellektuellen Fähigkeiten ohne die Hilfe von Dr. John Watson etwas eingeschränkt. Finden Sie einen Kollegen oder Freund, auf den Sie zählen können, und besprechen Sie Ihre Beobachtungen und Schlussfolgerungen mit dieser Person.
    • Es ist wichtig, dass Sie dieser Person erlauben, Theorien und Schlussfolgerungen zu entwickeln, ohne die Elemente auszuschließen, die Sie bereits kennen.
    • Wenn diese Diskussion neue Elemente bringt, die Ihre Theorie ändern, akzeptieren Sie sie. Lass deinen Stolz nicht übernehmen.


  5. Lass deinen Geist ruhen. Dein Verstand wird erschöpft sein, wenn du ihn ununterbrochen im "Sherlock" -Modus lässt. Sogar der große Detektiv selbst macht Pausen, wenn er die dunkelsten Rätsel löst. Indem Sie Ihrem Geist die Möglichkeit geben, sich auszuruhen, verbessern Sie langfristig Ihre Fähigkeit, präzise Schlussfolgerungen zu ziehen.
    • Wenn Sie sich zu sehr auf ein Problem konzentrieren, erschöpfen Sie Ihren Verstand. Infolgedessen werden die Informationen weniger effizient verarbeitet. Lassen Sie Ihren Geist sich entspannen, damit er regelmäßig und unbewusst Verbindungen herstellen kann. Wenn Sie sich also wieder an die Arbeit machen, werden Sie vielleicht etwas bemerken, das Sie beim ersten Mal nicht bemerkt haben.

Teil 3 Einen mentalen Palast bauen



  1. Was sind die Vorteile eines mentalen Palastes? Ein "mentaler Palast" oder "Gedächtnispalast" ermöglicht es Ihnen, Informationen so zu organisieren, dass sie zugänglicher und leichter zu merken sind. Sherlock verwendet diese Technik, aber das Konzept gibt es schon viel länger.
    • Offiziell heißt diese Technik "The loci method", der lateinische Begriff "loci" bedeutet "place". Es geht zurück bis ins antike Griechenland und in die Römerzeit.
    • Fakten und Informationen bleiben erhalten, indem sie bestimmten physischen Standorten zugeordnet werden.


  2. Baue deinen Palast. Wählen Sie ein Bild, das Sie in Ihrem Kopf klar und detailliert visualisieren können. Der Ort, den Sie für Ihren mentalen Palast auswählen, kann einfallsreich oder real sein.
    • Es ist ratsam, einen sehr großen Ort zu wählen, an dem Sie viele Informationen sammeln können. Stellen Sie sich zum Beispiel einen echten Palast vor, in dem Sie für jede Disziplin oder jedes Fach einen Raum einrichten.
    • Wenn Sie einen Palast wählen, der wirklich existiert, stellen Sie sicher, dass Sie ihn gut genug kennen, um ihn bis ins letzte Detail zu visualisieren.


  3. Zeichne eine Straße. Stellen Sie sich vor, Sie zirkulieren in Ihrem mentalen Palast. Gehen Sie jedes Mal den gleichen Weg. Trainieren Sie regelmäßig auf diesem Weg, damit es für Sie ganz natürlich wird.
    • Nachdem Sie den Weg festgelegt haben, müssen Sie die Orientierungspunkte identifizieren. Sie können sich beispielsweise ein halbes Dutzend Stühle oder eine Reihe von Lampen in einem langen Flur oder jedes Möbelstück in einem Esszimmer oder Schlafzimmer vorstellen. Verbringen Sie Zeit an jedem Orientierungspunkt auf Ihrem Weg und identifizieren Sie so viele Orientierungspunkte wie möglich.
    • Auch wenn Sie Ihren mentalen Gaumen nicht brauchen, nehmen Sie sich Zeit für einen Spaziergang. Ändern Sie keine Details oder den Weg, den Sie zurückgelegt haben. Sie müssen diesen Ort so real wie möglich aussehen lassen.


  4. Ordnen Sie wichtige Elemente entlang der Straße an. Sobald Sie den Pfad in Ihrem mentalen Palast kennen, beginnen Sie, Informationen auf dem Weg zu sammeln. Stellen Sie sich vor, Sie platzieren Informationen an bestimmten Stellen. Üben Sie nach wie vor, auf dem Pfad zu navigieren und häufig auf Informationen zuzugreifen, um sich daran zu gewöhnen.
    • Verwenden Sie zuvor platzierte Orientierungspunkte, indem Sie sie mit Informationen verknüpfen. Wenn Sie sich zum Beispiel eine Lampe in der Ecke eines Raums in Ihrem geistigen Palast vorgestellt haben, können Sie sich eine Schlüsselperson vorstellen, die diese Lampe anzündet, um sich an ein Detail über diese Person zu erinnern.
    • Machen Sie die Details so spezifisch und ungewöhnlich wie möglich. Ihr Verstand wird sich leichter an etwas Ungewöhnliches als an gewöhnliche oder normale Ereignisse erinnern können.

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