Wie man den Jungen vergisst, den wir geliebt haben

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Brücken schneiden
• Beratung

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Es kann sehr schwierig sein, eine Liebesgeschichte zu vergessen, aber manchmal ist es eine Notwendigkeit. Sich erfolgreich von einer Trennung zu erholen, mag eine psychologische Herausforderung sein, aber wenn Sie bestimmte Verhaltensweisen anwenden, können Sie es mit Sicherheit schaffen, damit fertig zu werden. Bemühen Sie sich, keine Verbindung zu Ihrem Ex zu haben, kümmern Sie sich um sich selbst und lassen Sie sich von anderen helfen.

Stufen

Teil 1 von 3:
Brücken schneiden

1. 3 Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Therapeuten. Wenn Sie bereits zuvor Angst- und Depressionsprobleme hatten, müssen Sie sich möglicherweise von einem Therapeuten helfen lassen, bevor Sie Ihren früheren Partner vergessen können. Sie können daher Ihren persönlichen Arzt bitten, einen guten Therapeuten zu empfehlen. Auf der anderen Seite können Sie auch Ihre Versicherung bitten, Ihnen eine Liste von Therapeuten zur Verfügung zu stellen. Wenn Sie noch studieren, bietet Ihnen Ihre Universität oder Hochschule kostenlose Beratungsgespräche an. Werbung

Beratung

• Gönnen Sie sich etwas, das Sie normalerweise ablehnen würden. Es kann ein Tag am Strand sein oder etwas ein wenig teures kaufen.
• Teilen Sie mit Ihren Lieben, wie Sie sich fühlen Viele Menschen haben bereits eine Trennung erlebt und Sie könnten Freunde haben, die Ihnen gute Ratschläge geben.

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