So überprüfen Sie Ihren Eisenstand

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Zum Arzt gehen
• Methode 2 Blut spenden
• Methode 3 Identifizieren Sie Anzeichen von abnormalen Eisenwerten

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Blut-Eisen-Spiegel nicht normal ist, gehen Sie am besten zum Arzt, um eine Analyse durchzuführen. Wenn Sie es sich nicht leisten können, einen Arzt aufzusuchen, versuchen Sie, Blut zu spenden. Auch wenn Sie keinen genauen Wert erhalten, wird vor der Blutspende der Hämoglobinspiegel einer Probe einer Fingerprobe überprüft. Diese Kontrolle wird durchgeführt, um Spender zu entfernen, deren Eisengehalt (unter anderem) zu niedrig oder zu hoch ist. Darüber hinaus können Sie das Auftreten von Anzeichen einer abnormalen Rate überwachen, um zu erfahren, wann Sie Ihren Arzt konsultieren müssen.

Stufen

Methode 1 Zum Arzt gehen

1. 
   

   
   Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine niedrige Rate vermuten. Die beste Methode zur Beurteilung des Eisengehalts im Körper ist die Konsultation eines Arztes. Vereinbaren Sie einen Termin in 1 bis 2 Wochen, wenn Sie Anzeichen von Demenz wie Müdigkeit haben. Zuerst wird er Sie nach Ihren Vorkenntnissen bezüglich Eisenmangel fragen. Anschließend werden Sie vom Arzt nach den Symptomen, die Sie kürzlich festgestellt haben, und nach Ihrem Gesundheitszustand gefragt.
   • Wenn bei Ihnen Symptome wie Herzklopfen oder Atemnot auftreten, wenden Sie sich sofort an die Notaufnahme oder das Krankenhaus. Wenn Sie sowohl Brustschmerzen als auch Atemprobleme haben, wenden Sie sich direkt an die Notaufnahme.
   • Der Arzt möchte vielleicht mehr über Ihre Ernährung erfahren. Wenn Sie eine Frau sind, wird er wahrscheinlich wissen wollen, ob Sie in letzter Zeit reichlich Zeit hatten.
   • Es kann hilfreich sein, alle Symptome aufzuschreiben, die Sie vor dem Arztbesuch hatten. So können Sie sich leicht daran erinnern.

2. 
   

   
   
   
   Erwarten Sie eine körperliche Untersuchung. Der Arzt untersucht Ihren Mund, Ihre Haut und Ihre Nägel, hört auf Ihr Herz und Ihre Lunge und tastet Ihren Bauch ab. Dies hilft bei der Erkennung von Anzeichen abnormaler Eisenwerte.
   • Einige Anzeichen eines Eisenmangels können Atemnot, Müdigkeit, Schwindel, blasse Haut, Erkältung in den Gliedmaßen, Appetitlosigkeit und Heißhunger auf nicht nahrhafte und ungenießbare Substanzen (bekannt als Name von pica). Informieren Sie den Arzt, wenn bei Ihnen Symptome aufgetreten sind.
   • Andere Anzeichen, die während dieser körperlichen Untersuchung festgestellt werden können, sind: Zerbrechlichkeit der Nägel, Schwellung der Zunge, Risse in den Seiten des Mundes und häufige Infektionen.

3. 
   

   
   Erwarten Sie eine Blutuntersuchung. Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass Sie einen abnormalen Eisenspiegel haben, verschreibt er eine Blutuntersuchung. Er kann verschiedene Arten von Tests vorschreiben, um zu überprüfen, ob Ihr Eisengehalt hoch oder niedrig ist. Normalerweise sollten die Ergebnisse 1 bis 3 Tage nach dem Test verfügbar sein.
   • Mit dem Bluttest erhalten Sie eine Vorstellung von Ihrem Hämoglobinspiegel, um die Menge an Sauerstoff zu messen, die an Ihre roten Blutkörperchen bindet.

Methode 2 Blut spenden

1. 
   

   
   
   
   Finde einen Ort, an dem du Blut spenden kannst. Informationen zu den Sammelstellen finden Sie auf den Websites von Blutspendeorganisationen. Sie können beispielsweise die Website der französischen Blutspendeeinrichtung (EFS) besuchen, um Zentren in Ihrer Nähe zu finden. Ansonsten achten Sie auf Blutentnahmen, bei denen Sie Blut spenden können.
   • Einige Zentren führen den Hämoglobintest durch. Stellen Sie sicher, dass der Ort, an dem Sie Ihre Blutspende vornehmen, auch diesen Test bietet. Beachten Sie jedoch, dass die meisten Blutentnahmestellen den Eisenspiegel bei Spendern überprüfen.

2. 
   

   
   vorangehen Blut spenden. Um festzustellen, ob Ihr Eisenspiegel hoch oder niedrig ist, können Sie diese Option in Betracht ziehen, da der Hämoglobintest Teil des Blutspendeprozesses ist. Normalerweise müssen Sie nur zu einer Sammelstelle gehen, ohne einen Termin zu vereinbaren. Sie müssen jedoch bei guter Gesundheit sein. Außerdem müssen Sie mindestens 18 Jahre alt und mindestens 50 kg schwer sein.
   • "Um bei guter Gesundheit zu sein" bedeutet, dass der Kandidat in der Lage sein muss, seine täglichen Aktivitäten auszuführen und nicht an einer chronischen Krankheit wie Diabetes zu leiden. Mit anderen Worten, es darf nicht an einer Infektion wie Erkältung oder Grippe oder an einer Krankheit wie Malaria, Syphilis oder HIV / AIDS leiden.

3. 
   

   
   Erwarten Sie einen Stichtest an Ihrer Fingerspitze. Vor der Blutentnahme entnimmt der Techniker eine Blutprobe mit einem Fingerstichel. Mit anderen Worten, es wird Ihren Finger mit einer kleinen Federnadel stechen. Der Blutstropfen, der entnommen wird, wird zur Überprüfung Ihres Hämoglobinspiegels verwendet.

4. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über Ihren Hämoglobinspiegel. Der Techniker wird Ihnen wahrscheinlich nicht die genauen Werte mitteilen. Dieser Test soll jedoch herausfinden, ob der Hämoglobinspiegel im Blut hoch oder niedrig ist, was gleichzeitig anzeigen kann, ob der Eisenspiegel hoch oder niedrig ist. Wenn Sie nicht zur Blutspende berechtigt sind, können Sie daher fragen, ob der Test zur Messung des Hämoglobinspiegels beitragen kann und ob Ihr Wert in einem normalen Bereich lag.
   • Der Techniker sucht nach einem bestimmten Hämoglobinspiegel im Blut, hat aber wahrscheinlich einen Bereich, um zu bestimmen, ob Ihr Spiegel über oder unter dem Schwellenwert liegt. Wenn Ihre Rate unter dem Schwellenwert liegt, werden Sie disqualifiziert.
   • Wenn beispielsweise der Hämoglobinspiegel einer Frau unter 12,5 g / dl liegt, kann die Person kein Blut spenden, da der Eisenspiegel wahrscheinlich zu niedrig ist. Dies gilt auch für einen Mann, dessen Hämoglobinspiegel unter 13 g / dl liegt.
   • Und wenn Ihr Hämoglobinspiegel über 20 g / dl liegt, können Sie kein Blut spenden, da Ihr Eisenspiegel wahrscheinlich zu hoch ist. Dieser Fall ist dennoch selten.

Methode 3 Identifizieren Sie Anzeichen von abnormalen Eisenwerten

1. 
   

   
   Beachten Sie das Gefühl von Müdigkeit oder Schwäche. Müdigkeit ist eines der Hauptmerkmale für einen niedrigen Eisengehalt. Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen, bei denen es sich um Blutkörperchen handelt, die im gesamten Körper Sauerstoff transportieren. Wenn der Spiegel der roten Blutkörperchen niedrig ist, erhält der Körper nicht genügend Sauerstoff, was zu einem Gefühl von Müdigkeit und Schwäche führen kann.
   • Im Allgemeinen kann diese Empfindung für ein oder zwei Tage auftreten und sich dann in chronische Müdigkeit verwandeln.

2. 
   

   
   Bei Mangel Atemnot oder Schwindel feststellen. Da der Körper nicht genug Sauerstoff bekommt, kann es sein, dass Ihnen wegen Sauerstoffmangels schwindelig oder schwindelig wird. In extremen Fällen kann dies zu Atemproblemen führen, z. B. dem Gefühl, nicht tief atmen zu können. Solche Anzeichen sind selten und gehen gewöhnlich mit einem erheblichen Blutverlust und einem niedrigen Eisengehalt einher.
   • Möglicherweise haben Sie auch Kopfschmerzen, die ein ähnliches Symptom sind.

3. 
   

   
   Beachten Sie das Gefühl von Kälte in den Gliedmaßen. Bei einem niedrigen Eisengehalt muss das Herz härter arbeiten, um das Blut im Körper zirkulieren zu lassen, da es nicht genügend Zellen hat, um Sauerstoff zu transportieren. Infolgedessen sehen Ihre Finger und Zehen möglicherweise kälter als normal aus.

4. 
   

   
   Beachten Sie alle Blässe der Haut. Die Blässe der Haut ist ein typisches Zeichen für einen niedrigen Eisengehalt. Wenn Ihr Herz nicht so effektiv arbeitet, haben Sie möglicherweise eine blasse Haut. Möglicherweise bemerken Sie dieses Symptom auch an der Oberfläche der Nägel und des Zahnfleisches.

5. 
   

   
   Achten Sie auf das Auftreten von Herzproblemen. Da Ihr Herz härter arbeitet, um Blut durch den Körper zu pumpen, können jederzeit Herzprobleme auftreten. Beispielsweise können Symptome wie Herzrhythmusstörungen oder Atemstillstände auftreten, die den Eindruck erwecken, dass Ihr Herz rast.

6. 
   

   
   Notieren Sie den Drang, ungenießbare Substanzen einzunehmen. Wenn es Ihrem Körper an bestimmten Nährstoffen wie Eisen mangelt, hat er möglicherweise ein komisches Verlangen nach Dingen, die keine Nahrung sind. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht Erde, Eis oder Stärke essen.

7. 
   

   
   Achten Sie auf Magenprobleme. Die Hauptsymptome eines hohen Eisengehalts im Körper hängen mit dem Magen zusammen. Möglicherweise leiden Sie an Verstopfung, Erbrechen, Übelkeit oder Magenschmerzen, die auf einen hohen Eisengehalt hinweisen können.
   • Magenprobleme können auf verschiedene Krankheiten hinweisen. Gehen Sie daher nicht direkt davon aus, dass Sie einen hohen Eisenspiegel haben, wenn Sie an Magenbeschwerden leiden.