Sexualität leben

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Asexualität verstehen
• Teil 2 Herauskommen
• Teil 3 Links weben
• Teil 4 Die Beziehung zum Letzten machen

Die Asexuellen oder, wie sie sich selbst nannten, die Asse, sind Menschen, die keinerlei sexuelle Anziehungskraft auf irgendeine Person ausüben (obwohl der Begriff sehr weit gefasst und manchmal ziemlich vage ist). Wenn Sie sich als asexuell empfunden haben und Rat benötigen oder in einen asexuellen Menschen verliebt sind, lesen Sie den folgenden Artikel.

Stufen

Teil 1 Asexualität verstehen

1. 
   

   
   Sei du selbst. Wenn du sind nicht natürlich asexuell, man kann nicht einer werden. Wenn du sind natürlich asexuell kann man das auch nicht ändern. Sie sollten nicht versuchen, ungeachtet des Drucks um Sie herum etwas anderes zu sein als das, was Sie wirklich sind. Sie können vorgeben, für eine Weile anders zu sein, aber am Ende wird Ihre Identität Sie einholen. Nichts an Ihrer Sexualität ist schlecht und es spielt keine Rolle, welche Vorlieben Sie haben. Sei du selbst, du bist sehr ähnlich.

2. 
   

   
   Blockieren Sie sich nicht in einer Kiste. Wir müssen verstehen, dass die menschliche Sexualität unglaublich komplex ist: Es kann keinen Namen geben, der perfekt zu jedem passt, und selbst wenn Sie glauben, den richtigen gefunden zu haben, wird er wahrscheinlich nicht immer perfekt sein. Denken Sie daran und lassen Sie sich von niemandem einordnen, auch nicht von Ihnen. Tu, was dich bequem macht.

3. 
   

   
   
   
   Machen Sie den Unterschied zwischen den Arten von Attraktionen. Für einen Asexuellen ist es sehr wichtig zu verstehen, dass es verschiedene Arten von Attraktionen gibt. Es gibt sexuelle Anziehung und Liebesattraktion. Per Definition fühlen Asexuelle keine sexuelle Anziehungskraft, aber sie können die Anziehungskraft der Liebe fühlen.
   • Sexuelle Anziehung. Sexuelle Anziehung tritt auf, wenn Sie mit jemandem Sex haben wollen.
   • Romantische Lattraction. Wenn Sie Hand in Hand gehen oder mit jemandem ein Candle-Light-Dinner genießen möchten, ist dies eine romantische Attraktion.
   • Emotionale Anziehung. Weder wirklich platonisch noch wirklich romantisch, emotionale Anziehungskraft kann als der Wunsch beschrieben werden, einer Person physisch nahe zu sein, aber ohne einen wirklichen romantischen Wunsch.
   • Ästhetische Verführung. Du magst den visuellen Aspekt der Person und siehst ihn dir an.
   • Sinnliche Lattraction. Sie möchten körperliche Beziehungen zu der Person haben, ohne dass dies unbedingt sexuell oder romantisch ist.
   • Platonische Verführung. Du willst, dass die Person dein Freund ist, sonst nichts.
   • Diese verschiedenen Arten der Anziehung können sich kreuzen. Ihr Verhalten lenkt nicht Ihre Orientierung und Sie müssen die Art der Anziehung, die Sie empfinden, nicht genau definieren.

4. 
   

   
   
   
   Machen Sie den Unterschied zwischen mehreren sexuellen Bedürfnissen. Asexuelle trennen häufig das physische Bedürfnis nach sexueller Erleichterung, das sie sich als Hunger oder als Wunsch, auf die Toilette zu gehen, und als Wunsch nach sexuellem Kontakt mit einer anderen Person vorstellen. Wenn Sie das Bedürfnis haben zu masturbieren (sogar Pornos anzuschauen oder über jemanden zu phantasieren), aber das Interesse verlieren, wenn Sie daran denken, tatsächlich mit jemandem zu schlafen, sind Sie möglicherweise asexuell.

5. 
   

   
   Finden Sie Ressourcen. Es gibt viele im Internet sowie eine aktive Community von asexuellen Menschen. Sie können auch zu Ihrem Schulberater gehen oder sich in einer örtlichen Klinik informieren. Diese Ressourcen bieten Ihnen mehr Informationen und helfen Ihnen dabei, Ihre Gefühle zu enträtseln, während Sie mit anderen in Kontakt treten.
   • Es gibt eine andere Gruppe von Personen, die als "Befragung" bezeichnet wird und in dieser Zeit hilfreich sein kann, wenn Sie sich nicht sicher sind.

6. 
   

   
   Lerne Leute wie dich kennen. Wenn Sie andere Leute kennenlernen, sei es Befragung, Asexualität oder irgendwo in der Queer-Gruppe, können Sie Ihre Gefühle in einem Forum diskutieren und sehen, dass Sie alles sind ganz normal.

7. 
   

   
   Akzeptiere die Änderung. Es ist nicht so, dass Sie entschieden haben, dass der Begriff der Asexualität Ihnen in diesem Moment entspricht, dass er Ihnen immer entsprechen wird. Möglicherweise haben Sie in der Vergangenheit sexuelle Anziehungskraft erfahren und spüren diese möglicherweise in der Zukunft. Lassen Sie niemanden sich schuldig fühlen, denn Ihre Bedürfnisse und Wünsche ändern sich mit der Zeit.

Teil 2 Herauskommen

1. 
   

   
   Üben Sie keinen Druck auf sich selbst aus. Herauszukommen ist eine zutiefst persönliche Erfahrung. Wenn Sie sich fragen, was der richtige Zeitpunkt ist, lautet die Antwort "wenn Sie es fühlen". Lassen Sie sich von niemandem sagen, dass Sie herauskommen sollten oder nicht. Wenn du mit Leuten reden willst, tu es. Wenn Sie es nicht wollen, tun Sie es nicht. Sagen Sie jedoch, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, ist es besser, früher als später herauszukommen. In der Zwischenzeit wird es nicht einfacher und es können Probleme auftreten.

2. 
   

   
   Nehmen Sie sich Zeit, es gut zu machen. Um zu jemandem herauszukommen, ist es gut, die Zeit und den Ort sorgfältig zu wählen. Wählen Sie einen ruhigen Moment, in dem Sie viel Zeit zum Plaudern haben und in dem Sie gute Laune und Ruhe haben.

3. 
   

   
   Gehen Sie direkt zum Punkt. Sei direkt und sag, dass du asexuell bist. Vermeiden Sie es, unsicher zu sein oder sich zu entschuldigen, drücken Sie einfach Ihre Gefühle aus, denn Sie haben keinen Grund, sich zu schämen. Wenn die Situation heikel ist, möchten Sie vielleicht den Grund testen, indem Sie herausfinden, was Ihr Gesprächspartner von Asexualität hält. Es ist jedoch besser, mit etwas wie Folgendem zu beginnen:
   • "Hey, ich wollte mit dir über etwas reden, das für mich wichtig ist. Wie geht es dir Komm schon, setz dich. Weil ich mich um dich sorge, wollte ich, dass du weißt, dass ich asexuell bin. "

4. 
   

   
   Definieren Sie, was Asexualität ist. Wenn Sie ihnen gesagt haben, dass Sie es sind, fragen Sie sie, ob sie wissen, was es ist, und schlagen Sie ihnen vor, zu erklären, wie es funktioniert. Sie müssen ihnen nicht mehr persönliche Daten mitteilen, als Sie möchten.
   • Vergiss den Kegel nicht. Wenn dieses Konzept für jemanden neu ist, müssen Sie es verständlich erklären. Verwenden Sie bekannte Beispiele. Im Allgemeinen ist es einfacher, mit kulturellen Beispielen zu vergleichen. Sheldon von The Big Bang Theory und einige Versionen des Sherlock Holmes Charakters sind asexuell. Sie können auch mit historischen Figuren wie Buddha vergleichen.
   • Ressourcen anbieten. Es ist eine gute Idee, zusätzliche Informationen zu haben, insbesondere für Eltern und Verwandte (da diese am meisten von Verwechslungsgefahr bedroht sind). Sie können diese Informationen ausdrucken oder an Websites zurücksenden. Fragen Sie sie jedoch vorher, ob sie dies wünschen, da das Erzwingen von Informationen an jemanden, der Probleme mit der Annahme hat, manchmal zu mehr Spannung führen kann.

5. 
   

   
   Geben Sie die Gelegenheit, Fragen zu stellen. Es ist normal, etwas zu haben. Da Asexualität nicht so verbreitet ist und manche Menschen nicht einmal wissen, dass sie existiert, seien Sie nicht verletzt, wenn andere Probleme haben, Sie zu verstehen. Geben Sie ihnen Zeit und sagen Sie ihnen ausdrücklich, dass sie Ihnen Fragen stellen können, die Sie so gut wie möglich beantworten können.

6. 
   

   
   Setzen Sie Ihre Grenzen. Erklären Sie, was Sie sind und wollen Sie nicht vor oder nach Ihrer grundlegenden Erklärung diskutieren. Dies hilft, verletzende Fragen zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Gefühle nicht detailliert beschreiben möchten, sagen Sie es. Wenn Sie keine Fragen zu Ihrem Sexualleben haben möchten, sagen Sie es.

Teil 3 Links weben

1. 
   

   
   Finde andere Asexuelle. Der einfachste Weg, eine Beziehung zu haben, während man asexuell ist, ist mit einem anderen Asexuellen auszugehen. Sie können Leute treffen, die lokale Selbsthilfegruppen verwenden, Dating-Sites für Asexuelle verwenden oder einfach Ihre Freunde bitten, mit Ihnen abzuhängen (wenn Sie Glück haben).

2. 
   

   
   Gehen Sie auf die Suche nach aufgeschlossenen Menschen. Wenn Sie keine anderen Asexuellen finden, mit denen Sie ausgehen können, müssen Sie möglicherweise mit nicht-asexuellen Menschen ausgehen, wenn Sie eine Beziehung suchen. Versuchen Sie, mit Menschen in Kontakt zu treten, von denen Sie wissen, dass sie aufgeschlossen sind oder für wen Sie sich interessieren. In Paaren können Sie die Beziehung möglicherweise zum Laufen bringen, aber das erfordert Kompromisse auf beiden Seiten.

3. 
   

   
   Lassen Sie die Beziehung natürlich weiterentwickeln. Versuchen Sie nicht, sich selbst oder den anderen zu zwingen. Nicht weil du einen anderen Asexuellen getroffen hast, musst du heiraten. Ihre wichtigsten Gefühle sind die, die diese Beziehung Ihnen gibt.

4. 
   

   
   Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Situation. Wenn Sie sich entscheiden, mit jemandem auszugehen, der nicht asexuell ist, müssen Sie nach einer Weile mit ihm darüber sprechen. Erkläre dich so früh wie möglich, denn mit einem Asexuellen auszugehen ist eine starke Verpflichtung gegenüber jemandem, der es nicht ist. Keiner von ihnen hat es verdient, verletzt zu werden.
   • Auch wenn Sie beide asexuell sind, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, Ihre Vorstellung von einer Beziehung zu diskutieren. Zwei Asexuelle haben möglicherweise unterschiedliche Meinungen darüber, womit sie sich wohl fühlen und was sie brauchen.

5. 
   

   
   Fragen Sie ein paar Bedingungen. Egal mit wem Sie ausgehen, es kann hilfreich sein, einige grundlegende Regeln und Erwartungen festzulegen. Dies verhindert weitere Beschwerden.Denken Sie daran, dass jeder das Wort hat und dass alle Bedürfnisse legitim sind. So funktioniert eine gesunde Beziehung.

Teil 4 Die Beziehung zum Letzten machen

1. 
   

   
   Kommunizieren ohne anzuhalten. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung, ungeschlechtlich oder nicht, ist Kommunikation. Wenn einer von Ihnen ein Problem hat oder sich nicht wohl fühlt, sollte dies in einem Kegel besprochen werden können, in dem Sie sich wohl fühlen.

2. 
   

   
   Finde andere Wege, um gemeinsam Spaß zu haben. Asexuelle Beziehungen enthalten normalerweise kein Geschlecht (obwohl es davon abhängt), aber sie enthalten fast jeden anderen Bestandteil einer Beziehung. Sie können zu Terminen gehen, in einem einzigen Schritt die erste Staffel dieser Serie ansehen, die Ihr Begleiter schon immer sehen wollte, zusammen Bücher lesen, Konzerte besuchen, Partys feiern ... Der Himmel ist die einzige Grenze . Vergiss niemals, dass es immer Dinge gibt, die außerhalb von Sex zu tun sind. Die Beziehungen sind so viel tiefer.

3. 
   

   
   Finden Sie einen Weg, Ihren Partner zu entlasten. Wenn er nicht asexuell ist, müssen Sie verstehen, dass er sexuelle Bedürfnisse hat, die befriedigt werden müssen. Wie liegt es an euch beiden zu entscheiden? Sie können Ihren Freund ermutigen, Sex mit anderen Menschen zu haben. Sie können sich dafür entscheiden, lieber aus Liebe als aus Begierde mit ihm / ihr zu schlafen. Sie können sich dafür entscheiden, sie gut mit Sexspielzeugen zu tun, anstatt mit Ihrem Körper. Sprechen Sie darüber und finden Sie etwas, das zu Ihnen passt.

4. 
   

   
   Tu was für dich funktioniert. Am Ende wird Ihre gesamte Beziehung (egal wer) nur durch das definiert, was für Sie beide funktioniert. Lassen Sie sich nicht von anderen beurteilen oder sagen, wie Ihre Beziehung aussehen soll. Am Ende ist alles, was zählt, solange Sie und Ihr Partner glücklich und zufrieden sind.

5. 
   

   
   Erkennen, wenn es nicht funktioniert. Auch wenn Sie jemanden wirklich mögen und eine gute Zeit miteinander verbracht haben, ist es möglicherweise nicht immer das Richtige für Sie oder umgekehrt. Wenn die andere Person sexuelle Bedürfnisse hat, die Sie nicht befriedigen können oder die Sie nicht befriedigen können, ist es möglicherweise klüger, mit dem gemeinsamen Ausgehen aufzuhören.