Wie man Zweifel in einer Beziehung überwinden kann

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 3:
  Beruhige dich

Der Co-Autor dieses Artikels ist Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin ist eine lizenzierte professionelle Beraterin in Wisconsin. Im Jahr 2011 erhielt sie ihren Master-Abschluss in klinischer Beratung für psychische Gesundheit an der Marquette University.

Es gibt 14 Referenzen in diesem Artikel zitiert, sie sind am Ende der Seite.

Es ist möglich, dass Sie und Ihr Partner sich sehr freuen, bevor sich Zweifel in Ihrer Beziehung einstellen. Dann kam der Moment, in dem Sie sich fragten, ob Sie wirklich für einander fertig sind. Interessiert sich Ihr Partner für jemand anderen? Es ist möglich, dass, wenn Sie die Zweifel, die Sie an Ihrer Beziehung haben, nicht lösen, dies alles ruinieren kann. Stellen Sie sich Ihren Zweifeln, indem Sie sich dem Problem mit Ihrem Partner nähern und nach dem Komfort suchen, den Sie brauchen.

Stufen

Methode 1 von 3:
Beruhige dich

1. 
   

   
   4 Entfernen Sie einige Wörter aus Ihrem Wortschatz. Vermeiden Sie Wörter wie "sollte" und "muss". Wenn Sie eine Sprache verwenden, die in Bezug auf Ihre Beziehung zu starr ist, neigen Sie eher zu Zweifeln und Unsicherheiten. Wenn Sie diese Begriffe aus Ihrem Wortschatz entfernen, werden Sie flexibler und aufgeschlossener in Bezug auf die Beziehung.
   • Wenn Sie zum Beispiel sagen: "Sie sollte jedes Mal ans Telefon gehen, wenn ich sie anrufe", müssen Sie wissen, dass Sie unnötig wütend werden können, wenn sie beschäftigt ist, wenn Sie anrufen.
   • Sagen Sie nicht immer: "Sie muss Samstag mit jemand anderem verbringen", weil sie an diesem Wochenende keine Pläne mit Ihnen gemacht hat.
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