Wie man das Öl von Nigella benutzt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Verwenden Sie das Öl von Nigella
• Methode 2 Befeuchten Sie das Haar mit Öl
• Methode 3 von 4: Behandle Gesundheitsprobleme mit Öl
• Methode 4 Vermeiden Sie Nebenwirkungen

Die kultivierte Ölsaat Nigel, auch Schwarzkümmel genannt, ist eine Alternativmedizin, die von Entzündungen bis hin zu Haarausfall alles behandeln soll. Es kann auch roh oder gemischt mit Gemüse oder Getränken gegessen werden. Sie können es auch als Sofortbehandlung auf die Haut auftragen. Es gibt immer noch nicht genügend Beweise, um seine Auswirkungen zu belegen. Wenden Sie sich dazu an einen Arzt, um sicherzustellen, dass Sie es problemlos einnehmen können.

Stufen

Methode 1 Verwenden Sie das Öl von Nigella

1. Nehmen Sie einen Teelöffel Öl pro Mahlzeit. Um die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren, empfehlen Promotoren des Nigellaöls, bis zu drei Teelöffel pro Tag zu essen. Am einfachsten ist es, zu jeder Mahlzeit einen Teelöffel Öl zu schlucken. Sie können es mit allem mischen, was Sie normalerweise essen oder trinken, anstatt roh zu verweilen.
   • Es hat einen starken und bitteren Geschmack sowie eine dicke Konsistenz wie Nahrungsfett.

2. 
   

   
   Mischen Sie es mit der gleichen Menge Honig. Durch die Kombination mit etwas Gesundem (wie Honig) wird der bittere Geschmack überdeckt. Mischen Sie einen Teelöffel Honig mit der gleichen Menge Schwarzkümmelöl in einer kleinen Schüssel. Rühren Sie es und genießen Sie es, wie Sie es wünschen.
   • Sie können anstelle von Honig auch Zitronensaft verwenden. Mischen Sie einen Teelöffel mit dem Öl, um den Geschmack zu maskieren.

3. 
   

   
   
   
   Das Gemüse mit etwas Öl beträufeln. Es ist ein natürlicher Ersatz für Olivenöl und Vinaigrettes, die in Gemüse verwendet werden. Gießen Sie einen Teelöffel direkt in das Gemüse oder mischen Sie ihn zuerst mit Honig oder Zitronensaft. Sie erhalten die Vorteile von Öl, ohne es als Medikament einzupacken.

4. 
   

   
   Mischen Sie es mit einem starken Getränk. Die Getränke maskieren den Geschmack und die Konsistenz des Öls. Gießen Sie nach dem Zubereiten von Tee einen Teelöffel Öl in Ihre Tasse. Sie können diesen Betrag auch einem Smoothie hinzufügen. Zitronensaft und Honig werden normalerweise in solchen starken Getränken verwendet, was das Öl zu einer natürlichen Ergänzung macht.
   • Am besten morgens.

Methode 2 Befeuchten Sie das Haar mit Öl

1. 
   

   
   
   
   Mischen Sie es mit einer ähnlichen Menge Olivenöl. Mischen Sie in einer Schüssel einen Esslöffel Schwarzkümmelöl mit Olivenöl. Sie können letztere auch durch die gleiche Menge Kokosöl ersetzen. Dies sind die natürlichen Fette, die häufig zur Befeuchtung verwendet werden. Wenn Sie sie mit Öl Nigel mischen, haben Sie genug Fett, um es in Ihrem Haar anzuwenden.
   • Wenn Sie mehr Mischung benötigen, fügen Sie einen weiteren Esslöffel Olivenöl oder Kokosnuss und nicht Öl von Nigel hinzu.

2. 
   

   
   Massieren Sie das Öl in Ihr Haar. Tauchen Sie Ihre Finger in die ölige Mischung und tragen Sie diese in Ihr Haar auf. Massieren Sie jeden Strang tief ein, bis er die Kopfhaut erreicht. Wenn Sie Schwierigkeiten damit haben, können Sie das Öl mit einem Kamm verteilen, nachdem Sie es in Ihr Haar gesteckt haben. Sie können es auch auf Ihre Kopfhaut massieren, um das Haarwachstum zu fördern.

3. 
   

   
   Spülen Sie es nach 30 Minuten. Lassen Sie das Öl mindestens eine halbe Stunde einwirken. Wickeln Sie Ihre Haare in ein Handtuch, damit das Produkt in Ihre Haare eindringt und Ihre Möbel nicht verschmutzt. Stellen Sie einen Alarm ein, um zu erfahren, wann es Zeit ist, Ihre Haare zu spülen.

4. 
   

   
   Spülen Sie Ihre Haare. Gießen Sie nach Ablauf von 30 Minuten lauwarmes Wasser in das Waschbecken oder die Dusche. Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo. Diese Aktion entfernt das gesamte Öl und erfrischt Ihre Haare, wenn Sie fertig sind. Öl ist eine Feuchtigkeitscreme, daher ist es nicht erforderlich, nach der Reinigung einen handelsüblichen Conditioner zu verwenden.

Methode 3 von 4: Behandle Gesundheitsprobleme mit Öl

1. 
   

   
   Vor dem Auftragen auf die Haut mit Wasser verdünnen. Viele Menschen verwenden Öl Nigel zur Behandlung von Entzündungen. Bei manchen Menschen kann eine direkte Anwendung jedoch die Haut weiter reizen. Verdünnen Sie es stattdessen zuerst mit Wasser. Fügen Sie ungefähr zehn Tropfen des Öls in 230 ml Wasser hinzu. Sie werden auch weniger Öl verbrauchen, sodass eine Durchstechflasche für eine lange Zeit eine kontinuierliche Behandlung gewährleisten kann.

2. 
   

   
   Tragen Sie verdünntes Öl auf Insektenstiche und andere Reizungen auf. Wenn Sie einen juckenden oder geschwollenen Bereich haben, behandeln Sie ihn mit verdünntem Nigellaöl. Wenn Sie es in einer Schüssel mit warmem Wasser waschen, tränken Sie einen Wattebausch. Tragen Sie dies vorsichtig auf den betroffenen Teil auf. Wenn Sie einen zusätzlichen Effekt erzielen möchten, können Sie den Wattebausch an Ort und Stelle lassen oder den gereizten Bereich 5 Minuten lang im Wasser einweichen.
   • Besprühen Sie den Körper mit der Mischung aus Öl und Wasser, um Fieber zu lindern.

3. 
   

   
   Machen Sie eine heiße Kompresse, um geschnürte zu behandeln. Füllen Sie einen Topf mit zwei Litern Wasser und fügen Sie ungefähr zehn Tropfen Schwarzkümmelöl hinzu. Lassen Sie das Wasser kochen und während Sie warten, legen Sie ein sauberes, warmes Handtuch über Ihr Gesicht, um die Poren zu öffnen. Bleiben Sie 5 Minuten in der Nähe der Pfanne, aber lehnen Sie sich nicht darauf, da der Dampf Sie verbrennen kann.

4. 
   

   
   Reiben Sie das Öl auf schmerzhaften Stellen. Wenn Sie Kopfschmerzen oder Zähne haben, können Sie das Öl auf den wunden Stellen reiben. Geben Sie ein oder zwei Tropfen Öl auf Ihren Finger oder einen Wattebausch. Wenden Sie dies auf den schmerzhaften Zahn an oder massieren Sie ihn auf Ihre Schläfen. Mit etwas Glück lässt der Schmerz nach.

5. 
   

   
   Fühlen Sie das Öl, um Kopfschmerzen und Atemprobleme zu behandeln. Versuchen Sie, ein paar Tropfen auf ein Tuch zu geben und fühlen Sie es den ganzen Tag. Wenn Sie einen Verdampfer haben, geben Sie ein paar Tropfen und atmen Sie das Ölaroma ein. Benutzer sagen, dass das Aroma die Muskeln entspannt und Kopfschmerzen und Asthmaanfälle verhindert.

Methode 4 Vermeiden Sie Nebenwirkungen

1. 
   

   
   Begrenzen Sie den Ölkonsum auf drei Teelöffel pro Tag. Die Promotoren des Produkts sagen, dass Sie alle gesundheitlichen Vorteile genießen können, wenn Sie diese Menge täglich einnehmen. Größere Mengen können gefährlich sein, begrenzen Sie also Ihren Verbrauch. Sie können mit ein wenig beginnen, wie einem Teelöffel pro Tag, und schrittweise erhöhen, bis Sie die maximale Dosis erreicht haben, um die Auswirkungen des Öls auf Ihre Gesundheit zu überwachen.

2. 
   

   
   Ölen Sie nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Geringe Mengen werden in diesen Situationen wahrscheinlich keinen Schaden anrichten, aber es gibt nicht genügend Beweise, um dies zu beweisen. Das Öl wurde einmal für Abtreibungen verwendet, daher sollten Sie es während dieser Zeit aus Sicherheitsgründen aus Ihrer Ernährung streichen. Sprechen Sie mindestens mit Ihrem Arzt.

3. 
   

   
   Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie an Diabetes leiden. Es ist möglich, dass das Öl Ihren Blutzuckerspiegel senkt. Wenn Sie an Diabetes leiden, führen Sie regelmäßige Tests mit einem Blutzuckermessgerät durch. Achten Sie auf Anzeichen einer Hypoglykämie wie plötzliche Verwirrung, Angstzustände, Zittern oder Herzklopfen.

4. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Arzt. Tun Sie dies, wenn Sie anämisch sind oder Blutverdünner nehmen. Schwarzkümmelöl kann den Blutdruck senken und die Fähigkeit des Blutes zur Blutgerinnung verringern. Konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt, wenn Sie an einer Krankheit wie Anämie leiden. Möglicherweise können Sie es nicht mit Antikoagulanzien einnehmen.

5. 
   

   
   Hören Sie 2 Wochen vor der Operation auf, das Öl zu konsumieren. Da es Ihr Blut beeinträchtigen kann, beenden Sie die Verwendung. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, das Samenöl von Nigel zu verdauen und sich für die Operation auszuruhen. Dies ist besonders wichtig für alle, die Blutverdünner nehmen oder an Demenz oder Diabetes leiden.

• Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie Ersatzmedikamente wie Schwarzöl einnehmen.