Wie benutzt man öffentliche Toiletten?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Öffentliche Toiletten benutzen
• Teil 2 Vorbereiten

Öffentliche Toiletten sind nicht immer die saubersten Orte. Selbst die saubersten können Keime beherbergen, weil täglich viele Menschen dorthin gehen. Es gibt viele Studien, die gezeigt haben, dass öffentliche Toiletten einen Zoo für Mikroben und Bakterien haben können, ohne jedoch mehr Gefahren zu bergen als andere öffentliche Orte. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie bei der Verwendung nicht den gesunden Menschenverstand verwenden sollten. Um das Risiko von Keimen zu verringern oder einfach das Wohlbefinden zu verbessern, sollten Sie einige Tipps beachten.

Stufen

Teil 1 Öffentliche Toiletten benutzen

1. 
   

   
   Beachten Sie die verschiedenen Schränke. Werfen Sie beim Betreten des öffentlichen Waschraums einen kurzen Blick auf die verfügbaren Schränke. Wählen Sie intelligent diejenige aus, die Sie verwenden möchten.
   • Wählen Sie diejenige, die Ihnen am saubersten erscheint. Die Schüssel muss sauber sein, die Lünette muss trocken und frei von sichtbaren Markierungen sein und es muss Toilettenpapier und Sitzschutz vorhanden sein.
   • Oft werden Sie feststellen, dass einige Schränke bereits verschmutzt oder kontaminiert sind. Sie müssen sie so weit wie möglich vermeiden.
   • Wenn Sie keine andere Wahl haben, als einen schmutzigen Schrank zu verwenden, müssen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen und so gut wie möglich darauf achten.

2. 
   

   
   
   
   Schießen Sie den Flush sicher ab. In dem Moment, in dem Sie das Wasser spülen, besteht auch das größte Risiko, dass Sie sich mit Bakterien kontaminieren. Achten Sie darauf, wenn Sie die Toilette in öffentlichen Toiletten spülen müssen.
   • Zu Beginn der Spülung erstreckt sich die Spritzzone zwei Meter um die Schüssel. Wenn Sie im Schrank sind und spülen, befinden Sie sich in der Mitte dieses Bereichs.
   • Fassen Sie den Griff mit Toilettenpapier an. Berühren Sie den Spülgriff nicht mit den Händen. Verwenden Sie Toilettenpapier oder verwenden Sie Ihren Fuß.
   • Versuchen Sie außerdem, der Schüssel den Rücken zuzuwenden. Auf diese Weise befinden sich Gesicht und Mund beim Jagen nicht vor der Schüssel, und sie werden im Spritzbereich nicht freigelegt.
   • Verwenden Sie Toilettenpapier, um die Tür zu öffnen. Es ist sinnvoll, dass der Innengriff des Schranks schmutziger ist als der Außengriff. Öffnen Sie die Tür mit einem kleinen Stück Toilettenpapier und werfen Sie es sofort in den Hausmüll.

3. 
   

   
   
   
   Wasche deine Hände. Eines der wichtigsten Dinge, die in öffentlichen Toiletten zu tun sind, ist wahrscheinlich, sich die Hände zu waschen. Leider ist das Waschbecken oft der Ort in der öffentlichen Toilette, an dem sich die meisten Keime befinden.
   • Waschen Sie Ihre Hände mit möglichst warmem Wasser, ohne sich zu verbrennen. Heißes Wasser tötet Mikroben an Ihren Händen ab.
   • Dann waschen Sie sie mit Seife für mindestens zwanzig Sekunden (singen Sie das Lied "Happy Birthday" zweimal)

4. 
   

   
   Trockne deine Hände gut. Nachdem Sie sie gemäß den grundlegenden Sicherheitshinweisen gewaschen haben, ist es wichtig, sie gut zu trocknen. Sie können beim Händetrocknen immer noch mit Keimen in Berührung kommen.
   • Im Badezimmer haben Toiletten Papiertücher. In diesem Fall können Sie den Wasserhahn mit einem Stück Papierhandtüchern schließen. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem anderen und öffnen Sie die Badezimmertür, um herauszukommen.
   • Studien haben gezeigt, dass einige Händetrockner Wasser in Ihr Gesicht blasen. Darüber hinaus ermöglichen andere Händetrockner, dass sich das Wasser im Boden ansammelt, bevor es an den Benutzer geblasen wird, der seine Hände trocknet.
   • Wenn dies die einzige verfügbare Methode zum Trocknen Ihrer Hände ist, können Sie sie verwenden und Ihre Hände anschließend mit einem Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis abreiben.

5. 
   

   
   Verlassen Sie die Toilette sicher. Wenn Sie die Toilette verlassen, müssen Sie weiterhin auf die Keime achten, mit denen Sie in Kontakt kommen können.
   • Denken Sie daran, dass andere dies möglicherweise nicht getan haben, auch wenn Sie sich die Hände gewaschen haben. Es sind immer noch viele Keime an der Tür und an den Griffen.
   • Verwenden Sie ein kleines Stück Papierhandtücher oder Toilettenpapier, um die Badezimmertür zu öffnen.Es mag ein bisschen extrem klingen, aber trotz aller Anstrengungen, die Sie unternommen haben, um Ihre Hände zu waschen, müssen Sie weiterhin darauf achten, nicht mit Keimen in Kontakt zu kommen.
   • Sie sollten auch weiterhin in Betracht ziehen, das Auftreten von Keimen auf Ihren Händen durch die Verwendung eines Desinfektionsmittels auf Alkoholbasis zu verhindern. Es hilft Ihnen, Keime zu beseitigen, die sich möglicherweise in Ihren Händen befunden haben.

6. 
   

   
   Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Baby wechseln. Wenn Sie ein Baby haben und auf die öffentliche Toilette gehen müssen, um die Windeln zu wechseln, müssen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um die Sicherheit Ihres Kindes zu gewährleisten.
   • Halten Sie immer einen Teppich und eine Decke zum Wechseln bereit. Sie können sie auf den Wickeltisch der öffentlichen Toiletten oder auf eine Bank oder einen Stuhl stellen, wenn es keine gibt.
   • Es kann auch hilfreich sein, Tücher oder Baby-Desinfektionsmittel bei sich zu haben.

7. 
   

   
   Melden Sie schmutzige Toiletten an die Geschäftsleitung. Die meisten Unternehmen und Kommunen sind für die Wartung der öffentlichen Toiletten verantwortlich und möchten informiert werden, wenn sich ihre Toiletten in schlechtem Zustand befinden. Sie berücksichtigen die Beschwerden ihrer Nutzer.
   • Wenden Sie sich an die Geschäftsleitung oder das Reinigungsteam, um mitzuteilen, dass sie jemanden zum Reinigen der Toilette schicken sollen.
   • Wenn Sie keine Antwort erhalten oder nichts unternommen wird, können Sie sich an den Gesundheitsdienst wenden, um sich zu beschweren.

Teil 2 Vorbereiten

1. 
   

   
   Bring dein eigenes Papier mit. Leider ist Toilettenpapier in vielen öffentlichen Toiletten nicht so sauber, wie Sie denken. Verwenden Sie nicht die ersten beiden Felder, um Keime zu vermeiden.
   • Gesundheitsexperten haben darauf hingewiesen, dass bei der Jagd keimhaltiges Wasser in die Luft geschleudert wird. Diese Tropfen setzen sich an den Schrankwänden und vielen anderen Oberflächen ab, einschließlich Toilettenpapier.
   • Das Entfernen der ersten beiden Quadrate verringert die Anzahl der Keime, die Sie berühren. Werfen Sie sie in die Schüssel, bevor Sie sich setzen.
   • Sie können Toilettenpapier auch in einer Plastiktüte aufbewahren, die Sie in Ihre Handtasche oder Tasche stecken, damit Sie keine öffentliche Toilette benutzen müssen.

2. 
   

   
   Behalten Sie Ihren eigenen Sitzschutz. Studien haben gezeigt, dass Ihre Haut selbst dann, wenn sich viele Keime auf dem Toilettensitz befinden, eine unglaublich wirksame Barriere darstellt, um das Eindringen in Ihren Körper zu verhindern.
   • Es kann jedoch sein, dass Sie sich mit den zur Verfügung gestellten Sitzschutzvorrichtungen besser fühlen.
   • Auch hier können beim Ziehen der Spülung die im Schrank vorhandenen Schutzvorrichtungen mit Keimen besprüht werden. Werfen Sie in der Toilette die erste zur Verfügung.
   • In vielen Apotheken und Campinggeschäften gibt es kleine Säcke mit Schutztoiletten, und es kann dennoch nützlich sein, eine Tasche in Ihre Handtasche oder Ihren Rucksack zu stecken, die Sie überall mitnehmen können.

3. 
   

   
   Nehmen Sie ein Desinfektionsmittel mit. Es könnte sich lohnen, in ein Händedesinfektionsmittel zu investieren, das Sie bei der Benutzung öffentlicher Toiletten für sich behalten.
   • Es ist nicht immer garantiert, dass Sie Ihre Hände in öffentlichen Toiletten richtig desinfizieren können, weshalb es immer hilfreich ist, eine Alternative zu haben.
   • Nehmen Sie ein Desinfektionsmittel ohne Wasser mit. Sie werden es nach dem Händewaschen und Verlassen der Toilette als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme verwenden.

4. 
   

   
   Nimm ein Probiotikum. Auch wenn Sie nie gedacht haben, dass eine tägliche Einnahme von Probiotika dazu beitragen kann, Keime in öffentlichen Toiletten zu vermeiden, sind Gesundheitsexperten auf der sicheren Seite.
   • Studien haben gezeigt, dass Ihr Körper umso besser in der Lage ist, sich gegen äußere Krankheitserreger zu verteidigen, je wohltuender und gesünder Ihr Verdauungssystem ist.
   • Es ist daher sinnvoll, jeden Tag Probiotika einzunehmen, insbesondere wenn Sie regelmäßig öffentliche Toiletten benutzen müssen.
   • Nehmen Sie jeden Tag eine, die mindestens 10 Milliarden KBE enthält (bilden Kolonieeinheiten). Im Allgemeinen ist dies die Menge, die in einer Tablette enthalten ist.