Wie man seinen Lebenszweck findet

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Deine Interessen bewerten
• Teil 2 Raus aus dir selbst
• Teil 3 Auf dein Ziel hinarbeiten

Wenn Sie sich in Ihrem Leben nicht zufrieden oder glücklich fühlen, entscheiden Sie sich möglicherweise, Ihre Ziele zu bewerten. Während dies eine schwierige Selbstbeobachtungsübung sein kann, die Sie zu der Erkenntnis führen kann, dass Sie einen Fehler gemacht haben, müssen Sie dies dennoch tun. Es ist nie zu spät, um das Leben Ihrer Träume zu leben das heißt, ein befriedigendes und glückliches Leben. Finden Sie Ihr Lebensziel und handeln Sie dann zu Latteindre.

Stufen

Teil 1 Deine Interessen bewerten

1. Tagebuch führen. Das Tagebuch ist ein nützliches Werkzeug, um Änderungen in Ihrem Leben und in Ihrer Sichtweise vorzunehmen. Erstellen Sie ein Tagebuch, in dem Sie Gedanken über Ihre Lebensziele schreiben und darüber nachdenken, ganz zu schweigen von Ihren Leidenschaften und den Dingen, die Sie glücklich machen.
   • Mach dir keine Sorgen über den Stil, dieses Tagebuch ist nur für dich und niemand anderes wird es lesen. Es ist wichtig, dass Sie völlig offen und ehrlich sind, nicht dass Sie gut schreiben.

2. 
   

   
   Stellen Sie sich Fragen. Um mit der Beurteilung Ihrer Lebensentscheidungen zu beginnen, ist es wichtig, dass Sie überlegen, was Sie gerne tun, was Sie gerade tun und welche Änderungen Sie vornehmen müssen, um dem näher zu kommen, was Sie möchten. Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen könnten.
   • Wann war ich in meinem Leben am glücklichsten?
   • Worauf war ich sehr stolz?
   • Welche Eigenschaften bewundere ich bei anderen am meisten?
   • Was sind die Dinge, die mir helfen, mich lebendig und voller Energie zu fühlen?
   • Wie glücklich bin ich täglich?
   • Wenn ich noch eine Woche zu leben hätte, wie würde ich sie gerne ausgeben?
   • Was sind die Verpflichtungen, die ich mir selbst setze und die mich daran hindern, das zu tun, was ich tun möchte?
   • Wenn ich eine Sache auf der Welt ändern könnte, welche wäre das?
   • Was ist das einzige, was ich ändern könnte, um glücklicher zu sein?

3. 
   

   
   
   
   Machen Sie eine Liste Ihrer Leidenschaften. Schreiben Sie die Dinge auf, die Sie gerne tun. Es könnte mit Ihrer Arbeit, Ihrem Privat- oder Familienleben zusammenhängen. Es muss Dinge geben, die dich glücklich machen und die du wirklich gerne tust. Dies sind Dinge, die Sie gerne tun, ohne dafür bezahlt zu werden, und es sind wahrscheinlich die Aktivitäten, die Sie Zeit verlieren lassen.

4. 
   

   
   Schreiben Sie, was Sie mögen. Die Dinge und Menschen, die Sie lieben, sind sehr wichtig für die Qualität Ihres Lebens und die Art, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Wenn Sie sich der Dinge und Menschen bewusst werden, die Sie lieben, können Sie sich auf Ihre Leidenschaften und Ziele konzentrieren. Sie werden Ihren wahren Leidenschaften näher kommen, indem Sie sich auf Dinge konzentrieren, die Ihnen wichtig sind und nicht auf Dinge, die Sie für besser halten.
   • Wenn Ihre hauptsächliche Leidenschaft Ihre Familie ist, werden Sie sich wahrscheinlich nicht mit einem Leben zufrieden geben, in dem Ihre Karriere den Rest dominiert, was Sie dazu zwingt, viel Zeit außerhalb Ihrer Lieben zu verbringen.

5. 
   

   
   
   
   Finde dein Glück. Es ist Ihren Interessen und Leidenschaften ähnlich, aber das Streben nach Glück ist etwas Spezifischeres. Um es zu finden, müssen Sie über die Dinge nachdenken, die Sie wirklich glücklich machen. Denken Sie an das letzte Mal, als Sie so viel gelacht haben, dass Ihre Rippen weh taten oder dass Sie gelächelt haben, bis Ihre Wangen weh taten.
   • Es kann hilfreich sein, sich zu erinnern, was für ein Spiel Sie als Kind gespielt haben. Bringen Sie ähnliche Spiele zurück zum Glück Ihrer Kindheit?

6. 
   

   
   Nutzen Sie die retrospektive Organisation. Stellen Sie sich vor, Sie sind 90 Jahre alt. Stellen Sie sich vor, Sie ziehen eine Bilanz Ihres Lebens und sind glücklich, ein reiches und wunderbares Leben geführt zu haben. Stellen Sie sich die Details dieses Lebens vor und arbeiten Sie dann rückwärts, um die Dinge zu bestimmen, die Sie alle zehn Jahre bis zu Ihren 90ern tun müssen, um sich mit Ihrem Leben zufrieden zu fühlen.
   • Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie wären im Alter von 90 Jahren von Ihren Enkeln umgeben, ein glücklicher Rentner nach einer erfolgreichen Karriere im Dienste der Gemeinde, in Ihrem eigenen Zuhause, umgeben von einem riesigen Garten.
   • Dies sagt Ihnen, dass Sie eine Familie haben möchten, dass Sie eine Karriere im Dienste anderer möchten und dass Sie unabhängig auf dem Land leben möchten.
   • Diese Art des Denkens kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie mit 28 Jahren mit der Geburt eines Kindes beginnen sollten, ob Sie ab 25 Jahren im sozialen Bereich arbeiten sollten und ob Sie körperlich in der Lage sein sollten, auch in Zukunft unabhängig zu sein du wirst älter sein.

7. 
   

   
   Lege keinen Wert auf soziale Normen. Es ist üblich zu überlegen, was andere von Ihnen erwarten. Eltern, Freunde und die Gesellschaft haben gute Absichten. Soziale Normen könnten Ihnen vorschreiben, dieses Unternehmen nicht zu gründen, Ihren Job nicht zu kündigen oder eine Lohnkürzung für einen weniger angesehenen Job nicht zu akzeptieren. Aber am Ende sind Sie der einzige, der entscheiden kann, was für Sie richtig ist.
   • Denken Sie von den Grundprinzipien. Welche Veränderung möchten Sie persönlich in der Welt sehen, wenn es Ihnen egal ist, was andere über Sie denken?
   • Sei dir deiner Gedanken bewusst, die mit denen verglichen werden, die dir gegeben wurden. Glauben Sie, dass es schwierig ist, ein Unternehmen zu gründen? Haben Sie das Gefühl, mit der Ausübung Ihrer Leidenschaft kein Geld verdienen zu können? Dies sind Überzeugungen, die normalerweise an uns weitergegeben werden und die möglicherweise nicht wahr sind. Identifizieren Sie Ihre eigenen Gedanken und unterscheiden Sie sie von denjenigen, die andere an Sie weitergegeben haben.

Teil 2 Raus aus dir selbst

1. 
   

   
   Denken Sie über den Zweck der Menschheit nach. Dies ist eine tiefgreifende Frage, und Sie werden Zeit und Gedanken brauchen, um eine Antwort zu finden. Wenn Sie jedoch den Zweck der Menschheit bestimmen können, können Sie diese Idee wieder auf Ihre Skala bringen und auf Ihr eigenes Leben anwenden. .
   • Zum Beispiel könnten Sie entscheiden, dass das Ziel der Menschheit darin besteht, sich gegenseitig zu helfen, in der Welt zu wachsen. Ihr eigenes Ziel könnte es sein, den Menschen in Ihrer Gemeinde zu helfen, zu wachsen, und Sie können dann die Schritte bestimmen, die Sie unternehmen müssen, um dorthin zu gelangen.

2. 
   

   
   Finde Menschen, die dich inspirieren. Denken Sie an Menschen, die Sie wirklich inspirieren. Es können Politiker, historische Persönlichkeiten oder Menschen sein, die Sie persönlich kennen. Fragen Sie sich, warum diese Leute Sie inspirieren, und bestimmen Sie die spezifischen Aktionen oder Funktionen, die Sie nachahmen möchten.
   • Sie können diese Liste in Ihrem Tagebuch aufbewahren. Denken Sie daran, dass Sie nicht alle Aspekte dieser Person bewundern oder reproduzieren müssen, sondern bestimmte Funktionen verwenden sollten, die Sie gerne hätten.

3. 
   

   
   Raus aus deiner Blase. Wenn Sie Ihre persönliche Luftblase oder Komfortzone verlassen, erhalten Sie einen breiteren Blick auf die Welt und die Menschen. Du konzentrierst dich in deinem Alltag eher auf dich selbst, aber wenn du aus deiner Blase kommst, gibst du dir die Chance, die Welt um dich herum zu sehen. Indem Sie die Welt aus einer neuen Perspektive betrachten, können Sie Ihren Platz objektiver sehen und Ihre Leidenschaften und Ihr Ziel bewerten.
   • Sobald Sie ein besseres Bewusstsein für die Menschen in Ihrer Umgebung haben, entscheiden Sie, wie Sie mit ihnen interagieren möchten. Bestimmen Sie, wie Sie sich im Vergleich zu anderen sehen möchten, und arbeiten Sie daran, diese Person zu werden.

4. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über Ihre Stärken. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zu bewerten, oder eine zweite Meinung wünschen, bitten Sie Freunde, Ihnen Ihre Stärken mitzuteilen. Dies könnte Ihnen eine neue Perspektive auf Dinge geben, die Sie selbst nicht sehen.
   • Zum Beispiel könnten Sie nicht erkennen, dass Ihre Handlungen Ihre Freunde dazu inspirieren, Sie nachahmen zu wollen. Einer von ihnen könnte sagen: "Ich denke, Sie sind sehr gut darin, einen Plan in die Tat umzusetzen, sobald Sie ihn entworfen haben, anstatt darauf zu warten, dass andere loslegen." Diese Kraft können Sie dann nutzen, um Ihr Ziel zu erreichen.

5. 
   

   
   Hör auf in schwarz und weiß zu denken. Viele Menschen denken, dass sich ihr Ziel (ihre Karriere oder ihre Leidenschaften) nur um eine Sache drehen sollte. Manchmal sind die Leidenschaften jedoch ein Interessenausgleich, der verschiedene Aspekte Ihrer Bedürfnisse und Wünsche erfüllt. Wenn Sie sich bewusst werden, dass Ihr Ziel (wenn Sie eines haben möchten) vielfältig sein kann, haben Sie mehr Flexibilität bei der Auswahl.
   • Wenn Ihr Lebensziel beispielsweise darin besteht, anderen und sich selbst Glück zu bringen, können Sie "Teilziele" haben, z. B. sich bei der Arbeit zufrieden zu fühlen, geduldig mit Ihrer Familie umzugehen oder etwas zu tun Lache deine Kinder aus und höre deinen Freunden zu. All dies ermöglicht es Ihnen, Ihr endgültiges Ziel zu erreichen.
   • Der Vorteil eines facettenreichen Ziels besteht darin, dass Sie nicht das Gefühl haben, alles verpasst zu haben, wenn eine dieser Facetten langsamer wird oder nicht gut läuft. Wenn Sie zum Beispiel beruflich nicht zufrieden sind, Ihre Familie und Ihr soziales Leben jedoch gut laufen, haben Sie immer das Gefühl, an Ihrem Glück zu arbeiten.

6. 
   

   
   Setzen Sie sich ein Ziel. Sobald Sie den Punkt gemacht und Ihren Standpunkt über sich selbst hinaus erweitert haben, entscheiden Sie sich für das Ziel, das Sie sich setzen möchten. Denken Sie daran, dass Sie das Recht haben, es später zu ändern. Es ist wichtig, jetzt einen Zweck und eine Richtung zu haben, auch wenn Sie diese später ändern, wenn Sie wachsen.
   • Wenn Sie Ihr Ziel festgelegt haben, schreiben Sie es auf. Hänge es irgendwo auf, damit du es jeden Tag lesen und dich daran erinnern kannst, was du im Leben willst. Sie werden sich jeden Tag fragen, ob Sie genug getan haben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.

Teil 3 Auf dein Ziel hinarbeiten

1. 
   

   
   Schreiben Sie Ihr persönliches Leitbild. Sie können auch über den Sinn Ihres Lebens nachdenken, indem Sie ihn in einem persönlichen Leitbild festhalten. Möglicherweise möchten Sie Ihr Ziel auch in ein Leitbild ändern, das in der Regel aktiver und einfacher einzurichtender ist.

2. 
   

   
   Meditiere für deine Absichten. Meditation oder Yoga können Ihnen helfen, eine Absicht für den Tag, die Woche, das Jahr oder Ihr Leben festzulegen. Indem Sie Ihren Geist entleeren und es Ihnen ermöglichen, sich Ihr Leben so vorzustellen, wie Sie es möchten, können Sie dabei helfen, sich auf das Leben zuzubewegen, von dem Sie träumen.

3. 
   

   
   Hör auf, allen gefallen zu wollen. Selbst wenn Ihr Ziel ein soziales Element hat, können Sie Ihr persönliches Ziel nicht erreichen, wenn Sie jeden Tag versuchen, allen zu gefallen. Stellen Sie sicher, dass das, was Sie in Ihrem Leben tun, von Ihrer eigenen Entscheidung abhängt und nicht von den Entscheidungen, die die Menschen in Ihrer Umgebung treffen.
   • Oft wissen die Leute nicht, was sie glücklich machen könnte, auch wenn es Ihr Ziel ist, andere glücklich zu machen, werden Sie Ihr Ziel nicht erreichen, indem Sie versuchen, sofort auf die Anforderungen anderer zu reagieren.

4. 
   

   
   Machen Sie eine Liste der notwendigen Aktionen. Schreiben Sie in Ihr Tagebuch eine Liste von Maßnahmen, die Sie ergreifen müssen, um direkt zu Ihrem Lebensziel zu gelangen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, sie sofort umzusetzen. Wenn Sie sich jedoch der Schritte bewusst werden, die zur Erreichung Ihres Ziels erforderlich sind, können Sie in die richtige Richtung voranschreiten.
   • Wenn Ihre derzeitige Karriere Sie beispielsweise daran hindert, zufrieden zu sein, und nicht mit Ihrem Sichtziel übereinstimmt, möchten Sie möglicherweise Folgendes in der Liste vermerken: "Eine neue Karriere finden". Sie sollten jedoch wahrscheinlich nicht sofort zurücktreten, bevor Sie einen neuen Job gefunden haben, oder Sie haben möglicherweise kein Geld, um die Rechnungen zu bezahlen und sich um Ihre Familie zu kümmern.
   • Teilen Sie die Liste in kurzfristige, mittelfristige und langfristige Änderungen.

5. 
   

   
   Tun Sie Dinge, die zu Ihrem Ziel führen. Sobald Sie die Maßnahmen festgelegt haben, die zur Erreichung Ihres Lebensziels erforderlich sind, richten Sie sie ein. Beginnen Sie mit kurzfristigen Änderungen und bewegen Sie sich langsam auf langfristige Änderungen zu. Manchmal fühlen Sie sich glücklicher und haben eine bessere Sichtweise, wenn Sie zu viel nachdenken und sich werfen.

   
   

   
   Überprüfen Sie Ihre Zeitung. Stellen Sie sicher, dass Sie es erneut lesen und Ihre Listen regelmäßig auf Änderungen überprüfen, Elemente hinzufügen oder sich an Ihren Zweck erinnern. Nach einer Weile stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie sich langsam in den Alltag zurückgezogen haben. Dies schadet zwar nichts, aber Sie werden sich mit Ihrem Leben im Allgemeinen wahrscheinlich zufriedener fühlen, wenn Sie sich bemühen, Ihr neues Lebensziel zu erreichen.

6. 
   

   
   Vermeiden Sie Aktivitäten, die Sie von Ihrem Ziel ablenken. Es wird sicherlich schwierig sein, alle Aktivitäten zu vermeiden, die nicht in direktem Zusammenhang mit Ihrem Ziel stehen. Wenn Sie andere und sich selbst glücklich machen möchten, aber die Wäsche nicht mögen, müssen Sie dies wahrscheinlich von Zeit zu Zeit tun. Sie können jedoch vermeiden, Dinge zu tun, die Ihrem Ziel zuwiderlaufen.
   • Wenn Sie sich selbst und andere glücklich machen möchten, sollten Sie es vermeiden, Dinge zu sagen, die sie verletzen könnten. Sie müssen Dinge vermeiden, die Sie wirklich unglücklich machen, z. B. Zeit mit Menschen zu verbringen, bei denen Sie sich schlecht fühlen.

• Denken Sie daran, dass Sie Ihr Ziel oft auf dem Weg finden. Nach dem Verschwinden eines Menschen wird oft behauptet, er habe einen Zweck, der auf den Ereignissen und Entscheidungen seines Lebens beruhe.
• Wenn Sie Zeit damit verbringen, Ihr Ziel zu erreichen, werden Sie feststellen, dass es einfach ist, Entscheidungen zu treffen, wenn Sie sich die folgende Frage stellen: "Entspricht diese Gelegenheit meinen Leidenschaften, meinen Handlungen und meinem Genie? ? Mit der Zeit werden Sie immer mehr Zeit damit verbringen, den Zweck Ihres Lebens zu erfüllen, und Sie werden sich glücklicher und gesünder fühlen als zuvor.
• Menschen sehen ihren Zweck oft darin, eine unmittelbare Antwort auf alles zu geben oder als etwas, das nur in der Zukunft erreicht werden kann. Auch wenn ein Lebensziel nur in Zukunft erreicht werden kann, müssen Sie Wege finden, um anzufangen jetzt!
• Manchmal ist es besser und einfacher zu wissen, was Sie nicht wollen, als genau das, was Sie wollen. Bei Bedarf können Sie eine Liste von Dingen erstellen, die Sie nicht möchten, um eine bessere Vorstellung von den gewünschten Dingen zu erhalten.